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...冬天。“立冬吃3菜”莲藕冬天吃藕正当时。莲藕是药食同源的食材，每100克莲藕中含有239mg的钾，冬天常吃莲藕，可以养胃滋阴、健脾益气，对身体有一定的好处。推荐做法——莲藕山药排骨汤1、猪骨冷水下锅，焯去血水，水...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...新口气，让生活更加轻松愉快~第1种：决明子决明子药食同源，以其清肝明目、润肠通便的功效闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质，能刺激肠道蠕动，增加水分吸收，软化粪便，从而改善便秘状况。同时，决明子还...……更多
2024-04-26 12:26:00通畅,口臭,口气,清新,常用,蒲公
...治疗方面有明显的治疗效果。此外，天麻作为一种“药食同源”的物质，具有很高的营养和保健价值，作为食材烹饪，是人们舌尖上的美味。“中国天麻数贵州，贵州天麻看大方”。贵州天麻品质优秀，其中尤以大方天麻的品质...……更多
2024-02-09 16:59:00乌蒙,毕节,乌蒙山,天麻,贵州,四方
...颜、延缓衰老。4、利咽开音罗汉果是第一批入选“药食同源”的药材之一，《中国药典2015》记载其有利咽开音的功效，可用于咽痛失音。5、降血脂，预防心脑血管疾病罗汉果含有多种天然降血脂成分，，对于预防和治疗诸如高...……更多
2024-04-05 16:00:00罗汉果,罗汉,禁忌,作用,罗汉果,罗汉
...也极大程度限制了固阳黄芪产业的深度发展，入选“药食同源”一直以来是固阳人的期待。2022年4月，固阳县获国家市场监督管理总局、国家卫生健康委员会正式批复，作为自治区首家试点地区，开展黄芪药食同源试点工作，2023...……更多
2023-11-30 04:25:00固阳,正北,黄芪,新机,中国,黄芪
...定的辅助治疗作用。百合：这是大家都很熟悉的一味药食同源食材，是公认的滋阴圣品，其黏液质和维生素都极为丰富，具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效，多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，热病引起的心烦、失眠、多...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可以通过日常饮食来调养身体；接下来，我将带你一起探索这道简单易做、营养丰富的早餐饼背后的秘密；首先，我们来聊聊食材；苹果和鸡蛋，这两种...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...阔的胸襟不仅能使人保持年轻，还有助于身心健康。药食同源：传统中医强调药食同源的理念。许多抗衰老的方药，如首乌延寿丹、当归补血汤等，都体现了通过调理身体达到预防疾病的目的。 ……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...多种微量元素，是补气益血的佳品。5、石榴石榴为药食同源，具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。 ……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...中医预防感冒的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念，主张利用食物的特性来调节体质，预防疾病。针对不同体质和季节变化，推荐相应的饮食调养。如在冬季，宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...何一种食物的所谓“超能力”。常吃芦笋，真正能收获的好处是这些虽说吃莴笋不能起到抗癌作用，但不代表吃莴笋没有任何好处，莴笋，作为一种常见的蔬菜，不仅因其清脆可口而受到人们的喜爱，同时也因其多样的营养价值...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...在想：这瓶漱口水真的有必要使用吗？它能给我带来哪些好处？许多人像你一样，在日常口腔护理中使用漱口水，希望通过这一步骤得到更全面的清洁效果，或是期待更加清新的口气。然而，在这一瓶小小的漱口水背后，隐藏着...……更多
2024-02-28 09:05:00自来,好处,口腔,牙齿,成分,细菌
...多风险挑战，玉林市主动求变，通过继续深入推进“药食同源”通关便利化改革、创新加工贸易保证金担保方式等措施，形成了可复制、可推广的有效经验，进一步激发市场主体活力潜力，有效提振进出口企业信心，促进玉林外...……更多
2024-04-21 15:36:00全区,增幅,玉林市,加工贸易,贸易,加工
...轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口，顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...活中能够适量吃点大蒜的话，其实可以给身体带来一定的好处，对于呵护身体健康也是有帮助的。之所以有的人听说甲状腺结节患者不能吃大蒜，是因为人们认为大蒜具有一定的刺激性，如果经常吃大蒜的话，可能会导致甲状腺...……更多
2023-01-13 22:58:00食物,建议,甲状,甲状腺,结节,大蒜
...,推进东潭岭医养结合示范区等建设,建立医养结合与药食同源融合机制,创新药食同源植物在医疗、养生方面的产品配方应用技术规范和推广模式；建成贺州市药食同源体验养生中心(华泰药业),以中医药文化科普及中医养生体验为...……更多
2024-03-16 02:26:00昭平县,昭平,产业,昭平,昭平县,六堡
...，可根据个人体质，多食用些滋阴润燥、养肺生津的药食同源物质，如银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜等。韩娟表示，运动养肺也是一个很好的选择，尤其是深呼吸运动。具体操作如下，找个空气质量好且温暖的地方，在一呼一吸...……更多
2024-02-27 09:52:00家教,肺部,咳喘,中央气象台,冷空气,保康
...展暨“书圣故里·中国临沂”中国书法临书大会。二是“同源——第四届中国画作品展”。本项活动是由中国美术家协会、山东省文学艺术界联合会、临沂市人民政府主办，以“同源”为主题的中国画展览，倡导“书画同源”艺...……更多
2023-10-12 14:43:00全国性,创作,展览,活动,文化,全国
...果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处，但在饮食中要注意多样化，不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏，建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生...……更多
2024-02-07 10:34:00芭乐,功效,营养,价值,芭乐,维生素
...中最适合调理身体的时节。中医从古至今一直倡导“药食同源”，强调食补的重要性，尤其是在春季。一碗热气腾腾的汤水，不仅能润肺养肠，还能活血化瘀，让身体更健康。今天我们将分享三道常喝的好汤，助你健脾润肺，少...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。作为一种药食同源植物，蒲公英不仅美味易吃，且具有补养作用，吸引很多人采食，那么自采蒲公英食用药用是否安全呢？安徽医科大学附属巢湖医院药剂科主任、主任药师、硕士研究...……更多
2024-03-27 00:35:00蒲公,蒲公英,中毒,蒲公,蒲公英,中水
...国新闻网中新网漳州4月27日电(廖珍妹)“文化同根，中医同源，活动为两岸中医药文化与情感交流架起同心桥。”27日，第二届“医心医路·同心同行”常住大陆台湾医师研习营活动在福建漳州正式开营，暨南大学中医学院在读博...……更多
2024-04-27 18:54:00福建,台湾,中医药,医师,中医,大陆
...糖尿病患者来说，能够起到调节的作用，苦荞是一种药食同源的食材，它能够有效的预防和控制糖尿病，有着天然胰岛素的美称，如果经常使用的话，有降血压，降血脂，降血糖的作用，坚持吃，三高可能会慢慢的稳定下来，而...……更多
2023-12-01 17:37:00里加,大米,苦荞,疾病,大米,胰岛
...常见且实用的滋阴补气策略：01饮食调养中医认为“药食同源”，很多食物本身就具有滋阴补气的效果。例如，黑芝麻、核桃、枸杞子等都是很好的滋阴食材；牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质的食品则有较强的补气作用。此外，...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...4ef8343249ddd291afc368fdfa5d5c2bb.jpeg\"/>阅读延伸：「药食同源」——咬姜呷醋陆游的《老学庵笔记》当中曾经记载：“礼祠主膳，淡吃齑面；兵职驾库，咬姜呷醋。”而咬姜呷醋这句话的本来意思是生活...……更多
2022-12-14 21:30食用醋,一文,禁忌,食用,学习
...用。误区四：浓茶送药，不如不补中医专家说，尽管药食同源，药材可以制作成食物入膳，但药材也是药，进补要遵循服药的原则，不能用浓茶送药，如吃人参、花旗参时喝浓茶等，同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...是购买的主力军。半年时间研发配方所用药材均来自药食同源名单当日，记者又来到位于济南经三路一家中药馆，在这里“藏”着一家中药奶茶店。站在中药店门口，透过橱窗便看到悬挂的中药奶茶广告牌。“我们2023年上半年...……更多
2024-02-28 20:06:00奶茶店,奶茶,馆里,药材,中药,奶茶
...，为补脾第一良药，是既健脾又益肾的稀罕物，是“药食同源”的典范。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。土豆是生活中最常见...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
提及日产Pathfinder这款车，绝大部分国人应该都很陌生，因为在过去，它并没有出现在国内市场。但在全球市场，日产Pathfinder自1985年上市，已历经多代车型更替，累计销量也接近200万台。且在今年，东风日产也以国产化形式，...……更多
2024-03-13 11:25:00同源,新车,车型,新车,内饰,配置
...一个陈其钢。近日，年逾七十的陈其钢在首部自传《悲喜同源：陈其钢自述》中，回望创作与人生，自我剖析一个知识分子的独立人格，一路跌宕起伏、悲喜交织。陈其钢祖籍浙江，生于上海，长于北京，父亲陈叔亮是美术教育...……更多
2023-10-30 20:54:00刻痕,同源,悲喜,命运,音乐,梅西安
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祛湿并不仅限于某个季节，而是要根据个人体质和季节特点进行调整。秋季燥气当令，湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍然有助于保持身体健康，尤其是对于易受湿气侵袭的人群。
来源：健康中国
2024-08-23 10:14:00
本文转自：人民网-科普中国不知道大家有没有注意一个常见却很容易被忽视的生活现象，男性的枕头和床单似乎比女性的更易泛黄。为什么男性比女性更容易“掉色”
2024-08-23 11:02:00
本文转自：人民网-科普中国在夏季，超市里琳琅满目的水果越发引人注目。最近，有个朋友发我一张耙耙柑的纸包装，上面写着“黄金糖酸比——17
2024-08-23 11:03:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道8月20日，患者邵女士来到中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸二科，邵女士表示自己多年来一直反复出现的腰痛
2024-08-23 08:57:00
在这个快节奏的时代，女性健康成为了不可忽视的话题。尤其是生育力与卵巢健康，更是许多女性心中的“秘密花园”。你是否也曾好奇
2024-08-23 09:08:00
卵巢储备功能属于不可再生资源，若卵巢已“耗尽青春”，则任何药物和治疗都无法使其再“返老还童”了。但如果医生告诉你卵巢功能只是有些受损或处于下降趋势
2024-08-23 09:11:00
牙伍妹 广西中医药大学附属瑞康医院每个孩子都是家中的宝贝，一旦孩子出现身体上的不舒服，就会让家长十分担心和忧虑。随着气温下降
2024-08-23 09:17:00
张海霞 山西省商业供销职工医院慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状
2024-08-23 09:17:00
喻雪姣 容县人民医院神经内分泌系统，这个神秘而复杂的调节机制，如同一个精细的交响乐团，在人体中默默演奏着生命的旋律。它通过一系列精密的信号传递和激素分泌
2024-08-23 09:17:00
林绮 广西桂平市人民医院一、儿科输液随着秋冬季节的来临，气温逐渐下降，昼夜温差更是愈加明显，给病毒们的活跃创造了条件，也给免疫系统尚未完全建立好的儿童带来一年一度的考验
2024-08-23 09:17:00
现在，越来越多的家庭开始重视科学备孕，而优质卵子作为孕育健康宝宝的第一步，其重要性不言而喻。今天，就让我们一起揭秘那些让优质卵子爱不释手的五大生活习惯
2024-08-23 09:23:00
在这个快节奏的时代，每一个新生命的到来都承载着家庭的无限希望与喜悦。然而，当自然流产的阴影悄然降临，那份期待瞬间化为泡影
2024-08-23 09:25:00
本文转自：人民网人民网记者 黄盛“在我们这里，这叫作‘树胡子’，它其实是一种野生菌，对环境要求特别高，如果环境有一点点污染
2024-08-23 10:11:00
近日，有网友发视频称自己10岁女儿，在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术，不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了，尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00