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只要生活中尝试用这五个方法,就能缓解痛经的感受,参考下
痛经不是病,痛起来可真“要命”,对于月经期的女性来说,经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感,例如乏力、腰酸、腰痛等等;而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在,有的女性不仅疼的会直冒冷汗,严重的还...……更多
哪些小方法,帮助你降低胆固醇,参考下
要问全球最物美价廉的食物,莫过于就是鸡蛋。毕竟一枚小小的鸡蛋,蕴含着巨大的能量,因此也被称之为“理想的营养库”。不过鸡蛋有价廉、营养、美味等优势,即便到今日,还是有不少人将视为“坏蛋”,从而不敢多吃...……更多
小体重基数的人怎么减肥?一文参考下
小体重基数的人怎么减肥?体重150斤的人要减到140斤是非常容易的,因为体重基数比较大,下降空间也比较大,但是,100斤要减掉90斤是有一定难度的,因为体重基数不大,下降空间有效。但是,总有一些小体重基数的人,想要...……更多
不想被老年斑困扰,这些方法很实用,建议大家参考
女人不管到了哪个年龄段,都不想和“斑”这次挂钩,毕竟爱美是天性。很多女人都是谈斑色变,因为“斑点”的出现,不仅影响了她们的美丽容颜,而且也意味着她们正在老去。尤其是到了中老年阶段,“老年斑”就会不请...……更多
如何缓解痛风石?参考这5个办法,或可“溶掉”高尿酸引起的问题
痛风石是由于高尿酸血症导致的关节、软骨和周围组织中沉积的白色晶体,常常引起关节的剧烈疼痛和炎症。对于痛风石的治疗,除了控制尿酸水平外,以下是五种可能有助于溶解痛风石的方法:点击输入图片描述(最多30字)...……更多
...产业的运行规律,为资源可持续发展提供理论支持和决策参考。关键词:资源产业经济学;研究方法;定量分析;案例研究;模型建立。一、引言资源产业经济学作为一门跨学科的研究领域,对于人类社会的可持续发展具有重要...……更多
想要快速“撩”得一个女人的心,可以参考这些方法
...久的感情。其实,想要快速“撩”得一个女人的心,可以参考这些方法。努力提升自己在生活中有太多爱而不得的男人,不是因为表白的方式不对,而是对自己定位不对,不管对方是什么样的女人,直接横冲直撞的表白,对方看...……更多
哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
从小时候开始,“是药三分毒”这句话就在我们耳边回响。但人吃五谷杂粮又怎么可能不生病呢?其实生病吃药是应该的,毕竟药到病除。自古以来,中国讲究一个“食补”,中医则认为万物均可入药,国人找到了在日常用常...……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...今天就和大家聊聊,他的一些做法或许值得其他肿瘤患者参考与借鉴。何老提倡:养生莫如养心。他认为,现代很多人都养生,但方法上不应舍本逐末,养生更要养神,精神上要有休养。保持一个平和的心态,是很重要的。那些...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
女性月经不调是指女性的月经周期出现异常,如月经期过长、月经期过短、月经流量多或少、月经期间出现痛经等症状。月经不调的原因有很多,如内分泌失调、营养不良、精神紧张、体力活动过度等。月经不调可能会导致不...……更多
如何提升睾酮水平,保持年轻活力?不妨参考下方法
随着健身经验的积累,我们的关注点就会慢慢向其他方面转移,比如会更加关注自己的饮食,还比如会关注激素水平,等,其目的就是为了让健身的效率更高,对于激素水平来讲,我们会特别关注一个,就是睾酮,因为睾酮水...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...,有异味、泛酸、腹痛、呕吐、腹泻、便秘等。这里可以参考一个中成药:藿香清胃片,能清热化湿,醒脾消滞。湿热内蕴于肝胆:除了脾胃之外,肝胆也难以避免被湿热“侵犯”。如果湿热内蕴在肝胆部位,对应的胁肋部位就...……更多
6个方法,逼自己在这个夏天瘦下来,建议参考下
投资自己就是最大的安全感,对于女生,年龄成迷,岁月不留痕迹,有颜值有身材,不仅是一种底气和自信,还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥,六月徒伤悲。趁着现在...……更多
即将进入绝经期,女性该如何调理?不妨参考下方法
导语:一些女性因为痛经深受困扰,每次来大姨妈的时候都会痛的死去活来,当时就会想,要是赶紧摆脱大姨妈就好了。但到了45岁往后,一些女性又会觉得有月经挺好的,不然更早进入绝经期,岂不是自己很快就要老了?在中...……更多
2022-12-19 19:39参考,女性,方法
带状疱疹留下的后遗神经痛,应该如何进行防护?可参考这3个方法
病毒对人体健康造成的损害,相信大家都不会轻视。我们生活在这个地球上,很多病毒都需要借助于我们的身体,才能够完成生息繁衍,否则就无法生存,而病毒一旦寄生在人体内,就容易使机体患病。比如,带状疱疹病毒,...……更多
啤酒分析仪有哪几种校正方法?-海谊科技
...酒精浓度校正:应用酒精校正系数进行校正。校正因子=参考标准方法(蒸馏法)测得酒精浓度/啤酒分析仪测得酒精浓度,在仪器目录中选择“测量设置”,通过修改“分析仪设置”中的“酒精校正因子”,完成对仪器的校正。此...……更多
怎样“节约”银屑病的治疗费用?参考下
银屑病是一种常见的慢性皮肤病,治疗起来相对的复杂,有很多的患者都希望能花最少的钱治好病,那么我们就来说一下影响治疗费用的几个方面。1、治疗费用取决于病情因为每个人的银屑病类型不同,发病原因不同,所以每...……更多
湿气在哪,疾病就在哪,教你张仲景祛湿方法,清除一身湿气
...便溏等一系列症状,这个时候就需要去健脾化湿了,可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺,就会导致咳嗽,胸闷气短,总感觉胸口跟压了一块大石头一样,闷闷的喘不上气,咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液,...……更多
分享一些科学的调理雌激素不足方法,或许能用得上,建议参考下
不少人会用“有女人味”来形容女性,但你知道女人味的“实体”是什么吗?能够让女性散发出女人味的主要因素是人体内的雌激素分泌。在女性身上多种生理功能都需要雌激素分泌来维持。因此雌激素分泌是否旺盛,也和女...……更多
...受欢迎。按照《最高人民法院关于人民法院确定财产处置参考价若干问题的规定》的要求,当事人议价、定向询价、网络询价和委托评估四种定价方式层层递进,财产定价程序作为财产处置工作的基础和前提,契合当事人中心主...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
在中医理论中口苦,词典称之为少阳病,通俗说就是湿气重。肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液,所以会出现口干迹象。口苦的成因,多由于脾虚不能运化水湿,...……更多
正确的肚脐眼里的“泥垢”清洁方法,其实这3种可以参考一下
...也是可以清洁干净的。04正确的清洁方法,其实这3种可以参考一下第一种,使用棉签清洁。相对于坚硬的指甲来说,棉签就比较柔软。在清洁的时候,可以用棉签蘸着酒精,或是双氧水,沿着肚脐眼的褶皱轻轻的擦拭。之后再用...……更多
吃完大蒜,一嘴大蒜味可咋办?不妨参考下方法
对于爱吃大蒜的人来说,大蒜是吃面条时候的“下饭神器”,一口蒜,几口面条,那是一个香。但讨厌大蒜的人就不会这么想了,在他们的心里,大蒜就像是一个“毒气弹”,满嘴的蒜味,吃了都不好意思和人面对面讲话,正...……更多
4个比较好的方法,能够缓解更年期症状,建议参考
...、理想体重(IBW)、腰臀比(WHR)以及腰围等多个指标来参考自己的体重是否达标。【BMI指数】用体重除以身高的平方,得到的数值在24以内属于正常,18.5以下属于消瘦。更年期女性超过24属于超重,超过28属于肥胖。【IBW】用...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
如何检查妇科炎症?主要有4个检查方法,不妨参考下
导语:对女性而言,妇科炎症的出现是一种令人“难以启齿”的困扰。在女性的一生中,在不同的阶段、不同原因的影响下,都可能引发妇科炎症。一旦出现炎症,很多患者表示,自己不好意思去医院治,如果不管它,会不会...……更多
女性绝经期来临,有没有什么应对和调整方法?不妨参考下
...作用。 以上是三种女性绝经期前的普遍征兆,大家可以参考文中可能存在的现状,进一步自我认知,继而采取一定的调整措施。女性绝经期来临,有没有什么应对和调整方法?“可以适当增加雌激素的摄入”上文有提到,如果您...……更多
2022-12-19 21:01调整,参考,女性,方法
本文转自:人民日报研究经济周期问题的有益参考(新书评介)——《经济周期研究》简评陈乐一主编的《经济周期研究》(中国经济出版社出版)一书,收录了近年来研究经济周期问题的一些文章,研究了收入、消费、经济...……更多
固态硬盘电源管理设置方法
...闭节能模式即可第二步:添加低功耗模式自适应选项 1、参考第一步打开命令提示符页面,输入并回车执行以下命令【powercfg-attributes0012ee47-9041-4b5d-9b77-535fba8b1442dab60367-53fe-4fbc-825e-521d069d2456-A……更多
哪些食疗方法,能够辅助治疗缺铁性贫血?不妨参考下
普遍百姓中,是1个传言,说菠菜含铁较多,天天吃,能够帮助治疗缺铁性贫血。许多家长也这样哄小朋友,喜欢吃菠菜,就不会得病,还能像大力水手那样有力量,可以成为奥特曼,打败各种小怪兽。菠菜,真能补铁,帮助战...……更多
如何在减掉脂肪的同时尽可能地保留肌肉?建议参考下
...每千克体重,如果体重基数过大的话,可以以目标体重为参考来计算。4.重视力量训练力量训练可以对肌肉形成有效的刺激,从而为肌肉的生长创造条件,进而降低肌肉流失的风险。另外,力量训练也可以产生可观的消耗而不助...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00