- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...香蕉的17倍！它不仅富含钾元素，还含有丰富的维生素C、叶酸和抗氧化剂。番茄可以生吃、煮汤、做沙拉，多种吃法让孩子们爱不释手。鳄梨：鳄梨是另一种富含钾的水果，它的钾含量比香蕉和番茄还要高！鳄梨不仅富含钾元素...……更多
2024-06-20 09:38:00食物,家长,建议,孩子,孩子,钾血症
...豆腐似人参”，豆腐中含有丰富的蛋白质、钙磷铁、锌、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等等，且不含胆固醇，被称为“植物肉”，豆腐含有人体必需的多种微量元素，身体对豆腐的消化吸收率能达到95%以上，豆腐对润燥、骨骼的...……更多
2023-10-25 11:13:00作用,异黄酮,雌激素,大豆,妇女,豆腐
...养物质。菠菜是一种绿叶蔬菜，富含维生素A、维生素C、叶酸和铁等，有益于视力保健和血液循环。而面粉中的蛋白质和碳水化合物则提供了能量和饱腹感。菠菜饼的制作过程中，不添加油脂，符合健康饮食的要求。总之，以上...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...为一种常见的绿叶蔬菜，富含大量的钙质，还含有丰富的叶酸和膳食纤维等多种营养素，对孩子的骨骼生长有很高的营养价值。推荐食谱：蘑菇炒油菜1.将油菜洗净并控干水分，香菇去掉菌柄后切成薄片，大蒜切末备用。2.加热...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...来说，适当补充DHA和EPA依然会有其他方面的好处。此外，叶酸、铁、镁、钾、硒、锌等营养素，也被发现与抑郁症状的预防和治疗有关。对抗抑郁的营养素众多，不是某一类、某一种食物可以完全提供的，多样化的食物能提供的...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...配药步骤如何完成？打开机器放入需要配置的药液，将亚叶酸钙按顺序排列放入连接器，点击确定，一袋化疗药便精准配置成功。同时，有效避免职业暴露问题……2023年11月，淄博市第一医院智能配药机器人七项调配数据跃居全...……更多
2024-06-13 01:29:00机器人,机器,医疗,机器人,机器,淄博
...气供应，维护心脏健康。此外，菠菜中富含的维生素C和叶酸也有助于调节血压、降低心血管疾病的风险，是中老年人餐桌上不可或缺的营养佳品。3、海带——海洋中的“排毒小能手”
海带是一种海洋蔬菜，富含褐藻多糖等多...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...仅仅依靠补铁。贫血的原因有很多种，如缺乏维生素B12、叶酸等也可能导致贫血。要想补血，需要均衡饮食，多摄入富含各种营养素的食物。需要注意的是，桂圆干的含糖量很高，碳水化合物含量约65%-72%，大部分都是糖。对于...……更多
2024-11-12 12:43:00鄂州,山体,湖北,暴雨,桂圆,鄂州
...翻倍。今天就来吃这个洋葱，其营养价值很高，有丰富的叶酸、花青素、纤维素、维生素C、维生素B6、矿物质镁、硒和磷等营养物质，同时热量极低，可以优化睡眠、保养皮肤、清肠排毒，号称是“蔬菜皇后”。夏季吃洋葱还有...……更多
2024-09-05 22:41:00洋葱,口口,土豆,洋葱,土豆块,孜然
...对脾胃虚弱的人尤其有益。4.菠菜菠菜富含铁、维生素C、叶酸和β-胡萝卜素。认为，菠菜味甘性凉，具有润燥滑肠、养血止血、调中气的作用。菠菜还能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，预防和缓解便秘。5.白萝卜
白萝卜被誉为...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...化合物，维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及多种矿物质等营养，尤其是钾元素非常丰富，夏天出汗多，水液损失大，钾的流失也最多，体内的电解质平衡会遭到破坏，此时用绿豆煮汤来补充是最理想的方法...……更多
2024-08-10 15:52:00老少,炎热,潮湿,薏米,绿豆,冰糖
...的维生素D。此外，它还含有较高比例的维生素C、E、K和叶酸，以及钾、镁和磷等矿物质。此外，鳄梨还具有抗氧化和降低胆固醇水平的功效。（编译/田策） ……更多
2024-04-19 15:23:00维生素,食物,维生素,骨骼,谷物,干酪
...起起不熬夜，戒烟戒酒，合理饮食，适当运动，夫妻同补叶酸另外也要抓紧时间做好孕前检查，排除一些可能导致不孕，或者可能影响胎儿健康的隐患，尽快备孕。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月...……更多
2023-10-06 08:43:00侵蚀,生育,正在,生活,女性,避孕
...一种美味又营养的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞，促进肝脏的修复和再生。同时，草莓中的膳食纤维有助于改善肠道环境，促进毒素排出。4.葡萄葡萄是一种营养丰富、美...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...样硬化的风险。此外，鹌鹑蛋体积虽小，却富含铁、锌和叶酸，能够补充心脏所需的多种营养成分。
五月正是养心的黄金时节，将鹌鹑蛋烤、煮或炒着吃，都是滋养心脏的绝佳选择。它的鲜美口感和丰富营养令人难以抗拒，让...……更多
2024-06-06 06:31:00心脏,食物,黄金,心脏,核桃,莲子
...健康脂肪对孕妇和胎儿有益，如橄榄油、鱼油、坚果等；叶酸、铁、钙、锌等对孕妇和胎儿至关重要。可通过多吃新鲜蔬菜、水果、奶制品等食物补充。适当运动。散步是最适合孕妇的运动方式之一，可促进血液循环，缓解孕期...……更多
2024-11-09 04:34:00女性,健康,孕妇,胎儿,护理,卫生
...多种维生素和矿物质的良好来源，如维生素D、B12、硒及叶酸等。这些营养素对于维持正常的身体功能和支持免疫系统至关重要。例如，维生素D有助于钙吸收和骨骼健康，而维生素B12则对神经系统的健康和能量代谢发挥重要作用...……更多
2024-04-04 06:07:00饮食管理,尤为,癌症,患者,鸡蛋,营养
...中含有多种维生素，例如维生素A、维生素B1、维生素PP、叶酸等，并且在冲泡中维生素的释出率很高，喝茶叶水对健康是很有益的。但是茶叶中也含有一种物质，叫做单宁酸。它会与食物中的三价铁结合，形成不被人体吸收的物...……更多
2024-10-02 17:41:00茶叶,身体,还是,茶叶,鞣酸,物质
...，能提高免疫力和保护视力。同时，芦笋还提供了良好的叶酸来源，对孕妇尤其有益。
主要食材：芦笋、大蒜、橄榄油、海盐、黑胡椒。具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗。大蒜切片，与橄榄油一起混合。将芦笋放入混合的蒜...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
...好了;春季的菠菜就是一个非常好的选择。菠菜富含铁和叶酸，还含有丰富的膳食纤维，春季的菠菜吃起来又嫩又鲜甜。二、春笋
【推荐做法：油焖春笋】所需食材：春笋，调味料;菜谱做法：1、春笋剥掉外壳，用清水冲洗干净...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...，尤其是维生素B群和维生素E。维生素B群，包括B6、B9（叶酸）和B12，对于维护血管健康至关重要。这些维生素参与同型半胱氨酸的代谢，一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。研究显示，高水平的同型半胱氨酸与脑梗风险增加...……更多
2024-01-17 11:47:00脑梗塞,防御,敌人,维生素,血管,脑梗塞
...是因为鸡蛋当中的一些营养素发挥了作用。鸡蛋当中含有叶酸、多种维生素、叶黄素，这些营养元素对心脏都有一定的保护作用，美国有一项研究证明了适当吃鸡蛋有助于降低心血管疾病的发生可能性。鸡蛋当中含有的卵磷脂可...……更多
2023-03-07 23:02:00误区,鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养
...疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合。卷心菜还富含叶酸及铁质，孕妇及贫血患者应当多吃。卷心菜选购时要选有重量，以整颗完整无破裂、无斑点的为佳。买回来后可先将最外面的两三叶深绿色叶片剥除放一边，在需要的...……更多
2024-06-27 16:38:00补钙,蔬菜,菠菜,卷心菜,洋葱,补钙
...需的。比如常见的水溶性维生素有维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素C等；脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。而缺乏维生素A容易得眼干燥症、夜盲症；补充维生素B1适用于因B1缺乏所致的脚气病；补充维生...……更多
2024-11-24 09:25:00心血管,心血,维生素,食物,健康,维生素
...，草莓。草莓中富含维生素C、维生素A、果胶、纤维素、叶酸、膳食纤维等多种营养成分，食用后具有益气补血、保肝明目、开胃消食等功效，对预防感冒和防治色素沉着、雀斑等，也有很好的效果。推荐菜品：【草莓酸奶慕斯...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...十分重要的作用。二、护心
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。因此，经常食用红薯有助于心脏健康。三、减肥人们大都以为吃红薯会使人发胖，其实并非如此，吃红薯不...……更多
2024-05-06 13:04:00烤红薯,最爱,红薯,烤红薯,食用,本草纲目
...修改主要有3项重大变化。新增服务项目3项。分别为增补叶酸预防神经管缺陷服务、12333人力资源和社会保障电话、成年无业重度残疾人最低生活保障。提高服务标准3项。针对“义务教育阶段免除学杂费”标准，寄宿制学校公用...……更多
2024-04-20 06:39:00标准,标准服务,烟台,服务,公共服务,服务
...吃，脑子灵活记性好第一种：菠菜，菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质，这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱：菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下，然后给它切成薄片，装入盘中，加上点面粉给它抓一下...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...可以保肝益肝解毒，养肝身体少生病。芦笋含有的核酸、叶酸、胆碱、精氨酸等等成分，具有非常强大的抑制癌细胞病变的几率。多吃一点芦笋也能够帮助你提高肝脏的新陈代谢，减轻肝脏的负担，增强人的食欲，让你的肝功能...……更多
2023-11-11 18:58:00肝脏,饭桌,食物,绿色,肝脏,身体
...、菠菜菠菜是秋天另一种非常适合养肝的蔬菜。菠菜富含叶酸、铁、维生素C等多种营养成分，能够促进血液循环，滋润肝脏，有助于肝脏的自我修复。推荐食谱：菠菜枸杞猪肝汤材料：菠菜200克，猪肝150克，枸杞10克，生姜2片...……更多
2024-08-30 14:26:00一身,男人,女人,肝脏,黑木,菠菜
更多关于健康的资讯：
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
在寒冷的季节里，泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫，效果就越好，事实真是如此吗？中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
三伏天酷热难耐，一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家，喝绿豆汤虽好，但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
在日常生活中，我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时，也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌，就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
在快节奏的现代生活中，失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡，白天又精神萎靡，长期下来，身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村，连片的辣椒田里绿意盎然，新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
3月14日，陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行，标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自：人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”，中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00