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“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...6种鸭肉的做法,一起看看吧。一、柠檬鸭入口酸酸辣辣味道带着一股独特的柠檬香气,每一次吃都会觉得很惊喜食材:酸荞头、酸姜、腌制柠檬、酸山黄皮、酸泡椒做法:1、鸭肉用面粉清洗干净,多过两遍水;所有配料切碎,...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...增加了菜肴的酸爽口感,与肉类和粉条的炖煮相互渗透,味道独特。食材:猪肉:约250克,切成块状;酸菜:适量,切碎备用;粉条:适量,提前泡软备用;姜:适量,切丝备用;葱:适量,切段备用;料酒:适量;生抽:适量...……更多
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
...坚持汤的清澈。最后加入适量的盐调味即可。这碗汤不只味道鲜美,还能帮助我抵御夏日的炎热。海参:高蛋白低脂肪的营养之选 夏季的饮食中,海参是一个不可忽视的选择。不只营养丰富,而且价格相对合理。海参富含优质...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...碗清水,烧开后转小火慢慢炖,炖个40分钟左右,这样子味道就更棒了!3、鸭子炖得差不多了,咱们把香料渣子挑出来。然后,放点儿生抽、盐、鸡精,再来点蚝油提提味。接着,把切好的青红椒片倒进去,快速翻炒到断生,用...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...热水煮开。煮开以后,把表面的油脂浮沫撇去,这样汤的味道更清爽,颜色也比较浓白。接着下嫩豆腐,加入海带节,加入一克胡椒粉,加入两克鸡精,加入两克食盐调味,持续煮五分钟,把食材的味道煮到汤里,五分钟后来少...……更多
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
...等滋补食材,继续炖煮一会儿。这样炖出来的鸭汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,能很好地滋润咱们的身体。或者,你也可以试试红烧鸭肉。把鸭肉切成块儿,用料酒、生抽、老抽等调料腌制一会儿。然后热锅凉油,下入葱姜...……更多
分享仔姜焖鸭的做法,开胃又除湿!
...处理完成才进行下锅调味上酱,不然成品会蕴含鸭膻味,味道怪异难咽。▲2,柱候酱,是佛山特产之一,味道浓厚的酱料,充满酱咸豉汁鲜美感,味道偏咸,最后收汁时添加的蚝油,味道同样偏咸鲜,盐酌情添加或不加。▲3,...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...这道简单又美味的芹菜炒虾仁,仿佛能感受到夏日清新的味道在舌尖绽放。快来动手尝试吧!茼蒿茼蒿,别名苋菜,是春季时令蔬菜之一,含有丰富的维生素A、维生素C、铁和膳食纤维。其中的维生素A对于维持皮肤和黏膜的健康...……更多
客家秘制紫苏猪脚,做法简单12分钟出锅,一开盖香气扑鼻太好吃
...油、糖、盐等调味料,翻炒均匀,让猪脚充分吸收调料的味道。接着,倒入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖,让猪脚在炖煮的过程中逐渐吸收汤汁的精华。 在炖煮的过程中,我们可以将紫苏叶洗净切碎,备用。当猪脚炖煮...……更多
啤酒鸭,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱
...的大小和烹饪时间进行调整,过多或过少都会影响最终的味道。4.**收汁时翻动要勤**:在收汁过程中,要不断翻动鸭块,确保汤汁收至浓稠且均匀裹在鸭肉上。**啤酒鸭的营养价值**啤酒鸭不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...:一定要用肥瘦相间的五花肉哦,因为把油脂煸炒出来,味道会更香,因为茭白本身就比较清淡,和猪油混在一起简直太香啦喜欢吃辣的可以再加点小米辣进去,味道会更棒,颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡,汤汁浓郁,鸡肉...……更多
小鸡炖蘑菇怎么做:经典家常美味的详细制作指南
...炖煮。继续炖煮10-15分钟,直到蘑菇熟透,吸收了鸡肉的味道。调味:根据个人口味,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精调味。最后再煮几分钟,让调味料更好地融合。步骤五:完成与装盘检查味道:炖煮完成后,尝一尝汤汁的味...……更多
3道美味可口的下饭菜!香气四溢,你最喜欢哪一道?
...味,翻拌均匀后放入腊肠、少许味精和一点白糖提鲜中和味道,继续大火翻炒炝出锅香味。出锅前烹入一点锅边醋解腻增香,翻炒均匀后起锅装盘。榨菜肉丝准备食材:瘦肉丝、榨菜、青红椒、葱花、蒜末、干辣椒、食盐、胡椒...……更多
神奇的白芷:炖肉时加入一点,香味入骨,让你越吃越想吃!
...让肉变得又香又软,不会煮得过烂,而且吃起来越吃越有味道。这种神奇的烹饪食材便是白芷,它是中药材中的一种常见品种,具备祛风散寒、止痛通窍等功效。在烹饪过程中,白芷能够除去鸡肉的腥味,同时赋予菜肴更浓郁的...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...腾腾的鸭肉汤,给家人带来健康的同时,也让这份传承的味道一代代延续下去。如果你也在为末伏节气的饮食发愁,不妨试试这道鸭肉汤,相信你和你的家人都会爱上它的美味与功效。 ……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
家常菜是生活中的味道,是温暖和幸福的象征。在我们的餐桌上,总有一些经典菜品,它们不仅味道美味,而且制作简单,深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星,无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐,它们都是不...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
...、八角、桂皮、香叶等。这些食材都能给鸭腿增添香气和味道,让卤出来的鸭腿更加美味。接下来,我们开始制作卤汁。将锅中加入适量的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,煮开后转小火煮10分钟,让香料的味道充分渗出。然...……更多
美味海螺的百变做法:从家常菜到大厨必备
...点挑战性的菜,但绝对值得你尝试。丰富的酱汁让海螺的味道更加浓郁,吃上一口,简直让人陶醉。材料:海螺500克青蒜2根干辣椒适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺糖1勺食用油适量盐适量步骤:海螺洗净切成片,用盐水泡30分钟,去...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
...最后,用筷子轻轻搅拌均匀,让莴笋丝充分吸收调味汁的味道。一道清爽可口、色香味俱佳的凉拌莴笋丝就做好了。这道菜口感脆爽,味道酸甜适中,非常适合在炎热的夏天食用,既能开胃又能补充营养,是一道深受人们喜爱的...……更多
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
...将白萝卜去皮切成滚刀块。可以选择用白萝卜或红萝卜,味道各有不同。6. 加入萝卜炖煮:将切好的萝卜块加入炖锅中,继续小火炖煮30分钟,直到萝卜变软、入味。7. 调味和装盘:根据个人口味再适量调整盐,炖煮完成后,捞...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...、一勺淀粉,还有五勺左右的清水。用勺子搅和搅和,让味道都融合在一起。就这样,简单又好吃,赶紧试试吧!油温烧到差不多六成热,咱们就把切好的莲藕片儿一股脑儿地倒进锅里。看着它们慢慢炸到定型,颜色也变得金黄...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...至变色。加入芹菜,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。5.鸭肉炖南瓜鸭肉炖南瓜是一道营养丰富的冬季菜品。鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸,南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,这道菜有助于滋阴润燥,适合冬季食用。食材:鸭肉500...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大自然的恩赐。白萝卜,是一种常见...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...量调整盐和糖的用量。动手做出一道美味的地三鲜,不仅味道好,而且简单易学,快来尝试一下吧!记得要和家人一起分享哦~豌豆苗:豌豆苗是一种低糖低脂的蔬菜,富含维生素C、维生素K等多种营养成分。维生素C不仅有助于...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...个夏天的生长,肉质肥美且富有营养。在秋季,鸭肉不仅味道鲜美,还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉,鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质,而且脂肪含量适中,富有多种人体必需的微量元...……更多
冬瓜老鸭汤的做法:养生佳品,冬瓜老鸭汤的健康效益
...或者胡椒粉提味。7.出锅享用:关火后稍微静置几分钟让味道更融合,即可盛出食用。小贴士: #超厉害的普通人#选择老鸭是为了更好地熬出鲜美的汤汁,如果使用嫩鸭,炖煮的时间可以适当缩短。冬瓜不要提前切好放置太久,...……更多
4月必吃这肉!补肺清燥,味道特香,不容错过
...?告诉你一个秘密,这个月,有一种肉比猪肉还要便宜,味道却更胜一筹,更神奇的是,它还能帮你补肺清燥,让你四季都远离咳嗽的困扰!是的,你没听错,它就是营养丰富的鸭肉!说到鸭肉,不得不提的是那香醇可口的姜母...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...健康。(4)调料调节:糖醋汁中的酱油和盐量要适中,以免味道过咸,影响糖醋的酸甜口感。二、青椒土豆丝则是一道清淡爽口的素菜,土豆丝脆嫩,青椒香气浓郁,搭配简单的调料,炒制而成,口感清新,特别适合作为夏季的开...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...脂的堆积,降低患心血管疾病的风险。愿你们在冬季充满幸福和健康,迎接新一年的到来!今天的分享到这里,喜欢的朋友赶快收藏试做一下吧,看完记得点赞、转发支持一下小编哦,谢谢大家,关注我明天见,拜拜! ……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...上热油,撒上香菜末装饰即可。温馨提示:-清蒸鲈鱼的味道鲜美,如果你不喜欢太腥的味道,可以提前用盐腌制鱼肚。-约500克的鲈鱼是适合2-3人的份量,如果家里人多,可以增加食材的用量。-注意蒸鱼时不要过度蒸熟,否则鱼...……更多
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河北临漳:首家中医体重管理门诊开诊
本文转自:人民网-河北频道身高162厘米,体重73公斤,体质指数BMI27.8,当前体形属于超重,理想体重58公斤……日前
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搜狐医药 | 高德美旗下注射用聚左旋乳酸填充剂在中国全面上市
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠4月15日,高德美旗下注射用聚左旋乳酸填充剂品牌塑妍萃,在中国宣布正式全面上市
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神奇!不打针不吃药,耳朵上贴个“小豆豆”就能缓解近视
江南时报讯 “章主任,我家孩子视力已经有了明显好转,太谢谢你了,中医真是太神奇了!”近日,在黄埭镇社区卫生服务中心中医科门诊
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超声精准狙击,疼痛轻松“针”服
江南时报讯 你是否长期饱受颈肩痛、腰背痛的困扰?是否尝试过多种治疗方法,却总是“治标不治本”?如今“超声引导下针刺触发点治疗”技术的出现
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深入开展“四清”行动 福建多举措筑牢药品安全线
中国消费者报报道(记者张文章)今年3月,福建省药品监督管理局印发了《深化开展药品领域“四清”行动的方案》,深化开展“清源”“清责”“清网”“清规”行动
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本文转自:人民网-安徽频道近日,由濉溪县农业农村局和淮北市新育才职业培训学校联合主办的濉溪县肉牛养殖技术推广体系畜牧从业人员能力提升培训班举办
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“双金名片”越擦越亮 “中国饭碗”装更多“吉林粮”
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牛恋村村民恋上“守家”致富
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2025-04-17 16:30:00
浦东新区东明路街道第三届美好生活节:上海徐浦中医医院为健康 “升温”
以“在‘艺’起,共美好”为主题,浦东新区东明路街道第三届美好生活节暨社区文化艺术节日前举行,通过传统文化创新演绎、现代艺术融合实践
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武汉心理咨询圣心安诺心理 :青少年成长与情绪自救指南
成长是一场与自己的较量,尤其是青少年时期,像是在迷雾中穿行,学业压力、人际关系、自我探索,都可能带来迷茫、焦虑,甚至陷入情绪的漩涡
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黑眼圈是许多人面临的常见问题,不仅影响美观,还可能让人显得疲惫、老态。北京煤医微整形科陶泓旭主任指出,黑眼圈的形成原因复杂多样
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眼睛是心灵的窗户,对于孩子们来说,更是探索世界的重要工具。然而,在如今电子设备普及、学习用眼强度增大的环境下,孩子们的视力面临诸多挑战
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玉玄道首家智慧中医馆盛大开业,携手科技与传统中医谱写健康新篇章
构建智慧医疗生态体系,推动传统中医现代化转型济南作为山东省的省会和国家历史文化名城,在中医药文化的传承、发展与传播中扮演了重要角色
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中医认为,蛋白属于尿浊的范畴,它的发生,与脾虚湿气重密切相关。脾性喜燥而恶湿,脾气虚弱,运化体内水液无力则易生湿,湿邪困脾
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