- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...滑散。接着加入隔夜的米饭，炒匀至米饭均匀裹上鸡蛋的味道。在炒蛋炒饭的过程中，如果选择添加一些比较难熟的食材，如青豆、香菇丁等，务必事先处理好，煮熟再下锅炒。而为了让蛋炒饭更加香浓，不妨多放些葱花，葱花...……更多
2024-04-17 11:55:00蛋炒饭,巧妇,美味,步骤,蛋炒饭,米饭
...的调料腌制鱼肉，不仅使其入味，更能为鱼肉增添香气和味道。葱、姜、蒜、辣椒等调料是常用的选择，它们能够给鱼肉带来丰富的层次感。此外，加入酱油、料酒、糖等调味料能够提升鱼肉的口感，使其更加鲜美。氽烫鱼肉时...……更多
2024-04-17 11:18:00鲤鱼,家常,做法,高度,美食,鲤鱼
...，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...不是饭也不是菜，却是养脾胃的“高手”，天冷后多吃，营养又解馋天气寒冷，脾胃容易受寒，所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃，很多人都知道吃山药、小米等，确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种食物...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...人们给它起了个俗名就叫羊蝎子。羊蝎子常用来熬汤喝，味道相当鲜美，营养滋补，而且驱寒保暖效果好，喝一碗羊蝎子汤，浑身都暖暖特舒服。
食材：羊蝎子、白萝卜、枸杞、红枣、香菜、胡椒粉1、羊蝎子冲洗干净，按骨节...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
...豆芽菜谱将颠覆你的想法，用最平民的价格，做出高级的味道。所以，不要再犹豫了，趁着春光正好，让我们一起走进厨房，探索那些隐藏在一块钱黄豆芽里的无限可能吧！接下来，就让我带你领略四道黄豆芽的绝妙食谱，保证...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...加入盐调味，炖煮10分钟即可。二、西红柿土豆炖牛腩的营养价值与健康益处1.营养价值：西红柿、土豆、牛腩富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这道菜肴将三者完美结合，提高了营养价值...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...身体发育期的孩子，饮食是非常重要的，必须保证孩子的营养充足，最近一家幼儿园开始招聘食堂阿姨，园长要求来应聘的阿姨每人做一碗面条，如果是你，你会选择谁呢？4位阿姨来幼儿园应聘，每人做了一碗面条，如果你是...……更多
2023-10-21 20:12:00园长,面条,阿姨,幼儿园,幼儿,孩子
...夜饭的口感和新鲜度也会变差。隔夜饭会变得比较硬或者味道不好，吃起来不那么美味。所以，从口感和新鲜度考虑，也不应该拿隔夜饭当早餐。
健康的早餐有很多种，以下是一些常见的健康早餐。燕麦粥，燕麦粥口感滑嫩，...……更多
2023-12-12 10:59:00早餐,健康,肾脏,夜饭,早餐,食物
...一个变种，也是一种可以食用瓜类食材，而且它肉质细嫩营养丰富，吃北瓜以后对身体有好处，下面就和大家说说北瓜的功效与作用。北瓜的功效与作用1.提高免疫力北瓜含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高...……更多
2024-04-13 22:03:00北瓜,功效,作用,北瓜,切成,皮肤
...，还有滋滋冒油的烤红薯。这是儿时记忆里冬天里的经典味道。红薯是一种古老的食物，也称为番薯，原产于南美洲，于明代时期进入我国，随后便在我国广大的土地上广泛种植。红薯是粗粮，是主食，是蔬菜，也可入药，《本...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...爽口，消暑又祛湿，夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤，不劳医生开药方”，入伏喝汤，特别适合喝丝瓜汤，下面我就分享2款丝瓜汤，鲜美营养又好喝，入伏别忘记喝：【丝瓜花蛤西红柿汤】：
1....……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入，其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生素吸收等方面扮演着至...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材，其所含的丰富胡萝卜素，是维护眼睛健康的关键。研究表明，胡萝卜素...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
...上盐、黑胡椒粉和沙拉。可根据个人口味调整用量，确保味道适中。5. 将核桃油和柠檬汁混合均匀，然后均匀地倒在蔬菜和坚果上，轻轻拌匀，确保所有的蔬菜都沾上了核桃油和柠檬汁的混合液。6. 将拌好的蔬菜沙拉装入漂亮的...……更多
2023-12-19 14:52:00美味,核桃,牛排,厚生,坚果,蔬菜
...，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效，经常食用还可以增强机体免疫力。马蹄可以通过炖汤、煮粥、凉拌等多种方式食用，既可口又营养。马蹄炖雪梨...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口，而且含有丰富的营养物质，对于润肺养阴，清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来，让我们一起来了解一下在春天干燥时，如何通过多吃百合来滋润身心，享受美味与健康带来的愉悦吧！...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...觅、体验当地各种特色传统小吃，在“舌尖上”感受年的味道。当天一大早，家住荔浦市修仁镇木山村委小山屯的村民曾德萍就忙活起来。她浸泡糯米、切五花肉、清洗咸鸭蛋，为制作特色小吃糯米蛋做着各种准备。据了解，糯...……更多
2023-01-19 09:29:00年味,舌尖,小吃,传统,制作,荔浦
...保存即可。驱寒3宝——糯米糯米是常见的谷物之一，其味道微甜，富含碳水，蛋白质，烟酸，钙，铁，锌等成分，有助于补充营养，补血养气，驱寒暖胃，增强免疫力等。我们在平时煮粥煮饭的时候搭配一些糯米来吃，也可以...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...和铁——所有这些都很难从食物中吸收。如果你讨厌肝的味道，你可以用干燥的胶囊代替。亚麻籽:亚麻籽是ALA的一个很好的膳食来源。南瓜籽和南瓜籽油:南瓜籽不仅是健康脂肪和锌等营养物质的绝佳来源，它们还含有大量的ALA...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...金桔、银耳、枸杞、冰糖做法步骤：1.将木瓜去皮去籽，切成小块；金桔洗净，切成小块；银耳泡发后，撕成小块。2.将所有食材放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后，转小火煮至食材熟软，加入适量冰糖，搅拌至冰糖溶解...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。黄瓜内含维生素C分解酶，会分解香椿里的维生素C，所以不利于人体吸收维生素C，大量减少营养，所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中含有大量的脂质，同时...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...的粗毛搓掉，然后再用流水将冬瓜冲洗干净，接着将冬瓜切成如下图所示的块状备用。第二步：把前夹肉洗净后剁成绿豆大小的颗粒，然后将鸡蛋、葱花、姜末、面粉、食盐、鸡精、胡椒粉全部放入到肉末中，然后朝一方向搅拌...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
...到街上有人卖奶茶，我都会进去喝一杯烧仙草珍珠奶茶。味道真是太好吃了。不过因为疫情的原因，我的收入不多，所以我已经很久没有喝过烧仙草珍珠奶茶了。但昨天突然听到《我想见你》中的“我想见你”，不禁浮想联翩。...……更多
2023-11-03 06:12:00仙草,珍珠,色香味,奶茶,奶茶,珍珠
...把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据，每100克菠菜中含有101毫克的钙，比一杯牛奶的含钙量还要高。
【凉拌菠菜的制...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...，但仍然有不少人不喜欢它，可能是因为它自带的“特殊味道”让人望而却步。但今天我要告诉大家，芹菜和另一种食材的搭配，绝对是绝配，尤其是在秋天食用，不仅能降压、利尿，还有排毒的功效。而且，这道搭配起来简单...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...常客，味美价廉，无论是吃生花生还是熟花生，其中所含营养价值都是非常丰富的，可以根据自己的口味选择，根本不需要过多纠结，想吃生的就吃生的想吃熟的就吃熟的。今天大强用花生给大家推荐2道营养美食食谱，供大家...……更多
2023-10-24 16:52:00花生,长寿,好处,人类,健康,花生
...羊栖菜，还有有人喜欢有人恨的茴香菜、蕨菜等，或因为营养特别稀有、或因为价格实惠普及、或因为口口相传的养人好处，这些蔬菜统统都被人冠之以“长寿菜”的雅号。但是价格最廉价的“长寿菜”非小人参萝卜莫属了，白...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...手搅拌均匀，确保猪肉和茴香充分混合。此时可以尝一下味道，根据个人口味再适量添加盐或酱油进行调整。即可使用。2：羊肉胡萝卜馅——步步高升羊肉性温，有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
更多关于健康的资讯：
7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
2024-07-23 10:03:00
夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00