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无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,保证身体各个部分的血液供应充足。一个年轻的心脏可以为身体注入活力,让人看上去更加年轻健康。那么,要如何保持心脏年轻呢?除了经常运动外,我们还可以通过饮食...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...,每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力,它对你的心脏健康影响深远。研究显示,那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守,心脏亮起红灯睡眠不仅是夜晚的休憩,而是整个...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
“每当我爬楼梯或是焦虑时,我的心脏就像要跳出胸膛一样。”这是63岁的王阿姨在我们的诊所中分享的体验。像王阿姨这样,许多中老年人经常体验到心慌的症状,这种感觉既令人不安又充满疑虑。心慌真的总是预示着心脏病...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险,降低11%的心脏病或中风风险。抑郁、焦虑、暴怒和精神压力等不良心理状态与心血管病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管...……更多
心脏好坏,看头部就知道!心脏出现问题后,头部也会有6个异常
心脏好坏,看头部就知道!心脏是人体的重要器官之一,承担着将氧气和营养素输送到全身各大组织和细胞的任务。但是,由于现代生活中的压力、缺少运动、饮食不良等因素,心脏疾病已经成为了世界范围内的健康问题。当...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
在现代社会,心脏病已经成为威胁人类健康的一大杀手。心脏作为人体生命的动力源泉,它的健康状况至关重要。早期诊断与精准检查显得尤为关键。为了揭开隐藏在胸腔里的秘密,现代医学提供了一系列高科技且精密的心脏...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...件的风险。知识点2:心率与高血压的相互影响心率,即心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标。心率加快时,心脏泵血增加,血压随之上升。反之,心率减慢时,血压也会有所下降。因此,控制心率对于高血压的...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...健康人来说通常是安全的,但对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险的人群,过度的运动可能会引发心脏事件,如心绞痛、心肌梗塞或心律失常。比如人们在进行高强度的步行或快走时,心脏需要更多地供应氧气和营养物质到...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景,但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病,其早期症状经常被误认...……更多
心脏病突发急救须知
向莹河 雅安职业学院附属医院心脏病突发,可能发生在任何人身上,无论年龄大小和身体状况。如果我们知道一些基本的急救知识,就能在关键时刻挽救生命。本文将介绍心脏病突发时的特征,以及正确的急救方法。一、心脏...……更多
一些人可能会遭遇心气不足和心阳不振的问题,导致心脏功能受损
心脏是我们身体最重要的器官之一,负责泵血供应给全身。然而,一些人可能会遭遇心气不足和心阳不振的问题,导致心脏功能受损,影响身体健康。本文将介绍心气不足和心阳不振的概念,并提供一些方法和建议,帮助您恢...……更多
广东建成17家特需人群接种门诊
...命周期护航”不能漏了特殊健康状态人群,他们需要重点呵护。广东省不断出台各项预防接种政策,全方位、全流程、全生命周期地呵护与保障公众健康。比如,自2019年起,广东省每年出台非免疫规划疫苗接种方案,其中明确...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...往就近医院。据了解,该老人患冠心病多年,因心梗施行心脏支架术不久,在当日的除雪过程中突然发病。2024年1月5日上午,大东区某小区内,有一名男性老人突发意识不清倒地。薛鹏急救小组赶到现场时,患者已经意识丧失、...……更多
资深媒体人因心梗去世,年仅44岁!这病为什么越来越年轻化?
...。今日推荐官:天妒英才,一路走好。医者思远:44岁,心脏骤停……明天和意外,不一定哪个会先到。健康,只有失去的时候,才会觉得至关重要。别太累了,照顾好自己的身体。 年轻心梗患者越来越多熬夜等不良生活习惯...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
当务之急:重视心脏健康,延长寿命沙丁鱼:维护心脏,增强心脏功能沙丁鱼脂肪低,富含蛋白质、钙质和烟酸,可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能对心脏造成危...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
心脏,人体的动力之源,生命的泵。每一次跳动,都是对生命的热烈赞歌。然而,随着岁月的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
心脏是我们寿命的决定因素!我建议中老年朋友们不要太过节俭,多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏:1.蓝莓:这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时,情况就变得不那么简单了。我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,帮助身体调节温度、排除毒素。然而,对于那些肾脏和心...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...的刺激,身体需要消耗更多的能量来产生热量从而加重了心脏的负荷,增加了脑血管疾病的发病风险。为减少寒冷天气的影响,冬天非常重要的就是保暖,根据天气气温的变化适时增减衣物。天气恶劣时,减少外出活动的时间。...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...致斑块破裂,血栓形成,诱发心梗。保持心态平和是保护心脏的重要方法之一,放松心情,控制情绪,避免急躁,切忌暴怒。暴饮暴食。暴饮暴食后,血液大量流向胃肠道,心脏供血相对减少,冠脉缺血会加重;另一方面,酒精...……更多
为什么胸口闷、刺痛几秒?是心脏病吗?一文揭秘,看完不再纠结
...间短暂,却足以引起深切的担忧。毕竟,胸痛通常被视为心脏问题的经典警告信号。然而,每一次的胸部不适,真的都与心脏健康紧密相关吗?实际上,胸痛的原因多种多样,可能是身体对某些生理或心理状况的自然反应。例如...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
#手把手让你更健康#\"心脏健康是健康的根本,是生命的支柱。\"这句谚语深刻地反映了心脏在人体中的至关重要性。在今天的科普文章中,我们将探讨一位名叫王伟的33岁男子的真实故事,他在宁波医院经历了一场生死之间的较...……更多
关爱成长  呵护新生为婴孩筑牢健康屏障
本文转自:雅安日报关爱成长 呵护新生为婴孩筑牢健康屏障——探访2024年我市市定民生实事项目新生儿疾病免费筛查实施现场医护人员正在为适龄婴孩做听力筛查“您好,请到这边排队登记,然后按照护士指引,进行相关筛查...……更多
反复头痛40余年,竟是心脏上的“小洞”惹的祸!看看吧
...到东南大学附属中大医院就诊才发现,这顽固的头痛竟因心脏上的“小洞”——卵圆孔未闭惹的祸。经过中大医院神经内科、心血管内科多学科专家联合诊治,在给林女士行经皮卵圆孔未闭(PFO)封堵术后,林女士终于和顽固性...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...是供血不足的预警。心悸和呼吸急促:供血不足可能导致心脏承受更大的压力,尝试通过加速跳动来维持血液循环。这种情况下,患者可能会感到心悸或在进行轻微活动后呼吸急促。记忆力减退和注意力不集中:脑部供血不足会...……更多
揭秘!酒与心脏的“爱恨情仇”,如何科学畅饮护心秘籍
饮酒与心脏的微妙关系酒,这杯中的液体,似乎总与欢乐、放松相伴。但你知道吗?它与我们的心脏也有着千丝万缕的联系。适量饮酒,能够软化血管,促进血液循环,对心脏有一定的保护作用。然而,一旦过量,酒精便会成...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...冬季的坚果之一,含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维护心脏健康。此外,核桃富含抗氧化物质,有助于抵御自由基的侵害,减缓衰老过程。核桃还是蛋白质和纤维的良好来源,有助于增加饱腹感,控制食欲。每天食用少量核桃...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...来说,正常人的心率范围在60-100次/分钟之间。心率是指心脏每分钟跳动的次数,它反映了心脏的缩短和舒张功用。正常的心率是确保身体各器官正常运作的关键要素之一。假设心率过快或过慢,都或许对身体健康发生负面影响...……更多
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数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
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古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
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直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
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田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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