- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...点要注意。首先，雪梨要带皮一起煮，这样颜色会更好，味道也更香；其次，水要一次加够，不能中途再加，以免影响口感；最后，在中途煮10分钟的时候要不停地搅拌10分钟左右，这是银耳出胶的关键步骤。
个人经验与总结在...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
在这个时候，人们常常会选择一些暖胃的食物来抵抗寒冷，而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...”之前，我们先来了解一下肺部的重要性。肺是人体呼吸系统的主要器官，负责吸入氧气、排出二氧化碳，维持人体正常的新陈代谢。然而，在寒冷的冬季，由于空气干燥、污染严重等原因，肺部很容易受到损伤，导致各种呼吸...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...芝麻、海带和蜂蜜等五种食材被誉为“养肺高手”，不仅味道美味，更是具有显著的滋润肺部、化痰去火的功效。因此，在开春之际，不妨多食用这些食物，让身体在春季的气候变化中保持健康，远离呼吸道疾病的困扰。 ……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...加入准备好的雪梨块，再用文火慢炖20分钟。为了最后的味道，我加入了一些枸杞，并调味了一点冰糖使其更加可口。经过匀均的搅拌，一锅热腾腾的猪肺雪梨汤就完成了！猪肺雪梨汤的神奇功效：这碗猪肺雪梨汤特别适合在秋...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...调味，出锅前滴几滴花椒油即可。小贴士：购买莲藕时要选择莲藕的中间的藕瓜，也就是圆鼓鼓白胖的莲藕购买，并且要从莲藕的孔洞里望里看，如果里面有黑色淤泥的就不要购买了。今年小雪正赶上吉祥如意的十月初十，有钱...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...动，如跑步、太极拳、舞剑等。扩胸运动也是养肺不错的选择。方法：两手握拳、伸开双臂，尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸，反复做此动作，每次5-10分钟。扩胸运动主要是用腹式呼吸法，有利于提高肺容量。3.主动咳嗽多呼...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法：十月，这三样食材是个宝，秋天吃它提高免疫力...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...用关于天气冰冷枯燥的冬天来说，恰当吃一点梨是不错的选择能够起到养肺的效果。不过假如天气冰冷，自身身体又较为虚弱，还是不倡议直接吃生梨，生梨有很多水分较凉，我们能够选择用冰糖煮梨水喝，这样相对来说更暖和...……更多
2024-03-13 10:14:00喉咙,为题,肺部,症状,检查,两个
...疾病，还是需要及时就医，听从医生的建议。对于食材的选择和烹饪方法的把握也很重要。在选择食材时，尽量选择新鲜、无添加剂的食材，并根据自身需求进行搭配。在烹饪时，要注意火候的掌握，不要煮得过久或过火，以免...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...人口味可以加入一些蔬菜增加口感。这道马蹄排骨汤不仅味道鲜美，而且滋补养生，既美味又健康。总之，马蹄作为冬季根茎食材具有丰富的营养价值。它富含磷元素，是根茎蔬菜中最高的，并且拥有滋润肺部的特性，被称为“...……更多
2023-12-19 11:15:00物质,粘液,肺部,马蹄,人体,作用
...在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康，选择适合养肺的食物，对身体健康大有裨益。在本文中，将介绍3种黄金“养肺”食物，让我们从日常饮食中获得更多健康元素。百合：滋润养肺的“白金”食材
百合，作...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...晒干的百合还是新鲜百合，在口感和营养方面都是不错的选择。百合甘凉清润，清肺润燥，多食百合有助于皮肤细胞新陈代谢，使皮肤更加通透水润。因此，在春日干燥的时候，多吃百合，有助于润肺清燥，调节身体平衡。
**...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...论是煮汤还是炒菜，不同的搭配都可以带来不同的口感和味道。希望大家在寒冷的冬季中，能够通过科学的饮食搭配，保持身体健康并缓解呼吸道不适的问题。也希望大家多多关注自己的健康，合理搭配食物，保持良好的生活习...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容的功效；雪梨含有丰富的维生素C和矿物质，有清热润肺、生津止渴的作用；红枣具有补血养颜、调节肠胃...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女性可以再加点红枣和枸杞，还有补血益气的功效。“笑一笑，十年少”，笑口常开不仅是养生“良药”，还能够达到清肺的效果。人在大笑时...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材，它不仅味道清甜，而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中，荸荠被誉为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来，让我们一起来看...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...对抗咳嗽。此外，蜂蜜还富含抗氧化剂，有助于提高免疫系统的抵抗力，使身体更能抵御感冒和咳嗽的侵袭。这就是为什么它被誉为“止咳的终极利器”。润肺强心的神奇食物
超级食物的润肺力量您可能知道，肺部对我们的呼...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...在日常饮食中适量增加上述白色食物的摄入量，如早餐可选择燕麦粥搭配梨子或白萝卜；午餐或晚餐可食用银耳莲藕羹或山药炖排骨等。多样化的饮食搭配不仅有助于养肺健肤，还能确保营养均衡。2、科学烹饪方法：对于养肺...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...搭配能够增加汤品的营养价值，并且能够增添一份香甜的味道。同时，冰糖的加入让整个羹汤更加清甜可口。这道银耳红枣羹不仅美味可口，还具有很好的养生功效。适量食用银耳红枣羹可以滋润肌肤，增强免疫力，是一道冬季...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...于增强身体免疫力至关重要。苹果雪梨无花果排骨汤不仅味道鲜美，而且有助于滋润肺部、增强体质。每周享用一次，不仅可以提高身体的抵抗力，还能享受到美食带来的愉悦。让我们珍惜身边的美食，关爱自己的身体，迎接春...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...肺好人长寿。肺部在人体中的重要性不言而喻，它是呼吸系统的核心器官之一，承担着氧气吸入和二氧化碳排出的重要功能。如今进入冬季，天气干燥，很容易对肺部造成伤害，导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...：将拌好的凉拌菠菜木耳置于冰箱中冷藏一段时间，使得味道更为入味。温馨提示：(1)菠菜和木耳都需要提前处理好，确保口感和卫生。(2)在焯水菠菜的时候，可以加一些食盐，这样可以使得菠菜更加嫩绿。(3)炒木耳的时候要注...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...，要注意控制好量，一天吃一个即可。而且吃鸡蛋是尽量选择一些水煮鸡蛋，像煎鸡蛋，油炸鸡蛋都是不建议多吃。医生：若想养肺，3白不妨常端上饭桌1.白萝卜白萝卜吃起来口感清脆，具有生津止渴的作用。其中还附含类似于...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...去表面的浮沫后加入海鲜菇和姜丝，继续煮熟并煮出姜的味道。最后，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉和生抽调味，用勺子搅拌均匀。将鸡蛋液顺着锅边淋入，并加入适量的水淀粉勾芡，最后加入香菜和葱花，淋入一些香油，搅拌...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字
陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口，而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分，可以有效地滋补喉咙，缓解干燥和痒痒的感觉。而陈皮则有温肺化痰的功效，可以帮助清理呼吸道，减轻...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...烟者死亡率高3倍（源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短10年，不过。如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年，由此看来，戒烟确实能够降低肺癌发生的危险性。目...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
...种酸涩味，至今难忘，在朋友的劝说下，又吃了第二颗，味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤纷的水果，而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
更多关于健康的资讯：
在高血压者的结局中，尿毒症是其中之一，最终将因肾功能衰竭而失去生命。所谓尿毒症，简单地说就是肾脏失去了排泄身体中代谢废物的能力发生中毒
2024-12-06 08:53:00
导语：大家一定很了解白菜，尤其是北方人，白菜是一种几乎每都吃的蔬菜，吃白菜的方法很多，生的和熟的都可以，而且价格很便宜
2024-12-06 08:53:00
众所周知，“水是生命之源”，身体各器官的正常运转离不开水，当身体缺水时，会对健康产生很大影响，俗话说，人三天能不吃饭，但三天不能不喝水
2024-12-06 08:54:00
亲爱的准妈妈们，备孕这事儿有时候真的挺让人琢磨不透的。特别是对于那些子宫有点“特别”的女性朋友来说，备孕之路可能会更加曲折
2024-12-06 08:54:00
我想，早睡早起的人会活得更久，这是由于人体有生理时钟，昼夜的气温和光线都不一样，所以人体能感觉到。当你睡觉晚了，你的睡眠质量也就会随之下降
2024-12-06 08:55:00
吃水果对身体好，几乎没有人不知道。但这是有前提的，水果吃得恰当，才真正对身体好。吃水果，既要考虑到血糖，还要考虑肠胃的承受能力
2024-12-06 08:56:00
月经是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血一般呈暗红色，主要成分是血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子
2024-12-06 08:56:00
在现代社会，随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注也日益增加。然而，在一些偏远地区或传统家庭中，仍有一些老年人保持着极其简朴的饮食习惯——一天仅吃一个鸡蛋
2024-12-06 08:58:00
都说民以食为天，但在老人的膳食中，似乎比年轻人更简单，一方面因为牙口不好，无法咀嚼硬的食物，平时也就吃点粥、馒头、大米饭
2024-12-06 08:59:00
很多人在饮食不节时常常会出现胃胀胃痛，那么到底是消化道炎症还是溃疡呢？记住以下3点：1)上腹痛慢性、周期性节律性上腹痛
2024-12-06 08:59:00
大众网记者 张振楠 通讯员 杜娟 德州报道近期，随着气温的波动和季节的更迭，职工感冒群体数量有所增加，且具有一定的传染性
2024-12-06 09:23:00
郑盈盈 河北医科大学第三医院药剂科近日，西安交大二附院迎来了一位九斤多重的巨大男婴，然而这位小宝宝自出生后就伴随着顽固性低血糖
2024-12-06 09:30:00
许俊晋 安徽医科大学第二附属医院呼吸与危重症医学科/RICU慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，是目前全世界第四大死亡原因，预计到2030年
2024-12-06 09:30:00