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番薯干，又称地瓜干、红薯干；是我国传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。番薯干的烘干分自然晾晒和人工烘干，自然晾晒出来的产品无论是颜色、外观、甜...……更多
2024-09-11 16:56:00红薯,烘干,烘干设备,空气,天气,设备
...！我朋友小李就是个红薯迷！一天到晚都在吃红薯，各种吃法都试遍了！结果，过了半年，他去体检，医生看了看报告，眼睛都快瞪出来了！血压、血糖、血脂，统统正常，这下把医生给吓坏了！男子的红薯养生法：下面说说男...……更多
2024-05-04 11:59:00红薯,养生,众人,男子,半年,成绩
...而引起腹胀、呕吐等不适症。3、红薯油炸了吃：红薯的吃法有很多，这里就不得不提一下很多人都爱的一道美食—拔丝红薯。其做法需要高温油炸红薯，同时为了拔丝效果，还会加入大量糖。拔丝红薯虽然美味，但是真的是一...……更多
2024-02-12 23:01:00红薯,好处,红薯,拔丝,叶酸,氧化酶
...了果实，有苹果，石榴，红枣，梨子，葡萄等，地里面的红薯，花生也到了收获的时候。秋天进补，不一定要吃大鱼大肉，其实应季而食，才是最好的进补方法。老话说：“十月吃3宝，秋冬腿脚好”，今天就给大家分享三种应...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
说到红薯这种食物，相信大家都不会感到非常陌生，尤其是在以前的年代，红薯可是大家解决温饱的食物，而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物。红薯又称山芋、番薯、白薯、地瓜等。它味甘、性平，能够起到宽肠通便、...……更多
2024-07-19 18:04:00红薯,早餐,惊喜,变化,身体,医生
...斤的地瓜，还真是从没见过！”近日，费县新庄镇金满田红薯种植专业合作社理事长吴电虎正在地里忙着收获甘薯，丰收的喜悦溢于言表。在山东省农科院甘薯创新团队指导和支持下，吴电虎今年种的这块脱毒薯苗济薯33，亩产...……更多
2023-11-10 15:24:00地瓜,甘薯,农科院,团队,鲜食,自留
在日常生活中大家只了解地瓜和紫红薯样子类似口感类似，可是紫红薯中带有硒和铁是身体缓解疲劳、延缓衰老、补血补气的必要原素，紫红薯有美肤的作用，吃紫红薯还能够减肥瘦身。除开这种你还知道什么作用呢，紫红薯...……更多
2023-02-02 18:59:00功效,作用,红薯,身体,花色,功效
...脆，比外面卖的还要好吃。【万能脆炸糊】
准备面粉、红薯淀粉、五香粉、食盐、泡打粉、食用油、鸡蛋、啤酒。1、100克红薯淀粉、50克面粉，倒入大碗中用筷子搅拌混合均匀；2、再放入3克食盐、5克泡打粉、2克五香粉，再次...……更多
2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香
...下宝物的称号。正值初秋时刻，遇到一定别错过。鲜百合吃法多用来快炒，如那道西芹炒百合就很受欢迎，今天就来一个创新搭配吃法，以鲜百合+虾干+青椒的搭配，大火快炒一番，吃出满口鲜香、丝丝甘甜，更是一道下饭好菜...……更多
2024-09-05 22:12:00山药,红薯,宝物,大火,味道,虾干
...,营养丰富,非常适合搭配米饭一起享用。第四名选手——红薯红薯是减肥的好帮手哦!它里面几乎没有脂肪,只有0.2%,但是纤维素含量挺高的,有3%,能帮助你肠道更顺畅,避免脂肪囤积在身体里。相比玉米,红薯的热量更低,只有86大卡,...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
...，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3克，常吃红薯可以有效润肠通便，有助于脾胃消化，还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼，不仅简...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。二、三种红薯吃法1、早上吃红薯更减肥经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃红薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到减肥的作用;2、适度吃...……更多
2024-08-14 06:34:00红薯,保证,减肥,红薯,减肥,肠道
...块，食盐适量，料酒适量，胡椒粉，五香粉适量以及蚝油红薯淀粉。接下来的话我们准备一个碗，把刚才准备的那些调料搅拌均匀，其实我们可以把红薯淀粉放着碗里，接下来的话再倒入适量的水，然后把调料放进去搅拌均匀，...……更多
2024-02-22 06:28:00带鱼,面粉,带鱼,淀粉,肉类,红薯
...温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了，烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷，手里抱着一个软糯香甜的烤红薯，别提多幸福了。市面上常见的红薯有红心、白心和紫心三种，很多减脂人群都喜欢用紫薯...……更多
2024-09-24 19:19:00烤红薯,红薯,致癌,说法,红薯,烤红薯
每到冬季，上下班的路上都能闻到香喷喷的烤红薯的味道，尤其是冻的手脚发冷的时候，捧着烫呼呼、香甜又软糯的烤红薯，可谓是一种简单的幸福。红薯又叫地瓜、番薯、山芋，在我国的多个省份都有种植，是一种营养丰富...……更多
2024-04-09 12:03:00烤红薯,美味,烤红薯,红薯,膳食,糖分
...大块、五香粉2小匙、细砂糖1大匙、盐1小匙（无碘盐）、红薯淀粉1碗、生粉1匙、生抽2大匙、老陈醋2大匙、蚝油1小匙制作步骤：
1、制作这一美食对于肉的要求其实并不大，也就是说所有的肉都能做只是不同的部位做出的口感...……更多
2024-07-28 06:23:00泉州,酸甜,特色,生粉,五花,泉州
红薯，别名地瓜，是一种营养丰富、口感甘美的食物，被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物，因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外，红薯还富含丰富的维生素和矿物质，对身体有着重要的保健作用。1.维生素A：红薯是维生素A的良好来...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...许盐调味，再加入少许醋和味精调味，出锅即成。
三：红薯红薯也就是我们常吃的地瓜，在这个季节上市了，红薯是碱性食物，地瓜作为一种碱性食物，不但有丰富的营养价值，还有很多对人体健康有益的作用，在秋分前后记...……更多
2024-09-26 18:24:00碱性,火气,食物,建议,西红,碱性
...调味即可，一道简单美味的家常菜就做好啦！
三、素炒红薯叶食材：红薯叶、蒜末、干辣椒、盐、白糖、鸡精、淀粉做法：1、将清洗干净的红薯叶切去老根，准备蒜末、干辣椒粒，准备料汁：盐、白糖、鸡精、水淀粉，加少量...……更多
2024-09-09 19:35:00四宝,蔬菜,营养,鸡精,南瓜,蒜末
...能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质，具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶，可以将红薯叶的营养发挥到最...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...，而是把红薯当成了一种调剂食物。因此，只要改变一下吃法，比如吃多少红薯就减去多少主食、吃红薯要与蔬菜搭配着一起吃、尽量吃蒸红薯而避免熬红薯粥等等，糖尿病人吃点红薯还是有好处的。同样的道理，糖尿病人也完...……更多
2024-01-03 13:47:00糖尿,糖尿病人,红薯,血糖,病人,从不
...米蛋糕，口感柔软，富含膳食纤维，有助健脾健胃。2、红薯叶，药食两相宜（1）.红薯叶，生津止渴炒红薯叶：将红薯叶炒制，加入调料汁，口感滑嫩，富含膳食纤维，有润肠作用，适合治疗便秘等症状。3、探寻广西巴马长寿...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...饱腹感更强，而且升血糖速度更慢，营养价值更高。玉米吃法多样，最简单的吃法莫过于煮着吃，除此之外也可以烤着吃，制成玉米沙拉，熬成粥也是不错的选择。（补充：米饭、馒头等精制主食，升血糖速度较快，更容易促进...……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
红薯和紫薯想必大家都不陌生，即能当主食又能当菜吃，是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。市场上，紫薯的价格高于普通红薯，是不是紫薯更有营养呢？Part 1：红薯的营养红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等。据记载，红薯...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...薯，皮也可以吃”，讨论的热度不减，那红薯还有其他的吃法吗？顺着科学课《好吃的红薯》，我们上网查阅红薯还可以制作的美食，发现红薯还可以做粉条，孩子们觉得不可思议。有一天中午，孩子们的午餐吃了包菜炒粉丝，...……更多
2024-03-29 23:32:00红薯,秘密,红薯,淀粉,孩子,土豆
...买，我也是买了2大兜子，红薯，是个好东西，营养高，吃法多，放在家里慢慢吃，不过买了这么多的红薯，储存起来又是个问题了，要是直接放在那里，估计没过多久就会发芽，长黑斑，那就不好了。以前我会把红薯放在冰箱...……更多
2024-02-17 20:30:00红薯,红薯,兜子,地窖,封好,冰箱
...看法不一。查询《目录》，发现其中只有“甘薯”，包括红薯、地瓜、白薯、甜薯、红苕、番薯、红芋，唯独没有“紫薯”。原来，收费站收费依据在这里。那么，“紫薯非红薯”问题，难道就没有更妥善的解决方式了吗？有的...……更多
2023-10-19 05:10:00红薯,善意,难题,收费,绿色通道,政策
...大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱，供大家参考。第一：红薯，秋季气候比较干燥，容易上火，导致肠胃不舒服，而红薯富含膳食纤维，对肠胃有很好的调节作用，推荐食谱：地瓜粥首先红薯削去外皮以后切成滚刀块，红薯有的...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...既能满足口腹之欲，又能滋养身心，强免疫，这便是——红薯。红薯：自然的馈赠红薯，又名地瓜、番薯，是一种根茎类植物，原产于南美洲，后传入中国，并逐渐在全国范围内广泛种植，尤其在农村地区，几乎家家户户都有种...……更多
2024-10-22 14:12:00鱼肉,滋养,免疫,身心,做法,农村
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