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南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...以制作多种美食。今天,我要向大家介绍南瓜的五大神仙吃法,不仅美味可口,还具有营养健康的好处。让我们一起探索南瓜的美食之旅吧!一、南瓜布丁南瓜布丁是一道外焦里嫩、奶香浓郁的美食。将南瓜蒸熟后搅拌成泥,加...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...加胃肠道的负担,因此非常适合中老年人食用。而最好的吃法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥,不仅舒适肠胃,还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时,红薯、红枣和少许红糖的加入,不...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...脾胃虚弱的朋友尽量熟吃,最后,分享6个我珍藏的萝卜吃法,欢迎收藏,有空做起来。一、炸萝卜丸子食材:青萝卜2根(我买的比较小)、胡萝卜、一勺盐、两小勺五香粉、2个鸡蛋、1勺食用油、3勺面粉、1勺淀粉,适量葱花做...……更多
端午美味热闹登场
...会比平常增加30%~50%的供应量。”时令食材上新 做出创意吃法“吃过龙船饭,饮了龙船酒,全年身体健康无忧愁。”端午扒龙船是广府传统民俗活动,扒龙船后吃龙船饭,大家围坐在一起共享一桌丰盛的菜肴,也是水乡龙船文化...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...、补肾益精,因此说常吃山药,有助于湿气的排出。推荐吃法:菜用山药可以蒸着吃或者炒着吃;而药用山药适合于切片麸炒。 第二种:绿豆,它性凉味甘,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、叶酸...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...给我掐了一袋子,下面我就分享几种红薯叶营养又美味的吃法:【玉米红薯叶窝窝头】:1.取鲜嫩一点的红薯叶洗净,如果不容易折断,则是比较老了,口感不好。 提前烧一锅开水,放入红薯叶焯烫一下,水再次烧开时捞出红...……更多
春天是养骨黄金期,推荐5道高钙菜,强健骨骼,老人和小孩要多吃
...片刻,出锅前可淋上少许酱油或蚝油提味。3.裙带菜虾滑玉米饼:将裙带菜提前泡发洗净,虾仁剁成虾泥,与新鲜玉米粒混合,加入适量淀粉、蛋清、盐等调料搅拌均匀,做成虾滑。然后取适量虾滑放在玉米面饼中,包裹起来压...……更多
黄白相间蓑衣饭
...可口极了。即便现在,当我吃蓑衣饭时,也时常沿用这种吃法。这种根植在舌尖上的习惯,犹如刻在骨子里的基因,一辈子都改变不了,也不想改变。现在的餐馆里,蓑衣饭已成为食客争相品尝的食物。蓑衣饭也被厨师进行改良...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...单,这就分享给大家,在家可以跟娃一起吃起来。买爆裂玉米自己爆最健康。不加糖或盐,锅热后倒10克油,稍微加热不冒烟,再倒入100克玉米粒,听到有玉米粒爆裂就盖上盖,不断晃动锅,玉米粒全部爆裂后继续晃动着锅倒出...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...包搭配牛奶,各种自制的饮品,如杂粮豆浆、薏仁牛奶、玉米牛奶、红豆牛奶......但我还是喜欢西式早餐,携带也方便。糖友C:水煮蔬菜,滴几滴香油;一个白煮蛋;不超过40克的杂粮米饭(用大米、黑米、小米、绿豆做的)。...……更多
湿气重“养脾”是关键!常吃这4样,健脾养胃助睡眠,精力更充沛
...人来说,是一个既简单又有效的解决方案。玉米的多样化吃法也让它成为了日常饮食中的一道亮丽风景,无论是直接煮着吃,还是做成玉米粥或玉米面食,都能让人感受到从内而外的满满活力。每一样食物都不仅仅是填饱肚子那...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家家都有枣树,虽说不是...……更多
不管蒸什么菜,切忌直接加面粉,牢记2个技巧,鲜香松散不成坨
...肠胃的负担挺重的,这时候吃点清淡的食物解腻。蔬菜的吃法,除了炒着吃、凉拌吃之外,蒸着吃口感也相当美味。蒸菜,外面还要11块钱一斤呢,听起来虽然不贵,但是想想蔬菜的价格,还不如自己在家做,想吃什么做什么。...……更多
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
...。首先,我们来准备以下食材和调料:大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来,我们开始烹饪:将大米洗净后加入足量清水,用大火煮沸后转小火慢熬40分钟,煮至粥底浓...……更多
儿时的玉米糊
...喜欢吃的早点。父亲喜欢吃辣乎乎的牛肉面,母亲喜欢吃玉米糊,我自己喜欢吃手工挂面,再买几个卤鸡蛋和包子,拎回来还是热的,我们三个各取所需,吃得开心。父亲吃饭细嚼慢咽,母亲性格急躁,三下五除二,一碗玉米糊两三分钟就吃...……更多
...、丰富的营养价值和独特的风味深受人们的喜爱。红枣的吃法多样,除了直接食用,还可以制作成各种美食,如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。一道非常受欢迎的家常汤。它以红枣...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...红薯。入冬前红薯丰收了,家家户户都会囤一些。红薯的吃法很多,可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃,还可以用来制作各种小零食,比如红薯烙,拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...强体质,还没有肉食不消化、胆固醇高的负担,杏鲍菇的吃法有很多,可炒、可炸、可拌,下面分享给大家8道杏鲍菇的不同吃法,一起看看吧。一、素炒杏鲍菇丝食材:杏鲍菇、蒜、辣椒做法:1、将杏鲍菇洗净,切成细丝。蒜...……更多
...非常好的食疗作用。煮玉米是最简单的做法。 山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。另外,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白质和糖,有利于脾...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...子吃。一、豌豆【金玉满堂】所准备的食材有:豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法:1、准备一些新鲜豌豆,剥掉外皮,放入淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净,倒入锅中煮8分熟即可。2、接下来再准备一些...……更多
青蒜里的流年
...翠碧玉腊八蒜就粉墨登场了。腊八蒜就饺子吃是一种大众吃法,除此之外,腊八蒜还可以和白菜、牛肉、肥肠、猪肝搭配在一起炒菜。总之,腊八蒜是我们家整个春节期间饭桌上的主打小菜,过大年吃的都是大鱼大肉,饭菜都比...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
导语:冬天要多吃苹果,教你一个神仙吃法,松软可口,果香浓郁,孩子超爱吃。大家好我是傻姐美食,这几天家门口的超市店庆搞活动,甚是热闹,进去逛了逛,看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同煮片刻即可。【吃法】饮汤吃蛋。上为1日量,分2次服食。【功效】疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等。■山药玉米汤【原料】山药200克,甜玉米1根,花生仁30克。【做法】①山药...……更多
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
...,三伏天,祛湿季,也正是吃姜养生的大好时节。生姜的吃法也很多,醋泡姜的保健功效很好哦。它能调理脾胃,使脾胃功能恢复正常,从而把湿气顺利的排出体外。具体做法是取生姜一块(好选用鲜姜),米醋或陈醋一瓶。然后...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法,分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味。一、香椿烤鱼所需材料:香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...国古代著名的药学典著《神农本草经》中,将桑叶称为“神仙草”,认为它具有疏风散热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。在现代临床医学中,也经常将桑叶作为辅助性药物或功能性食品来用,对身体健康大...……更多
旺仔牛奶的神仙吃法,随手摇一摇变冰淇淋
夏天到了!来一罐旺仔牛奶,摇一摇变冰淇淋!这可不能被旺仔牛奶的老板看见,不然该要涨价了!这个夏天,在我们家是绝对不会有雪糕刺客的!因为我会动手做呀!嘻嘻!你们只要关注我,就可以挖掘到许多关于这个夏天...……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
槐花美味大变身!这些吃法让您秒变吃货达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花除了烙饼,竟然还有这么多美味吃法!哈喽,各位吃货小伙伴们,...……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
...品尝它的美味。下面,我将分享一种简单又美味的面条菜吃法:首先,将面条菜的老根茎和枯萎的叶子摘去,冲洗干净后,用淡盐水浸泡片刻以去除杂质,然后捞出沥干水分备用。接下来,制作葱油。在锅中倒入适量的油,烧热...……更多
粗粮新吃法,宝宝爱吃还营养,可以保存一个月哦
...许多家长头疼的难题。今天,我要为大家介绍一种粗粮新吃法,不仅宝宝爱吃,还营养丰富,最重要的是,这种美食可以保存一个月,让宝宝的饮食更加便捷。粗粮作为一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物...……更多
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在当今社会,心理健康已成为影响个人幸福、家庭和谐与社会稳定的重要因素。随着生活节奏加快、竞争压力增大,焦虑、抑郁等心理问题日益普遍
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人畜共患病防控系列——你所不知道的猪链球菌那些事
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪吃过猪肉,见过猪跑,但是处理生猪肉后发烧?可能是猪链球菌在作祟!烟台市疾控中心将带大家认识人感染猪链球菌病
2025-08-19 08:49:00
南方人自己的豆汁,五个字
作者:苏北老铁有人说,每个地方都有属于自己的“异食癖人格”。“比如老北京没事儿就爱喝点豆汁,一口下去像舔了大爷的胳肢窝
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东城中医医院特聘专家裴胜:孩子积食不用愁,这几招帮你轻松解决
裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义,先后在北京中医药大学
2025-08-18 14:40:00
河北一洲肿瘤医院质子放疗临床研究招募肿瘤患者
为了评估质子放射治疗这一国际前沿技术在特定肿瘤患者中的有效性与安全性,探索其控制肿瘤进展、减少治疗相关并发症的潜力,河北一洲肿瘤医院正式启动了一项针对肿瘤患者质子放射治疗的临床研究
2025-08-18 16:53:00
三金西瓜霜 “喷一喷大口吃葱” 活动:药企在地域文化里的营销焕新实验
在中国中药行业转型升级的关键时期,传统药企正面临品牌年轻化的时代课题。今年4月中国中药协会老字号企业发展专业委员会召开第二次工作会议
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杭州四惠医院科普:夏季正确喝水方式,很多人都做错了
炎炎夏日,骄阳似火,人们常常被汗水浸透衣衫,此时一杯冰凉的饮料或一大壶白开水似乎成了“救命稻草”。但你可能不知道,夏季喝水
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合规与便捷并行 医百福重构跨境药品供应链的创新实践
在全球化与数字化浪潮交织的当下,跨境药品需求正以年均超20%的速度持续增长。政策红利与技术革新双重驱动下,医百福Ebefit Health跨境药服务平台凭借创新的SBBC模式
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素问中医常妤婷主任:穴位埋线激活“易瘦体质”
在健康与美的双重追求下,肥胖已成为影响现代人生活质量的重要问题。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示
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