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从“知其然”到“知其所以然”
本文转自：黑龙江日报
从“知其然”到“知其所以然”
读《中医的常识》
《中医的常识》\徐文兵\江西科学技术出版社\2022年12月
□李涛
《中医的常识》是知名中医专家、中医教育家徐文兵的一部中医入门之作。书中强调，掌握中医的常识，从“知其然”到“知其所以然”，让这些知识渗透到我们的生活中，最终能达到帮助自己和家人的目的。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验及理论知识，是古人通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
徐文兵认为，我们每个普通人都要学点中医知识。他说：“业余学，身家用。”我们学中医的目的不见得非要做一名医生。古人讲，学医的目的是“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄。”父母病了可以用所学进行相应处置，碰到一些需要帮助的人，也可以有效地去帮助。重要的是“中以保身长全，以养其生”，学会更好地关爱自己。
本书从认识中医、四季的活法、生活常识、食疗、识字、七情、中医非药物疗法等方面入手，告诉我们如何学习中医，关爱自己的身心健康。
认识中医要从改变自己的固有观念开始，如何认识中医？学中医如何入门？本书对此一一讲解。《黄帝内经》记载了六种中医疗法，分别是药物、砭石、针刺、艾灸、导引和按跷，本书介绍了除药物之外的另五种“非药物疗法”。本书还提到食疗有完善的理论体系，要讲究天、地、人合一。任何一种感情都会在心理上留下痕迹，书中通过对喜怒忧思悲恐惊的讲解，告诉人们要先学会自爱。书中还记录了徐老师诊断的医案分析，内容涵盖小孩换牙、不孕症等。书中还精选读者的问题，一一给出详细回答。
作者特别强调，学中医药要学繁体字，而且要对字的意义要深究。比如说咳嗽，实际上这是两层意思。如果你是通过气管的震动，把气管里不干净的气体、黏液、痰排出来，这叫咳;如果你是通过逆向运动把食道和胃里的黏液排出来，这叫嗽。两个痰的来源不一样，脾为生痰之源，肺为储痰之器，咳是肺的病，嗽是胃的病。所以治咳要治肺，治嗽要治胃。古人把咳和嗽分得很清楚，我们现在把它们混为一谈了。认清了这两字，中医治病的方法就知道了。
现在的病都是因为生活方式出了问题，这种生活方式包括饮食、起居、情绪、习惯、思维方式。有的人到大病时，才想到为什么得这个病。没想到人得一个病也不容易，没有几十年孜孜不倦地违背自然，也得不了这个病。
现在连些常识都是错的，人被商业利益绑架的常识洗脑以后，普及常识就成为很重要的事。所谓道法自然，顺着天性去生长，不加人为的干扰或悖逆，就不会生出很多疾病。现代人无论身病、心病，原因都在这里。
学中医，在认、识的基础上形成了我们的“知”，先做到知其然，这就很不容易了。而后，人有了好奇心：为什么能治好病?为什么没治好?人到了这个境界，就有一种探索未知与天地沟通的愉悦。
学好中医的常识，可以使我们生活从“知其然”的层面，提升到“知其所以然”的境界。
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