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...发现问题及时就诊治疗。（一）三步轻松自检法1、观察体态：让孩子脱去上衣，放松自然站立，然后观察孩子是否有以下体态特征：①两肩不一样高。脊柱侧弯最容易观察到、也是最容易被忽视的症状，就是两肩一边高一边低...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
...去小腹上的肥肉。同时 每天靠墙站一会，口呼吸会带来 驼背等不好的体态问题，如果我们一方面纠正体态，一方面用正确的方法呼吸，就能带来事半功倍的效果。 学会正确的吞咽，正确吞咽是脸部任何肌肉都不动，只有舌肌发...……更多
2023-02-14 00:52:00世人,就是,牙齿,下巴,邱淑贞,影响
...部和背部带来过大的压力，可能导致不良的体态，如弯腰驼背。蜷缩睡姿还可能限制横隔膜的自由活动，使胸腔容积减小，呼吸受限，进而影响心肺功能。日常生活中，应尽量避免上述三种睡姿，而可以采用以下2种更适合绝大...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上，驼背除了不美观，对我们身体的健康危害也是非常大的。长期存在驼背影响心肺功能，容易出现呼吸困难，肺活量受到影响，心脏也会受到一...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...以往很限制她发挥，如果能再年长几岁演一点质感角色，口碑和演技应该能得到不错的飞升。 ……更多
2024-03-01 10:13:00青照,白鹿,新剧,美人鱼,美感,抄袭
...拉70岁情况就真好绝，年过七十的老人了，不但没有一丝驼背的疲劳感，反倒体态曼妙婀娜多姿，紧致肌肤圆润。毋庸置疑，年轻时候的狄波拉真的是美，在没有美颜的年代，像极了一个精致的洋娃娃。 ……更多
2023-02-17 11:12:00波拉,疲劳感,谢霆锋,驼背,一丝,真好
...得多动得少，该怎么保持身材站正坐直，居家也能有健康体态今年春节，你准备怎么过？无论是出游还是与家人欢聚，美食一定是必不可少的，随之而来，就是“每逢佳节胖三斤”。
体重增加带给人最明显的变化，莫过于体形...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...一低……在我们身边，已经有不少家长意识到孩子的这种体态，可能是脊柱出了问题。近日，浙江省教育厅、卫健委、体育局联合印发通知，决定在全省中小学开展正脊行动，普查的同时加强脊柱健康知识宣传教育。“脊柱健康...……更多
2023-05-08 00:46:00脊柱侧弯,筛查,脊柱,专家,脊柱,脊柱侧弯
...，吸烟会加重对肺的损害，应避免吸烟。五、保持正确的体态。强直性脊柱炎患者在平时日常生活中要注意保持正确的体态，比如在行走、坐立、站立时，都应该挺胸收腹，同时尽量避免久坐、静止不动。“尤其是上班族记得不...……更多
2023-04-27 08:17:00强直性,脊柱炎,脊柱,养护,中医,强直性
...以，我们在日常生活中要保持正确的体态，尽量避免弓腰驼背颈前屈以及骨盆前移和后倾等体态问题。除了站姿，在行走过程中，我们髋伸不足也会造成腿部肌肉发达。行走时，小腿后侧肌群主要负责脚掌后驱，臀部肌群负责大...……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
...视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”，可导致体态和众多脏器的异常发育，引发心肺功能障碍和其他系统疾病，甚至造成瘫痪。为及时准确掌握学生体质发展动态，尽早发现脊柱侧弯情况，并达到及时治疗的目的，南...……更多
2024-01-09 00:05:00脊柱侧弯,筛查,脊柱,校园,脊柱,脊柱侧弯
...吸时间长了，牙齿突但下巴缩，为了保持平衡，一些含胸驼背头前伸就可能找上门来。点击输入图片描述（最多30字）总结一下，牙齿问题一方面会对容貌产生影响，造成面容线条紊乱显老，面部比例失调，另一方面，会对健康...……更多
2023-02-20 11:56:00社交,牙齿,输入,图片,牙齿,影响
...后背上部颈胸交界处的硬包块。当人们长时间处于弯腰、驼背、低头等不良姿势，颈胸椎的动静平衡失调，就容易导致椎体出现不同程度的侧移。局部肌肉长期紧张，血液运行不畅，从而刺激局部软组织增生及脂肪化而形成包块...……更多
2024-05-10 19:34:00富贵,诀窍,中医,专家,富贵,大椎穴
...普讲座，普及健康知识。“我们主要是通过对青少年身体体态的评估、对日常的生活姿势的纠正，通过物理训练的治疗方式进行纠正治疗，让患有侧弯的青少年，尽量避免手术纠正。”赵新程介绍。自2022年以来，日照市体育医...……更多
2023-04-24 03:18:00腰板,孩子,脊柱,脊柱侧弯,日照市,训练
...查，反馈单中有亚当斯试验度数、高低肩、头前引、圆肩驼背等14个检查项目。市中心医院负责该项工作的负责人刘书霞介绍，科普小屋将医疗服务延伸至学校，为学生进行视力和脊柱健康筛查等活动提供专业保障，之前以脊柱...……更多
2024-05-16 06:58:00一堂,体育课,体育,日照,体育,健康
每年鹿晗生日都是他和女友关晓彤秀恩爱的大日子！4月20日，鹿晗迎来33岁生日。零点一过，鹿晗便发文为自己庆生，写道：“33，33得九啊，大家祝我九岁生日快乐”。好家伙，一上来就把年龄说小24岁，鹿晗啊鹿晗，你可真够...……更多
2023-04-20 10:45:00驼背,合体,男方,身姿,生日,男友
...务人员发现不少学生由于站姿和坐姿不正确导致高低肩、驼背等现象，医护人员边筛查边对师生进行脊柱健康知识普及，指导学生加强身体锻炼，避免经常使用单肩背包或者单手提重物，保持正确的写字姿势，日常养成良好的学...……更多
2023-04-19 07:59:00桥东区,桥东,脊柱侧弯,筛查,脊柱,工作
...啥？？这个名词一下子勾起了一姐的兴趣！其实之前也有姐妹私信一姐问过这个问题????为了不让姐妹们踩雷走弯路，一姐先自己亲身体验了半个月之后。
然后发现，「开龙脊」的效果还真是很不错！这期，一姐就带姐妹们来细...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...，有点压个子了。最致命的是，马伊琍的体态也好，有点驼背外加缩脖子，特别是从侧身看，弯腰驼背更加明显，和其他女星个个抬头挺胸的气势相比，马伊琍确实输了一大截。
马伊琍整体的造型无疑也是失败的，她的短发和...……更多
2023-12-06 11:46:00马伊,尴尬,马伊,网友,孙俪,体态
...女背👇背部其实和肩膀、手臂都有关联，如果你是圆肩驼背那么基本上都会有背部肉肉堆积的问题。关于背部锻炼的教程，首推【日本体态大师】。我身边有姐妹每天都跟着练（也配合控制饮食），背确实薄了不少。【欧阳春...……更多
2024-05-25 00:05:00肩宽,手臂,衣服,女生,上半身,手臂
...整椅背和椅面的角度，让脊柱自然挺直，避免长时间弯腰驼背。2.伸展运动每隔一段时间，可以站起来做些简单的伸展运动，如轻轻转动脖子、伸展手臂和腰部，以缓解肌肉紧张。3.平衡训练通过练习瑜伽或太极等平衡运动，可...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...人注意，走路时会不自觉地低着头，长此以往便有些弯腰驼背。不知琦琦是否也有这种心理，她走路时弯腰驼背的特点很明显，气质有些欠佳，背影完全看不出来是一个模特。不过琦琦的身材保持得很好，即便是穿着宽松的牛仔...……更多
2023-04-14 22:48:00任达,琦琦,仪态,驼背,名模,差距
...也都是臀肌无力、背部力量不够导致的，比如骨盆前倾、驼背、圆肩等等…具体训练计划，就是一周2次臀腿+1次肩背+1次HIIT，每次练完之后进行30min的有氧，最后是全身拉伸。
一姐也给姐妹们找来了适合入门新手的训练教程，...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
...转自：劳动午报由于长时间伏案久坐，很多人出现圆肩、驼背、骨盆前倾等一系列体态问题，这不仅会增加肌肉负担，不利于人体循环，长期还会造成颈椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，严重的还会影响内脏系统健康，出现头晕...……更多
2024-03-25 01:00:00体态,内脏,不好,功能,影响,长时
...、肩、颈部紧绷酸痛的肌肉，也可以矫正久坐造成的圆肩驼背、颈前伸、臀部塌陷等问题。自古流传以来，八段锦不断发展，国家体育总局将它的动作简化，但是功效并没有减少。而且国家体育总局还专门发布了八段锦的教学视...……更多
2022-12-20 11:19疫情,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,还是
...：那便是颈后硬包。并且经常随着头前伸、颈前引、含胸驼背的一个体形！那这一包是怎样产生的？正常颈椎有一个前突，腰椎有一个后突，颈胸接合部的部位恰好是前突和后突融合的地区。是身体的十字路口又被称为大椎穴，...……更多
2023-05-12 10:21:00富贵,颈椎,肌肉,大椎穴,颈椎,富贵
...避免让脊柱长时间处于不良姿势，比如长时间弯腰劳作、驼背、头颈前伸、伏案工作学习等。对于需要久坐者，建议使用符合人体工程学的椅子，让腰部和背部有良好的支撑,同时调整好桌椅高度，让脊柱更好回归中立位。合理...……更多
2024-05-23 02:37:00四要素,脊柱,健康,脊柱,背部,长时
...断为脊髓损伤。近日，长沙市第三医院骨科二十二病室（脊柱外科）副主任、副主任医师蒋明辉提醒，脊髓损伤早期，保持脊柱固定不动至关重要。意外发生后，要赶紧拨打120急救电话，等待专业医生前来处理。周先生家所住的...……更多
2023-01-31 04:47:00脊髓,脊柱,损伤,脊髓,损伤,脊柱
...组织。部分病人随着炎症持续进展,会出现韧带骨化,导致驼背、行走困难等症状,最后丧失活动能力。”海慈医疗集团本部风湿免疫科主任张茂全介绍,强直性脊柱炎发病人群一般以20岁左右男性为主,男女发病比例约为3:1,女性症状...……更多
2024-05-23 00:09:00强直性,脊柱炎,背痛,脊柱,不明,脊柱
...平时看孩子学习走路背都挺得很直，一直没有担心过她的体态问题。直到今年五一小长假，女儿不用穿校服，换上她自己喜欢的一套衣服外出玩了一天。晚上到家洗衣服时，刘女士才意识到问题。她发现女儿右腿裤脚明显比左腿...……更多
2024-06-18 13:55:00脊柱侧弯,裤腿,脊柱,女孩,脊柱,脊柱侧弯
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一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
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在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00