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...平稳妥实,简单饭食业已满足。冬日里,一碗热气腾腾的疙瘩汤,养胃暖心。青菜,切成丁,在锅中翻炒,稍舀水,盖上木锅盖,待水翻滚,将事先调好的一碗面糊,用勺挑,一勺一勺,放入锅中,不大一会儿,一锅青菜疙瘩汤...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...入适量明油,翻炒均匀后关火,将菜肴盛出装盘。西红柿疙瘩汤1、准备两个番茄,表面划上十字花刀,用开水烫至外皮破裂,剥去外皮后切成薄片。同时,生菜洗净切丝,两个鸡蛋打散成蛋液备用。大葱切成葱花,200克面粉放...……更多
37岁二胎宝妈:因为一碗疙瘩汤,被丈夫扇3个耳光,我不敢离婚
...屈地说,丈夫打她3个耳光,竟然是因为一碗放了2勺盐的疙瘩汤。01、繁忙的我,打游戏的丈夫这天,小红抱着儿子,去小学接女儿放学,可是当别的学生都走了,她还不见女儿出来,她刚要给老师打电话问情况,却发现老师早...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...胃虚弱者进补前食用,增强身体免疫力。推荐食谱:山药疙瘩汤两根新鲜的山药,削去外皮,清洗干净,然后放在案板上用刀拍碎,再用刀剁一剁,带一点颗粒感,装入碗中。往里面加入一勺面粉,用筷子充分的搅拌均匀,一直...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...犹如一剂暖心的鸡汤,温暖着整个冬日的清晨。番茄土豆疙瘩汤 水在锅中翻滚着,番茄翻身变色,释放出诱人的果香。番茄被小心地削皮,切成小块,仿佛晨曦中的小金块。汤汁翻涌,带着淡淡的鸡蛋香味,疙瘩在其中翩翩起...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...,随后,加入冰糖和南瓜块,再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮,轻轻地拍碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放入煮开...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...加营养丰富,口感独特,绝对会让您大呼过瘾。 【三、丝瓜炒鸡蛋】首先,在碗中磕入三个鸡蛋,并加入1克的食盐。然后,用搅拌器或筷子充分搅打,直至鸡蛋液均匀混合。接下来,点燃炉火,加热锅子,待锅中的油温达到七...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...腻之余还促进肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱:裙带菜丝瓜鸡蛋汤 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山药疙瘩汤1、首先将山药去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中,搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热,倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...受家人喜爱,每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】 1.彻底清洗丝瓜,削去外皮,然后切成块状。接着,把鸡蛋打入碗中,并充分搅拌至均匀,以备后续使用。2、先将锅烧热,再倒入适量的凉油,接着把鸡蛋...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...,不管怎么烹饪,都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱:丝瓜扇贝鸡蛋汤 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝...……更多
一碗锅巴菜(图)
...份爱意。父亲做的早点,不外乎就是蒸一锅山芋、做一锅疙瘩汤,但这已经是他给我们最温馨的待遇了。这一天,父亲做完早点后,自己并没有吃,而是独自走出了家门。不知是受哥哥们的指使,还是其他原因,我尾随在了父亲...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,皮给...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...周批发价“4涨13跌”。价格上涨的品种分别是:西红柿、丝瓜、青圆椒和冬瓜;价格下跌的品种分别是:花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜...……更多
疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养
想必喝过疙瘩汤的人对它都是印象极深的,虽说疙瘩汤主要是由面粉制成的,但是它真的非常美味。在制作疙瘩汤时,大家可以根据自己的喜好来自行调配,也正因如此,疙瘩汤是深受大家喜爱的。疙瘩汤非常压饿,而且含有...……更多
疙瘩汤的功效与作用
...中国的饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,疙瘩汤作为一道流行于中国北方的传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富。那么,疙瘩汤的功效与作用有哪些呢?疙瘩汤的功效与作用1、补血益气疙瘩汤中的猪肉、荞...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
本文转自:廊坊日报父亲的小鱼疙瘩汤■王英小时候,父亲是极少下厨做饭的,但是一到冬天,父亲都会为我们做几顿小鱼疙瘩汤吃。在我的记忆里,父亲做的小鱼疙瘩汤,是无比鲜美诱人的。童年的时候家乡河流密布,水里...……更多
...容易造成腹泻发烧的欠佳病症出現。2、大白菜不可以和丝瓜配搭在一起吃,由于大白菜里边带有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏,那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃,一样会...……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒梭子蟹疙瘩汤,一道富含海洋风味的山东特色美食。它将鲜美的梭子蟹与滑嫩的疙瘩汤完美结合,呈现出一种既鲜美又香醇的味道。食材及调料:梭子蟹350克面粉150克...……更多
一碗疙瘩汤 浓浓思乡情
...的奶奶却想出了一个让左邻右舍都拍手叫绝的办法——面疙瘩汤引诱法。奶奶早早起床,做美味的面疙瘩汤。我一闻到面疙瘩汤的香味,不用大人叫,自己就从被窝里爬出来,穿好衣服,喝奶奶亲手做的美味扑鼻的面疙瘩汤。家...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
...市民李女士分享了自己的健康美食食谱:名称:红烩海鲜疙瘩汤制作过程:准备蔬菜、海鲜、鸡蛋、面粉等食材,热油之后放入西红柿炒出汤汁,加入纯净水作为汤底。加入山药丁、香菇丁、胡萝卜丁、卷心菜丝、海鲜块等食材...……更多
东营菜受邀亮相第五届中国餐饮产业品牌大会,分享20年发展之路
...考和启示。来自山东东营的东营菜代表品牌——村长家的疙瘩汤,受邀做了主题为《坚持做一碗‘大虾疙瘩汤’20年,与东营共美好》的主题演讲。面向全国知名餐饮人推介东营菜这是东营菜首次亮相全国,向全国数十位知名餐...……更多
《舌尖》美食顾问董克平打卡东营菜:为东营菜点赞
...美食评论家董克平也在双节末尾来到东营,并在村长家的疙瘩汤·东营菜品尝了一道道别有特色的东营菜,为东营的双节假期画上了华丽的句号。董克平评东营地标美食:“这碗疙瘩汤,很好喝”下午5点,不少游客就在“村长家...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...肴的口感柔软而有嚼劲,同时又能满足营养的需求。山药疙瘩汤 山药疙瘩汤,这道汤以其独特的口感和营养价值而受到欢迎。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和微量元素,对于健脾养胃、增强免疫力有很好的效果。疙瘩汤中的...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主要是因为丝瓜口感甘甜,糖尿病人会认为这么甜的对血糖控制应该也不好,但是糖尿病人真的不能吃丝瓜吗?带着...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00