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想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
近年来,社会飞速发展,变化日新月异,物质变化越来越快,快节奏的生活,几乎已经成为主流,几乎所有的人都为了生活,为了事业无暇顾及其他生活细节。其中,很容易被忽视的就是饮食,所以近年来,胃肠道问题的出现...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...红柿炒得香香的,再加点姜蒜末翻炒一下。然后白玉菇和火腿肠也得放进去炒炒,加点开水,再倒入咱们调好的料汁,让这汤熬得浓稠稠的。最后啊,别忘了撒上点葱花,这样就可以出锅啦!是不是很简单又好吃呢?二、说到银...……更多
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
...己,尽量规避胃胀气的出现,下面给大家推荐几种合理的方法来避免或缓解胃胀气。三、经常胃胀气怎么办?胃胀气的缓解方法注意饮食饮食的健康与否会直接影响到我们的肠胃,因此我们应该规范自己的饮食。多吃一些易于肠...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...们将介绍三种常见的通便食物,并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜 芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养物质的蔬菜。它不仅对促进肠道蠕动和缓解便秘非常有效,还具有消炎、降压和防...……更多
...节在零食选择上也不能盲目,对于薯片、膨化食品、派、火腿肠这类营养价值低、热量高或含有大量添加剂的零食最好远离,可以选择海苔、新鲜水果、原味坚果、天然果干等营养价值高的食物作为零食。不过,千万别认为零食...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
...脂期吃草的痛苦!而且颜色搭配好好看呀!食材:莴笋、火腿肠、蒜、玉米粒、蚝油、盐做法:1、油爆香蒜,下火腿肠翻炒几下,盛出备用。2、用锅里剩下的油,下莴笋丝翻炒几下,加1铲水,盖盖子焖至水干,盛出备用。3、...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:口臭也许不是口腔卫生差,而是肠道病引起
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
糖尿病患者,主食应该怎么吃?科学控糖,谨记“2宜2忌”
...的反应是有很大区别的。首先,两者在烹饪上,所使用的方法有差异,米饭通常需要“蒸”,而在这个过程中,所要用到的水分会比粥要少很多,那么其中淀粉的糊化程度就会降低不少,而糊化程度越高,就代表其中的淀粉和糖...……更多
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
...早上赶高铁时,他饿得慌,顺手在车站买了个煎饼果子加火腿肠,本想好好犒劳自己一下,结果刚坐下,邻座医生就这么“不合时宜”地来了这么一句。李大爷心里不服气:“这煎饼果子有什么不好?我早上吃得挺香的,油多点...……更多
明日立秋,老规矩要吃“1菜1肉1瓜1果”,分别指哪些?该怎么吃?
...挑选猪臀部的优质肥肉,其脂肪分布均匀,质地紧实。- 火腿肠 1 根:选择口感鲜美、品质上乘的火腿肠。- 咸鸭蛋 1 颗:选取外壳完整、无裂缝的咸鸭蛋,确保蛋黄流油、蛋白咸香。- 皮蛋 1 颗:新鲜、无异味的皮蛋,松花清晰...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...和糯米粉制作一道美味的红薯糯米糕。红薯糯米糕的制作方法1、将洗净去皮的红薯切片后蒸熟备用;2、将蒸熟的红薯捣成泥状,加入适量糯米粉搅拌均匀成为面团;3、将红薯面团放入碗中,压实表面后上锅蒸熟,切成小块;4...……更多
牛排为何和生鸡蛋组合在一起?现在是不是知道其中的原因了?
...法接受这一个味道的话。就不要勉强自己按照西方人们的方法去吃了。教大家一个简单的方法,就是在牛排刚刚端上桌子的时候,利用铁板的温热,迅速将鸡蛋烙熟就可以了,这样就可以吃到一个全熟的鸡蛋了,这样的方法更加...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...,酸甜爽脆很香。【萝卜丝饼】准备面粉、萝卜、香葱、火腿肠、食盐、胡椒粉、食用油。1、萝卜去皮洗净后擦成细丝,放入盆里加入一勺盐拌匀,腌制10分钟杀出水分。香葱切葱花,火腿肠切丁,放入变软的萝卜丝中,加入一...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...可能原因以及与肠胃疾病的关系,并提供一些缓解胀气的方法。饮食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等,或者吃得过快、咀嚼不充分,都可能导致胃肠道内气体的积聚,引起胀气...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
这肉要常给孩子吃,个子蹭蹭长,补铁补血,增强免疫力
...丰富食材:牛肉、酸菜、葱姜蒜、泡椒、胡椒粉、料酒、火腿肠做法:1、牛肉洗净切薄片,加少许盐 一勺生抽 少许胡椒粉和料酒抓匀,再加入浓稠一点的水淀粉抓匀上浆2、锅中油热(加点猪油更香)倒入葱姜蒜、泡椒炒香,...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...途翻面,边边立起来~九、土豆披萨食材:玉米、青豆、火腿肠、土豆、芝士碎做法:玉米、青豆焊熟,火腿肠切丁、土豆蒸熟捣泥,加一勺淀粉、盐、黑胡椒碎拌匀~取适量,整理成饼状,刷孜然粉、辣椒粉、橄榄油、空气炸...……更多
食品安全消费提示|香肠肠衣能吃吗? 2024-02-06
...的是它;聚偏二氯乙烯片状肠衣膜广泛应用于包装香肠、火腿肠、红肠、粉肠、蒜肠、肉糜肠等。人造的聚偏二氯乙烯片状肠衣膜虽然不能吃,但只要是符合相关国家标准规定,其安全性无须担忧。不过,这些材料高温烹饪时可...……更多
冰箱食材储存有讲究
...、避免交叉,熟食在上、生食在下;可直接食用的熟肉、火腿肠、凉菜等应严格与生食分开,并分别独立包装好。冷冻食材应注意关注生产日期和保质期,冷冻散装食材可分装成小份,每次食用一份,避免反复融冻、增加食品安...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,而具体的烹调技巧则是决定性的部分。通过合理的烹调方法,不仅能够保护蔬菜中的营养元素,还能够削减可能的健康隐患。 例如,采用如蒸、煮、凉拌等烹调手法,可以尽可能地保存蔬菜所含的维生素和矿物质。炒炸这类...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...汤汁收干,撒上葱花即可出锅。三、南瓜丝饼准备南瓜、火腿肠、鸡蛋、食盐、鸡精、葱花、胡椒粉、面粉、食用油。1、南瓜去皮洗干净,切成细丝,放入大碗中备用。火腿肠切丝,香葱切葱花,放入南瓜丝中,加入适量食盐...……更多
...常有益,但这并不意味着夏天吃苦味食物越多越好,如果方法不当或者食用过度,不仅于健康没有帮助,而且会适得其反,给人体造成伤害。一些苦味食物含有的苦味成分对人体有益,譬如苦瓜中的苦瓜苷有降血糖的功效,芹菜...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
...食材一起食用,也可以作为独立的一道菜品。烤制牡蛎的方法有很多种,如使用烤箱、烧烤架等工具进行烘烤,或者将牡蛎直接放在炭火上烤制。无论哪种方法,都能让牡蛎呈现出美味可口的状态。蒸制牡蛎是一种保留了牡蛎原...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
在现代社会中,虽然医疗技术一直在不断进步大,但与此同时由于生活压力不断增大、负面情绪不断增多,各类疾病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下,想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养,绝大多...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一起来了解和收藏,以供参考。1、水芹菜食疗功效:富含多种维生素,还有丰富的膳食纤维,有一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...理员来家中后并不排斥,而是十分热情地给她递上点心与火腿肠,整个服务的过程中气氛非常融洽。“她每次来都给我把家里打扫的一尘不染,积攒的衣服也给我清洗的崭新。”刑桂宝说道,“前段时间寒流来之前,她贴心地还...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...上做好的番茄肉酱即可。三、鸡蛋火腿面材料:-鸡蛋2个-火腿肠1根-面条200克-小葱适量-盐、胡椒粉、食用油适量做法:1.鸡蛋打散,火腿肠切片。2.锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出备用。3.热锅凉油,先煎熟鸡蛋,取出备用;...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...每一口都是新鲜的滋味。然而,市面上常见的加工肉,如火腿肠、腊肉和腊肠等,虽然口感诱人,但经过长时间保存后,营养价值大打折扣,盐分过高,对心血管健康不利。为了我们的身体,应尽量避免或减少食用加工肉。选择...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...敏反应,对孩子的身体造成潜在威胁。3.加工肉制品:像火腿肠、午餐肉等加工肉制品中含有的防腐剂和添加剂对孩子的健康不利,长期食用可能导致肥胖、高血压等问题。 4.高糖饮料:像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...益包菜不仅可以用手撕的方式炒着吃,还可以用其他烹饪方法制作出更多美味的菜肴。它可以用来做汤、炖、煮和拌等各种做法。无论是清炖牛肉包菜汤,还是酸菜鱼中的酸菜,都能让人回味无穷。包菜的健康效益也非常多样。...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
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焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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