• 我的订阅
  • 头条热搜
早餐不用出去吃,比蛋糕还松软好吃,只需面粉加2个鸡蛋
厨房里的面粉,总是扮演着重要的角色,无论是烘焙面包、制作蛋糕还是其他面食,都离不开它。但你知道吗?只要再加上几个简单的食材——鸡蛋和酵母,你就能轻松制作出一道既营养又美味的早餐——鸡蛋发糕。这款发糕...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...的。快点学起来吧!所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法:1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;2、鸡蛋打散,下入面粉,搅拌成糊状,再下入炒好的胡萝卜丝与葱...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后与鸡蛋、玉米面粉、高筋面粉等混合在一起,加入适量的食盐、鸡粉、十三香调味,搅拌均匀后,在锅中煎至表面微黄即可。这款早餐丰富多样,既有蛋白质的滋养,又有蔬菜的纤维和...……更多
10个馒头都不换!早餐吃它太过瘾,薄嫩香软,5分钟就上桌
...来谈谈这款鸡蛋饼的食材。除了鸡蛋外,还需要准备一些面粉、牛奶、葱花、盐等调料。这些食材都是我们日常生活中常见的,因此非常容易获取。同时,这些食材的搭配也让这款鸡蛋饼在口感和营养上都得到了极大的提升。接...……更多
探寻早餐的魅力:鸡蛋饼的简单与美好
...烹饪技巧,也不需要昂贵的食材,只需要几个鸡蛋、一些面粉和葱花,就能轻松制作出一道美味可口的早餐。首先,我们来了解一下鸡蛋饼的制作材料。鸡蛋,作为这道早餐的主角,不仅富含优质蛋白质,还含有多种维生素和矿...……更多
长期不吃早餐会老得快?但这3种早餐吃法都不健康,你别中招
...不吃早餐的人,确实有老得快的危险。不过,这几种早餐吃法同样不健康,别不承认。每天早餐只是一颗煮鸡蛋,外加一杯牛奶?这种早餐吃饭看起来简便极了,也得到了很多人的推崇,但今天要告诉大家这种吃法并不健康。这...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...病的发生。所以紫薯是老少皆宜的食物,而且价格不贵,吃法也多样,分享给大家8种紫薯的家常做法,大家试着隔三差五吃,对身体很有好处的。一、香甜紫薯包食材:紫薯、炼乳、面粉、酵母、水、紫薯粉做法:1、紫薯蒸熟捣...……更多
“睡眠之果”,睡前吃一根,安神助眠,沾床就睡着,一觉到天亮
...多比较好吃的做法。 下面用香蕉给大家推荐2道不一样的吃法,一起来看看。一、香蕉推荐食谱:香蕉鸡蛋饼准备食材:香蕉、鸡蛋、面粉、葡萄干制作步骤:1.三颗鸡蛋,再准备两根香蕉,放在一边备用。2.香蕉处理一下,把...……更多
鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...作为点心或者零食,也是很不错的,宝妈就经常用鸡蛋和面粉这样简单一做后,放在家中,既可当零食又可做早餐,孩子老公都爱吃,有时它也会出现在早餐的餐桌上。 【准备食材】1个鸡蛋,25克糖,35克面粉【做法步骤】1、...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...好了。白煮蛋。没有鸡蛋的早餐是不完美的,而最营养的吃法就是白煮。为了早上不忙活,也考虑到现在的天气也不冷了,所以鸡蛋在睡前就煮好了,早起直接就能上桌了。首先把小煮锅里加够水,烧到烫手状态的时候,把洗净...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...加点面粉和鸡蛋,搅一搅,烙一烙,美味就出炉了。这种吃法既简单又好吃,大家快试试吧!【蔬菜鸡胸肉饼】:西蓝花、胡萝卜、鸡胸肉洗干净,都放进绞肉机里绞碎,绞成馅儿后加入食盐、淀粉、五香粉搅拌均匀,先搓成丸...……更多
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
...:马齿苋早餐饼 食材准备:马齿苋、小葱、鸡蛋、普通面粉、酵母粉、食盐、五香粉、食用油详细步骤:1、先把马齿苋清洗一下,这里尽量多清洗两遍,洗好后放入锅里焯水,这样可以去除异味,还能去除草酸,吃起来也会更...……更多
早餐新选择:试试烙饼吧,一个鸡蛋一张,营养美味不输包子馒头!
...试试。有兴趣的朋友可以一起尝试一下。自制蛋饼食材:面粉一碗,鸡蛋一碗,水一碗,鸡蛋一个,葱适量,盐适量。蛋挞配料面粉200克,酵母2克,水160克,盐3克,白糖2克,蛋1个,葱花,切碎火腿。南瓜蛋饼材料:1个节瓜,2...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...式是炒菜或煲汤,但是今天我打算与大家分享一种全新的吃法——山药面包。这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味。如果你喜欢面包,那就一试吧!山药面包的制作(300字)1、材料准备:我们需要...……更多
早餐别出去买了,6道营养早餐百吃不厌,做法简单
...。撒点十三香和盐,不要太多哦,不然会很咸。再加一勺面粉,这样饼会更有型。最后打三个鸡蛋清进去(蛋黄留着后面用),然后用手抓匀,让所有的材料都混合在一起。3、锅里加点油,烧热。把搅拌好的土豆丝混合物放到...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...的5种做饼的方法,百吃不腻!【家常烙饼】准备食材:面粉300克,温水110克,盐2克。油酥:面粉50克,食用油50克,盐2克,五香粉3克,芝麻适量。【具体做法】取300克面粉,加入110克温水与2克盐,轻柔搅拌至面絮状,随后揉合...……更多
中老年人注意:早餐少吃油条和豆浆,多吃这3种,低糖饱腹又健康
...,成为了现代人餐桌上的新宠。燕麦粥,作为燕麦的经典吃法,不仅口感细腻,更蕴含着丰富的膳食纤维、B族维生素以及β-葡聚糖等健康成分。这些成分共同作用于人体,不仅能够增加饱腹感,减少早餐后的饥饿感,还能有效...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...的豆浆倒入碗中,搭配油条食用。周五:鸡蛋灌饼材料:面粉、鸡蛋、葱花、盐、油做法:将面粉加入适量水,揉成面团,擀成薄饼。将鸡蛋打入碗中,加入葱花和盐,搅拌均匀。在平底锅中倒入适量油,将薄饼放入锅中,煎至...……更多
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉,创造出令人垂涎的美味佳肴。今天,我将介绍五种别具一格的面粉制...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...不能长时间煮,以免口感发涩。关于菠菜早中晚餐的3种吃法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃菠菜吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注...……更多
武汉小吃排行榜前十名,你觉得最好吃的是哪一个?
...皮,最后切成丝。 #热点引擎计划#湖北人钟爱豆丝,其吃法多种多样,有汤豆丝、干豆丝和炒豆丝等。第八名:鸡冠饺武汉市湖北菜系的著名小吃之一是鸡冠饺,其制作原料主要是面粉。这道美食不仅口味鲜美,而且制作过程...……更多
女人想要体重不过百,这5种早餐不要碰,热量比肉还高
...高。即使是全麦面包,由于其中添加了大量的糖分和其他面粉成分,其热量也并不低。因此,在选择面包作为早餐时,我们也需要关注其热量含量。温馨提示:许多女性喜欢将酸奶与面包作为早餐的组合,但需要注意的是,虽然...……更多
感谢旅游搭子陈晓卿,再也不用担心做攻略了
...的最爱。黄抓饭用青椒代替黄萝卜,再加入多种香辛料,吃法也比较特别,要把酸奶放在米里搭配着吃,入口辛辣,不能吃辣的人不要轻易挑战。△黄抓饭不仅味道与本地抓饭完全不同,吃法也不同。(图/《我的美食向导》)...……更多
葱香鸡蛋饼的做法,常见的中式早餐食品,早餐生活元气满满
...息的一种较为简单的葱香鸡蛋饼做法:材料鸡蛋2-3个中筋面粉适量(约1杯或根据需要调整)小葱适量(根据个人喜好切碎)牛奶或清水适量(用于调节面糊的稠度)盐适量植物油适量(用于搅拌面糊及煎饼)火腿肠或其他喜欢...……更多
解锁茶叶蛋新吃法!在家也能做出超美味的茶叶蛋
今天来跟大家分享一个超级简单又好吃的茶叶蛋做法,让你在家也能轻松享受美味!茶叶蛋不仅口感丰富,还有一股淡淡的茶香,简直是早餐的绝佳选择!快来跟我一起试试吧!🍀所需食材:鸡蛋10个、红茶包2个、八角2个、桂...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具...……更多
「早餐新选择」告别单调吐司,西红柿鸡蛋饼让你爱上每个清晨!
...作过程简直不能再简单。你只需要准备一些基本的食材:面粉、鸡蛋、西红柿,再加上一点点香葱、食盐和白胡椒粉,就能轻松搞定。这个食谱不仅简单,而且不需要任何复杂的厨房技巧,即使你是个厨房小白,也能轻松驾驭。...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...,是一种非常营养丰富的食物。独特的黑豆做法——神仙吃法黑豆经过特殊的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...蒙古族喜欢的食物之一就是蒙古馃子。它的制作方法是将面粉和白糖与温水混合成面团,然后擀成面饼,切成长条,再放入羊油中炸至黄色。它口感酥脆,香甜可口,特别适合搭配奶茶一起食用。包子,又称包子,是一种流行的...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00
1月龄宝宝患上重症肺炎!支气管镜探查找出“真凶”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,山东大学齐鲁医院(青岛)儿内科为一位1月龄患重症肺炎的宝宝完成支气管镜探查,经肺泡灌洗液病原学检测提示
2025-03-06 13:46:00
清宫寿桃丸:重塑精英活力 亚健康状态下的便捷养生秘籍
在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
2025-03-06 14:22:00
晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥
晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
2025-03-06 14:52:00
江西樟树:农事“钟点工” 田间忙农事
本文转自:人民网-江西频道樟树市义成镇乌塘村的农业产业种植基地,农事“钟点工”在田间给农作物施肥。人民网 朱海鹏摄人民网樟树3月6日电 (朱海鹏)近日
2025-03-06 15:09:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:《过敏季节,中医为过敏性鼻炎保驾护航》
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:《探寻中医智慧,内外同治咳嗽变异性哮喘》
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:《中医妙法,快速化痰显奇功》
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:《中医妙策,化解咳痰喘的困扰》
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:《慢性咽炎困扰多,中医妙法来解脱》
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-06 15:19:00
仁怀市老年大学学员参加仁怀市“仁人有礼,礼上网来” 网络文明实践活动
3月4日下午,由仁怀市委宣传部牵头,联合多家单位共同主办的“仁人有礼,礼上网来”网络文明实践活动在仁怀市解放广场举行。此次活动吸引了众多市民的积极参与
2025-03-06 16:18:00
3月份重点疾病健康提示
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道春回大地,万物复苏,各类细菌、病毒也开始活跃起来
2025-03-06 16:32:00
专家热议:防治前列腺癌 早筛早诊早治是关键
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:防治前列腺癌 早筛早诊早治是关键全国两会期间,第十四届全国政协委员
2025-03-06 15:24:00