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...和豆腐，用中火煮烧。待汤汁变稠时，加入适量的食盐和味精调味，稍煮片刻即可。2.玉米骨头汤：玉米含有丰富的钙质和纤维素，骨头则富含骨胶原和磷酸钙等有益于健康的营养成分。将玉米剥壳后切段，大骨头放入水中焯水...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...加入一块火锅底料，炒香下猪肝，炒熟放芹菜洋葱，放入味精鸡精，倒入米饭，炒香放葱花胡椒粉出锅。6.孜然鱿鱼炒饭鱿鱼切条，水开下鱿鱼捞出备用，锅热放油油热倒入鱿鱼条，放配菜，洋葱青红椒丝，芹菜段，加入一勺老...……更多
2024-02-22 11:24:00胡椒粉,剩饭,葱花,胡椒,不够,美食
...了。而实验发现展青霉素有细胞毒性、神经毒性及致畸和致癌作用，还可能会引发肾脏水肿、胃肠功能紊乱等疾病。
我国《食品安全国家标准食品中真菌毒素限量》中规定水果及其制品中展青霉素的限量是50μg/kg，如果水果烂...……更多
2024-01-23 06:56:00柿子,水果,不好,水果,毒素,致癌
...爆炒蒜末，然后加入油菜翻炒均匀。最后加入适量的盐和味精调味，轻轻拌炒几下即可出锅。蒜蓉油菜不仅口感鲜美，同时还能为身体提供丰富的维生素和钙质。通过多摄入富含钙质的食物，如黑木耳、豆腐和油菜，可以帮助我...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...用盐和少量的清水，再倒入炒好的香肠，最后加入适量的味精、胡椒粉和生抽，炒匀后盛出即可。这道蒜苔炒香肠简单家常，味道鲜美。
蒜苔不仅味道鲜美，而且富含膳食纤维和维生素C等营养物质，有助于促进肠道蠕动，通便...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...邻居的一句话让他愣住了：\'你没听说吗？吃多了香椿会致癌！\'这突如其来的信息不仅震惊了张大爷，也让周围的人陷入了疑惑。香椿，这个春天的使者，真的隐藏着致癌的危险吗？香椿：春日的营养宝库香椿，这个春季的绿...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
...，重新起锅放油和秘制酱料，烹煮约两分钟，撒上鸡精、味精、白糖进行提味，再在出锅后撒入芝麻粒增香。”韩先生也分享了一些油焖小龙虾的家庭烧法，这道菜的关键就在于酱料，将洗净的小龙虾，用热油炸30秒，再起锅放...……更多
2024-04-02 06:25:00江南,龙虾,风味,龙虾,朱先,韩先
...火煮沸，去浮沫，再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料，沸后即可食用。此火锅能御寒助阳，益气补血。功效：适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的苁蓉青鱼火锅 做法：先取肉苁蓉50...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...加重肾脏负担的食物。第一个就是高钠调料。包括鸡精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留，引起患者水肿和诱发高血压，从而几种肾病。另外，还要注意的是：要避免使用低钠盐!低钠盐...……更多
2023-11-03 17:38:00肾脏,食物,医生,肾病,高糖,钠盐
...就会慢慢的越炖越白。调味只需要放入食盐，什么鸡精、味精都不要放，放了就变味了，但是必须得放点胡椒粉，只要是做汤，基本都要放点。出锅前放入枸杞，葱花，咱们这个奶白的鲫鱼汤就做好了。大家看一下这个鱼汤，汤...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...一勺料酒，大火煮开后转小火煨煮1个小时。最后，加入味精和盐调味即可享用。这道山药玉米排骨汤热气腾腾，口感鲜美，不仅能增加能量的摄入，还能滋养补气，对于抵抗寒冷有一定的帮助。莲藕
莲藕是一种健康营养的食材...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...40%的新发癌症可归因于不健康的生活方式，生活中接触强致癌物会大大增加患癌风险。事实上，癌症离我们并不远，有五个强致癌物就潜伏在我们身边，很多人天天都在接触，这五个“癌症刺客”是到底什么？又该如何避免“癌...……更多
2024-03-11 23:19:00致癌,刺客,槟榔,致癌物,致癌,癌症
...曾经对全球癌症负担做出数据调查，并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长，其中我国的肝癌患者占比最多，肝癌被称为癌中之王，具有难以察觉以及病死率高的特点。必须了解这5大致...……更多
2023-10-13 13:36:00变质,食物,黄曲霉,毒素,食物,黄曲霉素
...时，也可以根据个人口味添加一些其他调料，如胡椒粉、味精等。(2)炒饼时火力不宜过大，以免烤焦或炒糊。(3)可以根据个人喜好添加一些其他蔬菜或肉类食材，增加口感和营养。五、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...，一根大葱，斜刀将它们切成片。碗中加入适量的食盐、味精、胡椒粉，再加上一些生抽和耗油，再来上一些清水，最后加入一小勺淀粉，将它们搅拌均匀备用。锅中的水烧开，加入木耳炒烫，焯烫上一分钟即可捞出控水备用。...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；淀粉水：适量；食用油：适量做法：
1.龙利鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净后切段备用。2.番茄洗净切块，大蒜切末，洋葱和青椒切丁备用。3.热锅冷油，加入蒜末爆香，然后加入洋葱和青...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...辛辣食物建议成年人每天摄入不超过5克的盐。除了盐，味精、鸡精，咸味的调味料，如酱油也应少吃。另外，太辣的食物很容易刺激消化系统，引起上火以及口腔溃疡、便秘和影响新陈代谢等问题，也应注意少吃。④采用合理...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...八下左右，我们来调个味。加入一小勺鸡精，加入少许的味精。再加入一点白糖提鲜，把调料翻炒至均匀，差不多就可以出锅了。韭菜苔非常的翠绿，看上去很有食欲，接下来我们把它盛出装入盘中就可以开吃啦。喜欢的朋友可...……更多
2023-10-24 17:39:00阿司匹林,血管,心脏,韭菜,切成,肉丝
...绿色。-如果想增加汤的鲜味，可以加入适量的鸡精或者味精。这是三道简单又营养的鸡蛋搭配食谱，不仅容易制作，而且美味可口，适合给孩子们食用。希望您能够喜欢！ ……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...肆无忌惮的吃，还要控制体重。（1）孕期不要吃鸡精、味精等调味品，不光孕期，平时的时候我也不会放，少吃比较好；（2）腌制食品、卤菜、卤肉等不能总吃；（3）桂皮、八角及茴香等有可能导致胎儿畸形；（4）孕妇多吃...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
...花生米，
然后给他放上半勺盐，一勺半的糖，一勺鸡精味精，一大勺的陈醋，一勺生抽，然后来上一勺辣椒油，快速的拌匀后，就可以装盘吃了，这道菜下饭又下酒，非常的美味，简单一拌，就非常好吃一定记得做哟。二、乾...……更多
2023-12-07 06:37:00白菜,做法,白菜,乾隆,一舟,做法
...入大量的开水，小火炖煮40分钟5、加入酸菜放适量的盐和味精，继续小火炖煮20分钟即可 ……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...。3、将菠菜放入锅中，快速翻炒均匀，加入适量的盐和味精调味即可。推荐食谱二：蒜蓉油菜心制作方法：1、准备新鲜的油菜心，洗净备用。2、蒜蓉放入碗中，加入适量的盐、鸡精和少许清水搅拌均匀成蒜蓉酱备用。3、热锅...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下，加...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...以免稀释味道。同时可以根据个人口味加入适量的鸡精或味精提鲜。另外，炖煮时间不要过长，以免豆腐碎烂影响口感。 ……更多
2024-02-15 16:10:00死对头,白菜,就是,白菜,生抽,豆腐
...饼等这样食物不仅含有高油脂，而且油炸食物还可能含有致癌物质。很多中老年人的早餐大多如此，小摊的油反复炸，基本都不换油的。3、剩菜剩饭：上了年纪大多数中老年人的饭量都会下降很多，往往一顿饭都会剩下来不少...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
馒头冷冻时间太长会滋生一类致癌物？专家为你解答疑惑馒头，作为我们日常生活中的一种主食，其营养价值和美味口感深受人们喜爱。然而，近期网络上流传的一种说法却让很多人担忧，那就是馒头冷冻时间过久可能会滋生...……更多
2024-01-16 08:52:00致癌物,致癌,冷冻,馒头,解答,时间
...（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰花洗净后掰成小朵，口蘑切片，大蒜切碎，生姜切丝备用。2.热锅凉油：锅烧热后倒入食用油...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...跟青椒的香味儿，然后咱再放入少许的盐，少许的白糖，味精，再次给它翻炒均匀，
把调料化开，出锅，一道干煸知了猴制作完成了，太香了喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：炸知了猴处理好的知了猴，加入一勺...……更多
2023-10-25 12:45:00蛋白质,蛋白,蔬菜,水果,切成,水分
...，加入蒜末炒香，再加入西红柿熬出汁水。加入适量盐和味精，以及适量番茄酱翻炒均匀。加入菜花继续翻炒均匀，撒上少许葱末即可完成番茄菜花。以上是三种简单的花菜做法，不妨尝试一下，这些做法简单易行且营养丰富，...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
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