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...拿铁咖啡供不应求。王剑 摄“中药+”，意味着具备养生功效的中药材可与年轻人喜爱的各种美食相融合，无问药食、无问中西，皆可“+”，“药食同源”理念在中国民间由来已久，如今更呈现出无限的想象力。“这些创新食品...……更多
2023-10-21 21:04:00良药,神州,养生,中药,年轻人,樟树
...最佳效果。具体的养生茶配方及作用以下是四款具有不同功效的养生茶配方：气虚调理茶：组合人参、黄芪和党参，这款茶能够有效补充气血，增强身体的元气。特别适合那些容易疲劳、面色苍白的人。血虚滋养茶：当归、枸杞...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...富的维生素和矿物质，起到缓解腰痛的效果。二、香菜炒牛肉：牛肉被誉为肉类中的佳品，它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道，更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时，你需要准备一...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...健康。本文将介绍一些常见的食物，它们具有健脾养胃的功效，坚持食用一个月，效果非常好。一、小米粥小米粥具有健脾和胃、补益虚损的功效，对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的缓解作用。每天早上喝一碗...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...的纤维素和酶类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择，具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸调理消化不良的基...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...下面我们将详细介绍野菊花泡水喝的功效和作用。1.清热解毒野菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分，这些成分可以帮助清除体内的热毒，对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。在炎热的夏季...……更多
2024-04-03 08:51:00野菊,解热,花茶,炎热,野菊,作用
...皮性温，味苦，归脾、肺经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等疾病。《本草纲目》曰“其治百病，总取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”陈...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...在夜间到三点之间这一段时间里面，肝脏都是进行着排毒解毒的功效，如果说此时经常醒来的时候，那么可能就会说明肝脏功能受损以及排毒解毒能力也大大的下降而造成的，因此如果说在没有什么其他状况下的时候经常在这个...……更多
2023-11-27 06:16:00时候,时间,肝脏,时候,时间,醒来
...，是一种珍贵的中药材，具有补肾阳、益精血、润肠燥等功效。在中医理论中，它被广泛应用于治疗肾虚引起的多种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。那么，女性可以饮用苁蓉酒吗？答案是肯定的。苁蓉酒不仅适合男...……更多
2024-03-19 11:26:00美容养颜,新宠,养生,武器,秘密,美容
...使得治疗范围、疗效更加显著。此药物柱的作用起着灸的功效，属于灸的范围，是继雷火神针以后的另一个新的植物药柱，因它有治病迅速、疗效特好的优势，故名为雷火灸。雷火灸的作用是温通经络、祛风散寒、活血化瘀、散...……更多
2024-01-12 00:05:00雷火,养生保健,新疗法,养生,保健,大头针
...肺开胃，护肝通便，增强我们身体的免疫力，改善我们的解毒能力。香蕉
香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。李子李子被称为肝脏解毒王，含有的矿...……更多
2024-03-15 10:41:00天一,肝脏,乙肝,患者,水果,维生素
...经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝，说蒲公英有清热去火的功效。确实不公，应有很好的药用价值，但是在用蒲公英泡水喝的时候也有一些禁忌，最好在喝前要提前了解。蒲公英泡水，要知道这3个“禁忌”，会更好的发挥功效！...……更多
2023-10-31 16:08:00蒲公,蒲公英,禁忌,最好,蒲公,蒲公英
...含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴润燥、养胃生津的功效。选购鸭肉时，要挑选新鲜的鸭肉，肉质饱满有弹性，表皮光滑无破损。此外，搭配鸭肉的辅料也十分重要，如姜片、葱段、料酒、红枣、枸杞等，它们不仅能提升鸭...……更多
2024-04-23 17:56:00味道,幸福,鸭肉,美味,煸炒,姜片
...，“选择茶饮时，需要结合自己的体质，不可只看口感、功效等。”对于年轻人科学养生，陈慧敏建议，突击式养生不可取，身体还没出问题的时候就要开始注重保养，三餐规律、少熬夜、多运动、乐观的心态都是健康的基石。...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
...煎服等方法治疗腹水：内服：葫芦壳具有利尿消肿、清热解毒的功效，可以用于治疗腹水、小便不利、疮痈肿毒等病症。如果患者出现腹水的情况，可以在医生指导下使用葫芦壳进行治疗，通常可以起到一定的治疗作用。外敷：...……更多
2024-03-14 17:45:00肝腹水,葫芦,神奇,力量,治疗,葫芦
...健养生作用，但它并不能替代药品，对于疾病也没有治疗功效。这一点提醒我们，在享受这一新颖饮品的同时，也要保持理性，不要过分夸大其功效。总的来说，“中药奶茶”的兴起，不仅是年轻人养生潮流的一种体现，更是传...……更多
2024-04-15 00:35:00奶茶,中药,理性,中医,中医药,奶茶
...肾壮阳以及提升体力等功效。另外，也可以适当增加一些牛肉、乳制品、豆制品的摄入，也要多增加一些富含维生素的绿叶蔬菜。这些食物既可以提升免疫力，对于男性的生殖功能，也有着较好的维护功效。 ……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...响。在各个国家基本都有这样明确不吃的食物，比如作为牛肉出口大国的印度，当地人不吃牛肉，喜欢刺身的日本人不吃羊肉，无肉不欢的俄罗斯人不吃狗肉，那么中国人到底不吃什么呢？接下来就详细说说世界各国都比较忌讳...……更多
2023-12-13 14:44:00印度,印度人,日本,羊肉,中国,牛肉
...有不少人在泡完脚后会立刻睡觉，认为可以起到促睡眠的功效。睡前泡脚确实有着促睡眠的作用，但不可以泡完脚后立刻睡觉，应该让双脚部位的热度恢复正常才可以睡觉。因为在刚泡完脚之后，全身血液流速比较快，如果此时...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...会爱吃。如果家里有条件的，可以买一些风干的猪肉或者牛肉，每天吃上一点风干肉，不仅可以解馋，而且还能增强免疫力呢！未来3个月，建议：少囤萝卜白菜，多囤“橙子、山药、干货食物、豆制品、风干肉”这5样，耐存储...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...瓜中含有一种叫做奎宁的物质，这种物质能够有效的清热解毒，帮助我们达到一个去湿的效果。湿气重的人平时多吃，健脾祛湿，或远离湿气。湿气重的人注意，生活中尽量多吃以上这4种常见食物，健脾祛湿，或远离湿气。版...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...分也得到了保留，是一道常见的补钾菜品。菠菜具有清热解毒、补血滋阴的功效，常食用有助于改善睡眠质量。食材：菠菜：适量；蒜瓣：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将菠菜洗净，去掉根部，切成段备用。蒜瓣切成...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...目、夏天清热去火、秋天润肺止咳、冬天固肾护法养胃等功效。具体来说，顺时而饮春季茶品以“芳香食材、疏肝理气”为主，诸如“雨水”的桂香金桔茶；夏季茶品以“护阳、去心火、祛湿、去暑燥”为主，诸如“小暑”的蒲...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...。在煮粥时，加入梨、萝卜、芝麻等食材，有益肺润燥之功效。秋季饮水要注意少量、多次、慢饮，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。内心宁静 情绪乐观。秋季日照减少，花木开始凋零，人们的心中易产生凄凉、...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...食疗方法：姜汁＋蜂蜜生姜性温，有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌正常。具体操作：用鲜生姜熬成姜汁，用一匙生姜汁...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...。推荐做法：芦笋炒肉食材：鲜芦笋200克；瘦肉（猪肉/牛肉/鸡肉等）150克；姜适量；蒜适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐少许；食用油适量；蚝油（可选）1汤匙步骤：1.肉洗净切片，加入料酒、生抽，拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...阴阳失衡，从而形成肿瘤。针对胰腺癌，中医常采用清热解毒、活血化瘀的中药治疗方法。例如黄连、赤芍、牡丹皮等药物都有清热解毒的功效，可以有效清除体内湿热毒邪，恢复胰腺的正常功能。糖尿病是一种慢性代谢性疾病...……更多
2024-01-19 06:08:00中之王,糖尿,胰腺癌,胰腺,糖尿病,胰腺
...、羊肉。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，食用生姜可以促进全身血液循环；羊肉性温，补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥，可适当食用滋阴润燥之品，如枸杞、蜂蜜、百合、银耳等。根据中医五行理论， “...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...这些都是我们在购买和食用前需要仔细检查的；中医的“解毒”方法如果不幸发生了食物中毒，中医也有一些“解毒”的方法；比如，可以用生姜和大枣煮水喝，来缓解恶心呕吐的症状；或者用绿豆汤来清热解毒；当然，这些都...……更多
2024-05-02 10:10:00一文,美味,食物,健康,食用,新鲜度
...、银耳等食物。这些食材的营养很丰富，还能起到润燥的功效，一举两得。对了，至于辛辣和油腻的事物，寒露之后就要少吃一些。不可否认，这两种食物确实能提高食欲，也能有驱寒的作用，但是不太适合目前的节气和天气。...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月06日第 11 版）本报北京电 （记者熊建）日前，由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
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新年之后，亲朋好友聚会渐渐多了起来，自然也少不了喝酒助兴。然而，却也有人因为饮酒过量，诱发心脑血管疾病，发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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