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血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...,鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、多种B族维生素(包括叶酸和B12)以及抗氧化剂如硒,这些营养素对视力保护、骨骼健康、细胞新陈代谢以及免疫功能都有积极作用。血脂偏高:隐形的威胁血脂偏高,简而言之,是指血液中胆...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...,这个低热量高纤维的绿色蔬菜,含有丰富的维生素K和叶酸,对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白,不仅营养均衡,还特别适合春季轻盈饮食。主要食材:扇贝、芦笋、米粉、蒜、酱油、芝麻油具体做法:芦笋洗净...……更多
50岁后,衰老加剧,女性应该如何应对?不妨参考下方法
...青瓜、茼蒿、黄瓜,都有助于补充膳食纤维、维生素以及叶酸,调节血液血脂,预防心脑血管疾病。2. 黑色粗粮黑色的食物一直都是养生滋补的佳品,比如说常见的黑豆、黑芝麻、黑玉米等,女性没事就该多吃点,尤其是黑玉米...……更多
2022-12-19 16:31衰老,参考,女性,方法
不吃主食会导致全身糜烂?听营养科专家怎么说
...缺烟酸可导致赖皮病、缺维生素C可导致坏血病、孕妇缺叶酸可导致婴儿发育畸形等。在此,张胜康也提醒大家,不要盲目跟风网上说的一些健康饮食法,比较典型的有“生酮饮食减肥法”。生酮饮食要求饮食中碳水化合物含量...……更多
...素的缺乏,都会影响免疫反应的效率和身体损伤的修复。叶酸对蛋白质和DNA合成很重要,也是适应性免疫反应所必需的营养素。有研究发现,病毒感染过程本身可能会消耗人体的部分维生素储备,如维生素C、维生素B6等。同时,...……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...测与营养相关的实验室指标,尤其是维生素D、锌、钙、叶酸等,根据检测结果给予针对性补充治疗。二、药物治疗主要的药物包括氨基水杨酸制剂(5-aminosalicylic acid,5-ASA)、糖皮质激素、免疫抑制剂及生物制剂,对难治性CD可...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...物、脂肪以及必要的维生素和矿物质。她还特别注意补充叶酸,这是医生特别推荐的,对胎儿的神经系统发育至关重要。除了关注饮食外,李婷还开始阅读更多关于孕期保健的资料,了解到不仅仅是饮食,孕期的运动和情绪管理...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...含有淀粉,碳水化合物,糖类,还含有维C,胡萝卜素,叶酸,亚油酸,以及钾,铁,铜,硒,锰等十多种微量元素等成分,有助于通便排毒,养心益气,润肤养颜,保护视力,延缓衰老,增强抵抗力等。寒冷的秋冬之际,对于...……更多
...。西兰花中带有很多的β胡罗卜素和铁,也是维生素b26、叶酸片、铁和钾的极好来源于。在其中丰富多彩的铁对缺铁性贫血有改进功效,能让人面色红润,容光焕发,因而被青睐为美容养颜上品。西兰花叶中带有铬和一类型甘精...……更多
过年前,别忘给身体做个“大扫除”,多吃这3样,清肠排毒又去火
...食物,深受减肥人士的喜爱。同时西兰花中还富含维C,叶酸等元素,有助于增强抵抗力,滋润去火等。平日里准备素菜的时候可以经常端上桌,早上也可以用西兰花来做早餐饼,开胃又营养。推荐食谱:西蓝花菜饼1、掰下几朵...……更多
喝咖啡和茶会导致贫血?是真的!
...你贫血!为什么会出现贫血情况?·红细胞产生减少铁、叶酸、维生素B12是造血的主要原料,是从食物中摄取的,各种原因导致造血原料的缺乏都会引起贫血。其他的原因有造血干细胞疾病等都会引起红细胞产生减少。·出血比...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...!除了富含维生素E之外,瓜子还含有蛋白质、木脂素、叶酸,镁,硒,钾等元素。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现,经常吃富含木脂素的食物,冠心病风险会明显降低;而现代临床研究,瓜子中含有丰富的钾元...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。小雪过后,可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜...……更多
...养成分。但是,绿叶蔬菜的好处,何止是维生素K。其中叶酸特别丰富,维生素B2和维生素C也不少。钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、膳食纤维……各类营养素和保健成分含量都高。所以,在中国居民...……更多
春天,这菜使劲吃,消食开胃、疏肝解郁,千万别错过
...调节作用,有助于保持血液的正常凝固功能。茼蒿还富含叶酸、钙、铁等矿物质,有助于补充人体所需的营养物质,增强骨骼健康,预防贫血等疾病。除此之外,茼蒿中的纤维素含量丰富,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题,...……更多
究竟什么时候生孩子合适?多早算早?多晚算晚?
...的补充自然也要充分。主要以高蛋白质,高钙,以及辅以叶酸补充的食物为主。营养充足是顺利生育的前提。除此之外,对于高龄孕妇而言,在生育前也会有困惑,那就是对生育方式有纠结:不知道自己究竟适合顺产还是剖腹产...……更多
如何正确食用菠菜,绿色佳肴!体验菠菜的惊艳,带您进入营养滋补
...,对于预防贫血有着很好的效果。菠菜还富含胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等多种营养成分,对于保护视力、预防胎儿神经管缺陷、促进消化等方面都有积极的作用。在日常饮食中,适当增加菠菜的摄入量,对我们的身体健康是非...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...来源。它们富含维生素A、B族维生素(尤其是维生素B12和叶酸)、维生素D、E和K,以及铁、磷、硒和锌等矿物质。这些营养素对于维持正常的视力、免疫系统功能、骨骼健康以及细胞代谢等都至关重要。水煮蛋中的另一个关键成...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...盈,而且含有植物性蛋白,多种维生素(A,B,C,E,K)叶酸以及钙,钾,镁,氟等矿物质元素,有助于润燥解毒,促进消化,强健骨骼,安神助眠等。推荐食谱:肉沫炒莴笋1、一根粗细均匀的莴笋,将外边的厚皮削干净,直到...……更多
华东医药三季度净利增近18%,有8款GLP-1靶点相关产品
...ImmunoGen引进的索米妥昔单抗注射液是全球首个获批的针对叶酸受体α(FRα)阳性卵巢癌的ADC药物,已于2023年7月被CDE纳入优先审评,并落地海南博鳌先行区开出全国首批处方,在中国的生物制品许可申请(BLA)申请预计于2023年第...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维生素A和C,以及必需的膳食纤维,这些都是我们身体渴望的春日礼物。它们能帮我们补血养颜,润肠通便,还能有效调节春季常见的肝火旺盛问题,让我们的身体...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...分物质,可为孕妈妈供给人体所需的各种养分,但也富含叶酸,有利于胎儿神经的发育,猪肚具有补气、开胃、脾的效果,可用于医治胎儿气、食欲不振等症状。●缺铁性贫血的防备和医治因为猪肚作为动物的内脏,富含血红素...……更多
很多人都走过的备孕误区,看看这其中有没有你!
...也大。补充营养要有针对性,例如蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质,千万不能盲目,切记适量、合理。无论在备孕期、还是孕期,都应饮食均衡、合理摄入营养物质。停避孕药多久才能怀孕?我们需要知道的是避孕药分为...……更多
女性多次胎停,重视男性精子的检查
...凝血酶Ⅲ(抗ATⅢ)、同型半胱氨酸(HCY)、亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)、血流变学14项、血小板聚集度(PAgT)、弹力图(TEG)。04多次胎停或流产调节心态是非常重要无论是胎停还是流产对女性来说,是一个严重的打击,更...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
...是西红柿的5—6倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍左右;蛋白质含量是菜花的3倍左右、番茄的4倍左右,另外,西兰花中所含的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。经常食用西兰花,不仅有利于孩...……更多
月经来3天和来7天的女性谁衰老得更快?一文了解清楚
...、奶制品、猪肝等等,同时还要及时给身体补充蛋白质和叶酸等营养元素。药物方面不仅是食疗,还可以试一试中药,例如人参、玫瑰花、黄芪、当归、阿胶等都是可以补气血的,但最好是咨询医生,看怎么泡,毕竟也是药。运...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...充由于透析丢失的营养物质。如水溶性维生素B1、B6、C、叶酸等。维生素是维持人体健康、促进生长发育和调节生理功能的一类营养素。不同种类的维生素具有不同的生理功能,需要量小但不容忽视,它们是体内一些重要酶的辅...……更多
血液透析小知识
...心慌等。改善贫血的方法包括使用重组人促红素、铁剂、叶酸、维生素等。(四)定期检查,评估血液透析的质量建议?血液透析患者定期抽血化验以监测病情和透析效果?,具体来说,血常规、肝肾功能、电解质、血糖、血脂等建...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...血圣品”的原因之一。但红薯的魅力不仅止于此。它富含叶酸,对孕妇来说是至关重要的,因为它有助于胎儿的健康发育,同时也能暖宫,改善女性的生殖健康。而其低脂肪、低热量的特性,使其成为一道健康的美食选择,有助...……更多
...妈妈们非常担忧药对小宝宝有影响。医师强调,保胎灵和叶酸等药品是有同样功效的,他们一直是被作为补充身体营养成分的药物来应用的。如果有女性朋友有要小产的征兆的主要表现,应当要马上服食保胎灵,直至状况化险为...……更多
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群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
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毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
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正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
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在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
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