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...平稳妥实,简单饭食业已满足。冬日里,一碗热气腾腾的疙瘩汤,养胃暖心。青菜,切成丁,在锅中翻炒,稍舀水,盖上木锅盖,待水翻滚,将事先调好的一碗面糊,用勺挑,一勺一勺,放入锅中,不大一会儿,一锅青菜疙瘩汤...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅...……更多
37岁二胎宝妈:因为一碗疙瘩汤,被丈夫扇3个耳光,我不敢离婚
...屈地说,丈夫打她3个耳光,竟然是因为一碗放了2勺盐的疙瘩汤。01、繁忙的我,打游戏的丈夫这天,小红抱着儿子,去小学接女儿放学,可是当别的学生都走了,她还不见女儿出来,她刚要给老师打电话问情况,却发现老师早...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...胃虚弱者进补前食用,增强身体免疫力。推荐食谱:山药疙瘩汤两根新鲜的山药,削去外皮,清洗干净,然后放在案板上用刀拍碎,再用刀剁一剁,带一点颗粒感,装入碗中。往里面加入一勺面粉,用筷子充分的搅拌均匀,一直...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...犹如一剂暖心的鸡汤,温暖着整个冬日的清晨。番茄土豆疙瘩汤 水在锅中翻滚着,番茄翻身变色,释放出诱人的果香。番茄被小心地削皮,切成小块,仿佛晨曦中的小金块。汤汁翻涌,带着淡淡的鸡蛋香味,疙瘩在其中翩翩起...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...,随后,加入冰糖和南瓜块,再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮,轻轻地拍碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放入煮开...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...加营养丰富,口感独特,绝对会让您大呼过瘾。 【三、丝瓜炒鸡蛋】首先,在碗中磕入三个鸡蛋,并加入1克的食盐。然后,用搅拌器或筷子充分搅打,直至鸡蛋液均匀混合。接下来,点燃炉火,加热锅子,待锅中的油温达到七...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...腻之余还促进肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱:裙带菜丝瓜鸡蛋汤 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山药疙瘩汤1、首先将山药去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中,搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热,倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...受家人喜爱,每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】 1.彻底清洗丝瓜,削去外皮,然后切成块状。接着,把鸡蛋打入碗中,并充分搅拌至均匀,以备后续使用。2、先将锅烧热,再倒入适量的凉油,接着把鸡蛋...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...,不管怎么烹饪,都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱:丝瓜扇贝鸡蛋汤 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...周批发价“4涨13跌”。价格上涨的品种分别是:西红柿、丝瓜、青圆椒和冬瓜;价格下跌的品种分别是:花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜...……更多
一碗锅巴菜(图)
...份爱意。父亲做的早点,不外乎就是蒸一锅山芋、做一锅疙瘩汤,但这已经是他给我们最温馨的待遇了。这一天,父亲做完早点后,自己并没有吃,而是独自走出了家门。不知是受哥哥们的指使,还是其他原因,我尾随在了父亲...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,皮给...……更多
...容易造成腹泻发烧的欠佳病症出現。2、大白菜不可以和丝瓜配搭在一起吃,由于大白菜里边带有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏,那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃,一样会...……更多
疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养
想必喝过疙瘩汤的人对它都是印象极深的,虽说疙瘩汤主要是由面粉制成的,但是它真的非常美味。在制作疙瘩汤时,大家可以根据自己的喜好来自行调配,也正因如此,疙瘩汤是深受大家喜爱的。疙瘩汤非常压饿,而且含有...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
本文转自:廊坊日报父亲的小鱼疙瘩汤■王英小时候,父亲是极少下厨做饭的,但是一到冬天,父亲都会为我们做几顿小鱼疙瘩汤吃。在我的记忆里,父亲做的小鱼疙瘩汤,是无比鲜美诱人的。童年的时候家乡河流密布,水里...……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒梭子蟹疙瘩汤,一道富含海洋风味的山东特色美食。它将鲜美的梭子蟹与滑嫩的疙瘩汤完美结合,呈现出一种既鲜美又香醇的味道。食材及调料:梭子蟹350克面粉150克...……更多
一碗疙瘩汤 浓浓思乡情
...的奶奶却想出了一个让左邻右舍都拍手叫绝的办法——面疙瘩汤引诱法。奶奶早早起床,做美味的面疙瘩汤。我一闻到面疙瘩汤的香味,不用大人叫,自己就从被窝里爬出来,穿好衣服,喝奶奶亲手做的美味扑鼻的面疙瘩汤。家...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
...市民李女士分享了自己的健康美食食谱:名称:红烩海鲜疙瘩汤制作过程:准备蔬菜、海鲜、鸡蛋、面粉等食材,热油之后放入西红柿炒出汤汁,加入纯净水作为汤底。加入山药丁、香菇丁、胡萝卜丁、卷心菜丝、海鲜块等食材...……更多
东营菜受邀亮相第五届中国餐饮产业品牌大会,分享20年发展之路
...考和启示。来自山东东营的东营菜代表品牌——村长家的疙瘩汤,受邀做了主题为《坚持做一碗‘大虾疙瘩汤’20年,与东营共美好》的主题演讲。面向全国知名餐饮人推介东营菜这是东营菜首次亮相全国,向全国数十位知名餐...……更多
《舌尖》美食顾问董克平打卡东营菜:为东营菜点赞
...美食评论家董克平也在双节末尾来到东营,并在村长家的疙瘩汤·东营菜品尝了一道道别有特色的东营菜,为东营的双节假期画上了华丽的句号。董克平评东营地标美食:“这碗疙瘩汤,很好喝”下午5点,不少游客就在“村长家...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主要是因为丝瓜口感甘甜,糖尿病人会认为这么甜的对血糖控制应该也不好,但是糖尿病人真的不能吃丝瓜吗?带着...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...肴的口感柔软而有嚼劲,同时又能满足营养的需求。山药疙瘩汤 山药疙瘩汤,这道汤以其独特的口感和营养价值而受到欢迎。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和微量元素,对于健脾养胃、增强免疫力有很好的效果。疙瘩汤中的...……更多
东营菜再出圈!东营菜品牌村长家亮相第三届中国地方菜发展大会
... 在东营众多餐饮企业中,以东营菜为核心的“村长家的疙瘩汤·东营菜”备受游客青睐,下午五点就排起长队,更有心急的顾客下午三点就来店里,希望能早一点一睹东营菜的风采。《舌尖上的中国》美食顾问,央视《中国味...……更多
...成可爱的秋千,忽而荡到东,忽而荡到西。厨房的房顶上丝瓜的藤蔓覆盖着,一只只丝瓜挂在屋檐上,像从童话绘本里走出来的一幅静物。而此时,在下午的两三点钟,北方的一个寂静的园子里,一只喜鹊欢快地散着步,风沙沙...……更多
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每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
“每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?”关于蜂蜜的“神奇”,这些年一直在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力
2024-06-12 17:07:00
坚持食用燕麦,4大好处会不请自来,让人惊喜!
众所周知,减肥的朋友都会将燕麦加入到食谱当中,因为燕麦当中含有非常丰富的膳食纤维,一方面可以起到促进人体肠胃蠕动,进而能够很好的将体内多余的脂肪垃圾毒素排出体外
2024-06-12 17:07:00
出汗多,就是在排毒?关于出汗,这4个“知识点”,你未必都知道
出汗对于每个人来说,都是一件非常平常的事情,一旦人体的整体温度上升,那么自然就会开始流汗,有人认为多出汗真就能促使身体多排毒
2024-06-12 17:09:00
这种“三高”食材,比肉类更营养,这样做,颜值满分
在当今这个健康饮食日益受到重视的时代,人们越来越关注食材的营养价值和健康功效。而在众多食材中,有一种被誉为“三高”食材
2024-06-12 17:09:00
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
春季是万物复苏的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时候。为了保持身体健康,排毒养肝,我们应多吃以下两款食物,它们不仅有助于排毒
2024-06-12 17:10:00
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
在三伏天期间人们都很喜欢待在有空调的房间里喝着冷饮,吃着一些生冷的食物。可是你并不知道,你这样就容易湿气侵入入体,又不能及时排出体外
2024-06-12 17:10:00
祛湿先健脾,三伏天是养脾胃的好时机,做到这3点,脾胃好起来!
在三伏天的这个时候,脾胃又不好的人群最好做到以下几点,以后都不用担心胃不好了。1、养好脾胃,要先保证睡眠充足:大家肯定听说过
2024-06-12 17:10:00
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
鸡蛋,是老百姓餐桌上的常客。不管是4-5个月的婴儿、年过百岁的老人,还是糖尿病病友,鸡蛋都被认为是很好的「补品」。鸡蛋虽然很便宜
2024-06-12 17:14:00
柑、橘、橙,哪个对血糖影响小?结果出乎意料!
柑子、橘子、橙子,还有柚子,都是柑橘家族中的一员。它们富含维生素C等抗氧化物质,而且能量低、升糖较慢、膳食纤维丰富,对血糖影响小
2024-06-12 17:14:00
出现这4个症状,糖尿病病友赶紧去眼科检查,千万别错过最佳治疗时机!
如果你今年还没有去做眼底检查,看一下是否有以下4个症状,如果有,赶紧去专业眼科检查。4个症状,提示眼底病变1.视力变得模糊
2024-06-12 17:15:00
“叶子”泡水堪称天然“胰岛素”每天坚持喝一杯,血压刷刷往下降
糖尿病是生活中常见的一种疾病,长期的高血糖会给我们的肾脏、心脏等带来强烈的危害,其实稳定血糖除了按时服用胰岛素之外,还能配合多吃点具有降糖效果的食材
2024-06-12 17:11:00
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
对于常见并发症:糖尿病肾病、糖尿病眼病(糖尿病性视网膜病变、白内障等)、糖尿病心血管并发症、糖尿病神经病变、糖尿病性下肢动脉血管病变
2024-06-12 17:16:00
不同科室的医生,为什么都用维生素B6,有这么大的神通吗?
临床医生,最喜欢的两种维生素,一种是维生素C,一种是维生素B6,你皮肤不好,到医院以后,医生有可能会给你开维生素B6,你出现呕吐反应
2024-06-12 17:11:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么
随着年纪的添加,人体的各种功用逐步下降,各种变老痕迹呈现在身体上。最显着的是头发逐步变白。不知道大家平常有没有发现这样的现象
2024-06-12 17:23:00
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:5个变化等着他
真正的传统摄生不需求强调需求多少补药,也没有那么多宝贵的食材。相反,他们更重视当地的资料,尽量用最常见的食材来滋养身体
2024-06-12 17:22:00