• 我的订阅
  • 头条热搜
提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少
本文转自:人民网闫妍相关阅读:呼吸道疾病高发 中医专家教你吃出免疫力呼吸道疾病高发 如何正确给婴幼儿喂药?一组数字告诉你 如何正确戴口罩预防呼吸道传染病 ……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...的修复与调整,这样就会导致机体的运转机能下降,导致免疫力降低。有最新的研究表明,睡眠才是增加抵抗力的真正驱动力,睡眠不仅是生理规律,更是自我修复和对抗感染等疾病的需要。身体免疫力高,病毒、细菌等病原微...……更多
世界慢阻肺日|“慢阻肺”进入高发期 海南专家:预防做好这5点
...同时,使用免疫调节药物或可以提高慢阻肺患者的呼吸道免疫力,从而降低慢阻肺急性加重的严重程度和频率。董文教授提醒,秋冬寒冷季节,常有反复呼吸道感染和急性加重史的人群,或慢阻肺患者症状较平时加重时应尽早就...……更多
...活中要注意均衡营养、适量运动、充足睡眠,增强孩子的免疫力,提高抗病能力,家中注意开窗通风,保持空气流通。 ……更多
...时居家或外出时不忘适当运动,每天按时作息,提高机体免疫力。 另外,尽量不要聚集。元旦、春节之际,全国各地的大学放假、外地工作的人返乡,久别重逢,肯定都比较激动,但大家尽量不要参加聚集性活动,没事少...……更多
2022-12-16 15:10出行,防护
病毒在体外,可以被酒精等轻松杀灭,在体内清除为啥就那么难?
...运作的关键时期,确保每晚7-8小时的充足睡眠有助于提高免疫力。健康饮食:摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,如蔬菜、水果、全谷类食品和健康蛋白质,有助于增强免疫功能。积极锻炼:适度的有氧运动可以提高心血管...……更多
...预防调护方面,除加强营养,锻炼身体,增强体质,提高免疫力外,做好居住、学习环境的清洁消毒,保持空气流通,勤洗手,正确佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻,注意手部卫生,尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。呼吸...……更多
健康问太和 | 如何预防儿童呼吸道疾病?
...产生针对这些病毒的保护性抗体,对各种呼吸道病原缺乏免疫力。近年来,大家自我防护意识减弱,很多病毒也随之进入人体,导致很多孩子都不幸中招,甚至感染多种病原体,所以会出现反复呼吸道感染。这也是医学上所说的...……更多
西宁疾控发布支原体肺炎健康提示
...触传播和经呼吸道飞沫传播。对于一些婴幼儿、儿童以及免疫力低下的患者来说,更容易患支原体肺炎。个人与家庭在预防支原体肺炎时需注意,室内通风,每日2—3次,每次至少30分钟,尽量避免到人群聚集的公共场所,避免...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...的活动,如人多的商场、剧院、车站等。营养均衡,增强免疫力:合理膳食摄入,增加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑...……更多
不带病上班上课!多地下发通知!北京:一切以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求
...佩戴口罩,坚持勤洗手、常通风,适度锻炼,增强体质和免疫力。考虑呼吸道疾病病程特点,家长要让孩子充分治疗和休息,即使身体好转也不着急返校复课,巩固好身体,利用丰富的线上教学资源居家学习;帮助孩子均衡膳食...……更多
...康的第一责任人,今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力,说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中,这些病原体(细菌、病毒、真菌)对我们人体一直是虎视眈眈,一抓到机会绝不放过,但人类经...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
...鼻部位。规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力。前往医疗机构就医时佩戴口罩等。 二、诺如病毒胃肠炎1.什么是诺如病毒?诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...其二,对于慢性支气管炎缓解期的病人,要重视提高自身免疫力,避免接触各种致病因素,可以接种肺炎疫苗、流感疫苗等避免呼吸道感染,也可以采用中药汤剂、中医膏方因人辨证处方进行调理调补。此外,饮食上应适时补充...……更多
...眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁,定期开窗通风。建议学生、教职员工及时接种疫苗 不带病上课上岗中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质...……更多
注意!鼻病毒也能引起感冒
...维生素和蛋白质的摄入;合理锻炼,适当休息,提高自身免疫力。 (来源:中国疾控中心) ……更多
什么是甲流?
...近距离接触,并注意个人分泌物的正确处理。(五)增强免疫力良好的免疫系统有助于对抗病毒,因此,甲流患者应该注重饮食均衡、多摄取富含维生素C和维生素D的食物,保持适当的锻炼和良好的睡眠以增强免疫力。(六)寻...……更多
三亚疾控提醒继续做好个人防护
...动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等,有助于维护机体免疫力,抵御呼吸道感染;四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,降低呼吸道感染的风险,是预防常见呼吸道感染的重要措...……更多
慢性支气管炎如何护理
...要戴口罩。注意休息。若患者休息不足,则可能导致机体免疫力功能下降。保持良好的家庭环境卫生。经常打扫房间,保持室内空气流通,保持空气清新,避免烟雾、粉尘对呼吸道的刺激和伤害。三、如何观察慢性支气管炎患者...……更多
三年了,新冠变成流感了吗?疫情到底何时结束?一文了解清楚
...,家庭环境以清洁为主,辅助预防性消毒。6、提高自身免疫力平时加强体育锻炼,培养提高身体素质的良好生活习惯和有规律的休息时间,避免过度疲劳,保持心情愉快。 ……更多
春季反复过敏?济南肤康中研皮肤病医院医生:小心可能是过敏性皮炎来袭!
...通,房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通;提高免疫力,西医认为过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题,所以我们要增强机体免疫力。增强机体免疫力,也对抵抗新冠肺炎有帮助。三餐适当补充维生素,可有效预防...……更多
钟南山分析近期呼吸道疾病高发原因 【钟南山分析近期呼吸道疾病高发原因】财联社12月23日电,对于近期呼吸道疾病患者明显增多的情况,钟南山认为,呼吸道疾病进入高发期的原因主要有两方面,一是常规原因,即天气燥骤...……更多
戴口罩!儿科专家提醒:预防支原体肺炎,这些习惯很重要
...愈后,短时间内还会复发吗?李雪梅:孩子感染支原体后免疫力会下降,可能同时感染其他病毒和细菌。大多数感染肺炎支原体的孩子,能通过治疗痊愈,不过康复后可能再次感染,甚至反复感染。上游新闻:近段时间,有哪些...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...境及时戴口罩并清洗鼻腔的空气污染颗粒及过敏原;增强免疫力以及平衡机体微生态治疗,并积极锻炼身体,多晒太阳,强身壮体,可提高机体免疫力。《黄帝内经·灵枢·本神》说:“肺气虚,则鼻塞不利少气。”《黄帝内经·...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...2.针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓解过敏症状。五、生活调理1.保持良好的作息。充足的睡眠有助于增强机体抵抗力。2.饮食调理。多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激性食物,保持肠道健康。3.增加锻...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...。”黄晓寒说,这主要是由于恢复期抗体还未产生,以及免疫力较低所导致。“很多市民认为,呼吸道症状消失后,身体就自带抗体和免疫力,其实是一种错误的认识。”黄晓寒说,呼吸道疾病感染患者,一般是在感染1—2周后...……更多
面对呼吸道传染病 我们如何安全出行
...讯 (记者 陈莼)清明已至,正值春季冷暖交替,人体的呼吸道黏膜免疫防御功能下降,增加呼吸道传染病的发生风险。清明节不仅是大家扫墓祭祖的重要日子,也是外出春游踏青赏花的美好时节。根据中国疾病预防控制中心近...……更多
...性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,提高免疫力,降低呼吸道感染风险。疾控专家提醒,市民在旅途中要注意保证充足的睡眠和充分的营养,做好防寒保暖措施,增强机体免疫力。“客运场站、机场等室内公共场...……更多
...B族,β胡萝卜素、番茄红素等,对于促进新陈代谢,提高免疫力有一定的好处,但水果经过加工,其所含的维生素会损失。因此,胡萍不建议市民在生病时把罐头当做主要食物,应该多吃新鲜食材烹饪的食品,保证营养均衡。“...……更多
上热搜的“急性会厌炎”是什么病?
...,“会厌炎的病因一般是细菌或者病毒感染造成的,机体免疫力低下、受凉或者原本就身体虚弱的人更易引发感染。过敏体质人群也可能因为对某种过敏原发生反应引起会厌区黏膜及杓状会厌襞的高度水肿。还有就是异物刺入造...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00