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这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足。 花生花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质和氨基酸,这些成分对促进肌肉生长和修复、增强体力和耐力非常重要。此外,花生还含有丰富的不饱和脂肪酸,这有助于降...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...调料的味道。凉拌猪耳丝做好后,可以撒上一些葱花或者花生碎增加口感和色彩,就可以享用了。2【脆皮花生米】编辑详细步骤:【1】将生花生米放入一个大碗中,加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉(如果使用)。搅拌均匀,确...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...块,再配上自己喜欢的蘸料,爽滑又下饭。五、【盐水煮花生】1、花生是秋天的应季果实,现在吃正当季。把鲜花生洗净后,挨个捏个口子,方便花生入味。2、锅中加水和花生,再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...材和调料完美融合,创造出丰富多样的美味佳肴。茴香拌花生:将煮熟的花生米与切碎的茴香菜、蒜末、小米椒等调料混合拌匀,即可制作出一道清爽可口的开胃小菜。这道菜既保留了茴香菜的鲜香和辛辣,又增添了花生米的香...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...补充人体所需的各种营养元素,提高免疫力,增强体质。花生拌荠菜的制作方法详解(一)食材准备及处理:花生、干红椒、大蒜、荠菜;将荠菜清洗干净,焯水后切碎,配制蒜末、干红椒等调料。花生略微处理后,碾碎备用。...……更多
警方打掉一跨省制售假冒伪劣花生油团伙:扣押制假原油30吨 5人被抓获
...犯罪嫌疑人5人,扣押制假原油30余吨。▲警方扣押的假冒花生油警方供图据了解,今年1月2日,达州市渠县公安局接到辖区居民罗某报案称,自己在抖音店铺“菱创甄选”内购买的“鹰唛”牌花生油,在食用过程中发现与在官方...……更多
...渴之功效,宜于伤暑中暑,更宜于糖尿病患者食用。石斛花生米鲜石斛50克,洗净泥沙;花生米500克,洗净沥干;食盐及八角、生姜片等调料适量。搁砂锅加水约2000毫升,先放盐、调料及石斛,待盐溶化后,放入花生米。开火,...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...,将腌制好的鹅肉煸炒出鹅油,加入适量的调料如南乳、花生酱、柱侯酱等,再加入适量的开水和冰糖,焖煮40分钟,最后加入蒜苗炒匀即可。这样炖出来的鹅肉,酱香浓郁、软嫩入味,非常美味可口。 鹅肉富含高质量的蛋白...……更多
来个怪味花生吧,做法简单味道可不简单,越嚼越香!
炒花生米是最常见的下酒菜,过年了,换个方式吧,给这花生米加点味道,好吗?好的!花生、鸡蛋、花椒粉、椒盐、五香粉,来个怪味花生吧做法简单味道可不简单,越嚼越香!准备食材:花生米250g、鸡蛋1个、面粉120g、椒...……更多
千锤百炼“死磕”花生油,看胡姬花如何追求极致
...品多元,胡姬花则选择了一条不同的道路,全身心投入到花生油这唯一品类中去。这种不留后路、一心只做更好的品牌匠心和企业精神,打造出胡姬花独有的文化内核,并在消费者心中树立了其极具信赖的地位。此次与《王牌对...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...物,对于女性的美丽和健康都有着积极的促进作用。少吃花生瓜子,多吃豆类,让我们从餐桌上开始,迈向健康美丽的生活! ……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...,我们将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种极佳的锌补充源。此外...……更多
吃花生米的姑娘
...物的果实。相信大部分中国人稍作沉吟,即可揭开谜底:花生!是啊,作为中国人的主要食物种类之一,花生对中国饮食、文化产生广泛影响,谁没吃过逢年过节的花生瓜子,夜市上的毛豆花生,酒桌标配的油炸花生米?到中国...……更多
安全生产|广西崇左开展“你点我检”活动 助推乡村集体经济发展
中国消费者报南宁讯(记者顾艳伟)为进一步提升花生油小作坊质量安全水平,规范花生油小作坊生产加工管理行为,近日,广西壮族自治区崇左市市场监管局联合崇左市江州区市场监管局到江州区罗白乡枯隆村开展食品安全...……更多
温暖的花生
...文转自:长治日报□ 王举芳回乡下老家,一进门就闻到花生的香味,赶忙抓起一把,剥开一颗,粉红的花生米闪烁着温暖的光泽,吃进嘴里,久违的香味充溢口腔。我喜欢吃花生,源于童年的习惯。秋天是花生成熟的季节,将...……更多
炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...2类,猪油、牛油、羊油都是动物油;大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好?大多数人都认为植物油好,这是错误的。实际上,动物油、植物油都含有人体所需的脂肪酸,只是比例不一样。所以...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...温暖身体,还可以滋补肌肤,是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥,我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜(如苋菜)。首先,将大米淘洗干净后放入电饭煲中,...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法:花生泡发时间越长,煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好,煮太久花生会烂糊,煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
年夜饭桌上的下酒小菜准备好了吗?教你花生米新吃法,吃着不腻
花生也能变着法吃,花生糖、花生酥、酒鬼花生等都深受大家的喜爱。今天我们来做一道琥珀花生,琥珀花生名字听起来就很精致,味道也是令人惊喜,总结下来就一个字“酥”。食材:生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...险增加相关。因此,专家建议尽量减少棕榈油的摄入。2.花生油:花生油在加热过程中容易产生多环芳烃(PAHs),这些物质被认为是潜在的致癌物。尤其是高温炸制食品时,PAHs的生成更为明显。因此,专家建议尽量避免高温下...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...心头的美食记忆。它色香味俱佳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,花生脆口,辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和,让人回味无穷。今天,就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法,以及其背后的美食文化。首先,我们来谈谈宫保鸡丁...……更多
每逢佳节胖三斤,这个“锅”花生可不背!花生可是人类的好朋友!
...“圆润”了许多问其缘由“最近在家没事干,坐沙发上,花生瓜子的一通招呼,能不胖吗?”花生是人们喜爱的食物之一街头巷尾、超市,都可以买到过年过节,家中必备约三五好友畅饮,来一盘花生米下酒,岂不快哉那么,吃...……更多
我省高油酸花生育种升至“2.0版本”
本文转自:河南日报“高油酸+”提升优质花生产业优势我省高油酸花生育种升至“2.0版本”本报讯(记者 尹江勇)我国是世界第一花生生产和消费大国,河南花生种植面积占全国的1/4以上。近年来,高油酸花生作为优质花生育...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...家的温暖和幸福的味道。食材:菠菜:4-5棵豆腐皮:1张花生米:30-50克葱:半根姜:5片盐:适量粉条:20克小米面:2勺食用油:1勺白胡椒粉:少许做法:将葱和姜切成末,菠菜洗净切段,花生米提前泡发至少一晚,切一至二刀...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...感觉这才是真正的人间美味。说到下酒菜,怎么能少得了花生米呢?油炸的、炒的、煮的,每一粒都充满了满满的烟火气。一颗颗花生米就像小小的炸弹,在你口中爆炸,让你感受到了那独特的香味和口感。喝一口小酒,吃一颗...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...,今天大强推挤3宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:花生,素有“长寿果”的美誉,富含蛋白质、钙等,对于中老年和孩子来说,可以促进骨骼发育和生长,秋季不妨多吃些。推荐食谱:砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生,...……更多
幼童气管卡入花生碎 抢救及时已顺利出院
...员 蔡巧燕)每年春节,儿童异物卡喉的现象屡见不鲜,花生、瓜子等年货很容易成为卡喉元凶。2月19日上午,患儿乐乐(化名)的妈妈给漳浦县医院送来了一面锦旗,感谢医护人员顺利将堵在乐乐支气管内的两个花生仁碎完全...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
导读:花生籽粒饱满圆,青壳包裹藏珍香。人间美味值千金,品尝时刻心欢畅。每年的8-9月份,正是花生大量上市的时候,而今年雨水适中,气候好,花生长势特别好,昨天朋友来我家做客时,看到我种的花生特别茂盛,就说...……更多
甜脆糯香!碧寨的水果花生上市了
...甜。走进龙陵县碧寨乡滥坝寨村,只见村民们正忙着采收花生。一垄垄花生植株被拔起,一串串花生果实破土而出,颗颗饱满,平整地铺在田间。村民们摘果、装袋,忙得不亦乐乎,呈现出一派丰收的景象。“看树杆就能知道底...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00