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花时 花食
...的花瓣,想来应该比那些后来成为蔬菜的野草更具有让人食用的诱惑性吧。所以在人类进化中,吃花应该是写入到了基因中的一件事。但是以花入馔便不同了,当食材经过了各种烹饪技法而成为食物,那便是充满了智慧的行为,...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...冬日里,寒冷干燥的天气往往影响着人们的身体健康。而食用鱼类成为了人们在寒冷季节中保健养生的普遍选择。在众多鱼类中,有四种鱼备受推崇,它们刺少味美,蛋白质丰富,成为冬季饮食中的佳肴,不仅口感美味,更因为...……更多
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
...利尿剂,有助排除体内多余盐分,适合水肿和高血压患者食用。因此,常吃芦笋有助于改善高血压、促进消化、提高免疫力。挑选:鲜不鲜看笋尖市面上常见的芦笋有绿、白、紫3种颜色,其中绿芦笋产量最高。绿芦笋与白芦笋...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...草酸盐,会影响钙的吸收。因此,骨质疏松患者应该适量食用菠菜,不要过量。2、芹菜 芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,但它含有大量的草酸盐。因此,骨质疏松患者应该少吃芹菜,以免影响钙的吸收。3、茄子茄子是一种...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法:1.盆内加入500克面粉,加入3克酵母粉,加入温水,先用筷子搅拌成面絮后,下手和成光滑的面团,盖上锅盖,使面团密封发酵至2倍大。2.将猪肋排斩成小...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食用。春笋中的“鲜”味主要来自于其中的游离氨基酸,这些鲜味物质随着时间的流逝,损失极大,且不溶性膳食纤维也会随着时间快速增加,使得春笋变“老”失去其鲜...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...:莴笋、胡萝卜、红椒、香葱、盐、白糖、香醋、鸡精、食用油1、莴笋、胡萝卜、红椒都分别切成丝状;2、起锅烧水,水开后加一勺盐,几滴食用油,然后将准备好的莴笋丝和胡萝卜丝、红椒丝放在锅中焯煮,2分钟后盛出过凉...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...不仅可以作为一道凉菜享用,还可以搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃、清热的...……更多
肾里有“石头”?它的出现主要与4种不良饮食有关,需尽早改掉!
...肥肉细滑好吃。殊不知肥肉中含有大量的脂肪,如果长期食用过多话,会导致体内的脂肪含量升高。而脂肪含量过高会影响到身体对于钙质的吸收,同时还会增加身体对于草酸盐的吸收,而大量的草酸盐会滞留在尿液中,长时间...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...单如下:小南瓜一枚,虾仁适量,大蒜若干瓣,以及盐、食用油、黑胡椒和料酒等调味品。蒜香南瓜虾仁制作步骤详解:1.精心挑选新鲜南瓜,削去外皮,切成块状,保留其天然的甜美。2.选用鲜嫩的虾仁,去壳去肠泥,用料酒...……更多
有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响
...为我们的身体提供更丰富的营养;而有些食物却不能一起食用,否则可能会对我们的健康产生不良影响。今天,我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。首先,我们需要了解的是,豆腐和菠菜都是非常健康的食物...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...金属超标的问题,那种植出来的空心菜自然也是可以安心食用的。对于网络上流传的“空心菜种在郊区污染严重的菜地”的传言,这纯粹是无稽之谈。因为空心菜对种植条件有较高的要求,目前市面上出售的基本都是土地种植或...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...大葱、干辣椒、花椒、蒜瓣,再加上食盐、酱油、白糖和食用油,这些食材就齐全了。把四季豆的老筋撕掉,掰成小段,清洗干净并沥干水分。将大葱切成葱花,干辣椒剪成段,蒜瓣剁成末。在锅中加入适量的油,待油热后倒入...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...、羊肉、肥瘦相间的牛肉。 05 蛋白质摄入过量长期过量食用蛋白质,尿液中的尿酸、钙及磷含量增加,若不能及时有效地通过肾脏将这些多余的钙、尿酸等排出体外,易导致结石的形成。以上五类食物,肾结石患者都要严格控...……更多
中老年人四月快吃这 8种“黄金菜”,滋补润燥又营养,增强免疫
...适量,蚝油:适量,料酒:适量,盐:适量,糖:适量,食用油:适量 做法:1.鸡肉洗净,切成块,备用。2.口蘑洗净,切片,备用。3.蒜头去皮,姜切片,干辣椒切段,备用。4.烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜头、姜片和...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...忙和老林说到,“其他的蔬菜没有太多的问题,但是过量食用豆角对糖尿病患者的身体健康是不利的,接下来听我详细介绍吧。”一、豆角为什么不宜糖尿病患者使用?豆角因为其味道鲜美,受到人们的热爱,但是对于糖尿病患...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...含多种氨基酸和矿物质。2.香菇具有很好的保健作用,常食用可以增强免疫力,有助于预防感冒和疾病。3.烹饪香菇时,香菇的鲜味会被充分释放出来,可以增加菜品的口感和营养价值。助力专注的红烧黄花鱼处理干净的黄花鱼...……更多
其次,菠菜与豆腐也是不能一起食用的
...调料,以达到最佳的烹饪效果。02还有哪些食物不能搭配食用? 在我们的日常生活中,有些食物虽然看似安全,但实际上如果同时食用,它们可能会引起不良反应。有时候,这些反应可能只是使我们感到不舒服,但严重时却可...……更多
黄花过处,寸草不生!“加拿大一枝黄花”的花期别看它!
...不能用吃的方式……?专家介绍,目前并没有发现它具有食用价值。总的来说,在我国,加拿大一枝黄花还是弊大于利,重在防除。还有网友问,花店卖的“黄莺花”是加拿大一枝黄花吗?据人民日报报道,两者都属于菊科一枝...……更多
肾结石吃什么水果最好
...桃、梨等水果。西瓜含糖量好,肾结石患者在平时应适量食用。柠檬含有丰富的维生素c等营养物质,可提高尿中的柠檬酸酯水平。猕猴桃具有解热止渴,润中理气,生津润燥,利尿通淋等多种作用和功效,肾结石患者可选择食...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒,食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久,野菜资源丰富,分布广阔,有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出,“野菜是指可当作蔬...……更多
南宁市兴宁区市场监督管理局关于不合格食品风险控制情况的通告(甜豆角)
...(封智)涉嫌经营重金属污染物超过食品安全标准限量的食用甜豆角农产品案。(一)抽检基本情况。2022年9月21日,广电计量检测(南宁)有限公司对我辖区内的南宁市智哥诚信菜业批发部(封智)所经营的食用甜豆角农产品...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...近100元一斤。但是也是在这时候,医院总会接到一些因为食用香椿而引发中毒的病例,因为香椿芽中,含有部分的亚硝酸盐,一旦食用不当,就很容易引起亚硝酸盐中毒。所以提醒大家,尝鲜也要看好是什么菜,不能碰到好吃的...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...美、营养丰富,深受广大消费者喜爱。然而,关于番茄的食用方法却一直存在争议,有人认为生吃番茄可以摄取更多的营养,有人则认为煮熟后食用更有利于人体吸收。那么,究竟哪种说法是正确的呢?一、番茄的营养价值番茄...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...消肿的作用。在秋季,由于天气干燥,很容易引发内火,食用萝卜缨子能够有效地帮助清热降火,对于预防口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食谱:【萝卜缨子炒豆腐】准备食材:萝卜缨子、豆腐、葱、蒜、干红...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...。材料:嫩豆腐:1块;葱:1根;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:适量;水淀粉:适量;香菜:适量(装饰)步骤:1.准备材料:将葱、姜、蒜切成末备用。2.准备豆腐:将嫩豆腐切成块状,...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...上了人们的餐桌,在我们国家到了晚清时期,人们才开始食用。后来植物学家发现西红柿和茄子一样都是茄科,所以又被称为是番茄。《陆川本草》中当中的相关记载内容显示:“生津止渴,健胃消食。治口渴,食欲不振。”除...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...姜1小块(切成姜末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量制作步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝:锅中放入适量食用油,加热后放入螺丝翻炒至变色,捞出备用。3.炒制韭菜:锅中再...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...四大禁忌人群体质虚寒者:由于黄花菜性凉,体质虚寒者食用后可能引起腹泻或加重寒感。孕妇:黄花菜含有一定的生物碱,过多摄入可能影响胎儿健康。月经期女性:中医认为黄花菜可能影响血行,不宜在月经期间大量食用。...……更多
春季,很多应季菜上市!这3类蔬菜不宜生吃,别忘焯水这一步
...全的佳肴,为味蕾带来不一样的滋味体验。 3、不宜直接食用的根茎类蔬菜第三类不宜生吃的蔬菜包括土豆、山药、红薯等根茎类蔬菜,这些蔬菜淀粉含量较高,对于肠胃功能不佳的人群并不适宜生食或生吃。因此,在制作这类...……更多
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健康科普|警惕!用于粮食杀虫防虫的“熏蒸剂”暗藏风险
来源 贵州省疾控中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
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打造“行走的思政课堂”,红飘带里共筑长征精神与医学人文精神
5月20日,贵州长征文化数字艺术馆(红飘带)举行贵州医科大学神奇民族医药学院思想政治教育基地授牌仪式,旨在通过科技赋能红色教育
2025-05-22 17:50:00
“江晓兵名医工作室”落户毕节,助力脊柱疾病诊疗水平提升
5月18日,浙江省人民医院毕节医院举行“江晓兵名医工作室”授牌仪式,旨在通过搭建高水平医疗协作平台,落实国家优质医疗资源扩容下沉政策
2025-05-22 17:50:00
世界甲状腺日丨专家教您甲状腺癌术后如何做好居家护理
5月25日是世界甲状腺日。当前,甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤,手术是其主要治疗方式。因甲状腺解剖位置及其毗邻甲状旁腺、喉返神经
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搜狐医药 | 探索儿科医疗健康新生态!北京儿童医院与京东健康展开深度合作
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月5月22日,国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称,北京儿童医院)与北京京东健康有限公司(以下简称
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怎么吃动才健康?十堰专家给出详细解答
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)5月17日至23日是全民营养周,近日,一场主题为“健康体重 一起行动”的科普互动活动走上了十堰街头
2025-05-22 19:39:00
观行业风云 健观奖·年度健康品牌大赏申报开启
当下,健康产业正处于深刻变革的关键时期。一方面,消费者对健康的关注度达到前所未有的高度,对健康产品和服务的品质、专业性及创新性需求持续攀升
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湖南桃江:靶向监督 护航31万亩油菜喜获丰收
本文转自:人民网-湖南频道“今年油菜长势特别好,亩产预计超过200斤!免费的油菜种子按时按量发到手里,100元每亩的补贴也一分不少
2025-05-22 17:16:00
绝食能减肥吗
人类的身体机能在长期的进化过程中已经能应付多种不同的情况,比如在进食充足的时候储存能量,而在不进食的情况下就会开始自我调整
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总咳嗽停不下来?这些真相和解决办法一定要知道
喉咙一痒就忍不住咳嗽,白天咳、晚上咳,严重时还会咳到头疼、肋骨疼……相信不少人都被咳嗽折磨过。作为人体自我保护的防御机制
2025-05-22 14:20:00
饭后腹痛、反酸烧心?小心胃溃疡 “找上门”!这些防治知识快收藏
明明刚吃完饭,肚子却开始隐隐作痛,反酸、烧心的感觉一阵接一阵,吃点胃药也只能暂时缓解……如果你长期被这些症状困扰,可要警惕胃溃疡“找上门”了
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义举映丹心 医助有缘人 —— 记李善人的善行之路
生活中总有这样一些人,用点滴善举汇聚成温暖的星河,照亮他人前行的道路。李善人便是其中一员,他以一颗赤诚之心,在平凡岁月里书写着不平凡的故事
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洲际屋顶啤酒花园,这里看济南很美
鲁网5月22日讯济南鲁能贵和洲际酒店屋顶啤酒花园璀璨开幕。华灯初上,精彩开启,精酿啤酒、知名洋酒、特调鸡尾酒琳琅满目,中西式美食荟萃
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打开社交平台,“护肝片测评”“熬夜党必备”等话题阅读量破亿。天猫健康数据显示,2024年护肝片订单中15%产生于凌晨1~3点
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传统美食焕新“科技芯”,胃早安后生元煎饼畅销
胃早安健康科技(山东)有限公司是一家深耕后生元生物大健康领域的现代化高科技企业,集产品研发、生产、销售及服务于一体。公司专注于改善膳食结构
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