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...含营养的蔬菜，低热量、高纤维，含有丰富的维生素C、叶酸和抗氧化剂。秋葵的胶质成分有助于润肠通便，促进消化，适合秋季干燥天气下的饮食需求。此外，秋葵中的营养成分能够帮助降低血糖和胆固醇，对糖尿病患者尤为...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...不饱和脂肪、膳食纤维、维生素c、维生素B6、维生素k、叶酸和抗氧化剂，对心脏健康非常有益。4.紫菜
100g紫菜内的钾元素含量可达到1796mg，对缺钾的人群而言，食用紫菜可以帮助起到一定的补钾效果。而除了钾元素以外，紫菜...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...品种远多于水果，而且深绿色蔬菜的维生素（维生素C、叶酸等）、矿物质（钙、钾、镁等）、膳食纤维和植物化合物（叶黄素、花青素等）的含量高于水果。例如绿叶蔬菜不但含有维生素C、钾、膳食纤维等，还含有钙等，而水...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
...是巨大的，建议日常多摄入新鲜蔬果，补充多种维生素和叶酸等营养物质，同时膳食保持多样性，保证营养均衡，也是防癌抗癌的重要一步。总的来说，癌症的出现和我们日常生活习惯息息相关，日常保持良好的生活作息，不抽...……更多
2025-03-06 01:59:00肺癌,大户,能力,肺癌,肺部,风险
...步，日常注意餐后刷牙、漱口，避免食物残渣滋生细菌，叶酸保护口腔卫生健康的关键。参考资料：[1]《注意！牙膏不能治疗疾病！》.广东药监.2022-01-10.[2]《刷牙时间越长越好……是真是假？｜谣言终结站》 .健康中国.2024-09-17....……更多
2024-11-15 03:45:00致癌,黑名,牙膏,真相,黑名单,风险
...里随便一放，都能吃一冬。南瓜中含有大量的胡萝卜素，叶酸，钾，果胶，纤维素等成分，滋味甘甜，软糯适口，有助于补充多种营养，保养脾胃，滋润皮肤，润肠通便等。南瓜能煮粥，也能煮汤，还能调馅，蒸馒头，其实随手...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...有营养除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类，同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物，比如桑葚、山药、枸杞；还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃；还有富含纤...……更多
2023-10-05 09:47:00卵巢,储备,功能,方法,卵巢,卵泡
...，即可出锅。五，高钙高蛋白类食物。高钙、高蛋白、高叶酸、高维生素食品，是绝经期女性要多吃的食物，这些食物中的营养成分，都有助于增强卵巢功能，延缓卵巢衰老，食用后可以起到保养卵巢的作用。高蛋白食物包括，...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...洋葱本身更兼具着重要的药用属性，其中富含维A，维C，叶酸，粗纤维，以及花青素，硒等，有助于保护心血管，延缓衰老，杀菌消炎，驱寒散湿等。如此优秀的洋葱，用来烧菜也十分美味，在三伏天里不妨常吃些。
推荐吃法...……更多
2024-07-16 17:53:00精神,洋葱,薄荷,茴香,肉馅,青椒
...经系统的正常功能，并参与DNA的合成。维生素B12还有助于叶酸的代谢，这对维持心血管健康也至关重要。红血细胞生成：帮助防止贫血，通过参与红血细胞的形成和发展。神经系统健康：保持神经细胞的完整性，并有助于产生神...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...种高营养、低热量的蔬菜，其富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等成分。其中，芦笋中的皂苷和黄酮类物质可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，从而有助于预防和治疗高血脂症。此外，芦笋还具有利尿作用，可以帮助清除体内...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...生素B群：颜色守护者为何重要：维生素B群，特别是B12和叶酸，对维持头发色素细胞的正常功能至关重要。缺乏这些营养素可能导致头发提早变白。实用建议：包括全谷物、坚果、绿叶蔬菜、肉类和乳制品在您的饮食中。这些食...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...菠菜和胡萝卜，它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等；主食应包括粗杂粮，因为它们富含B族维生素和膳食纤维，有助于维持能量代谢和健康的肠道；选择低糖水果，如草莓和樱桃，以控制果糖摄入。②肉类
...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...含量都很高，尤其是紫色食材可以富含更多的花青素 和叶酸，总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
推荐菜谱：【凉拌紫甘蓝】1、紫甘蓝对半切开，剥去外层的菜叶，将菜心中间的硬梗去掉，顺着纹理切成丝，切得越细...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...对于增强免疫系统和促进皮肤健康非常有益；芹菜还富含叶酸、钾、纤维素和抗氧化剂等营养成分，这些成分对于维持身体健康和预防疾病都非常重要。除了以上提到的营养成分，芹菜还含有许多其他的微量元素和营养物质，如...……更多
2024-08-12 09:48:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...直肠癌。目前正在研究微量元素与结直肠癌之间的关系。叶酸还不是很详细，可以降低结直肠癌的发生率，但具体机制尚不清楚。⑤饮食抗癌剂
大蒜中所含的大蒜，洋葱，韭菜和青葱中所含的硫化物，葡萄中所含的柑桔萜烯，...……更多
2024-12-10 08:30:00筛查,肠癌,警示,信号,肠癌,结肠
...保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。✿尽量避免大龄备孕；虽然都是事后话，还是提醒育龄女性，抓住较佳的育龄时间。提示：一般来讲，出现过胎...……更多
2024-05-25 09:04:00专家,问题,检查,胚胎,妊娠,解答
...症的风险。同时，粗粮中的B族维生素，特别是维生素B6和叶酸，对于心血管健康至关重要，能够帮助降低同型半胱氨酸水平，一个与心脏病风险增加相关的因子。二.肝脏健康的重要性
（一）肝脏的功能肝脏不仅是人体最大的内...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...非血红素铁的吸收率。此外，绿叶蔬菜还富含膳食纤维、叶酸和抗氧化物质，对中老年人的消化系统和整体健康都有益。食用建议：中老年人可以选择炒、煮、凉拌等多种方式食用绿叶蔬菜，最好与富含维生素C的食物搭配，如...……更多
2024-10-30 10:02:00中老年人,面色,食物,常见,精神,中老年人
...研究评估了佐妥昔单抗联合mFOLFOX6(一种包括奥沙利铂、亚叶酸和改良的5-氟尿嘧啶的联合化疗方案)对比安慰剂联合mFOLFOX6的疗效。研究结果显示与其他标准化疗相比，符合条件的胃和胃食管交界处癌患者使用佐妥昔单抗治疗在无...……更多
2025-01-06 17:02:00国家药品监督管理局,食管,腺癌,交界处,中国,一线
...鳄梨也是一种富含钾的食物，同时含有丰富的维生素K和叶酸，有助于维持心血管健康。豆类和绿叶蔬菜也是含钾丰富的食物，它们还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。在烹饪过程中，可以通过适当的...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...可以去养老院呢，每个月2000块够了，女儿适当照顾点，叶酸可以了，还要什么手表。实在不行过了春节就去养老院吧，吃住都负责，不需要自己做饭，基本生活能自理，每个月2000足够，不需要担心，别一天没事，自己吓唬自己...……更多
2024-06-04 11:29:00越来,大爷,年纪,越来越,问题,女儿
...，包括制药工具、香囊、药丸以及朱砂、松脂、紫苏、平叶酸藤子等中药材。这为研究西汉初期药物制剂配方、医药养生观念等提供了佐证。上游新闻记者 裘晋奕 重庆市文物考古研究院供图编辑：杨虹责编：周尚斗,孙琼英 审...……更多
2024-10-09 14:52:00武隆,荣华,富贵,重庆,关口,死后
...功能和睡眠模式。例如，缺乏B族维生素（特别是B6、B12和叶酸）可能影响神经递质的合成，这些神经递质在调节睡眠和梦境中扮演重要角色。另外，维生素D、钙和镁也与睡眠调节有关。实例分析：营养与梦境的关系考虑一些具...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...一种蔬菜，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能，帮助肝脏分解体内的毒素，减轻肝脏负担。西兰花中的维生素C和抗氧化剂等营养物质可以促进肝组...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...配料表，更是茶饮界的一大奇景。一杯集合各类维生素、叶酸和膳食纤维等的酸奶新品，三张配料表竟占据了半个杯身。健康化正成行业创新风潮曾几何时，喝奶茶被年轻人调侃是门“技术活”。哪些小料坚决不能碰？哪些要三...……更多
2023-11-08 00:26:00前先,奶茶,身份证,身份,产品,奶茶
...2，洋葱。洋葱是很多人喜欢的菜肴，富含钾、维生素 C、叶酸、锌、硒、膳食纤维、槲皮素和前列腺素 A等营养元素，有健胃理气、化湿祛痰、解毒杀虫、养颜美容，增强人体抵抗力等作用。其中含有的二烯丙基硫化物，还具有...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...也特别强。红薯所富含的营养也特别多，比如维生素C、叶酸、钾等等，含量都很高，赛过很多时蔬，多吃身体也能获得不少益处。推荐做法：【银耳红薯羹】食材：红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发，撕成小朵洗净。2、...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...种富含抗氧化物质的蔬菜，其中包括维生素C、维生素K和叶酸等营养物质。维生素C有助于清除自由基，保护肝脏免受氧化应激的伤害。此外，西兰花还含有丰富的纤维素和膳食纤维，有助于肠道健康和排毒。4.黑枸杞黑枸杞又称...……更多
2024-10-09 19:07:00先知,肝功,双脚,信号,不好,检查
...心细的发现了上面备孕的宣传语，“怀孕期间一定要补充叶酸，叶酸有着丰富的……”我把那堆保健品随手扔进了抽屉里。避孕药天天吃，就算我的身体补的再好，小蝌蚪和卵子不结合，我也不能像某些动物一样，可以实现无小...……更多
2024-03-01 08:44:00老公,老公,婆婆,孩子,乘风,避孕
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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