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...平稳妥实,简单饭食业已满足。冬日里,一碗热气腾腾的疙瘩汤,养胃暖心。青菜,切成丁,在锅中翻炒,稍舀水,盖上木锅盖,待水翻滚,将事先调好的一碗面糊,用勺挑,一勺一勺,放入锅中,不大一会儿,一锅青菜疙瘩汤...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...子又爱吃又健康的早餐神器都有哪些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅...……更多
37岁二胎宝妈:因为一碗疙瘩汤,被丈夫扇3个耳光,我不敢离婚
...屈地说,丈夫打她3个耳光,竟然是因为一碗放了2勺盐的疙瘩汤。01、繁忙的我,打游戏的丈夫这天,小红抱着儿子,去小学接女儿放学,可是当别的学生都走了,她还不见女儿出来,她刚要给老师打电话问情况,却发现老师早...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...胃虚弱者进补前食用,增强身体免疫力。推荐食谱:山药疙瘩汤两根新鲜的山药,削去外皮,清洗干净,然后放在案板上用刀拍碎,再用刀剁一剁,带一点颗粒感,装入碗中。往里面加入一勺面粉,用筷子充分的搅拌均匀,一直...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...犹如一剂暖心的鸡汤,温暖着整个冬日的清晨。番茄土豆疙瘩汤 水在锅中翻滚着,番茄翻身变色,释放出诱人的果香。番茄被小心地削皮,切成小块,仿佛晨曦中的小金块。汤汁翻涌,带着淡淡的鸡蛋香味,疙瘩在其中翩翩起...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味,煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法:1.丝瓜洗净切片,豆腐切块。2.热锅倒少许清汤,加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤,将豆腐放入煮开...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...加营养丰富,口感独特,绝对会让您大呼过瘾。 【三、丝瓜炒鸡蛋】首先,在碗中磕入三个鸡蛋,并加入1克的食盐。然后,用搅拌器或筷子充分搅打,直至鸡蛋液均匀混合。接下来,点燃炉火,加热锅子,待锅中的油温达到七...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...腻之余还促进肠胃蠕动,便于排除体内垃圾。晚餐食谱:丝瓜炒鸡蛋,西葫芦炒胡萝卜,蒜苔口蘑炒鸡肉片,莲藕排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱:裙带菜丝瓜鸡蛋汤 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。产妇吃什么下奶1、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...受家人喜爱,每次上桌都能引起大家的热烈追捧。【二、丝瓜炒鸡蛋】 1.彻底清洗丝瓜,削去外皮,然后切成块状。接着,把鸡蛋打入碗中,并充分搅拌至均匀,以备后续使用。2、先将锅烧热,再倒入适量的凉油,接着把鸡蛋...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...,不管怎么烹饪,都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱:丝瓜扇贝鸡蛋汤 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝...……更多
一碗锅巴菜(图)
...份爱意。父亲做的早点,不外乎就是蒸一锅山芋、做一锅疙瘩汤,但这已经是他给我们最温馨的待遇了。这一天,父亲做完早点后,自己并没有吃,而是独自走出了家门。不知是受哥哥们的指使,还是其他原因,我尾随在了父亲...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...周批发价“4涨13跌”。价格上涨的品种分别是:西红柿、丝瓜、青圆椒和冬瓜;价格下跌的品种分别是:花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,皮给...……更多
...容易造成腹泻发烧的欠佳病症出現。2、大白菜不可以和丝瓜配搭在一起吃,由于大白菜里边带有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏,那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃,一样会...……更多
疙瘩汤非常压饿,而且含有丰富的营养
想必喝过疙瘩汤的人对它都是印象极深的,虽说疙瘩汤主要是由面粉制成的,但是它真的非常美味。在制作疙瘩汤时,大家可以根据自己的喜好来自行调配,也正因如此,疙瘩汤是深受大家喜爱的。疙瘩汤非常压饿,而且含有...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
本文转自:廊坊日报父亲的小鱼疙瘩汤■王英小时候,父亲是极少下厨做饭的,但是一到冬天,父亲都会为我们做几顿小鱼疙瘩汤吃。在我的记忆里,父亲做的小鱼疙瘩汤,是无比鲜美诱人的。童年的时候家乡河流密布,水里...……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒梭子蟹疙瘩汤,一道富含海洋风味的山东特色美食。它将鲜美的梭子蟹与滑嫩的疙瘩汤完美结合,呈现出一种既鲜美又香醇的味道。食材及调料:梭子蟹350克面粉150克...……更多
一碗疙瘩汤 浓浓思乡情
...的奶奶却想出了一个让左邻右舍都拍手叫绝的办法——面疙瘩汤引诱法。奶奶早早起床,做美味的面疙瘩汤。我一闻到面疙瘩汤的香味,不用大人叫,自己就从被窝里爬出来,穿好衣服,喝奶奶亲手做的美味扑鼻的面疙瘩汤。家...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
...市民李女士分享了自己的健康美食食谱:名称:红烩海鲜疙瘩汤制作过程:准备蔬菜、海鲜、鸡蛋、面粉等食材,热油之后放入西红柿炒出汤汁,加入纯净水作为汤底。加入山药丁、香菇丁、胡萝卜丁、卷心菜丝、海鲜块等食材...……更多
东营菜受邀亮相第五届中国餐饮产业品牌大会,分享20年发展之路
...考和启示。来自山东东营的东营菜代表品牌——村长家的疙瘩汤,受邀做了主题为《坚持做一碗‘大虾疙瘩汤’20年,与东营共美好》的主题演讲。面向全国知名餐饮人推介东营菜这是东营菜首次亮相全国,向全国数十位知名餐...……更多
《舌尖》美食顾问董克平打卡东营菜:为东营菜点赞
...美食评论家董克平也在双节末尾来到东营,并在村长家的疙瘩汤·东营菜品尝了一道道别有特色的东营菜,为东营的双节假期画上了华丽的句号。董克平评东营地标美食:“这碗疙瘩汤,很好喝”下午5点,不少游客就在“村长家...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主要是因为丝瓜口感甘甜,糖尿病人会认为这么甜的对血糖控制应该也不好,但是糖尿病人真的不能吃丝瓜吗?带着...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...肴的口感柔软而有嚼劲,同时又能满足营养的需求。山药疙瘩汤 山药疙瘩汤,这道汤以其独特的口感和营养价值而受到欢迎。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和微量元素,对于健脾养胃、增强免疫力有很好的效果。疙瘩汤中的...……更多
东营菜再出圈!东营菜品牌村长家亮相第三届中国地方菜发展大会
... 在东营众多餐饮企业中,以东营菜为核心的“村长家的疙瘩汤·东营菜”备受游客青睐,下午五点就排起长队,更有心急的顾客下午三点就来店里,希望能早一点一睹东营菜的风采。《舌尖上的中国》美食顾问,央视《中国味...……更多
...成可爱的秋千,忽而荡到东,忽而荡到西。厨房的房顶上丝瓜的藤蔓覆盖着,一只只丝瓜挂在屋檐上,像从童话绘本里走出来的一幅静物。而此时,在下午的两三点钟,北方的一个寂静的园子里,一只喜鹊欢快地散着步,风沙沙...……更多
东营菜再出圈!用新思路创新经典名菜,入选最具价值新鲁菜
...在山东烟台文化旅游职业学院举行。来自东营的村长家的疙瘩汤·东营菜(茶城店)厨师长张安龙,凭借现场制作的原创菜品“樟树港辣椒烧海参”,获得了专家评委的喜爱,为东营菜带回“100款最具价值新鲁菜”的荣誉。据悉...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...择,为他们提供了一个温暖而充满能量的早晨起点。四:疙瘩汤疙瘩汤是一道传统的家常美食,以其丰富的营养和温暖的口感,成为孩子们冬季早餐的理想选择。主要由小麦面粉制成的疙瘩,富含复合碳水化合物,能够为孩子提...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
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2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00