- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
人体的“阳气窝”，每天按一按，补阳气，从头舒服到脚
类别：健康 发布时间：2024-05-06 06:51:00 来源：康之道
得阳者生，失阳者亡，中医一直都在提醒我们阳气对人体的重要性，阳气不足的人就容易生病减寿，所以我们日常得保证自身阳气充足，那如果你出现下面这3种情况，今天分享的这个“阳气窝”，你一定要收好了！
首先，四肢手脚发凉
人体阳气不足的话会优先供给我们的脏腑和体干，到不了四肢末梢的地方，这时就会出现手脚发凉，怕冷的情况；
其次，尿频拉稀
阳气不足的时候，我们的大小便也容易出现问题，比如阳气不能把体内水液蒸腾汽化后，尿液会变多而出现尿频的情况，或者阳气不能温暖中焦脾胃，导致脾胃运化出现问题而出现大便稀溏、拉肚子的情况；
最后，精神萎靡不振
阳气能振奋精神，所以阳气不足的人会整天感觉精力不足，精神萎靡不振，干什么事情都觉得累，甚至是情绪淡漠，苦闷等情况；
那如果你有这三种情况，平时就可以多按按我们人体自带的“阳气窝”，那就是关元穴，它在我们肚脐下三寸的地方，能培元固本，补充我们自身的元阳，平时没事多按摩按摩，或者是艾灸的话，可以很好的补充体内虚损的阳气，宝钢祝我们增强体质，提高自身免疫能力。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-06 08:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于阳气,从头,人体,阳气,情况,脾胃的资讯：
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾
2024-10-08 18:02:00
一提到阳气的话，他们首先都会想起男性，都用阳刚之气来形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾
2024-02-11 06:16:00
导语：阳气这种物质是人们身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命
2023-10-07 16:09:00
在中医的理论体系中，阳气被视为生命的原动力，它温煦着脏腑，推动着气血的流通，是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时，人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态；而阳气不足，则可
2024-05-09 10:48:00
在中医理论中，阳气是指人体内的热量和能量，它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时，人体健康、精力充沛，能够抵御外界的各种侵袭。然而，现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素
2024-05-30 14:50:00
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，脾胃功能强健则阳气充足，反之则阳气
2024-05-09 10:38:00
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。"你可能是阳气不足了，"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它
2024-04-05 06:41:00
本文转自：沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”？“料理”是照顾患者的意思，
2024-02-09 04:02:00
...健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中，早晨是阳气升发的时刻，人体经过一夜的休息，阳气渐生，此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此，早晨醒来后的行为举止，
2024-05-09 10:21:00
更多关于健康的资讯：
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年，一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗，传递社区关怀，济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯（周君）最近不少人都在谈论，气温说降就降，寒潮说来就来。尤其是老人小孩，稍不注意就容易受凉生病。其实，寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月23日，喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示，在过去一年，喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00
早泄不仅是生理层面的挑战，更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合，实现真正意义上的康复，成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
提到女性更年期，很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题，甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日，金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
2026-01-23 17:33:00
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗，与一束特意插满各式签字笔的鲜花，近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00
中国消费者报合肥讯（记者吴博峰）1月22日，以“资本启航，健康最美”为主题的国际（亳州）大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
近日，南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午，其母亲在洗浴时，突然溺水窒息，呼之不应
2026-01-23 16:39:00
鲁网1月22日讯“药之所及，针之不到，必须灸之”，中医艾灸的智慧流传千年。1月20日，平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
2026-01-23 08:24:00
一个月前，患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
鲁网1月23日讯岁岁腊八至，浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖，切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求，近日，济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
2026-01-23 11:20:00
江南时报讯 岁末寒冬至，腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际，为弘扬中华传统文化，苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
2026-01-23 11:29:00
陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动，是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后，由于身体不适和对疼痛的担忧
2026-01-23 07:01:00