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我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的，这多也和不健康的饮食习惯是有关系的，那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气，时间长了之后，就会造成很多人胃隐痛，吃不下饭，甚至稍微吃一点油腻的东西就会...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...建议多吃清淡、易消化的食物，如粥、面条以及应季蔬菜瓜果如黄瓜、冬瓜、番茄、茄子、绿豆芽、芹菜、生菜、丝瓜等。另外，可以对应身体表现适当作出饮食调理。如果经常自觉口干口苦，疲倦乏力，可以多吃生津止渴的水...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...媚，温度升高，正是阳气升发的黄金时期。此时正是调理脾胃、养护阳气的最佳时机。图片来源于网络，侵删阳气作为生命活动的原动力，对于维持人体健康具有重要意义。因此，在这个阳气升发的关键月份，我们可以通过一些...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...则通。在夏天提前调整阴阳、健脾益气、补虚泻实，可对脾胃病“防治结合”。三.风湿疼痛痹证强直性脊柱炎、风湿关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等筋骨关节疼痛类病症。痹症人群最喜...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...长发育迟缓儿童，包括早产儿、足月小样儿、低体重儿；脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食；晚上睡眠不好、容易惊醒、哭闹、辗转反侧难以入睡。根据每位孩子的体质特征，合理运用小儿推拿助长手法，配合助...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...，正是祛寒除湿，补阳的好时候。I.羊肉萝卜汤解暑可温脾胃，润肠，生津止渴。羊肉是一种比较温和的食物，可以用来温中补虚、壮阳补血。夏季的时候，身体的阳气都会聚集在体表，所以脾胃比较虚寒，可以适当的食用一些...……更多
2024-08-17 13:16:00阳气,身体,阳气,益气,脾胃,羊肉
...人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更...……更多
2024-02-20 06:01:00野菊,花茶,功效,作用,菊花,杆菌
这种舌头是典型的脾胃不好，湿气很重，但传统的健脾祛湿效果不太好，为什么呢？虽然说这是脾胃虚弱，湿气重，但也是经典的阳气亏虚的舌象，但舌体淡白，舌根凹陷还比较厚腻，有一点点的裂纹，中医认为，脾为后天之...……更多
2024-05-06 06:44:00湿气,脾胃,不好,湿气,阳气,脾胃
...控制一下。那秋季宝宝的饮食到底有什么注意事项呢？①瓜果之类的不宜让宝宝多吃，免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品，辣能不吃就不吃吧，吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃，如辣椒、生葱等。③宜...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...受到影响，其中最常见的就是胃口下降，阳气不足会导致脾胃功能减退。在中医理论中，脾胃是人体主要的消化器官，而阳气的推动作用是促进脾胃功能正常运作的重要因素。当阳气不足时，脾胃的消化吸收功能下降，食物无法...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...辛性温，是一种温性的蔬菜，具有暖胃驱寒的作用，适合脾胃虚寒、容易手脚冰凉的阳虚体质的人食用。而对于阴虚火旺，有手脚心发热、舌红少苔、口舌干燥、潮热盗汗的人群则不适合吃。02 保存茴香冷冻保存方法（完美保存...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
...“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜，还有黄瓜和冬瓜也是清热食物，可以适当食用。”南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍，但清热食物也要注意适量，“...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议，月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...！别着急，今天一文说清楚。其实有鼻炎的孩子大多都是脾胃不好！脾胃虚弱，中焦淤堵，脾土生肺金，导致肺气不足，上焦循环不好，鼻窍不通，卫气不固。所以经常会在遇冷的时候出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等情况。...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...，纳凉食物受欢迎，“冰镇系列”、“冷饮”、各种寒凉瓜果最能够解暑降温，大汗淋漓之后，从冰箱里取出一块凉爽的西瓜，感觉舒爽，因此、各种水、啤酒、瓜果、冷饮统统放在冰箱内，舒服了味觉，却寒凉了胃口，寒凉之...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...它也有助于减少腹胀、胸闷等消化不良的症状，有效缓解脾胃虚弱引起的不适。此外，茴香菜还具有降血糖、抗炎、抗氧化的作用，对于保护心脏、降低胆固醇等方面也有一定的作用。茴香菜的独特香味和口感使其成为烹饪中不...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...让未充分咀嚼的食物进入胃里，加重胃肠运化负担。建议脾胃是气血生化之源，大家吃饭时不妨放下手机，细嚼慢咽感受食物的美味。
05一躺躺一天“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”，下班...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...重。花样3 刮痧拔罐：可以起到清热解毒、活血化瘀、健脾胃、促进胃肠蠕动、改善消化功能、提高身体新陈代谢的作用。花样4 埋线：通过使用可吸收材料代替针灸针，相当持续性“穴位按摩”，只需要每周或每两周治疗一次...……更多
2024-04-26 00:19:00胖子,出路,中医,花样,穴位,肥胖
...闷、腹胀等症状。其二，阳气浮于肌表，阴气内伏脏腑，脾胃本就相对温煦不足，又复加冷食冷饮，容易损伤脾胃功能，出现食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡等表现。因此，夏季饮食宜温不宜冷。夏季养护脾胃，饮食有节、食纳...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...不要吃辣的食物，这类食物不但不能清热，而且还会增加脾胃的负荷，消耗阴气，让本来就不好的脾胃更是不堪负荷。第三条：不要吃太多的食物和脂肪。中伏之际，天气炎热，人的身体极易产生“湿热”，如果这个时候再吃些...……更多
2024-08-29 06:40:00郎中,负荷,脾胃,时候,食物,炎热
...病或症状;同时，燥邪最易伤肺胃之阴，从而引起肺系及脾胃系疾病，出现咽干、咽痛、便秘等症状;在感受外邪或胃肠道感染后，慢性肾炎、慢性肾衰等疾病容易复发或加重。“寒露节气不再适合‘秋冻’，应注重保暖。”徐建...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...冻，如何打响“保胃战”？广州中医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授进行解答。天气寒冷会引起消化道黏膜血管收缩刘凤斌介绍，都市人群由于不规律饮食、工作压力大、精神紧张，包括胃溃疡、十二指肠溃疡在内的消化...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
...，附子理中丸具有温中健脾的作用，适合调理阳气不足，脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢？今天琚主任就来帮大家辩证分析一下，有这三种表现的人，可以收藏起来。第一种是脘腹冷痛。这类人...……更多
2024-07-16 11:56:00理中丸,附子,阳气,一身,理中丸,附子
...，尿液会变多而出现尿频的情况，或者阳气不能温暖中焦脾胃，导致脾胃运化出现问题而出现大便稀溏、拉肚子的情况；最后，精神萎靡不振阳气能振奋精神，所以阳气不足的人会整天感觉精力不足，精神萎靡不振，干什么事情...……更多
2024-05-06 06:51:00阳气,从头,人体,阳气,情况,脾胃
...苔黄腻；这样的症状在中医看来，是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的，也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”，肠胃常清，这里有一个中成药，就适合清理肠胃中的湿热，它就是--枳实...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
...大麦羊肉汤，可以帮助增强体质、提高免疫力。4.帮助健脾胃、促进消化：羊肉：有助于温补脾胃、滋补正气；大麦：有助于健脾消食、促进消化，比较适合脾胃虚寒、消化功能较差的人群。原料：羊肉300克、大麦100克、草果5枚...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”，补阳气，强健脾胃，入秋不受苦入秋之后，天气逐渐转凉，对于中老年人来说，此时更要注重养生，通过饮食来补充阳气、强健脾胃，增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...生胃口不佳、食欲不振的现象，因此要多食用新鲜的蔬菜瓜果，减少肉类摄入量。慢慢地，机体蛋白质、钙锌镁摄取不足，致使免疫力低下，肠胃遭受病毒的侵扰。因此，不管男女老少，夏季饮食切记要合理搭配食材。2.早上起...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
脾胃虚弱，现代人的通病。其实，要想脾胃好，重点就是要升脾阳。为什么这么说呢？因为，我们的脾胃呀，有一生中的宿敌，就是“寒湿”，而唯一能祛除它的方法就是升脾阳，就像有太阳光，就会比较温暖，才能赶走寒冷...……更多
2024-07-16 20:55:00升阳,脾胃,脾胃,阳气,升阳,附子
...血络，经六腑下窍而出，可减少清热解毒、苦寒之品中伤脾胃阳气之弊。其二，平气缓气。其本在于肺金与肝木，泻金达木，泻肝和脾，佐以缓急柔肝，气平则血亦平，气缓则血亦缓，使血随气缓而归经，引热邪归阴，气血归经...……更多
2023-12-07 11:14:00思路,气血,仙鹤草,收敛,大黄,经络
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00