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将“心”比心  心情好坏心脏知
...交瘁,也并不只是一个形容词,心理问题确实有可能引发心脏病。那么,哪些心理状况会引发心脏病,会导致猝死吗?怎样避免心理问题引发的心脏病?北京安贞医院心内双心医学中心主任刘梅颜就此进行了解读。“心碎”真的...……更多
持续降雪降温,卫健部门提醒:防寒保暖,预防流感
...部保暖。应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。呵护心脑血管。天气骤然变化,易导致血压升高,血液黏度增高,心脏和大脑负荷加重,从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。低温天气时,建议心脑血管疾病患者最好不...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...具特色,它们相辅相成,共同为您的养心护脾提供全面的呵护。不论您是繁忙的都市人还是注重养生的爱好者,都能在这份个性化食谱中找到适合自己的养生之道。选择这些优质食材,为您的身心健康保驾护航! ……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...不可忽视的好处。冬季黄金菜中的矿物质,如钾和铁,对心脏健康和血液健康同样重要。钾有助于调节血压,对于心脏病患者来说尤为关键。铁质的加入则有助于预防贫血,特别是在女性和老年人群中,这是一个常见的问题。研...……更多
齐鲁医院陈玉国/徐峰团队在心脏骤停救治研究领域取得新进展
...究成果。该系列研究基于我国首个全国性、前瞻性的院外心脏骤停队列(The BASeline Investigation of Cardiac Arrest,BASIC)和高精度暴露评价数据库,探索了大气颗粒物污染和不适宜温度短期暴露与院外心脏骤停(Out-of-hospital sudden c……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...利。心血管病科主任邢俊武特别提醒,水温过高还会增加心脏负担,大量血液流向皮肤,易引起心脏缺血、缺氧,诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练,是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...。其中,富含Omega-3脂肪酸的海鲜,如三文鱼和鳕鱼,对心脏健康至关重要。而贝类,如扇贝和蛤蜊,富含锌、铜和维生素B12,能够提高大脑功能和能量水平。此外,虾、蟹等海鲜也是富含蛋白质的绝佳来源,有助于维持肌肤的...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...时发现和检查冠心病显得尤为重要。冠心病简介:潜在的心脏威胁冠心病,一种常见的心脏疾病,主要由冠状动脉狭窄或堵塞导致。这种情况可能导致心脏血流减少,进而引发心肌缺血。冠心病的主要危险因素包括高血压(体循...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...能点亮心灵。冬日虽寒冷,但夕阳下的暮年生活也需精心呵护。而孜然牛肉炒土豆,就是那盏温暖的灯火,是中老年人冬日不可或缺的暖意来源。常吃孜然牛肉炒土豆,腿脚扎实有劲,关节灵活度增加,不但能享受到美味,更能...……更多
急性心肌梗死发作时如何护理
...人死亡和致残的主要原因之一。这一病状的典型特点在于心脏供血动脉——冠状动脉发生急性完全或部分阻塞,引发心肌组织缺血乃至坏死。临床上,患者通常表现为剧烈胸痛、休克、呼吸困难,甚至出现威胁生命的心律失常。...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中...……更多
...冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加,心脏负荷加重,就容易导致血管收缩外周阻力增加,而引起血压的升高;还可以引起小血管持续性收缩以及高血凝,这些都是诱发脑卒中的重要原因。...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...或背部放射。呼吸急促。患者可能会感到呼吸急促,因为心脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中,心肌梗死可能呈现非典型症状,包括:腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状...……更多
关注“超罕见病”!山东省法布雷病医患交流会顺利开展
...脂醇(GL-3)及其衍生物脱乙酰基GL-3(Lyso-GL-3)在肾脏、心脏、神经、皮肤等大量贮积,引起相应的多脏器病变1。普通人群中预估法布雷病患病率为1/100000,新生儿法布雷病发病率约为1/1250~1/88821。法布雷病按临床表现分为经典...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
本文转自:科技日报华 凌日前,《美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其...……更多
心脏健康“吃\\\
本文转自:文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一,它像一台不知疲倦的发动机,每天跳动10万次左右,把足够的血液持续不断地泵到全身,以满足人体日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的收缩负担,这种问题对于高血压患者而言,会在无形当中增加心肌压力,血液流通的阻力也会相应变大。打个比方来讲,其实这种问题就像是下水道一样,在没...……更多
这一刀,离心脏不到10公分!张店一民警被刺伤依然坚守岗位
...被鲜血染红,左肩上一个深深的伤口还在流血不止,且离心脏不到10公分。经过简单的包扎后,王道博当晚又回到了工作岗位。他说:“夺了这么多次刀,这还是第一次受伤,但是只要群众安然无恙,受点儿伤也没什么。”的确...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...效减少热量散失,防止体温过低。避免过度劳累 减少对心脏的负担要避免过度劳累,剧烈运动和过度劳累等会增加心脏的负担,对心脏不利。心脑血管疾病高危人群既要避免剧烈运动,又要保持适度运动,比如散步、打太极拳...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...。国家心血管疾病临床医学研究中心主任、北京安贞医院心脏内科中心主任 马长生:天气寒冷,运动少,吃的多等等,然后再加上一个心脏病的特色,就是血压更高,血液更黏稠。为什么更黏稠?他运动少,血液容易形成血栓...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...,阳气最为充足,也最为耐寒。从现代医学来看,头部距心脏较近,氧气及血液供给较为充分,故对于身体健康的人来说,头部适当受点“冻”并无不可,还可增强人体抗寒能力,提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...要中招了。所幸刺痛迅速消失,一切又恢复了正常。虽然心脏刺痛缓过去了,但小王依旧有些心有余悸,上网搜了搜症状,发现有不少网友也遇上过类似的情况——@大明:哎,我也是,经常加班到深夜,有时候突然胸口就会一...……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...到冷刺激“吃不消”,突发急性心梗。1月3日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,秋冬季节,早晨6-10时是急性心肌梗死的高发时间段,建议老年人及高危人群冬季晨练改为室内进行,室外活动宜选在10时以后。清晨五点出门锻炼,...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...科主任医师 张丽伟 主治医师 杨菲菲未来两个月心梗高发心脏是血液循环的“发动机”,如果为心脏供血的血管网络(冠状动脉)中血小板聚集,被血栓或破裂的粥样硬化斑块堵塞,就会形成心梗。心梗发作时,心脏供血被中断...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。它还含有丰富的维生素D和钙质,对骨骼健康也非常有益。推荐菜谱:清蒸鱼 食材:鱼1条(如鲈鱼),姜片、葱段、酱油、料酒适量。做法:鱼清洗干...……更多
科学预防血栓病
...000毫升。保持良好情绪。寒冷天气,务必注意防寒保暖,呵护血管健康。4.保持规律运动。多运动有利于保持血管健康、促进血管弹性。保证规律、科学运动即可。有没有判断深静脉血栓的简易方法?1.测腿围。膝盖下方10厘米处...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...象,虽然高血压并不会立即带来严重症状,但它却是引发心脏病、脑卒中等严重并发症的主要原因之一。很多人对高血压不以为然,甚至将其视为老年人的常见问题,随着现代生活方式的改变,高血压也开始在年轻人中频繁出现...……更多
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老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
如今年轻人的生活压力正愈渐增加,因此“带娃”便成为了很多年轻人需要面对的一大难题。为了能够在生产后回归工作,一些年轻人选择雇佣保姆来帮助带娃
2024-05-27 10:48:00
女性查出乳腺增生,别慌,多喝一水,少吃3物,或能有效缓解症状
乳腺增生是一种良性疾病,多发于三十到五十岁的女性身上,在刚出现时,患者并没有过多的症状,但是随着病情发展,一部分患者会出现乳房肿块疼痛
2024-05-27 10:48:00
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
李老师曾经在大学里面当教授,也受到了很多人的尊敬和重视。可是等他年纪大了以后,却突然查出了糖尿病,这让一向喜欢吃甜食的李老师一时有些接受不了
2024-05-27 10:48:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早就给了暗示,很多人没发现
之前一位姓秦的老大爷去医院治腿病,但是医生却说他的腿没有什么问题,反而是肺部有了非常严重的病变,他已经得了肺癌。这让秦老大爷感到有些无法接受
2024-05-27 10:49:00
体内有癌,嘴知道?口腔出现4种现象,或许是癌细胞在活跃
据统计,癌症发病率明显添加,从2016年的406.4万添加到2020年的457万,占全球的23.7%。其间,新增口腔癌3017例
2024-05-27 10:50:00
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
李女士在和朋友聊天的时候,得到了一个消息。对于女性来说,是否衰老可以通过分析身体上的几个信号来判断。看看下半身,如果下半身出现了以下这四种信号
2024-05-27 10:50:00
脑梗都是“拖”出来的?睡觉时若有这3个现象,要引起重视
说到脑梗死,信任大家都很熟悉。主要是脑供血妨碍引起的疾病。我国每年脑供血不足引起的脑梗死人数高达150万。脑梗死后,人体常常呈现临床偏瘫
2024-05-27 10:50:00
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
张阿姨过去总认为她的身体状况很健康,但近期的健康检查结果却使她深感担忧。在报告单上列出的各种异常数据好似压在她心中的沉甸甸的石块
2024-05-27 10:50:00
身体两处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌的“提示信号”
身体的每一个信号都或许是健康状况的反映,包含那些看似不起眼的症状,如发痒。尽管大多数情况下,发痒或许仅仅是皮肤过敏或者是环境要素引起的
2024-05-27 10:52:00
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
相信大家一定看过影片,《我们一起摇太阳》吧,这个电影向观众详细描述了尿毒症患者的真实生活,对他们来说,每一顿饭,每一滴水的摄入都需要严格控制
2024-05-27 10:52:00
晚上几点睡觉,才算是熬夜?经常晚睡,可尝试2种方法“弥补”
随着现代社会的发展,人们的日子节奏越来越快,夜晚也变得越来越“有生气”。晚上作业、学习、文娱已经成为很多人的常态,而熬夜也成了不少人的日常习惯
2024-05-27 10:52:00
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
结节是我们身体内的一种常见问题,它们能够呈现在不同的器官和安排中,包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节
2024-05-27 10:53:00
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
从小就听身边的长辈说“饭后走一走,活到九十九”!可以见得走路对于身体健康有很大的帮助,作为一种经济又简单的运动方式,走路可是老少皆宜
2024-05-27 10:53:00
有疾入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
一、癌症的前期信号癌症是一组异质性疾病,其特征是细胞反常成长和分散。前期发现癌症非常重要,由于在前期医治一般更容易成功
2024-05-27 10:53:00
长期喝“电热水壶”烧的水,重金属超标还会致癌?建议了解一下
电热水壶是咱们日常日子中不可或缺的小家电之一。它们便利、快捷,成为了现代日子的一部分。但是,最近一些研讨和报道引发了人们对电热水壶是否安全的忧虑
2024-05-27 10:54:00