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药膳是传统的养生方式，无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳，都即是食物也是药材。既然是药材，就有一定的药性，就应该遵循中医的基本理论，所以说药膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及，“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...源，也孕育出了独具特色的广西药膳文化，希望这些药食同源的美食能让更多人知道，以吃为媒，开启中医药膳文化之旅。广西药膳美食飞入寻常百姓家随着市民对健康需求的不断提高，药膳与美食的结合也成了美食市场上炙手...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
本文转自：南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后，再次来到医圣故里，感触颇深，尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日，参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...前市场上的一些所谓的“药膳”，只是使用了一些“药食同源”的材料，“这类的所谓‘养生药膳’，没有经过医生问诊，也不具有针对性，基本没有明确的治疗作用，但可能有一些保健作用。”这位中医也表示，即使是坊间的...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...圈的中药茶饮和药膳，借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止11月27日，抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶和药膳，似乎成功抓住了这届挑剔的年轻...……更多
2023-11-27 17:46:00齐鲁,茶饮,山东省,茶文化,药膳,山东
...山药、杏仁、黑豆等，中餐的许多食材和香料都属于药食同源类，它们既是食材也是中药材。但药膳不是药，它强调的是一个膳字，是以食物为主，配以少量药材，平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中，赵景阳详细解释了药...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
...土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类，山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材，同时也是中药材。“药膳不是药，它强调的是一个膳字，是以食物为主，配以少量...……更多
2024-03-17 16:01:00药膳,养生,药膳,池州,九华,亳州
...民俗文化的认识，从而提升他们的专业自信。谚语“医俗同源”“药食同源”，《礼记·曲礼上》“入国而问俗”，《黄帝内经》“入国问俗”，均反映了人们对于中国传统民俗文化与中医药学的至为密切关系的认识。中国传统...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...多下功夫，要遵循药膳产业发展的自身规律，守住“药食同源”的中医理论、思维文化和人才储备，也要善于创新，既要有药膳本身的进步求新，也要有融合时代需求的创新，推动中医药民族医药文化融入群众生活，不妨先让药...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...委员会主任杨锐演讲中医知名专家张文高教授作了《药食同源及其健康产业守正创新研发方向》主题报告。他指出： 药食同源物质包括食药物质、具有中药药性的普遍食材和功能食材。这些材料具有食疗和药用双重功效，对人...……更多
2024-02-28 15:27:00药膳,仲景,南阳,河南,首届,大赛
...国内“四大药都”之一的安国市有50多家药企推出“药食同源”产品，“千年药都” 亳州市制定发布了药膳参杞牛肉、药膳麻椒鸡、药膳芍花鸡等三项团体标准。安国市政府相关负责人公开表示：“药膳与‘药膳预制菜’之间最...……更多
2023-12-16 14:19:00药膳,养生,年轻人,药膳,中药,中药材
...健康中的积极作用，北宅街道社区卫生服务中心将“药食同源”的理念引入饮品和菜品中，设置“药膳食堂”，在“药膳食堂”中推出“中医养生茶”和“药膳”服务。发挥中医药优势，根据四季养生以及人体4种体质特征，以...……更多
2024-02-28 11:49:00崂山区,崂山,北宅,齐鲁,青岛市,项目
...合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之，比如百合、莲子、芡实...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...，中医医疗机构与餐饮机构联合组队参赛。大赛以“药食同源促健康，百味千膳进万家”为主题，旨在推动寓养于膳、寓医于食，打造“齐鲁药膳”品牌，营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。“寻人间烟火，...……更多
2023-11-25 21:26:00淄博市,淄博,山东省,药膳,山东,中西医
...结合。11月20~22日，由山东省卫生健康委主办的以“药食同源促健康，百味千膳进万家”为主题的第四届山东省药膳大赛决赛在山东省淄博市举办，来自全省16个地市的20支代表队共同为观众呈现了一场中医药理与食疗相交融的精...……更多
2023-11-27 06:52:00百姓家,药膳,中医,百姓,药膳,中医
...及淮安的历史和文化风貌。主讲嘉宾还就淮扬菜中“药食同源”的养生观和养生原则与观众进行交流，结合马来西亚季节特点提出药膳养生建议，并针对观众提出的中医药和病理学相关问题进行解答。讲座为马来西亚民众讲授养...……更多
2023-11-20 20:18:00吉隆,淮扬,吉隆坡,药膳,中国,讲座
...的年轻人越来越多，茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材，很受欢迎，“今年夏天还火了中药版酸梅汤，好多周围上班的年轻人都不喝奶茶了，来我们这儿按方抓药，包含乌梅、陈皮、山楂、甘草等药材，加上药店还...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...膳指导，《五子戏金珠》获金牌药膳。此次大赛以“药食同源促健康，百味千膳进万家”为主题，旨在推动寓养于膳、寓医于食，打造“齐鲁药膳”品牌，营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。市中西医结合医...……更多
2023-11-24 02:08:00中西医,佳绩,医院,药膳,淄博,山东省
...陈皮茶、双花饮，一边用通俗易懂的语言向游客普及药食同源养生知识；治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉，进行中医体质辨识，提供药膳指导，并根据游客自身体质，分发即墨区中医医院研制的代茶饮；还有工作人员...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...精神，应以养肝为主。现推荐以下几款药膳给大家：药食同源食材推荐：香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料：玫瑰...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...质量生活，‘药补不如食补’的膳食养生观念，使得药食同源的药膳受到喜爱。”重庆市中医药学会中医药膳专业委员会主任委员、重庆市药物种植研究所所长杨勇介绍，专委会将积极开展学术研讨会、培训讲座、项目合作等活...……更多
2024-04-20 14:27:00中医药学会,中医,药学会,中新,重庆市,药膳
...作过程，进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源，健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...队取得了二等奖的好成绩。本次药膳大赛的主题是“药食同源促健康，百味千膳进万家”，烟台市中医医院二位选手结合临床实践和自身的专业特点，充分发挥中医、中药的“简便廉验”特点，让药膳更加贴近生活、贴近百姓，...……更多
2023-11-28 09:29:00中医医院,烟台市,中医,山东省,烟台,药膳
...膳制作者们结合节气、时令、体质等进行开发，也将药食同源食材与现代饮食进行创新融合。如广受现场市民喜爱的玉灵蛋烘糕将成都的名小吃蛋烘糕与药食同源的玉灵膏酱料融合，惊艳评委的鱼宴之鲜三吃由鱼豆花、煎鱼排、...……更多
2023-12-29 10:00:00中医药,烟火,碰撞,中医,城市,文化
...医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律，将各种药食同源的中药食材，制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”，通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面，展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画”不论从口感、营养，还是...……更多
2024-03-22 06:29:00中药,药膳,食疗,养生,中药,中医
...轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口，顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...邦菜为原型的“胡氏家宴”。“我们在膳食中融入了药食同源食材，兼顾‘好吃’跟‘吃好’。”胡庆余堂药膳馆总经理张永胜说。开幕式上，胡庆余堂药膳与浙江省膳食公益促进会签订战略合作仪式。胡庆余堂药膳馆还聘请了...……更多
2023-11-19 15:41:00胡氏,家宴,老字号,两地,大师,餐饮
...，还有着让人垂涎欲滴的美食。作为药都，亳州的美食以药膳为主，独具特色。在亳州的小吃中，有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉，经过独特的腌制和烹饪工艺，肉质鲜嫩多汁，外皮香喷喷的...……更多
2023-11-18 12:02:00亳州,药膳,功效,养生,小吃,美味
...，心想事成！在这个美好的时光里，让我们一起分享家庭药膳秘方，让美食与健康同行；希望这些药膳秘方能够为大家带来美味的同时，也守护着大家的健康 ……更多
2024-04-25 14:30:00药膳,秘方,同时,家庭,美食,健康
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
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胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
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在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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