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...：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精/味精：适量（可选）步骤：1.准备工作：将杏鲍菇用清水洗净，切成均匀的薄片；蒜切末，生姜切成丝或末；青蒜或葱切成段备用。2.炒菜准备：在锅中倒入适量的食用油，...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺半黄豆酱、一勺鸡精或味精，搅拌均匀。4月，让我们一起品尝这美味的鸭肉吧！无论是姜母鸭、酸萝卜炖鸭还是黄焖鸭，都能让你在享受美食的同时，养肺清燥，告别咳嗽，迎接一个健康、快乐...……更多
2024-05-14 12:11:00味道,错过,鸭肉,道菜,萝卜,老抽
...过多的脂肪导致肥胖，少用各种含钠高的调料，如鸡精、味精等，避免摄入钠过多而引起高血压。保证足够的优质蛋白质每天吃120-200左右畜禽肉、水产品、鸡蛋等动物性食物，奶及奶制品300—500g，大豆及坚果约25—35g，摄入充...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...品，如果喜欢更鲜美的口感，可以适量加入些许鸡精或者味精调味。在选择食材时，我们常常忽视了日常饮食对于健康的重要性。然而，这些常见的家常食材，如羊肉、冬瓜、绿豆芽、芹菜、苦瓜等，却拥有丰富的营养成分和祛...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...长茄子1个、香菜2颗、大蒜4-5瓣、香油、生抽、醋、盐、味精（可不放）步骤1、将茄子连皮切成长条状。2、锅内烧开水，茄条放入盘内，加锅盖大火蒸8分钟左右。3、香菜切碎，大蒜去皮剁成蓉。4、蒸好的茄子，加入蒜泥、香...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...土豆丝下锅。
沿锅边烹上一勺陈醋，然后再放精盐鸡精味精，和青红尖椒丝，接着大火翻炒一分钟，就可以出锅装盘了，酸辣脆嫩，清口解腻，端上桌保证家人抢着吃。2、凉拌白菜心。凉拌白菜心是一道，特别清爽的家常菜，...……更多
2024-05-17 13:29:00家常菜,家常,清爽,家人,土豆丝,木耳
...跟青椒的香味儿，然后咱再放入少许的盐，少许的白糖，味精，再次给它翻炒均匀，
把调料化开，出锅，一道干煸知了猴制作完成了，太香了喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：炸知了猴处理好的知了猴，加入一勺...……更多
2023-10-25 12:45:00蛋白质,蛋白,蔬菜,水果,切成,水分
...丝食材：鳝鱼、生姜、青椒、蒜、小米辣、野山椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋、老抽
1.鳝鱼最好叫别人处理好，杀好去骨，拿回来后直接把鳝鱼切成鳝鱼丝，放入碗中，加入盐、味精、胡椒粉、蚝油、老抽...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...干辣椒、姜、腊肠（或腊肉）、生抽、醋，胡椒粉、盐、味精。做法：1、将鱼皮清洗干净，锅中加适量水，加入1勺盐，烧开后将鱼皮倒入焯水，卷曲后捞出控水备用。2、鱼皮切长条，青椒切滚刀块，腊肠煮熟后切丁，泡椒切碎...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...的食材有肥肠、小米辣、青椒、蒜、姜、芹菜、食用油、味精、鸡精、豆瓣、小葱和花椒。无论是超市还是菜市场，这些食材都能轻松购得，方便制作。【烹饪步骤】处理肥肠的步骤首先是要确保其彻底清洁。将肥肠置于清水中...……更多
2024-05-16 06:26:00肥肠,色香味,火爆,做法,营养,肥肠
...，重新起锅放油和秘制酱料，烹煮约两分钟，撒上鸡精、味精、白糖进行提味，再在出锅后撒入芝麻粒增香。”韩先生也分享了一些油焖小龙虾的家庭烧法，这道菜的关键就在于酱料，将洗净的小龙虾，用热油炸30秒，再起锅放...……更多
2024-04-02 06:25:00江南,龙虾,风味,龙虾,朱先,韩先
...。3、将菠菜放入锅中，快速翻炒均匀，加入适量的盐和味精调味即可。推荐食谱二：蒜蓉油菜心制作方法：1、准备新鲜的油菜心，洗净备用。2、蒜蓉放入碗中，加入适量的盐、鸡精和少许清水搅拌均匀成蒜蓉酱备用。3、热锅...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...蛋块，加上少许老抽和生抽，加上半勺蚝油，加上鸡精和味精半勺，调入少许食盐调味。第八步：放入大蒜苗叶子，用锅铲翻炒2到3分钟，关火装盘，这道包菜鸡蛋炒粉丝就可以开吃了，一出锅就被抢光了。包菜鸡蛋炒粉丝是一...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
...。(2)在加入蚝油前，可以根据个人口味加入适量的鸡精或味精增加鲜味。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在最后加入少许清水焯一下，然后立即捞出沥干水分。三、韭菜炒鸡蛋：韭菜炒鸡蛋是一道常见的家常菜，对于脂肪肝患者...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...调一点料汁，碗中放一勺盐，一点点白糖。一点鸡精或者味精都可以，然后生抽再加一点点香醋，我们这个土豆丝浸泡好了，直接倒开水锅里去烫，烫个40秒至50秒，捞起来之后我们直接给它过一遍冷开水，直接捞到这个盘子里...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...的鱿鱼须和豇豆角。9.烹入料酒、生抽少许。白糖、盐、味精少许，快速翻炒，调味均匀，出锅即成。炒豆芽食材：豆芽200克、粉条（干）100克、食油8毫升、蒜片5克、生抽5克、鸡精3克、精盐3克、细香葱适量、辣椒少许。做法...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...肆无忌惮的吃，还要控制体重。（1）孕期不要吃鸡精、味精等调味品，不光孕期，平时的时候我也不会放，少吃比较好；（2）腌制食品、卤菜、卤肉等不能总吃；（3）桂皮、八角及茴香等有可能导致胎儿畸形；（4）孕妇多吃...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
...会出来了。把水分到掉之后加入适量的蒜、醋、芝麻油和味精，搅拌均匀就可以食用了。3.人参果炒肉将人参果洗干净，切成片状，然后再将一小块猪肉切成薄片。锅中能倒入适量油，待油热了之后，相继放入姜片、肉片炒一小...……更多
2024-04-12 20:01:00人参果,吃法,人参,禁忌,人参果,人参
...米干、鱿鱼干，炒出香气。加水，倒入萝卜块，加鸡精、味精、盐、蚝油、老抽、生抽、花雕酒各少许，大火烧开。在紫砂煲内放50克红曲米，加入萝卜后盖上盖、上灶。大火烧开后，文火煲40分钟后，取萝卜汤煨煮花胶，再加...……更多
2023-12-07 07:57:00沙地,大刀,萝卜,萝卜,厦门,五花
...这道菜的灵魂所在。蚝油、味达美、红醋、白糖、鸡精、味精、香油等调料经过精心配比，调和出浓郁而又不失清新的味道。将调好的酱汁均匀地浇在焯好的鱼花上，让每一片鱼花都充分吸收酱汁的鲜美。最后，用七成热的油轻...……更多
2024-05-05 09:25:00鱼花,济宁,舌尖,水晶,鱼花,鱼片
...0克切丝，香菜50克洗净切段，将牛肉丝放入大碗中，加入味精、白糖、陈醋、辣椒油、香油适量，蒜末少许拌匀，撒上香菜段即可食用。 ……更多
2023-01-09 22:37:00香菜,胃口,香菜,生姜,黄豆,圆白菜
...可出锅。7.可根据个人口味加入一些调味料，如胡椒粉、味精等。小贴士：(1)煎鸡蛋饼时，锅底要均匀涂油，以免饼粘锅。(2)可以根据个人口味添加其他蔬菜，如青菜、洋葱等，增加营养。(3)在翻面时要轻柔，以免破坏饼的形状...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...。提前调个料汁，加入生抽，老抽、耗油，食盐，白糖，味精，土豆淀粉，再加入小半碗的清水搅拌均匀，锅里的水烧开以后，加入一勺食盐，放入切好的香干焯水，去除豆腥味，焯水两分钟以后捞出，放入凉水中过一下凉。2...……更多
2024-04-26 12:05:00豆制,高蛋白,豆制品,营养,五花,切成
文 | 黄绎达编辑 | 郑怀舟味精是近段时间A股非常火爆的一个投资主题，事情的起因是抖音上澄清味精致癌为谣言的好几个热门视频，再次带火了老牌味精品牌莲花味精。从9月初到10月中旬这短短一个多月时间里，莲花健康（莲...……更多
2023-11-10 13:10:00味精,氨基,氨基酸,豆粕,梅花,苏氨酸
...认真挑选着适合当天烹饪的材料。她已经坚持十几年不用味精，这种自律和坚定的饮食观念使她自信地坚持自己的选择。不过，这一次她有些担心，因为最近她总觉得记忆力不如以前。于是，她决定走进医院做一次全面的身体检...……更多
2024-05-09 09:56:00味精,大妈,状况,身体,检查,医院
...望向大家提出一个建议：尽量不要在西红柿炒鸡蛋中放入味精。首先，我们来了解一下味精。味精是一种常用的调味品，它能够增强食物的鲜味，使人们的口感更加美妙。然而，味精的主要成分是谷氨酸钠，过量摄入会对人体健...……更多
2024-01-05 08:18:00酸钠,谷氨,味精,成分,人体,健康
...制虾茸时，可根据个人口味添加适量的调味料，如鸡精、味精等。(3)虾球煎制时要轻轻翻动，以免破裂。(4)虾球炒好后，可以根据个人口味添加适量的生抽或其他调味料增加鲜味。四、马蹄炒时蔬材料：马蹄：2个、时蔬（如青...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...物油50克、米醋10克、葱20克、姜20克、料酒20克、盐5克、味精5克。做法:将腊肉解切成均匀的片，焯水待用。锅内放水，下入葱、姜、料酒，下鳅鱼焯水捞出。将腊肉和鳅鱼拼摆在扣碗内。锅内放油，将干椒、豆豉炒香，放入调...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...头尾和鱼骨，切成均匀的段。然后，用料酒、酱油、盐和味精腌制几分钟，让鱼肉充分入味。接着，在盘底铺上姜片、蒜片和葱丝，上面摆放好腌好的鱼段，并倒入腌制的料汁。将盘子放入蒸锅中，大火蒸制10-15分钟，至鱼肉熟...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...食材：干香菇20克、豇豆角350克、姜丝适量、生抽、盐、味精做法：1、将干香菇提前用温水泡发，待其变软后清洗干净，去蒂并切成小粒，备用。2、豇豆角洗净，去除头尾，切成段。锅中烧水，待水开后将豇豆角放入沸水中焯...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
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本文转自：人民网-安徽频道近日，全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约，将入驻中部花木城9、10号馆
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近日，北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏，经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
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12月14日，中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍，山东是世界针砭外治发源地
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现在越来越多的女孩子喜欢做美甲，为了做出更漂亮的美甲，还会特意留长指甲，不仅好看美观，还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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三九贴，是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天，人体阴气最盛、阳气衰微之时，以中医经络学说为理论依据，将特制的中药膏贴敷到相应穴位
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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