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...消暑；食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外，夏季虽炎热，但饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以防伤脾胃、损阳气。立夏后，人们易感到烦躁不安。因此，情志调节上，要重视精神的调养，保持情绪...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...方法到食材选择，需要配合时令和节气，可适当加入中药药膳调理。4.坚持锻炼运动方式有很多种，有的人喜欢跑步和跳绳，有的女性喜欢瑜伽和跳舞，还有的男性喜欢去健身房练器械，那肯定会有人问：到底哪种运动更有益健...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...公）2月27日，南阳第十六届张仲景医药文化节暨首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛举行。中国药膳研究会会长蒋健、中国药膳研究会专家委员会主任杨锐、国家乡村振兴局健康帮扶办主任范才正等，市人大常委会副主任王黎生出...……更多
2024-02-28 04:20:00仲景,药膳,文化,交流,药膳,仲景
...红楼》这本书里，也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原料：当归30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，黄酒50毫升，盐适量。制作步骤首先将羊肉切块过水备用，葱切段，生姜切片。2.接着把所有材...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...院还不断研发生产中医药健康产品，搭配通督正脊、养生药膳、温泉疗养、中医文化体验等内容，多维度丰富健康旅游体验。“海南的传统中医理疗在国内外很受欢迎，局部推拿、温和足疗和中药熏蒸等项目是我的定期理疗项目...……更多
2024-01-16 06:59:00海南,养生,体验,旅游,海南,旅游
...吃萝卜夏吃姜”、“冬天多睡些，夏天少睡些”、“药食同源”……这些口耳相传的俗语里也体现着中医养生的智慧，体现着《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏季晚卧早起，冬季早卧晚起”等养生理念。年轻人都了...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...补血、益肾安神的功效。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳，如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...疾病治疗都有着重要的作用和发掘潜力。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中，其作为中药材的同时，也可以作为膳食发挥其药理作用，防病治病两全其美。
灵芝酒原料：灵芝30g，白酒500ml。制法：灵芝30g，洗净，切碎...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...作用，有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛，单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳，即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料：乌鸡一只约1000g，生晒参片10g，当...……更多
2023-01-05 22:10:00人参,元气,人参,乌鸡,元气,当归
...艳）一罐罐色泽浓郁的养生膏滋，一排排香气扑鼻的砂锅药膳，一个个特色中医药疗法体验摊位……11月22日，淄博市2023中医膏方文化节在市中医医院启动，浓浓的中医味儿，吸引了周边群众络绎前来。记者在现场看到，位于市...……更多
2023-11-24 02:10:00中医,文化,中医,中医医院,中医药,医院
...体规划、投资开发、招商运营等服务，携手打造“百草”药膳养生谷。如今，村中的“药膳食府”每天宾客络绎不绝，游客可在村里漫步百草文化巷，打卡中药材辨别园、住民宿、喝咖啡、品百草宴，该村围绕药膳养生的业态矩...……更多
2023-11-21 07:06:00乡居,徐徐,山水,滇池,杨林,乡村
...，特别是夜尿多之人长期食用，也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自：广东省中医院来源：经视健康家 ……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...苓泡茶，可以在忙碌的工作间隙享用，补气又提神。制作药膳：美味与健康的结合
药膳结合药材和食材的营养价值，不仅美味还能补气。例如，制作人参炖鸡，既可滋补身体，又可作为一道美味佳肴。煎药：传统而有效的方式...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...建海岸线绵长，人们常以新鲜海虾辅以中药材、老酒烹作药膳，是沿海地区常见的药膳烹饪方式。虽然当归主要生长在我国西北、西南地区，却因中医药与药膳文化的传播交流，与闽人结缘。当归竹筒虾，与福建沿海诸多药膳类...……更多
2023-12-07 09:42:00竹筒,当归,药膳,时节,推荐,当归
...群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区，群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答，形式多样的宣传方式，有效普及中医药知识，进一步扩大中医药文化的影响力。当天，株洲市...……更多
2023-12-29 07:59:00千家,中医药,中医,文化,中医,中医药
...中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍，咳嗽大致分为寒咳、热咳两大类，通过听咳嗽的声音、看痰的颜色性状可以判断。一般来说，咳声重浊，喉中有痰鸣...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...体验到了中医药的神奇魅力。此外，中医药产品展示区和药膳茶饮体验区也吸引了大量游客驻足。中药香囊、中药枕、中药足浴包等特色产品琳琅满目，让市民们感受到了中医药文化的博大精深。在药膳茶饮体验区，游客们品尝...……更多
2024-05-03 13:23:00栖霞山,栖霞,山花,风景区,风景,活动
本文转自：廊坊日报药膳不可随意吃■创建国家卫生城市现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的都吃，有些商家为赚钱，该做不该做的都做。其实，吃药膳大有讲究，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖...……更多
2024-04-28 09:35:00药膳,药膳,鹿头,食用,黄芪,冰糖
...、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季，有一款药膳汤备受民间喜爱，成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤，不仅味道醇厚，还具有独特的药用价值。地胆头，一种广泛使用的中草药，其效用显著...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
本文转自：金陵晚报药膳飘香鸭鲜甜又滋补□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙秉印通讯员 丁倩特色田园乡村江宁钱家渡，除了可赏可玩，还有一道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材，辅以当归、杜仲、枸杞、党参等...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...食材本身的鲜美。你还可以在清水锅的基础上加一些药食同源的食材，做成药膳锅底料。食材：枸杞、虫草花、大枣、干香菇、干贝。
枸杞、虫草花和干贝补肾，大枣温补脾胃、养血安神，香菇提鲜、增食欲。这份锅底脾肾双...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...会发展，取得良好效果。譬如，神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛，推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳，以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架，...……更多
2024-01-07 21:28:00神农架,神农,东湖,首届,大赛,评论
...想都不敢想啊！”张志刚和妻子宋梅香经营着一家“厚朴药膳”农家乐，种着十几亩玉米、2亩苦参，守家在地，不仅脱了贫，还有了产业。“多亏了张书记啊！”宋梅香感慨着如今的幸福生活。她口中的张书记就是长征村“领...……更多
2024-04-25 01:17:00新景,药材,产业,张慧,中药材,产业
...食宜温经散寒、祛湿通络之品，如砂仁、羊肉、蛇酒等，药膳方：肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型：饮食宜清热利湿通络之品，如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方：丝...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...药在养生方面的应用为主题，通过“四季味道”和“美味药膳”两个子单元，向观众展示了中医药在日常生活中的实用价值。观众可以在这里学习到如何根据季节变化调整饮食，以及如何利用中药材制作美味养生的药膳。第四单...……更多
2024-03-29 16:11:00林下,博物,标本,博物馆,公益,中药
...到进补的目的，甚至还会因小失大，对身体造成危害。在药膳食补时，建议到医院找专业中医师辨证给出调补方案，以便达到更好的效果。 ……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...暖自己。冬季的养生，关键在于科学饮食，选择一些具有药膳功效的食材，是提高免疫力的有效途径。蘑菇炒鸡蛋不仅美味可口，更是一道集合了青霉素、维生素和矿物质的食疗佳品。在寒冷的冬季，让我们通过食物的力量，温...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...广泛应用的药食两用之品。艾草不仅能够用于中药熏灸、药膳调理，还可以作为美味的食材入菜。常吃艾草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
本文转自：钱江晚报胡庆余堂药膳馆两次入选米其林指南客流翻了3倍，网红主播纷纷打卡杞参碎蒸桂鱼本报讯近日，2024杭州米其林指南发布，一家名气很大却又有些特别的餐厅进入大家的视线——胡庆余堂药膳馆。这家店已连...……更多
2024-05-09 06:22:00打卡,客流,胡庆余堂,米其林,药膳,胡庆
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本文转自：人民网-四川频道喝着小酒看情景剧，回忆着上世纪90年代的光辉岁月；循着叫卖声，逛着小吃摊，满嘴都是儿时的味道……8月30日
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