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立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
大家好,我是老刘!在民间,有句老话常说:“秋风起,食南瓜。”然而,在众多人争相品尝南瓜的甘甜时,却往往忽略了它身旁那片默默无闻却极具养生价值的绿叶——南瓜叶。立秋之后,正是南瓜叶最为鲜嫩之时,它不仅...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...佛是大自然在这个季节赐予我们的一份清新礼物。它不仅味道好吃又鲜美,还蕴含着丰富的营养成分和药用价值。它富含维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素以及多种矿物质。具有抗氧化作用,能够帮助清除体内自由基,减轻肝脏...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...时,可以加入一些香料如肉桂、丁香等,增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼:胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏细胞。...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...酱,加入煮熟的鸡蛋和豆腐,煮至入味即可。这道菜不仅味道鲜美,还能够滋养肝脏,使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料:1块嫩豆腐;2个鸡蛋;2个番茄;适量食用油;适量盐;适量葱花(可选)步骤:1.将豆腐切成块状备用...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的重要来源,是生长发育的必需营养物质。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合孩子长高发育。材料:鲜虾仁:适量;豆腐:1块;鸡蛋:2个;青葱:适量(切碎);姜:适量(切末);盐:适量;鸡精(可选):适量...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...称为“养肝高手”的食材正大量上市,不仅能清肝排毒,味道也非常鲜美好吃,它就是——南瓜苗,下面让我们一起来探索一下它的神奇之处吧。南瓜苗,又称南瓜藤,是南瓜生长过程中的嫩茎和嫩叶。它富含维生素 C、维生素 ...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...后这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜,今天说的就是——南瓜,南瓜对肝脏有养肝明目、排毒、补充营养等好处,南瓜中含维生素及果胶成分,可以清理体内的毒素等有害物质,还可以有效的恢复肝...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...煮至红糖融化即可。2、把粥盛入碗中,撒上桂花。五、南瓜推荐食谱:南瓜烤蛋奶今天做了南瓜烤蛋奶,南瓜的绵密,搭配蛋奶的滑嫩,一个根本不够炫,低卡饱腹,超适合减脂期宝宝们食材:贝贝南瓜1个、纯牛奶100毫升、代...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...:建议在调蒜蓉酱的时候,把小米辣也提前放进去呛油,味道会更香!!做法如图所示~ 第二道:鸿运当头一道年夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸,2024重磅吉祥菜!糯米肉丸与南瓜的强势组合!晶莹剔透,软糯鲜香~不仅有好兆头...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...味后大火煮沸,转小火炖煮10分钟,让豆腐和干贝/虾仁的味道融合。5. 添加菜心:将菜心加入锅中,翻炒均匀,使菜心均匀受热。继续煮3-5分钟,直至菜心变色并变软,豆腐和菜心充分入味。6. 调味:根据口味调整盐和胡椒粉,...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...菠菜软,加入适量的盐调味即可。生活小贴士:菠菜不仅味道鲜美,而且营养价值高,含有丰富的维生素C、维生素A、铁和钾等矿物质。常吃菠菜可以帮助改善血液循环,增强视力,还有助于预防贫血。特别是在春季,多吃菠菜...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...荠菜的清香与蘑菇的鲜美在汤中交融,形成了一种独特的味道。同时,蛋花的加入也为这道汤品增添了一份细腻和滑嫩。荠菜蘑菇蛋花汤的制作过程虽然简单,但每一步都充满了精心与细腻。品尝这碗汤时,不仅能感受到食材的...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...人会选择自己在加做,自己做的饭菜不仅食材新鲜,而且味道香,干净卫生,还干净省钱。作为上班族,白天在工作岗位上忙碌,晚上回家后做上几道家常小炒,一家人围在一起吃个饭,其乐融融,生活平淡但温馨有爱。在武汉...……更多
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
...,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟,田间地头一片丰收景象。这个时候,是我们家乡人最喜欢的季节,因为各种蔬菜纷纷上市,价格亲民...……更多
爱美的女性常吃这5种含黄体酮的食物,肌肤水嫩气色佳
...。热情的建议(1)挑选南瓜:挑选成熟的南瓜头,因为它的味道更佳,而且易于制作出鲜美的汤料。(2)制作青豆:若选用乾豆,则需提前将其浸水,煮熟后再煮,以便于煮熟。(3)把豆腐剁成片:为了避免在煮的时候破碎,豆腐最好...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...的营养宝藏,那就是南瓜。作为“养肝高手”,南瓜不仅味道鲜美,更具有极高的营养价值。接下来,让我们一起深入探讨这个令人惊艳的食材,以及一些简单却美味的做法。秋季的魅力与南瓜的独特之处在这一年四季中,秋天...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...牛肉切片,炒熟后加入适当的调料即可。第七道菜是豌豆南瓜豆腐汤。豌豆、南瓜和豆腐都富含维生素E和膳食纤维,可以清肝益胆,增强免疫力。将豌豆、南瓜和豆腐切块,煮成汤品,口感鲜美。通过以上这些家常菜的制作,...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...助您清肠通便,还有助于降低血压,而且只需随手一炒,味道美味,营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发便秘、腹胀等不适症状,还会导致毒素滞留,影响身体的免疫力,甚至增加慢性疾病的...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...拌均匀即可出锅装盘。不加入太多的调料,怕盖了原本的味道。第2种:豆腐豆腐营养丰富,素有“植物肉”之美称。不仅富含健康脂肪和高蛋白,也含有较高的镁成分,每食用150克豆腐即可摄取60~70毫克镁,消化吸收率达95%以...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...食材都充分融合,特别是南瓜,煮得越久,汤汁越浓稠,味道也越香。觉得味道可以了,就关火,盛出来享用吧! 四、南瓜蒸排骨南瓜的香甜与排骨的鲜嫩完美融合,口感层次丰富,让人很容易就喜欢上!食材:排骨500克、南...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...,出香味。3.3加入姜片、八角和桂皮一起翻煎,让香料的味道融入肉中。4.4倒入料酒,煮一会儿去腥,再加入生抽调色。5.5把墨鱼下锅,快速翻炒均匀,让墨鱼吸收肉香。6.6加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖30分钟,让味道...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...见的野菜,但如今在一年四季的菜市场也能找到。它不仅味道清香,还富含维生素C、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。1. 清肝解毒:荠菜中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,有助于降低肝脏的自由基水平。2. 舒肝理气:...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...杂质的存在。(2)排骨焯水的目的是去除血水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...在阴凉通风处,静置约4-6小时,让花生充分吸收醋糖汁的味道。7.享用:腌制好的老醋花生即可食用,可以直接当做小吃,也可以作为下酒菜或零食搭配啤酒。温馨提示: (1)在调制醋糖汁时,糖的用量可以根据个人口味进行调...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...波菜放入锅中,再把它拌开,放一点蚝油,然后把它调的味道,放入食盐、鸡精,少了几粒白糖,增加鲜味,然后快速的把它拌匀。最后放入炒的鸡蛋花,再次把它拌炒一下,出锅之前淋上几滴香油,把它拌开,这样就可以出锅...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...酒,盐,粟粉,腌渍10至15分钟,期间可加点清水,增加味道。将南瓜清洗干净后,将其剁成小块。2.将牛柳放入热镬,烧热油烧热,下入已腌好的牛柳丝,迅速翻炒,直到颜色转深,取出,待用。3)炒青菜:另起一只平底锅,放...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道,还可以改善肝部健康,帮助排毒,是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐:鸡蛋菠菜饼 菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜,它富含维生素C、维生素K、叶酸和抗氧化物质...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
...抽、盐、糖调味;-炒至胡萝卜丝和豆皮丝充分吸收调料味道,出锅前再翻炒几下即可。#图文万粉激励计划#3.油焖春笋:材料:新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法:-春笋剥壳洗净,切成滚刀块,生姜切片...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...,倒入泡发香菇的水,用泡香菇的水来煮,能让这道菜的味道更加鲜美。接着调味,加一勺生抽、一勺蚝油,少许白糖提鲜,翻拌均匀之后,大火将食材煮熟,大约煮3分钟左右,具体根据萝卜片的厚度决定,将食材煮熟即可。 ...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
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