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...进行测量，最好是坐在一张椅子上；2.坐姿正确：坐直，双脚平放在地面上，不要交叉，背部靠在椅背上，腰部支撑好；3.手臂位置：将袖口卷起，让上臂裸露，将上臂放在桌子上或其他平面上，与心脏平齐，手肘弯曲约90度，将...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...间，顾某某在室外严寒并伴有风雨的情况下，采用让轩轩双脚站在冷水盆中自己擦洗身体、不给其穿鞋袜、不给其被褥、让其无有效保暖措施和衣而卧、独自睡二楼露天阳台过夜的方式，反复对其进行伤害，且明知轩轩双脚冻伤...……更多
2024-04-12 03:40:00生母,南通市,南通,通州区,通州,生母
...力会起到健脾养肝的作用，对肝脏的养护非常好。练习：双脚放在一起，然后慢慢的踮起脚，重复几十次，其实在有时间的时候做就可以，没有时间限定。胳肢窝其实就是我们的腋下，中医中有说到，肝有邪，这股邪气就会体停...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
...她的家庭情况及退休金收入，一边卷起她的裤腿为她按摩双脚。何婆婆说双脚有点发热，工作人员便说他们的足浴养生效果很好，老年人都喜欢来店里做养生保健。工作人员随即拿出一个文件要她签字，何婆婆碍于情面不好拒绝...……更多
2024-02-06 16:32:00消委会,全力,损失,老人,促销,婆婆
...，跟百搭绑带女鞋时尚大气潮流可人，透气舒适内里呵护双脚。
凉拖鞋女细跟鱼嘴水钻高跟鞋，完美瘦腿，独特的设计，浓烈的时尚味，发挥你的魅力，恰到好处细跟包头凉鞋新款韩版百搭粉色高跟鞋性感可爱女孩可以选择一...……更多
2024-04-08 09:16:00女人,高跟鞋,高跟,时尚,高跟,高跟鞋
...。上一年级那年，冬天来得特别早，寒风吹来，赤裸裸的双脚踩在地上，犹如踩在冰窖里一样难受。班主任来家访，第一件事情就与母亲谈及我打赤脚的事情，“冬天来了，安永不能老是光着脚呀……”一旁的母亲点点头：“好...……更多
2023-12-19 00:44:00棉鞋,母爱,母亲,棉鞋,灯芯,灯芯绒
...老年人摆脱“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到这场呵护心脏的美食之旅中吧！燕麦红枣粥：细腻口感，营养丰富燕麦和红枣的完美搭配，不仅口感丰富，更是对心脏健康的呵护。制作过程：将沉甸甸的红枣与香甜的燕麦一...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...持续燃脂，对减肥及腹部训练极为有效。正确姿势：双手双脚自然与肩同宽撑于地上，双脚屈膝往前延展，保持背部挺直，整个过程匀速运动，注意呼吸。训练4组，每组坚持20秒。作为很经典的练腹动作，卷腹能够有效增强腹直...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...的，不会相互联系，现在慢慢转变为五脏是一个整体，要呵护就必须相互依存，不能够单独的去重视某个脏器。那么，五脏的健康，除了内在的影响之外，又会受到哪些外在的影响呢？为了更好地呵护五脏，你需要知道五脏最怕...……更多
2024-03-01 06:01:00五脏,东西,五脏,食盐,健康,身体
...踮脚尖运动简单适用，大家无妨多试试。03扩展延伸——双脚起茧子，怎样做脚部护理？经过运动锻炼坚持身体、减肥瘦身的女孩子，双脚经常运动起了很多茧子，在夏天穿凉鞋、拖鞋十分不美观，这时分要想颐养好脚部能够做...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...）适当运动助排石肾结石：肾上盏、肾盂结石患者碎石后双脚原地行跳跃运动；肾中盏结石患者取患侧向上、健侧卧位，间断性地敲击患侧肾区，动作要轻柔；肾下盏结石患者取头低位、身体俯卧位，臀部抬高，以促进结石排出...……更多
2024-01-16 03:03:00泌尿系,结石,结石,泌尿系,患者,尿液
...它们具备良好的防水、防滑和耐磨性能，能有效保护您的双脚。4.帆布鞋帆布鞋轻便、透气，且款式多样。它们适合夏季城市旅行，休闲氛围浓厚。三、旅游保健小贴士1.更换鞋子在旅途中，要适时更换鞋子，让双脚得到休息。...……更多
2023-11-02 16:42:00鞋子,旅程,帮助,攻略,健康,旅游
...企鹅走路，可以降低摔倒的风险。控制身体的平衡，注意双脚“小碎步”慢慢向前走，可以轻微外八字，保证自身重心在双脚中间。每步都要踩实，一步一个脚印地“脚踏实地”不易滑倒。如果摔倒不可避免时，尽量保持身体顺...……更多
2023-12-16 10:51:00雪天,椎体,骨质疏松,腕部,骨质,畸形
...，尽大角度向上勾起脚，保持时间尽量长
3.内翻/外翻，双脚同时向内或向外做环绕运动4.家属协助患者脚尖向下踩（5-10秒）5.家属协助患者大限度向上勾
6.家属协助患者双脚同时向内或向外做环绕运动三、腿部皮肤方面：1清洁...……更多
2024-04-15 14:53:00蚯蚓,弹力,弹力袜,皮肤,静脉,溃疡
哑铃练胸肌，首先平躺在凳子上，双脚踩实，双手握住哑铃举至身体两侧，小臂垂直于地面，拳眼相对。胸部发力带动手臂向上推起哑铃，至双臂伸直，稍停收缩胸部肌肉，然后主动控制速度慢慢还原，注意动作顶点时哑铃不...……更多
2024-02-07 10:37:00胸肌,哑铃,哑铃,双手,二头,肌肉
...气病，主要的症状为长筒袜套和手套样分布的感觉异常，双脚出现烧灼感，特别是在晚上的时候会更加的明显，腓肠肌痉挛性疼痛，双腿疼痛和足底触痛。随后可能还会表现为腓肠肌触痛，患者难以从蹲位和座位站起来，出现脚...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
...患有一些心脑血管疾病，如果不停添加热水，长时间浸泡双脚，甚至一泡就是一两个小时，那么很可能会导致血压升高，出现头晕目眩、心慌心悸等症状，这样的泡脚明显是对身体健康没有好处的。因此泡脚时间千万不要贪多，...……更多
2024-04-09 10:35:00养生,要点,好处,水温,效果,时间
...面临着很多“压力”。我们的心脏太累了，它也需要特别呵护。有的是因为生活方式导致生理性的心脏不适，有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动，很多行为都会给心脏带来“压力”，心脏问题已不再...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...效促进康复。前凸型推荐练习动作如下：弯腰式。站立，双脚与肩同宽，双手交叉放在胸前；深呼吸，慢慢向前弯曲上半身，感受弯腰过程中腰椎向后伸展；保持10~15秒，每天练习5~7次。该动作可逆体态伸展腰椎，增加脊柱灵活...……更多
2024-03-29 11:43:00脊柱,体态,腰椎,身体,动作,腰疼
...血压升高，导致心率加快，心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官，心脏健康关乎全身健康。冬季极易发生心血管意外事件，尤其是对于伴有三高等基础疾病的中老年人群，一定要特别注意日常...……更多
2023-12-27 11:30:00呵护,心脏,健康,心脏,事件,寒冷
本文转自：长春日报呵护“小心肝” 请别随便吃药本报记者 于 慧肝脏是人体代谢、解毒的重要脏器，是我们必须好好呵护的“小心肝”。生活中，很多人会在饭局前后、睡前来几片护肝药，以药物“护”肝。不久前，某平台...……更多
2024-04-02 07:23:00呵护,护肝片,张丽,肝脏,肝功,药物
...协调四肢的运动。在骑行的过程中，人们需要协调双手、双脚和身体的运动，以保持平衡。骑行可以提高人们的协调性和平衡能力，使身体更加灵活。五、减轻压力骑行是一种很好的减压方式。在户外骑行时，人们可以感受到大...……更多
2023-11-07 06:58:00出行,污染,方式,环境,肌肉,运动
...言论一出，行业内外对于智能驾驶应不应该完全放开双手双脚，又掀起了新的讨论热潮。智能驾驶不等于自动驾驶目前国内对于智能驾驶有相关的法规限制，其中就包括了不允许驾驶员的双手长时间离开方向盘。不同车企的设定...……更多
2024-02-19 18:35:00驾驶,智能,驾驶员,长时,双手,华为
...有益。理解这一点，需要深入探究其背后的科学原理。当双脚浸入热水中，体温的微妙变化触发了一系列反应。热水使血管扩张，血流量增加，从而帮助身体释放一天的压力和疲劳。这种血液循环的加速可以有助于缓解肌肉疼痛...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...动鞋等舒适度更高的鞋子进行穿搭，这样的选择不仅能让双脚得到放松，而且还能让整个穿搭更具活力与舒适感。高跟鞋虽然能够提升女性的气质，但在日常它却可能成为一种负担，相反，平底鞋、运动鞋等更为随和的鞋子则能...……更多
2024-03-11 00:06:00平底鞋,街头时尚,时尚,平底鞋,鞋子,选择
...随便乱按摩。睡前仰卧躺在床上，然后双腿呈弯曲状态，双脚则朝下踩在床上。先把双手搓热之后，再慢慢放到腹部上，用顺时针的手法按摩几圈，再用逆时针方式按摩。整个按摩过程，都需要注意力度，经期最好不要按摩。第...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
...肉抽动现象的发作。另外，我们也能够按摩一下小腿以及双脚，这样也能够预防临睡前的肌抽跃。正确睡姿趴着睡或蜷着睡时，身体的重量会直接压榨胸部，招致胸腔、心脏、肺部等器官呈现不适感，同时呼吸也会遭到障碍。因...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
...脚。母亲就用零布条为毛窝做一个厚实的垫层，既保护了双脚，穿起来又更加舒适。农村的冬夜特别寒冷，门窗四处漏风。晚上写作业，脚上的棉鞋挡不住寒气的侵袭。我只能不停地跺脚取暖，不时还会打个寒颤。这时，母亲拿...……更多
2023-12-12 10:23:00毛窝,毛窝,芦花,同学,双脚,棉鞋
...肢冷、关节疼痛等症状，甚至有些人在被窝中躺了很久，双脚仍然感到冰凉。针对这个问题，艾灸是一种有效的解决方法。艾灸可以驱寒祛邪，温煦全身，扶助阳气，辅以按摩命门、神阙、关元等穴位，起到散寒补阳气的作用。...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...二胡齐奏《父亲》、旗袍走秀《水润江南》、女声独唱《双脚踏上幸福路》……精彩纷呈的节目陆续登场，给大家送上了一场精彩的“文化盛宴”。活动现场，欢乐慈祥的笑容挂在每一位老人的脸上。
当天下午，一场精彩的“...……更多
2023-10-24 12:17:00甘泉,老人,甘泉,人们,活动,养老
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近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
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在蛋鸡养殖业中，沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、不光滑，有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
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秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
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随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
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书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
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本文转自：人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图
人民网河池10月19日电 10月18日
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本文转自：人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日，象州县康养产业劳模联盟创新工作室（匠合堂）正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
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每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年中国的主题是“管体重、强骨骼”，旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
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长期高血糖，为什么易得并发症？长期高血糖易得并发症，这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先，长期高血糖会损害血管内皮
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俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见大家对于苹果的认可度是很高的，苹果营养丰富，含有果胶、果糖、苹果酸，有机酸，膳食纤维
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