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...高钾低钠食物，每100克黑芝麻中含钾高达403 mg，而钠元素含量低至36 mg，钾钠含量的比例接近11:1。高盐饮食是引起高血压的主因之一。营养专家推荐每人每天的盐摄入不宜超过6克，但实际生活中难以做到。因而，平时适当多吃...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...为禽蛋中的一种，它的营养组成与鸡蛋类似，二者蛋白质含量也相差不大，都是优质蛋白质比较好的来源。2.与鸡蛋相比，鹌鹑蛋的胆固醇含量相对更低：每100克鹌鹑蛋胆固醇含量为515毫克；每100克鸡蛋胆固醇含量为648毫克。同...……更多
2024-06-28 09:33:00一口,人参,记性,体质,鸡蛋,营养
...餐桌上摆满了各种大鱼大肉等肉食。肉类食物虽然蛋白质含量丰富，可以为我们的身体一定的能量，但是却相对较为油腻。所以我们在吃肉的同时，也要注意营养均衡，适当补充一些热量相对低、清淡粗营养的食物，而萝卜则是...……更多
2024-11-07 13:52:00真香,饺子,免疫,萝卜,肉馅,虾皮
...据现有的科学研究，常规消费水平下，黄瓜中的这些激素含量对人体健康的影响微乎其微。有关黄瓜可能致癌的担忧，通常与农药残留有关。虽然过量的农药残留可能对健康有害，但在正常的农业生产和处理过程中，黄瓜上的农...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...面条吃法虽简单，其营养价值却并不简单。面粉的蛋白质含量比大米都高，主要是“麦角蛋白”，这种蛋白质也是人体每天所必需的，从这个角度分析，其营养价值还是很高的。吃面的时候能喝汤，使得溶解在面汤中的营养元素...……更多
2024-07-25 13:32:00河北人,河北,面条,面条,芝麻酱,热汤面
...中，除了高达 85.6% 含水量，其中维生素 C、钾、镁、铁的含量也不低。高钾低钠，给孩子兑水喝，轻松实现一满杯的富含电解质「水溶 C 健康特饮」，在爱出汗的炎炎夏日，帮孩子补水的同时补充电解质，维持体内电解质平衡。...……更多
2024-06-29 18:05:00酸甜,柠檬,水果,百香,固形物,果汁
...级鲜，这个汤底还可以当成汤喝！六、胡萝卜推荐食谱：黄瓜胡萝卜炒牛肉这个黄瓜胡萝卜炒牛肉真的是太好吃啦！减脂期的朋友们，一定要试试！食材：牛肋条、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉做法：1、牛...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...的影响。因此我们必须及时采取措施降低尿酸，控制尿酸含量。想要轻松排尿酸？日常坚持喝3种水，或许能够降低尿酸、避开痛风！尿酸过高怎么办？别着急，日常多喝这3种水，轻松帮你排尿酸！黄瓜是一种非常具有饱腹感的...……更多
2023-12-05 19:28:00尿酸,怎么办,尿酸,柠檬,嘌呤,黄瓜
...有美容养颜、延缓衰老的功效。金银花凉拌：将金银花与黄瓜、胡萝卜等蔬菜搭配制作成凉拌菜，不仅口感清爽、开胃解暑，还能让金银花中的营养成分与蔬菜中的营养成分相互补充。金银花凉拌不仅简单易做，还具有清热解毒...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...火慢慢煮，大概20分钟就行。2.备齐配菜材料：
胡萝卜和黄瓜都切成细丝。大蒜拍扁放蒜臼里，喜欢吃辣加点小米椒段。再加一勺盐，捣成蒜蓉放碗里。然后加鸡粉、生抽、香油、陈醋和辣椒油，用温开水搅匀备用。煮好的猪肉...……更多
2024-06-18 06:55:00大蒜,家常,做法,家人,一生,大蒜
...能舒舒服服地过个夏天。你说是不是？【吃5样】【一、黄瓜——利尿去湿】【黄瓜炒火腿肠】来，咱们这么做啊，先把黄瓜切成薄薄的片儿，然后撒上两勺白糖，等上个20分钟，这样就能去掉多余的水分，腌制得更好吃。咱再切...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，羊肉中的蛋白质含量比其他肉类更高，而且更容易被人体吸收利用。此外，羊肉还含有一种叫做“锌”的微量元素，能够提高人体的免疫力，增强抗病能力。羊肉的吃法有很多种，最为常...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...中小学生校服》市场监管部门对校服的抽检主要注重纤维含量、起球、接缝强力、甲醛、pH值等方面：纤维含量：确保校服的吸湿性和舒适度，GB/T31888-2015要求直接接触皮肤类的校服产品棉含量≥35%。抗起球性能：校服的外观和...……更多
2024-09-11 15:08:00校服,校服,安全,含量,孩子,甲醛
...尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含量代谢的产物。如果长期关节疼痛，那很可能是身体当中的嘌呤代谢发生了故障。而是常生活中如果有尿酸高的情况，多数是和饮食有很大的关系。如果能将饮食控制好...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
...的佳品。今天，我们就来推荐六种瓜，它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色，不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉，还能提供丰富的维生素和矿物质，帮助我们保持身体健康，安然度过酷暑...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...实调节尿酸的第一步就是要防止尿酸的再升高，因为嘌呤含量高是造成尿酸增高的重要原因，因此要控制尿酸，要控制好食物中的嘌呤含量，而黄瓜就是其中最好的一种，因为黄瓜中的嘌呤含量是最少的，另外，黄瓜中的维生素...……更多
2024-06-10 13:56:00尿酸,死对头,痛风,尿酸,嘌呤,痛风
...怎么吃更好呢？Part 1：西红柿：红色的营养家1、维生素C含量高西红柿中含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素C含量较为突出。常吃西红柿可以获得维生素C，起到增强免疫力、预防感冒、保护心血管等作用。2、富含番茄红素...……更多
2024-05-24 09:43:00西红,西红柿,好处,西红,西红柿,番茄红素
...，洋葱芹菜马齿苋，苦瓜扁豆青辣椒，冬瓜茄子胡萝卜，黄瓜豆芽黑木耳，苋菜山药老生姜，绿豆菌子海带鱼，玉米须子煮水喝，红豆薏米一并熬，多数蔬菜都祛湿，吃了有利身体好。每餐吃饭别太饱，加强运动不可少;平时多...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...管理、排毒养颜、降血压并促进整体健康，芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍。经常吃芹菜还可以减肥，还可以补充身体的维生素，虽然芹菜功效很多，但是不可以随便吃的。常吃芹菜，都能给身体带来哪些好处？1.促进...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...给大家6种家常面条的做法，营养又美味，爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材：鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣，切粒、面条适量、盐、胡椒粉、生抽少许，用来调味做法：1、先烧...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...黄瓜杂交品种，2023年获得植物新品种权。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的数倍，有助于抑制糖类转化为脂肪，具有减脂美容功效，因而被命名为‘中蔬佳人’，也被菜农们称为‘减脂黄瓜’。”中国农业科学院寿光蔬菜研...……更多
2024-04-25 17:35:00寿光,潍坊,功能性,蔬菜,功能,寿光
...鼻子里钻，一手捧着热乎乎的烤鸭，一手牵着勾头谗望的孩子，无暇多言，匆忙赶回家要趁热吃掉。北方南方，某个地方，一定有座，烤鸭天堂北京烤鸭是帝都人民宴请宾客的上选，一是广尽地主之谊，替友人解封“不到长城非...……更多
2024-05-25 06:04:00大比,烤鸭,王者,南北,烤鸭,南京
...食用的，它们既能补充蛋白质，又能强化骨骼，而且脂肪含量低，价格实惠，绿色健康。#热点引擎计划#第一种菜：菠菜菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有大量的蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。其中，铁元素的含...……更多
2024-05-15 06:40:00骨骼,脂肪,蛋白,蛋白质,蛋白,西蓝花
...加入洋葱翻炒至熟透后，加盐调味即可出锅享用啦！8、黄瓜黄瓜具有利尿解渴的作用，并含有人体必需的营养素，以及氨基酸与葡萄糖等多种物质，能有效改善患者的体内状况，以及有效促进病情恢复。推荐食谱：黄瓜炒蛋做...……更多
2024-09-04 13:52:00降血糖,血糖,中老年,身体,冠军,健康
...不是唯一提供这些营养的食物。2.降低血压：黄瓜中的钾含量较高，而钾是一种有助于降低血压的矿物质。然而，要通过仅仅吃一根黄瓜来显著降低血压是不太可能的。降低血压需要综合的饮食和生活方式改变，如减少盐的摄入...……更多
2024-01-11 11:50:00一根,黄瓜,神奇,身体,变化,黄瓜
...的“罪魁祸首”就是嘌呤。嘌呤值多少正常？嘌呤食物的含量最好是在每100克50毫克以下属于低嘌呤饮食，如果超过100毫克属于中度嘌呤饮食，如果超过了150毫克，属于是高嘌呤饮食，高嘌呤饮食的食物，代谢以后容易引起血尿...……更多
2024-10-09 18:58:00二名,嘌呤,一名,清单,食物,最爱
...的补充。虽说牛奶、鸡蛋、骨头汤能补钙，但海带才是钙含量最高且易被忽略的食材，每百克含钙高达1177毫克。推荐做法：海带豆腐汤准备海带结洗净；香菇切十字花刀，不仅美观还能增添鲜味；猪瘦肉切片洗净；嫩豆腐切厚...……更多
2024-07-29 11:31:00饮食,指南,豆腐皮,冬瓜,食盐,海带
...物。糖友们吃黄瓜的好处01抗衰老黄瓜当中含有的维生素含量非常丰富，可以起到一定的抗衰老作用，另外黄瓜当中的黄瓜没有有的很强的生物活性能够有效地促进新陈代谢，如果用黄瓜涂抹皮肤的话，也有着一定的润肤和舒展...……更多
2023-10-28 11:40:00糖尿,糖尿病人,黄瓜,病人,黄瓜,减肥
...及白椒粉调味，即可享用。青瓜豆腐皮
配料：豆腐皮，黄瓜，葱，芝麻，蒜，红辣椒。节目。1、凉拌汁：放入蒜末，小米椒，白芝麻，辣椒粉，炒出香味，加入酱油，蚝油，醋，白糖，搅拌均匀。2、将黄瓜片用盐、淀粉刷几...……更多
2024-08-27 10:46:00中老年人,心脏,健康,切成,辣椒,鸡精
...蔬菜的名称和危害特征了，首先第一种就是人人喜欢吃的黄瓜，，那是清爽可口，夏季大家呢都爱吃，有的人呢还把它当成水果来吃，我同事呢，她一口气能吃2根，如果是有机黄瓜，那你吃多少都没事儿，她就怕你买的是那个...……更多
2024-06-25 06:23:00菜贩,蔬菜,营养,建议,番茄,蔬菜
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00