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...味加入适量的盐和糖，调味。9.炒至蔬菜均匀入味，确保味道鲜美。10.最后，装盘，即可享用美味的西芹炒黑木耳。蒜蓉生菜材料：生菜：1颗（选择嫩绿、叶片脆嫩的生菜）；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；鸡...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...荐食谱一：木耳炒鸡蛋木耳和鸡蛋的组合不仅美味，更是营养满分。木耳富含的植物胶质和铁元素对增强血液循环有极好的作用，而鸡蛋则提供了优质的蛋白质，对心脏健康非常有益。主要食材：木耳、鸡蛋、葱、盐。具体做法...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调理，以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物，它们不仅能够为我们提...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...等蒜苗也炒软后，就可以盛出品尝了。菠菜菠菜鲜嫩富有营养，吃起来很好吃推荐做法：【家常炒菠菜】所需食材：蒜瓣、木耳、小葱、小米辣、菠菜、鸡蛋、所需调料：盐、相关做法：1、先把木耳提前泡好然后撕成碎，再把...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...。9.出锅前可以根据个人口味调整盐和生抽的用量，确保味道适中。蜀香烧牛肉材料：雪花牛肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
导语：冬天，吃牛肉羊肉不如吃它，12元一斤，营养全面味道鲜，太费米饭！人多吃饭就是香，每当周末我们兄弟姐妹就会在家里吃个便饭，吃倒是不怎么讲究，主要是图个热闹的气氛，让孩子们之间也能增加一下感情。说到吃...……更多
2024-02-08 06:15:00鱿鱼,免疫力,免疫,疲劳,鱿鱼,洋葱
...、乡情、友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单，十二道菜（四凉八热），一主食、一汤，荤素搭配，品类丰富，营养均衡，寓意吉祥，丰衣足食。今天先为市民...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...以把三餐中的一些炒菜，替换成蒸菜，蒸菜清淡不油腻，营养和水分也能较好的被保留。推荐6种适合秋天吃的蒸菜，初秋多在家中做着吃，好吃下火，直接把“秋燥”拒之门外。一、丝瓜蒸肉片被誉为“美人瓜”的丝瓜，含水...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...椒等调料相结合，形成了独特的口感和风味。这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是很多人钟爱的米饭搭档。当然，酸菜炖肉也是一道不可多得的美味。酸菜的酸味与肉的鲜美相互融合，炖煮出的汤汁醇厚可口。这道菜...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
...料，揉成小团子，上锅蒸十分钟出锅蘸着料汁开吃即可，营养美味年夜饭必备菜品！凉拌麻辣鸡丝食材：鸡腿肉适量、生抽2勺、香醋2勺、葱段适量、姜2片、油泼辣子1勺、蚝油1勺、盐1小勺、糖1勺。做法：1、把鸡腿用剪刀剪开...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
黑木耳，是一种备受赞誉的“菌中之冠”，被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的作用。在文章中，我将...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
孜然牙签牛肉做法：①牛肉冲洗干净，切成小条，装进碗中，再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌，至水分消失，腌制一两个小时入味。②香菜洗净，切成小段，放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...酒：适量食用油：适量步骤：准备工作：将西兰花洗净，切成小朵，蒜蓉切末，姜切末备用。炒制：热锅凉油，放入蒜蓉和姜末爆香。倒入西兰花朵，翻炒至变色。加入适量盐、鸡精、生抽和少量料酒，继续翻炒均匀。加入少许...……更多
2023-11-20 11:15:00西兰,西兰花,西兰,西兰花,口感,蒜蓉
...具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜，萝卜不仅味道甘甜可口，而且肉脆多汁，被誉为“百菜之王”。与人参相比，2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。本文将分享4种萝卜的好吃做法，营养丰富...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...大强，秋天是南瓜丰收的季节，这个富含营养的食材不仅味道鲜美，还有着诸多的健康益处。这种营养丰富的食材深受到了广大消费者的喜爱。南瓜大量上市了，医生提醒：这“3类人”尽量少吃，很多人还不懂。第一种：糖尿...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...单易做，让你即使身在忙碌的都市，也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六种面条的美味秘籍吧！鸡丝凉面今天要和大家分享一道清爽又开胃的夏日美食—鸡丝凉面，让我们一起来动手做一份简单又美味的凉面吧！采买清...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...量
制作步骤：1.准备食材：将油麦菜洗净，去除根部，切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.烹调：将锅中加入适量的食用油，加热至七成热，放入蒜蓉，用小火炒出香味。3.加入油麦菜：蒜蓉爆香后，将切好...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...可少的食物，如果长时间不吃蔬菜，就会导致我们身体的营养不足，从而影响我们身体的健康，特别是到了秋天，多吃蔬菜非常重要，但是有的蔬菜可以吃，有的蔬菜尽量少吃或不吃。其实买菜也是很有讲究的，买到好的菜，家...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...油蘑菇炒肉蚝油蘑菇炒肉是一道美味可口的家常菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的钾元素。蘑菇富含钾，而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料，不仅提升了菜品的鲜美味道，还能增添营养价值。这道菜易于制作，是一...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...料，翻炒均匀。8.最后出锅前可以根据个人口味调整一下味道，翻炒均匀即可。温馨小提示：(1)炒虾仁时火候不宜过长，以免虾仁过老变硬。(2)可根据个人口味增加适量的蔬菜或其他配料。(3)莴笋和虾仁的搭配口感鲜美，不仅美...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...种简单而有效的方法。以下这5种汤品，不仅做法简单，味道鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，能够为孩子们的健康注入动力，让他们在春天里健康成长。一、番茄土豆排骨汤：番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化和增强...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、糖、盐等调...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
钙是人体健康不可或缺的营养元素之一。它对我们的身体有着重要的作用。钙是构建和维护强健骨骼所必需的。足够的钙摄入可以预防骨折和骨密度下降，尤其对中老年人和儿童的骨骼健康至关重要。钙参与心脏的正常收缩和...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...很好的改善我们的肌肤。维生素C是我们人体必需的一种营养元素，除了可以润肤之外，还能提高我们的免疫力，增加身体抵抗力，但是有些人不喜欢吃蔬菜，就喜欢吃荤菜，其实我们要坚持荤素搭配，才能做到营养均衡，所以...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...即可上桌。这道蒜蓉炒茼蒿不仅简单，而且美味，清新的味道让人爱不释手，适合作为家常菜的一道。推荐食谱：【茼蒿猪肉饺子】茼蒿猪肉饺子是一道兼具鲜美和营养的食物，茼蒿的清香与猪肉的鲜美相得益彰。准备食材：新...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
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廊坊市现代男科医院作为一家专注于男性健康的专科医院，拥有一支由中医专家、西医专家等组成的多元化医疗团队。团队成员均具备深厚的医学背景和专业知识
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来，引起广大市民的高度关注
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本文转自：人民网-贵州频道12月18日，笔者从贵州省人民医院获悉，该院胸外科团队联合麻醉科、心外科等科室在副主任许川主任医师的带领下成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
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哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱（DavidSincler）建立的系列抗衰老方法，让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道随着冬季的到来，气温骤降，带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事。担心孩子外出受凉
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李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家继承与创新是中医发展的必由之路,没有继承,创新就失去根基;没有创新,继承就失去未来。南京太乙堂中医院特邀专家
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本文转自：人民网-湖南频道桌面推演紧张进行中。李根摄传染病卫生应急演练是传染病疫情应对准备工作的重要内容。12月11日至12日
2024-12-18 17:22:00
本文转自：人民网-广西频道签约现场。12月15日，2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
2024-12-18 17:39:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）随着国家限塑令的深入实施，食品接触用纸包装由于环保且易降解，需求量逐年增加，被广泛用于连锁餐厅
2024-12-18 17:47:00
中国消费者报报道（记者李建）奶酪，味道或酸或咸，闻起来有或浓或淡的奶香，是西式餐点的常见食材，也是更适宜秋冬季节的美食之一
2024-12-18 17:47:00
中国消费者报报道（记者李建）前不久，有网友爆料称，在炒锅里放了食用油后忘记关火，结果加热几分钟后，里面的油被烧成了类似沥青的东西
2024-12-18 17:47:00
中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
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华商网讯（记者 袁毛毛）近日，一组来自网友“快乐姐姐”的就医照片在朋友圈迅速走红，引发了大家的广泛关注和点赞。这组照片中的亮点
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