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“热在三伏”古人是如何过三伏的?
...湿、闷热的时段。三伏天里,现代人守着空调都感觉热,古人是如何过三伏呢?三伏文化由来三伏天由来相当久远,起源于春秋时期的秦国。唐人张守节说:“六月三伏之节,起秦德公(春秋时期秦国国君,公元前677年-公元前676...……更多
秦德公与“伏日”
...历7月中下旬至8月上旬之间。早在2000多年前的春秋时期,古人就发现这段时间天气炎热、雨水集中、酷暑难耐,疫病容易流行,将这段时间命名为“伏日”,提醒人们防暑避瘟。后来“伏日”逐渐演化为一个固定时令节气,至今...……更多
最忆是伏羊
...美”“食羊即养”,这些食材审美及养生理念,都蕴含着古人药食同源理论的探索和构想。我第一次食伏羊是在萧县的圣泉。圣泉位于县城北凤山后,因水色清澈,水味甘甜而名圣泉,素有江南第一泉之称。北宋年间,乡贤窦师...……更多
全国多地迎高温天气,距离入伏还有一段时日,是入伏了吗
...文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍,伏的日期是我国古人按照干支纪日法推算的。干是天干,即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;支是地支,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干...……更多
今年三伏再度“热”情再度加码
...文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍,伏的日期是我国古人按照干支纪日法推算的。干是天干,即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;支是地支,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干...……更多
漫长的夏日啊
...的开始,是由夏至日来开始计算的,而今年的夏至正恰逢庚日,这种情况是非常罕见的。一般来说,夏至后,第三个天干为“庚”的日子进入初伏,过10天后,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,总体叫做三伏。初伏...……更多
节令之美|20日出伏,清凉可期
...伏热得哭”等等。那么,“秋包伏”真的会热得哭吗?“古人根据生活与劳动实践总结出来的这些老话或谚语也是一种经验之谈,常常蕴含几分道理,但我国地域辽阔,再加上长期以来气候变化波动以及人类活动对气候变化的影...……更多
增增减减话“休沐”
...用休假回家干农活。由此可见,现在的休假制度,是源自古人休沐制度的一种传承与发展。古代的休假(休沐)制度据说最早可追溯至秦朝时期,但关于休沐制度的有关文献史料发现极少。可以确定的是,到了汉代,官方的休假制...……更多
艾灸养生具体有哪些好处呢
...到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久,古人曾说:“人于无病时,常灸关元、气海诸穴,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”那么,艾灸养生具体有哪些好处呢?1.温通经脉,行气活血人体内的气血运行有得温...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
...消。怡然自得之际不由得想一个问题,在没有电的古代,古人怎么避暑呢?古人穿衣里外好几层,夏天还要在地里劳动,也没有风扇、空调这些电器,他们如何度过炎热的三伏天呢?其实,古人的避暑方法不比现代人少。老百姓...……更多
古人夏天如何消暑
...特约撰稿人 倪方六在我国古代,没有现代化制冷设备的古人是如何对付高温高湿的夏季?从史料来看,古人强调调整心态,以“顺四时,适寒暑”;提出“纳凉”概念,“大暑赏荷”“浸伏”等都是积极的避暑方法。同时,在...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...养阳负日而暄,暖背通阳后背为一身经络阳气交汇所在,古人强调“日为太阳之精,其光亦能壮人阳气”,故冬季最好的增加“阳气”、抵御严寒的方法便是背光而坐,常晒后背,达到阳光微暖脊背,促进“阳气”增长,通达经...……更多
聊聊关于古人吃肉的7个历史典故
01公元前606年,郑国受楚国的命令派兵攻打宋国,宋文公派大将华元领兵迎敌。战前,华元为了激励全军将士,命令杀了一只羊,用来犒赏士卒。宋军将士轮流上前领取羊肉,轮到华元的车夫羊斟的时候,恰巧羊肉分发完毕。羊...……更多
趁热打“贴”!“三伏贴”你贴对了吗?这份攻略请查收
...阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“三伏”共三十天或四十天。每年立...……更多
...法不一。《汉书律历志》记载:“天之中数五”,应当是古人依据“五日一物候”制定的休假制。除“五日一休”外,汉代还有一些公共假期,包括岁首、正旦、两至日、上巳、伏日、冬至、夏至、九月九的重阳、腊日等。《汉...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...。大椎穴:准确位置在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。古人称它为“诸阳之会”,大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气之功效,灸之能调肺、甲状腺及免疫功能,对血液循环、白细胞也有调整作用。所...……更多
三伏将至,冬病夏治,但不是所有人都适合“三伏贴”
...“三九灸”。根据中医《内经》的说法,天人是合一的,古人认为夏至日“阳气之至极,阴气之始生”。自然界如此,人身也如此。人体的阳气与自然界生物的阳气,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬,由于自然界夏季阳气最...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...损害(如疱疹)、有出血倾向等人群不宜泡脚。导引功法古人将运动称为导引,如八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等,都是老少皆宜的导引方式。运动可以促进血液循环和新陈代谢,增强肌肉和骨骼力量,同时还可以减轻压力...……更多
女人的“养命期”,做好哪4件事才能健康长寿
在《黄帝内经》中,我们的古人提出:人的寿命长短,跟身体五脏气血的盛衰和肾气盛衰有关联,而我们五脏六腑的气血盛衰跟我们的年龄是有关系的。古人认为,从肾气和天癸的盛衰观察出来,男人的生命是以8岁为界限的,...……更多
...可以到药店买些菖蒲泡茶喝,每次10克,能化湿开窍。而古人用它泡酒,其味清涩冷冽,余香满口。菖蒲悬挂或燃之,能驱蚊虫。香茅、青蒿也是端午期间较好的草药,香茅可以驱蚊、治风湿、偏头痛等。青蒿能清热解暑,在古...……更多
做好这几件事,助养阳辟邪,安度“毒五月
...端午节这几天记得悬艾插蒲。第二件事:佩戴香囊 其实古人有很多的自创健康小妙招,佩戴香囊就是其中一种,所以在古代,大多数男女会在端午节后佩戴香囊。这种香囊里面放很多的草本植物,还有一些女孩子会加入一些干...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
...选择保守治疗服用松树花的患者却能战胜癌细胞……”“古人李商隐曾有抑郁症、中风、阳痿的病症,但均因松树花痊愈且生三子……”视频中的“小范老师”称自己曾赴北京培训,并将从“专家老师”那里听来的“真实案例”...……更多
抓住三伏的尾巴,坚持做一事,脾胃好湿气跑
...要有所重视。比如,俗语说的“冬不坐石,夏不坐木“。古人很有智慧,常常能把重要的健康观念说得通俗易懂。从字面上理解,就是冬天不坐石头,夏天不坐木头。因为冬天天气寒冷,霜深露重,本身就凉的石头往往在寒冬聚...……更多
从“知其然”到“知其所以然”
...承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验及理论知识,是古人通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”,使用中药、针灸、推...……更多
浙江省中医药发展研究中心联合主办 如何开启“夏日养生”? 中医支招夏至节气养生
...至时节还可以采取一些传统养生方法,如泡脚、艾灸等。古人云,“长夏多生湿病”。夏至节气,雨水多,湿度大,此时人容易受湿气影响引发各类疾病。每天睡前适当泡脚可以祛除体内湿气,在刺激足部经络的同时,还能起到...……更多
大雪节气助阳除湿
...上,以少唾湿附子,艾灸附子,令热彻以诸痈肿牢坚。”古人在灸治时,多选用成熟附子炮制后使用,可以用附子片灸,也可以将附子研末制成附子饼进行灸疗。附子辛温大热,有温肾壮阳之功,适宜治疗阳痿、早泄、遗精及疮...……更多
三伏天备孕“有讲究”,这些事情你还不知道吗?
...现不必要的麻烦。5、出行游玩,量力而行 伏天的伏,据古人言,是阴气将起,迫于残阳不得升,故“伏”。但也可以引申为“伏”而不出,因为天气炎热潮湿,很容易感到疲累。因此,虽然夏季是出游黄金季,各位准父母们,...……更多
为什么发烧不适合艾灸呢
...说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。据此,古人认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表...……更多
中伏为什么有的10天有的20天
...数也是在30天和40天之间确立,当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。为什么会有两个中伏三伏天的建...……更多
古人云,“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”“蒹葭苍苍,白露为霜”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒,霜降时节,冷空气频繁,这是一年之中昼夜温差最大的时节,养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起...……更多
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隋末天下大乱,在众多留名于史册的人物中,尉迟敬德的闪光之处并不输给任何一位追随李世民的战将,因而位列唐代凌烟阁二十四功臣之一
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关羽败走麦城,前后达2月,为何刘备不发兵
关羽发动襄樊战役,虽然水淹七军,威震华夏,但最终却导致荆州失守,自身也为孙权所杀。这其中有很多隐情至今令人费解。襄樊战役前后
2024-05-26 14:25:00
聊聊也先帖木儿在众目睽睽之下逃跑的故事
今天要讲的历史非常有趣,部将问:“您逃跑了,那30万士兵的命咋办?”主帅回道:“我的命就不是命?”那这是怎么回事呢?此段历史发生元朝
2024-05-26 14:28:00
胡雪岩35岁后,为何频繁纳妾进门
古代的女性地位低下,她们的存在最大的价值似乎就是可以帮男人传宗接代。因此且不说皇帝,哪怕是达官贵人以及家里有点钱的都基本是三妻四妾的现象
2024-05-26 14:29:00
刚让曾国藩当7天巡抚,咸丰为何又收回成命
湘军创立之初,条件十分艰苦。领头的人是曾国藩,他并没有实权,而是以二品侍郎衔受命办团练。虽然有募兵权力,但曾国藩既无地盘
2024-05-26 14:38:00
聊聊赢政成长道路上至关重要的一个人——申越
《大秦赋》最近在热播,虽然豆瓣评分开始逐渐下滑,口碑略有些崩塌,但总体来说,喜欢的人依旧在追剧。只是该吐槽还是大胆吐槽
2024-05-26 14:39:00
张献忠有无屠蜀,数百年来争论不休
据统计,关于张献忠屠蜀的史料,目前发现的共有450种,其中比较著名的有《张献忠陷庐州纪》、《蜀难叙略》、《蜀警录》、《蜀破镜》
2024-05-26 14:40:00
李存勖有多神奇?亲手带出了五个皇帝
前言五代十国时期可以说是中国历史上出了名的一个乱世,当然在这其中也涌现出了许许多多的人才。在这不得不提起的一位就是李存勖了
2024-05-26 14:40:00
哪位荒淫好色的帝王,在位14年影响了中国1400多年
历史迷雾重重,我们要用客观的眼睛对待过往,而不能掺杂过多的个人情感,或者深受先入为主的影响,想当然地认为自己所知道的便是真相
2024-05-26 14:43:00
为何说前秦灭前燕之战,慕容评等简直是自寻死路
前言前秦灭前燕之战,历史上的一场惊心动魄的大对决,却被后人评价为一部荒诞的黑色喜剧。这场战役不仅展现了政治和军事的角逐
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努尔哈赤的名字真的叫“野猪皮”吗
前言努尔哈赤,这位改变了中国历史进程的传奇人物,关于他的名字却流传着一个让人啼笑皆非的说法:他真的叫“野猪皮”吗?许多人或许会感到困惑
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虽然现在很多人不喜欢元朝,但在当时,元朝还是有一大批拥趸的,其中有不少还是汉人。比如元朝末年,福建就出现了这么一位人物
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少康是如何复国中兴的
攻占帝丘后,寒浞以为已经灭绝了夏王朝的子孙,从此,可以坐拥江山了。于是,他变本加厉荒淫暴虐,搞得民怨沸腾,朝廷中的人也对他甚是不满
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王莽为什么失败,张居正的修修补补为何却能成功
在中国历史上,王莽和张居正都是著名的改革家。王莽试图通过一系列激进的改革来实现理想化的国家,但最终失败。而张居正则通过渐进的修修补补
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诸葛亮最后一次北伐,哪五个特点值得一说
十二年春,亮悉大众由斜谷出,以流马运,据武功五丈原,与司马宣王对于渭南。亮每患粮不继,使己志不申,是以分兵屯田,为久驻之基
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