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...黄素能够有效保护视网膜，延缓视力衰退。菠菜中的铁和叶酸对预防贫血有显著作用，而膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，帮助排毒。此外，菠菜还能养肝护目、健脾养胃，对保持身体的内在平衡和健康气色大有帮助。
以下推...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...维生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以及富含叶酸的食物，如豆类、蛋类和牛奶等。最后，女性应该多关注乳腺健康的知识，了解乳腺癌的症状，及时发现乳腺癌的迹象，及早就医。乳腺癌的常见症状包括乳房肿块、...……更多
2023-02-01 21:22:00行为,女人,乳腺,乳房,女性,痛感
...虾青素；对于脑细胞而言，LAIFE乐悦泰中则是复配了甲基叶酸、甲钴胺用于维护脑神经细胞，修护记忆力和提升睡眠质量上都有明显效果。
尤其是甲钴胺，能够维持人体内的甲基水平，避免低甲基化，这是保证NMN进入人体内能...……更多
2023-11-04 17:25:00乐悦,黑马,神仙,制药,复配,乐悦
...的营养供应，使其更加强壮和健康。
此外，驼奶中富含叶酸和牛磺酸，这些物质不仅有助于增强人体抵抗力，还能够改善睡眠质量。充足的睡眠对于骨骼的健康至关重要，它可以促进骨骼细胞的修复和再生，提高骨密度。综上...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...，平衡膳食，科学合理地补充各种营养元素，尤其要补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，适当摄入碘盐及富含碘的食物。计划妊娠前6个月，夫妇双方应戒烟酒，并远离吸烟、高噪声、高温环境，避免高强度工作。保持心理健康，...……更多
2024-01-10 07:19:00专家指导,指导,科学,专家,检查,邢台
...我们将重点开展高附加值功能型新品种选育工作，比如高叶酸、高花青素、高维生素E、高锌等鲜食玉米品种，通过应用不同类型的优质新品种，助力省内鲜食企业走差异化市场路线，突破产品‘同质化’现状，向中高端、品牌...……更多
2024-05-30 01:38:00鲜食,产业发展,玉米,芯片,产业,农业
...高，其中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及叶酸、镁、钠、多种氨基酸和褐藻胶酸、食物纤维等，因此也被称为聪明菜、长寿菜、绿色海参。大连从1961年开始人工养殖裙带菜。1981年，大连裙带菜开始大面积人工养...……更多
2024-04-09 00:45:00裙带菜,海中,蔬菜,裙带菜,大连,养殖
...蛋还含有丰富的维生素，包括维生素A、B族（尤其是B12和叶酸）、D、E等。这些维生素对于维护身体的正常功能至关重要，如维生素A和E对于保护视力和皮肤健康尤为重要。鸡蛋还含有多种必需矿物质，如铁、锌和硒。铁质是制造...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...中心的医务人员为居民免费体检、量血压、测血糖、发放叶酸，切实把温暖和关怀传递给群众。此次活动共向群众发放宣传折页100余份、免费药具600余盒、宣传品400余份。通过此次活动的开展，辖区居民深刻了解到家庭是社会的...……更多
2024-05-20 09:38:00承德市,承德,宣传,家庭,活动,主题
...力非常重要。在众多蔬菜中，卷心菜被誉为“菜王”，其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿，是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜的做法，让您在寒冷的冬天中品尝到鲜嫩美味的卷心菜菜肴，...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...育要做好孕前检查，做好备孕，戒烟戒酒、提前补充适当叶酸...... ……更多
2024-11-07 16:10:00生育,指数,生育,卵巢,女性,子宫
...的饮食调养。例如，保持饮食的清淡、易消化;多吃富含叶酸、钙、铁等营养素的食物;避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物等。同时，保持良好的生活习惯和作息规律也是非常重要的。 ……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...真菌感染性的口角炎。营养不良 营养缺乏、如维生素B9（叶酸）、维生素B6、锌、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）的缺乏。牙齿位置不合适 牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生褶皱，该处黏膜经常处于浸渍...……更多
2023-02-02 14:44:00嘴角,口角炎,口角,嘴角,维生素,黏膜
...美味可口，还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质，具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效，尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来，让我们一起了解如何选择茼蒿以及几款...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...感风味。a1+孕护早期坚果——多维小酸弹,富含蛋白质、叶酸、多种维生素(维生素A、维生素C、维生素E),含铁,不仅能辅助补充孕早期孕妈需要的营养,缓解早孕反应,助力胎儿早期发育,它的酸甜口感,还能促进孕妈食欲。
a1+孕护中...……更多
2023-01-16 15:37:00坚果,营养,需求,坚果,营养,零食
...肝，想养肝，6菜可端上饭桌！1.菠菜：富含维生素A、C和叶酸，具有清肝明目、滋润肝脏等功效。2.芹菜：含有丰富的维生素和矿物质，能够提高肝脏的解毒能力，促进肝细胞的新陈代谢。3.西兰花：富含维生素等物质，能够促进...……更多
2023-05-07 21:29:00饭桌,绿色,肝脏,馒头,肝病,碳水化合物
...它的营养价值却一点也不低，含有维生素C、维生素B16、叶酸和钾等多种对身体有益的营养素。
包菜水分多，热量低，维C含量更是苹果的13倍，吃了能预防感冒、杀菌消炎、健脾养胃，还能提高免疫力呢。夏天多吃包菜，对身体...……更多
2024-04-12 12:45:00不粘锅,诀窍,粉丝,方法,粉丝,备用
...脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物。藜麦GI值超低，只有35，好消化。而且不含麸质，对于不能吃麸质的食物和乳制品的人，都可以安心吃。高蛋白质和高纤维含...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...等绿叶蔬菜，虽然铁含量不是特别高，但它们含有丰富的叶酸和维生素C，这些都是促进铁吸收的重要因素。坚果和种子：核桃、杏仁、芝麻等坚果和种子，也是不错的铁来源。每天适量吃一些，既能满足孩子的小馋嘴，又能帮...……更多
2024-06-20 06:08:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红糖
...后贫血。例如，合理补充营养，摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，以促进红细胞的生成和修复。此外，适当的休息对产妇的恢复和健康至关重要。四、凝血功能障碍凝血功能障碍是指由于各种原因导致的血液凝固系统异常，...……更多
2024-10-19 05:29:00产后,情况,产妇,产后,胎盘,贫血
...生长发育，更可有效避免畸形猪肚当中的维生素，尤其是叶酸，不仅可以呵护胎儿，更可促进孕妇营养，所需营造一定的良好环境。滋补气血猪肚属于猪的内脏部位，比较适合体虚血热热血纵横的人，它能够帮助人体养肝护肝，...……更多
2024-05-29 17:10:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,脾胃
...他早餐食物相比，燕麦的热量和脂肪含量较低，同时富含叶酸、核黄素以及钙、磷、钾等多种微量元素。这些营养物质对于身体健康和免疫力的提升非常重要。所以，食用燕麦不仅不会增加体重，还能提供足够的营养。不过，需...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...出现缺铁和贫血等问题，而且黑米中的草酸会影响人体对叶酸的吸收，进而影响胎儿的发育。03延伸：经常吃黑米，能补肾、乌发吗？根据《本草纲目》记载，黑米有“明目活血、健脾暖肝、滋阴补肾、开胃益中”等功效。食用...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...痴呆，可以适当补充维生素，有研究发现，如果体内缺乏叶酸，维生素d、维生素b6等，就会增加患上老年痴呆的风险。补充维生素的时候，一定要在医生的指导下合理科学进行，不要盲目自行购买药物服用。健康生活想要大脑健...……更多
2023-03-17 21:27:00大脑,保护,学习,健康,老年痴呆,阿尔茨海默
...活方式，戒烟戒酒，科学备孕；★适当补充营养物质，如叶酸、铁元素等；★避免接触放射线和有毒有害物质；★预防感染、谨慎用药；★做好备孕检查，如检查出异常，一定要积极治疗并痊愈后再备孕。昆明送子鸟医院多年致...……更多
2023-10-26 08:47:00检查,检查,病毒,宝宝,疾病,甲状
...花科蔬菜是公认的营养高手，富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质，其中，很多成分有助控制血糖。而且这两类蔬菜大都GI值（...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...饱和脂肪酸及多种维生素，豆类富含氨基酸、维生素B、叶酸、膳食纤维，有助眠效果，平时可多食用这些食物。2.食物多元化：每周摄入食物品种应大于25种，每天至少达12种。做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...易被胃酸吸收分解；2.心血管保护伞：丰富的B族维生素和叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸，减少心血管疾病的风险；3.压力缓冲：硒谷胱甘肽等成分有效对抗压力和疲劳，还有助于钙元素的吸收和神经放松。使用酵母要注...……更多
2024-02-04 15:02:00酵母,致癌,包子,馒头,面包,科学
...，注意增加老年人户外活动时间，促进维生素D的合成，叶酸和维生素B12与老年痴呆症密切相关。它们都是DNA合成中重要的辅酶。它们还影响大脑中维生素B12、蛋氨酸、L-酪氨酸和乙酰胆碱的代谢。它们对大脑中重要神经递质的合...……更多
2024-12-22 08:59:00抗病,老年人,针对性,元素,营养,能力
...程度进行治疗，选择性使用ESAs、罗沙司他胶囊、铁剂、叶酸、维生素等药物；（二）心血管疾病： 针对存在动脉粥样硬化、心力衰竭等情况合理选择抗血小板药、ARB/ACEI等药物；（三）慢性肾脏病—矿物质—骨代谢异常：定期...……更多
2024-03-15 19:36:00新泰市,中医医院,新泰,肾脏病,肾脏,科学管理
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