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...平稳妥实，简单饭食业已满足。冬日里，一碗热气腾腾的疙瘩汤，养胃暖心。青菜，切成丁，在锅中翻炒，稍舀水，盖上木锅盖，待水翻滚，将事先调好的一碗面糊，用勺挑，一勺一勺，放入锅中，不大一会儿，一锅青菜疙瘩汤...……更多
2023-01-08 10:09:00周身,山芋,蚬子,疙瘩汤,丝瓜,青菜
...一些主要的食材。除了之前提到的面粉、鸡蛋、西红柿和青菜外，我们还需要准备一些葱花和香菜，它们能为汤品增添一丝清香。接下来，我们开始制作面疙瘩。将适量的面粉倒入一个碗中，然后慢慢地加入清水，一边加水一边...……更多
2024-06-12 06:34:00家常,做法,味道,面疙瘩,西红,面糊
...子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧！
推荐食谱一：疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜，以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材，搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜，不仅...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...嘉兴，河湖相连，碧水长流，人们依水而居，以渔为生。蚬子，也成为江河湖荡馈赠给水乡人家的天然美味。蚬子在众多河鲜中并不起眼，然而把蚬子肉从小小的贝壳里尽数剥离之后，让人抵挡不住的鲜味就立即产生了。禾城有...……更多
2023-03-14 06:29:00蚬子,韭菜,蚬子,韭菜,螺蛳,嘉兴
...入适量明油，翻炒均匀后关火，将菜肴盛出装盘。西红柿疙瘩汤1、准备两个番茄，表面划上十字花刀，用开水烫至外皮破裂，剥去外皮后切成薄片。同时，生菜洗净切丝，两个鸡蛋打散成蛋液备用。大葱切成葱花，200克面粉放...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...晚餐：蔬菜肉饺子星期四早餐：鸡肉粥午餐：水豆腐青菜疙瘩汤晚餐：婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥星期五早餐：面浆汤午餐：葱油虾仁面晚餐：面疙瘩汤水豆腐蔬菜、大骨头汤星期六早餐：鱼类鸡蛋羹午餐：牛奶面包粥鸡蛋黄晚餐...……更多
2023-05-14 10:50:00营养,宝宝,学习,放进,面浆,水豆腐
...报□田耀东屋后有一块空地，拾掇出来，种瓜，种菜，种山芋……因为不等着吃，瓜菜也就熟得迟。隔壁赵姐丝瓜炒鸡蛋的香味传来，我家的丝瓜还没有开花。赵姐的丝瓜藤拔掉了，我家满棚满架的丝瓜刚刚垂挂下来。同样的山...……更多
2023-03-07 02:29:00山芋,散文,季节,山芋,老张,玉米
...屈地说，丈夫打她3个耳光，竟然是因为一碗放了2勺盐的疙瘩汤。01、繁忙的我，打游戏的丈夫这天，小红抱着儿子，去小学接女儿放学，可是当别的学生都走了，她还不见女儿出来，她刚要给老师打电话问情况，却发现老师早...……更多
2024-02-21 06:07:00疙瘩汤,耳光,疙瘩,丈夫,小红,丈夫
...胃虚弱者进补前食用，增强身体免疫力。推荐食谱：山药疙瘩汤两根新鲜的山药，削去外皮，清洗干净，然后放在案板上用刀拍碎，再用刀剁一剁，带一点颗粒感，装入碗中。往里面加入一勺面粉，用筷子充分的搅拌均匀，一直...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...犹如一剂暖心的鸡汤，温暖着整个冬日的清晨。番茄土豆疙瘩汤
水在锅中翻滚着，番茄翻身变色，释放出诱人的果香。番茄被小心地削皮，切成小块，仿佛晨曦中的小金块。汤汁翻涌，带着淡淡的鸡蛋香味，疙瘩在其中翩翩起...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
...甜口味的人可以适量加入番茄酱或柠檬汁增加酸味。四、丝瓜口蘑汤：丝瓜口蘑汤是一道清淡可口的汤品，选用新鲜的丝瓜和口蘑为原料，加入适量的调味料煮制而成。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，促...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...，随后，加入冰糖和南瓜块，再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮，轻轻地拍碎，加入面粉，搅拌均匀，形成柔软的面团。在一旁，将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法：1.丝瓜洗净切片，豆腐切块。2.热锅倒少许清汤，加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤，将豆腐放入煮开...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...加营养丰富，口感独特，绝对会让您大呼过瘾。
【三、丝瓜炒鸡蛋】首先，在碗中磕入三个鸡蛋，并加入1克的食盐。然后，用搅拌器或筷子充分搅打，直至鸡蛋液均匀混合。接下来，点燃炉火，加热锅子，待锅中的油温达到七...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...腻之余还促进肠胃蠕动，便于排除体内垃圾。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱：裙带菜丝瓜鸡蛋汤
食材：50克干裙带菜，半根丝瓜，2个鸡蛋，盐，生抽，香油，葱，姜，蒜，食用油。做法步骤：1.将干裙带菜提前泡发，清洗干净，丝瓜洗净去皮，滚刀切块，...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...加入土豆继续炖10分钟左右加少许盐调味即可出锅装盘。丝瓜现在这个时候正是吃丝瓜的时候，水分足营养高，含有丰富的维生素及矿物质，天气热多吃丝瓜清热去火又解暑，特别是工作压力大了，饮食不规律，容易上火又便秘...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...味道微苦、微苦的食品，大多数偏寒，如茄子、苦麻菜、山芋、青梅、番木瓜等。从生长发育自然环境看来，水生花卉偏寒，如海带丝、海菜等。而一些长在陆上中的食材，如花生仁、马铃薯、淮山药、姜等，因为长期性埋在土...……更多
2023-02-24 17:39:00丝瓜,食物,生长发育,发育,丝瓜,平菇
随着季节的悄然更换，我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋，但是夏季的余热还未褪去，加上秋老虎的肆意，使得这一段时间气候变得干燥而炎热，所以在这样的时间里面，我们在饮食上要调整一下，多吃一些滋养润肺食材...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
...入食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山药疙瘩汤1、首先将山药去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中，搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热，倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...中使用不同种类的农药，农残非常多。推荐食谱：西红柿疙瘩汤除了将面粉搅拌成絮状，也可以和面糊，取一小碗面粉，加入一勺食盐，用冷水和面，一边搅拌一边加水，和成粘稠的酸奶状。然后用漏勺将面糊漏入锅中即可。食...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
...高。一、南瓜推荐食谱：南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤，热乎乎的非常暖胃，尤其钟爱里面烂糊的南瓜汤汁，香浓粘稠，水疙瘩劲爽滑，每次做这个汤，都得两碗起步！食材：南瓜，葱蒜，面粉，青菜做法：1、面粉中...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...宝宝服用。孩子吃的小肉丸怎么做：芋香猪肉丸原材料：山芋、猪搅肉、蛋、红著粉、生抽、酒酿、葱郁作法：1、山芋连皮煮熟以后，去皮切成小傅预留。(晾凉再滚刀块会比较好切，不容易散去)2、猪搅肉加蛋一颗、红著粉、...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
...续煲半个小时，然后盐鸡精调味就可以了。【金针粉丝蒸丝瓜】金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增...……更多
2024-08-10 06:01:00家常菜,娘家,家常,妈妈,网友,手机
蚬子，作为海鲜美食中的一种，其鲜美滋味常令人垂涎三尺。然而，要想品尝到蚬子的绝佳口感，首先需要解决的一个重要问题就是如何让它们吐出体内的沙子。蚬子生活在沙质海底，以沙粒为食，因此在捕捉上来后，其体内...……更多
2024-07-08 11:34:00蚬子,难事,技巧,蚬子,沙子,时间
花蚬子，又叫海瓜子，是沿海一带非常常见的海鲜。这种海鲜的肉质鲜美，营养丰富，而且吃起来口感非常爽滑，特别适合做汤或者炒菜。今天我就教大家如何做一道美味的花蚬子，让你在家也能享受到海鲜的美味。这道菜的...……更多
2024-09-10 15:04:00蚬子,菜肴,美味,只需,做法,技巧
...后加点盐，快速翻炒入味后，迅速关火盛盘。
【山药版疙瘩汤】1、准备一根山药，先将其表皮削去，然后用水冲洗干净，去除杂质，接着切成小块。2、准备一些面粉或玉米粉，将其放入碗中，反复搅动，让每一块山药都均匀...……更多
2024-10-14 09:37:00死对头,山药,家人,回事,朋友,山药
...受家人喜爱，每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】
1.彻底清洗丝瓜，削去外皮，然后切成块状。接着，把鸡蛋打入碗中，并充分搅拌至均匀，以备后续使用。2、先将锅烧热，再倒入适量的凉油，接着把鸡蛋...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里，刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低，更因...……更多
2024-02-11 06:29:00青菜,一不小心,青菜,能量,蔬菜,盖菜
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
作为一名营养师，我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升，但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么，血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
人体的血管就像是自来水管，水管用久了，里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样，胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上，就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后，茄子土豆靠边站，这4种菜使劲吃，润燥强免疫，健康过冬立冬之后，温度就会一天天的降低，别看现在艳阳高照的，出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
嘿，小伙伴们，立冬的脚步声已经越来越近了，11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦！随着气温的一天天下降，咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
随着冬季的到来，山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材，山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬节气一到，气温骤降，寒冷的天气对身体的考验逐渐加重，尤其是对中老年人来说，气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
立冬过后大自然中阳气内藏，脾胃比其他季节更为温暖，运化能力更强，吃的比平时多，如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话，直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬天，正是吃萝卜的好时节~在民间，白萝卜的地位很高，有“小人参”之称，甚至有“萝卜进城，药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天是寒冷的季节，气温下降，寒风凛冽，人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量，但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
江南时报讯 11月7日，立冬节气，寒意渐浓，苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意，一场别开生面的“立冬团圆情，汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识，这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗？当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心（以下简称
2024-11-08 16:34:00
做了全飞秒多久可以自驾出去玩？术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗？能戴蒸汽眼罩吗？手术后使用电脑对眼睛有影响吗？做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生在临床近20年，治疗的肌酐高患者不计其数，有的人就会很稳定，有的人呢就越长越高，直到尿毒症。蔡倩医生一再强调，降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
近日，成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象，不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00