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...。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药，煲制药膳来“调养”。然而，俗话说“是药三分毒”，不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”，中药药材如果在煲汤中使用不当同样会出现意外。“在临床中，常有患者是根...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...等不适。因此，在饮食中，不妨有针对性地多食下列三款药膳粥： 1、百合粥：主料：百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法：大米与百合同煮20分钟后，加入蜂蜜即可。功效：此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
...减肥食谱不同的是，我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳，如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等，由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后，诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来，这...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果；也可结合药膳进行调养。
三、五形人寒露养生要点木形人：保养阴液精神调养：木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪，因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际，通过登...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...则有利于肺脏的呼吸，从而促进身体的整体健康；食疗与药膳，春分养生的智慧在饮食上，小张开始尝试中医推荐的食疗方子；例如，他每天都会喝一些菊花枸杞茶，菊花具有清热解毒的功效，枸杞则能滋补肝肾，两者搭配，既...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下，《福建卫生报》社踏遍八闽，精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气，...……更多
2023-12-21 09:44:00如年,饮食,福建,如年,养生,饮食
...忌’指忌受寒、忌熬夜、忌懒惰。”药膳中选用的是药食同源的中药材，一般没有副作用，可以放心食用。但偏热性体质的人如果过量食用药膳，可能会出现口干、咽痛、口腔溃疡等症状，可以用金银花、麦冬泡水喝，“上火”...……更多
2023-11-13 07:46:00药膳,药膳,羊肉,生姜,食用,黄芪
...转自：中国中医药报山东青岛即墨区中医医院旅游节推广药膳文化本报讯 （通讯员范存亮 郑婷婷）近日，2024春节山东乡村文化旅游节青岛启动仪式在即墨古城举行，为进一步传播中医药文化知识，推广中医药膳保健养生文化，...……更多
2024-02-07 10:04:00药膳,推广,文化,旅游,即墨,中医医院
...滞蕴热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...均展示出食疗是一种重要的中医养生方式。自张仲景发现药膳饺子到如今相承的饺子习俗，不断将饺子的口味、营养丰富，造就成以“食”代“疗”的方式。
饺子的馅料多种多样，如猪肉韭菜、香菇猪肉等家常馅料，人参菠菜...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
本文转自：南阳日报发展药膳事业 满足群众健康需求—访中国药膳研究会专家委员会主任、国家中医药管理局医政司原司长杨锐中国药膳研究会专家委员会主任、国家中医药管理局医政司原司长杨锐接受采访时表示，此次张仲...……更多
2024-02-28 04:20:00药膳,群众,需求,事业,发展,健康
本文转自：南阳日报普及药膳 助力健康中国建设—访中国药膳大师、中国药膳研究会产品开发专业委员会主任胡贺峰“我来南阳十几次了，对南阳印象非常好。”中国药膳大师、中国药膳研究会产品开发专业委员会主任胡贺峰...……更多
2024-02-28 04:20:00药膳,中国,建设,健康,药膳,中国
...企的中药针剂、饮片，保健食品、保健器材及设备、食疗药膳等全品类产品让人应接不暇。治疗心脑血管、妇科、肿瘤、呼吸、皮肤、消化等领域的中成药产品品种繁多。仲景宛西制药股份有限公司的工作人员，现场熬制的仲景...……更多
2024-02-27 04:41:00仲景,博览会,博览,产业,健康,仲景
本文转自：南阳日报大力弘扬张仲景药膳思想—访北京中医药大学教授张林2月27日，记者专访了参加首届仲景药膳文化论坛的北京中医药大学教授张林女士。张林说，仲景先师继承了《黄帝内经》的理论，将食养食疗与临床实...……更多
2024-02-28 04:20:00张仲景,药膳,思想,药膳,张林,仲景
...的特点，食药双绝膳为先，清新淡雅循自然，四性五味本同源，群贤接至谋锁鲜。这些显著的特点激发了不少企业家的兴趣。”王增利介绍。在技术方面，教授工作站的老师们，将他们的研究成果以较低的价格转让给企业，使企...……更多
2024-03-23 21:18:00安国,河北,土特产,产业链,果实,产业
...怠疲惫的感觉。日常生活中，我们可以食用一些健脾化湿药膳，起到养心安神的作用，提高夜晚睡眠质量，摆脱日间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
为推动药食同源与大健康产业的发展，促进药食同源物质资源的可持续性利用和发展。5月5日，贵州省中医药文化促进会到会员单位华希黔芝堂中医馆调研暨推动成立药食同源产业专委会的前期工作情况进行了解。会长李健、秘...……更多
2024-05-06 09:37:00王永,李健,王永新,江华,同源,产业
...展“十大药膳”和区域特色民族药膳标准制定，推动药食同源相关成果及产品的转化，打造“桂药膳”品牌。推动医疗机构中药（少数民族药）制剂创新能力建设，打造汇聚广西中医药（壮瑶医药）特色的“桂制剂”品牌。深化...……更多
2024-04-01 10:04:00广西,药膳,制剂,特色,品牌,中医
...县区、清流县文体和旅游局分别在产品打造座谈会上围绕药膳菜品准备、康养项目准备、产品营销推广具体情况做了汇报。专家们针对“阳康”后的康养消费需求，对基地药膳、康养项目进行逐项指导和点评，指导基地把绿色生...……更多
2023-01-15 02:13:00三明,元气,之旅,之旅,三明,养生
...奇怪的是中国人却非常喜欢，而且经常喝！这个东西就是药膳。药膳距今发源于我国的传统的饮食习惯和中医食疗文化，是将中药与某些具有营养和药用价值的食用搭配食用，组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体，还...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
...织开展的药膳展示活动现场，该院药学部药师们将“药食同源”药材与“三月三”传统美食相结合，推出“五色”药膳糯米肠、“五彩”药膳蛋、艾草奶冻、葛根油茶等药膳，并摆放在医院前庭小广场供人们免费品尝。医院患儿...……更多
2024-04-19 06:37:00传统文化,中医,传统,魅力,文化,民族医药
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等；阴虚者可...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...中医预防感冒的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念，主张利用食物的特性来调节体质，预防疾病。针对不同体质和季节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...能导致失眠多梦；针对小张的情况，中医给出了两个食疗药膳的建议；食疗药膳一：菊花枸杞茶菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目；两者结合，对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...地缓解这些不适。这篇文章的核心是探讨如何通过按摩和药膳来补充体内的阴液，从而减轻更年期所带来的心悸和失眠。在传统医学中，阴液被视为维持身体和心理平衡的关键元素。通过调整日常的饮食和生活习惯，补充阴液，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...做轻松的运动，一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳，方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法：猪心（半个）挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发，红枣5颗去核。在锅中加入适量清水，放入百合和红枣，...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...方式。食疗方法：贡菊还可以作为食疗成分，加入汤品或药膳中，以此来提升其健康效益。杭菊：自然的喉咙舒缓剂杭菊，这种天然植物不仅以其美丽的外观著称，还因其在传统医学中的重要作用而受到重视。作为一种被广泛认...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...生理论为基础，挖掘整理出30余种药膳菜品。基于“药食同源”的理论，餐饮部推出了具有科学配比和均衡营养的药膳饮食，通过调理患者的饮食结构、食物组合和烹饪方法等，帮助其调理身体，促进康复。厨师烹饪技术娴熟、...……更多
2024-04-05 17:28:00肥城市,肥城,桃源,泰安,牛山,福祉
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本文转自：人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年，见证医院和现代医学的蓬勃发展；又深深遗憾自己没能早生一个甲子
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本文转自：人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村，宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前，整齐划一的行道树青翠欲滴，干净整洁的庭院散落其间
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