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研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条,再加上几勺酱油和味精调味。最近他在刷手机时,看到一则帖子:“研究发现,减少酱油和味...……更多
戒掉酱油和味精,血脂马上就降下去了?这是真是假?来看医生分析
...方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗,很多人一听到这个问题,心里肯定打鼓,炒个菜不放酱油没颜色,不加味精没味道,这顿饭怎么吃得下?但一想到高血脂,又忍不住焦虑,怕一不...……更多
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精,就是赋予食物诱人色泽和美妙味道的关键。为了让我们全家人都能品尝到美味的佳肴,家里的主...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...会导致盐的摄入更多,于是血压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成分是谷氨酸钠,所以味精里也含有钠,虽然比食盐里的钠少一点,但如果...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...分简单的酱油,这样既能享受美食,又能保护健康。2、味精的隐形危害味精,作为一种普遍使用的调味品,因其能迅速提升食物的鲜味而受到许多人的喜爱。然而,味精的主要成分——谷氨酸钠,长期过量摄入被认为可能对人...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
...分的盐分。所以长久使用会提升钠在体中的摄入量。2、味精味精常被用于提升食物的鲜味。尽管目前科学界对于味精是否直接引起高血压尚无定论,但高盐摄入与高血压之间的联系已被广泛接受。3、辣椒油辣椒的主要成分之一...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...们每天炒菜放的盐,这是有形盐,还有一些隐形盐,比如味精、酱油、蚝油、各种辣椒酱、豆瓣酱等调味品中同样含有很高的钠。很多人重视有形盐,只是炒菜的时候少放盐,却加入了过多的其他调味品,比如味精和酱油,这样...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...250克,菊花、薄荷各10克,猪瘦肉300克,生姜片、食盐、味精各适量。做法:前三物洗净,瘦肉切片。在汤锅中加清水2500毫升,武火煮沸,放入桑叶、菊花、瘦肉、生姜片,续煮10分钟,加入薄荷叶,改文火煮5分钟即成。出锅前...……更多
如何正确挑选调味料
...可以理解为只包含一种味型的调味品,如盐、醋、酱油、味精等。复合调味品则是指用两种或以上调味料为原料,添加或不添加辅料,经相应工艺加工制成的可呈液态、半固态或固态的产品。如蚝油、鸡精、调味料酒、酸性调味...……更多
酱油中被查出致癌物,那酱油还能吃吗?不敢吃酱油的快来看看吧
...硝胺,也需要非常苛刻的条件,对此无需过多担心。三、味精有害论,终于有答案了!早前味精是家家户户厨房都可以见到的调味品,近年来却很少见了。究其原因,主要是与“味精致癌”的传言相关,这个说法真的有道理吗?...……更多
氨基酸态氮含量多少是好酱油?怎样吃酱油更健康?
...于酿造,但少数质量较差的是配制酱油,就是用糖、盐、味精、水和酱油香精勾兑而成。咱们可以摇晃酱油瓶身,观察酱油的挂壁和泡沫,质量越好,挂壁越持久,泡沫越丰富。第四看酱油的发酵原料。选择大豆、小麦发酵的最...……更多
...情的缘由。原来她是最近在网上看到了一篇文章说长期吃味精会致癌,吓得一口气把家里剩的味精都扔了,但后来一想,自家吃了这么多年的味精,是不是也有患癌风险?她是越想越怕,赶紧给全家都预约了个体检筛查。“味精...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
1、味精的真相味精,学名味精酸钠,自从19世纪末被日本科学家发现以来,就以其独特的增鲜效果被广泛应用于世界各地的烹饪之中。但伴随着其普及,关于味精可能导致头痛、过敏反应乃至致癌的说法也随之而来。然而,经...……更多
味精致癌?鸡精比味精健康?都是骗人的!
...了盐以外,我们平时使用的这种调味料最多的就是鸡精和味精。很多人对于这两种调味料又爱又恨。爱的是确实可以增加菜品鲜美的味道。恨的是都说鸡精和味精吃多了对身体不好,这是真的吗?鸡精和味精有啥区别?鸡精的主...……更多
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
...酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”......近年来,随着国内癌症病例增多和食品安全意识的增强,网络上频现调料可能致癌的言论。调料既能增添食物风味,又似乎与...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...成分有哪些?水、食盐、脱脂大豆、小麦、砂糖、酒精、味精、甘草、呈味核首酸二钠。用豆、麦、皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。是中国的传统调味品。酱油是“害人油”,还易...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...您有所不知,有些生抽品牌为了增加鲜味,加入了大量的味精或者添加剂,尤其是高盐的成分。” “您吃得越多,钠的摄入量就越高,血压、血脂也会随之升高,尤其对老年人来说,血管的弹性下降,钠摄入过量会导致血管硬...……更多
比糖和盐更“可怕”的调料,很多人天天都在吃,难怪吃啥都不香了
...盐来调出美味佳肴,却忘了还有个不起眼的调料,它就是味精。味精在很多菜里默默发挥着作用,不仅让味道更加鲜美,有时还对健康有点小影响。它曾经是厨房里的常客,但现在却成了大家议论的话题。味精,这东西,可能你...……更多
以下食物才要少吃,有致癌风险,早了解早受益
...钠,这种物质可以致癌。不仅仅是蚝油,很多调味品比如味精、鸡精等都因为含有这种物质而被造谣者拉入致癌黑名单。那么谷氨酸钠究竟是什么呢?它真的如同造谣者说的那样,有致癌的效果吗?谷氨酸钠,是日本一名叫做池...……更多
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑。一些谣言声称,味精会导致多种疾病,其中包括致癌风险。那么,味精真的会让人致...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...葱摘洗干净后切成葱花,放在土豆丝上,加入白糖、醋和味精拌匀。2.锅置火上,放入大豆油烧热,将花椒炸出香味后捞去花椒,趁油热浇在土豆丝上,凉后拌匀装盘即成。降压饮食的另一主角西葫芦,含有多种维生素和微量元...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...调味料,让菜的味道更加鲜美,其中必不可少的当然就是味精这一调味品了。有天李阿姨闲来无事,在手机上翻看养生知识,发现网页上赫然写着“长期吃味精会致癌”这几个大字。回想起王师傅每天做饭几乎都会用到味精,顿...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...盐便宜,可是这么吃,时间长了,身体可受不了。另外,味精和酱油里也都含有钠,如果制作食物的时候各种调料会放得太多,无形中盐的摄入会进一步增加。2、酒喝酒扩张血管,有利于心脑血管的健康。这样的谎话不知道骗...……更多
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中,以维生素B6为辅酶的谷氨酸脱羧酶的催化下可以变成氨基丁酸,它是一种抑制...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...事件在限盐组与不限盐组之间均无显著差异。 除了盐、味精,这些也是含钠大户!烹饪过程中用到的酱油、浓汤宝、鸡精、蚝油,以及餐桌上常备的番茄酱、甜面酱和咸菜等,也会把盐偷偷加到我们的食物中。酱和调料、咸菜...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...盐,或是炖个什么猪肉粉条,也能放好几勺盐,还要放上味精、酱油、蚝油等调味品,试问,血压怎么能不高呢?第二,腌制食物腌制食物,含有的盐更高。因为腌制食物,本身就是用高盐腌制的,像日常生活中,大家喜欢的酸...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...木耳150克,山药200克,枸杞子、葱末、姜末、蒜末、盐、味精、植物油、花椒粒、水淀粉各适量。做法1山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下;黑木耳洗净,撕成小朵;枸杞子洗净,稍泡。2锅内倒入适量植物油烧至六成热,炒...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...望向大家提出一个建议:尽量不要在西红柿炒鸡蛋中放入味精。首先,我们来了解一下味精。味精是一种常用的调味品,它能够增强食物的鲜味,使人们的口感更加美妙。然而,味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...炒菜的时候要放很多盐和各式各样的调味品,包括酱油、味精、耗油、鸡精等,那么你可要注意了,这样做,你的血压只会居高不下。如果你特别爱吃高盐腌制或熏制的食物,那么你的血压也很难控制好。得了高血压,一定要低...……更多
继成为鲜味剂的酱油之后,增鲜新产品“松茸鲜”来自大自然的鲜味
...盐,呈现出了独特的鲜美滋味。近代以来,一旦发现了“味精”,鲜味便从“可得”变得更“易得”。最初从海带和海产品提炼味精谷氨酸钠的产量并不算高,但经过测定发现它是鲜味“最浓郁”的物质。后来,普通原材料经过...……更多
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在互联网信息快速传播的背景下,保健品企业面临着复杂的舆论环境与潜在危机。近日,国内有较强影响力的危机公关公司济南柠檬兄弟公关正式发布《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》
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治骨质疏松 别当“换医游击队”!认准一个医生 进行长期治疗很重要
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授前几期我们已经讲了骨质疏松的普遍性以及高致残性
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随着社会老龄化进程加速,中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹(民间俗称“蛇缠腰”)等感染性疾病发病率逐年上升
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知名女星“叉腿坐姿”引热议 专家:有诸多益处
近日,女演员李晟在综艺拍摄休息时,穿着长裙,以自然舒展的“豪迈”姿势(双腿叉开)坐着,胳膊架在膝盖上,但被现场的人提醒“坐相不佳”
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2025-07-30 11:32:00
真实分享:为父亲挑尿酸检测仪器家用,试过才知三诺尿酸仪多实用
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗,平日里总爱说自己“壮得像头牛”,对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天,一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
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青岛藻源牵头发布《禽用DHA复合预混料》团体标准,助力“海洋蓝色粮仓”创新升级
2025年7月10日,由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》(T/SDSNCH 069—2025)正式实施
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柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
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