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西洋参也被我们叫做花旗参，由于本身有着滋补气血的功效，所以生活中当我们出现气血不足的情况时，我们往往就会适当补充西洋参补充气血，不过你知道吗？西洋参搭配其他药材，一起食用，养生效果会更好，气血双补。...……更多
2022-12-24 21:09:00西洋,西洋参,气血,拍档,食用,参考
早上喝水对身体好是成为很多人的共识，不过对于早上到底喝什么说，大家或许有着不小的争议，有人觉得可以喝蜂蜜水，滋润肠道，也有人觉得盐水补充盐分，那么早上第一杯水究竟喝什么比较好呢，医生今天就来和你聊个...……更多
2022-12-25 19:41:00杯水,参考,建议,蜂蜜,身体,柠檬水
说到肚脐，或许大家都并不感到陌生。肚脐是指人体腹部正中线上的一个凹陷，也称为脐窝。它是胎儿在母体内从脐带吸取营养和氧气的地方，出生后脐带断开后会形成肚脐。肚脐有必要清洗吗？肚脐直径约为1至2厘米，一般来...……更多
2023-05-19 22:18:00肚脐眼,肚脐,隐患,参考,建议,肚脐
导语：到了21世纪，人们都以瘦为美，减肥一直是现代人的热议话题，看着别人苗条的身体、修长的大腿，心里总是忍不住羡慕，现代人身材就是一个人的门面，好的皮囊是父母给的，无法改变，但是身材也可以被改变的，而45...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
确定一个统一的“最佳睡眠时间”对于每个人来说并不容易，因为睡眠需求因人而异，受到年龄、生活习惯、健康状况等多种因素的影响。一般来说，成年人的睡眠需求在7-9小时之间，但有些人可能需要更多的睡眠，而有些人...……更多
2023-07-27 22:31:00睡眠,参考,时间,科学,睡眠,需求
在这几年，肉眼可见，人们的生活提高了。以前大部分人很难食用到的海鲜，现在足不出户就能够买到。与此同时，现代人在饮食上除了追求吃得饱之外，还追求吃得健康。根据现代科学调查显示，很多人在日常生活中有着不...……更多
2023-06-14 05:50:00肺部,参考,功能,帮助,结节,肺部
鸡蛋是家中必备的一种营养品，通常我们会在早上吃早饭的时候煮上几个鸡蛋吃，很管饱而且还能补充我们身体中营养需要。爱吃鸡蛋的人，甚至会成筐成筐地往家买，省得每次买一点，很快就吃完了。尤其在我国爱吃鸡蛋的...……更多
2022-12-23 20:12:00一文,心血管,心血,鸡蛋,疾病,风险
俗话说“养肝就是养命”，由此可以看出，肝脏对于身体健康来说是非常重要的，肝脏的健康状况决定寿命的长短。生活中很多人会购买一些保健品来达到养肝的目的，其实保健品不可以代替药品，胡乱服用可能会适得其反，...……更多
2023-03-07 22:31:00中药,参考,建议,中药,何首乌,肝脏
...的，反而会对心脏造成劳损伤害。根据利物浦大学的研究参考，50岁以上的中老年人，每天运动大约4000步到7000步左右相对合适，切勿贪多。②了解自身的心脏健康情况对于心脏健康的朋友来说，适当跑步对身体健康有益;但对于...……更多
2023-01-03 23:23:00前提,方面,参考,建议,标准,心脏
导语：每个月女性都会有这么一段时间，身体不适，反反复复，很多的女性深受困扰之中，没错它就是月经。来姨妈代表女性生理正常，但是往往有很多的女性患有月经不调的症状，部分人认为通过看月经，就可以知道月经是...……更多
2022-12-21 21:22月经,检查,参考,建议
...心脏功能和整体健康水平。请记住，本文提供的信息仅供参考，并不代替医生的诊断和建议。 ……更多
2023-09-22 15:40:00和心,心气,中医学,心脏,中医,常见
...的身份和大家交流，但我并非真正的医生，我的建议仅供参考；如果您有任何健康问题，建议您及时咨询专业的医生，或者去医院进行详细的检查和治疗； ……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
俗话说吸烟有害健康，虽然人们明白这个道理，就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害，但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人，如果一段时间不吸烟的话，也会让他们感觉到非常不舒服...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
随着我国高血压患者的发病率与日俱增，还有将近40%知晓率，让生活中的我们不得不警惕这种“富贵病”，即便健康人群，也应该做好定期检测血压的准备。如果说高血压患者应该每天早晚检测血压，那么目前血压水平还无异...……更多
2022-12-30 21:57:00测量,血压,一文,衣服,参考,血压
...idt_ad\">菜板或许存在致癌风险，别再蒙在鼓里菜板生活中我们经常使用，切菜切肉也算是经过了千刀万...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
在大家的印象中，老年人应该每天保持一定量的运动来维护身体健康。特别是体质较弱的老年人，应该将运动作为重要的一环纳入日常生活中，以提高身体素质，延缓衰老。但是老年人应该进行哪些力量训练呢？这些训练和年...……更多
2023-06-26 07:04:00老年人,力量,训练,参考,运动,老年人
...\"widt_ad\">因此现在的老年人显得格外注意养生，比如吃保健品、练习瑜伽。但是也有不少人给老年人推荐一些...……更多
2022-12-13 15:19老年人,养生,参考,建议,方法
人到中年后，女性一般都会经历一阵更年期时段，情绪波动，易怒、绝经这些都属于正常状况。但与此同时，大家也会慢慢发现：到中年期后，身体骨骼也渐渐不如从前，年轻的时候摔一跤爬起来就没什么问题了，可步入中年...……更多
2022-12-26 20:11:00骨质疏松,骨质,参考,建议,女性,补钙
烟草是我国税收的重要来源，中国有大量的人口，也有大量的吸烟人群。这些人每年抽烟花费的数字抵得上一个大型企业几年的利润。烟草经济繁荣的背后，是我国肺癌高发的现状。“吸烟有害健康”随着互联网早已深入人心...……更多
2023-01-26 06:10:00措施,参考,建议,健康,烟草,香烟
高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸是临床上最为常见的4种代谢性疾病，也就是老百姓常说的“四高”。大多数中老年人群患有其中一种或者多种，其实不只是中老年人，年轻群体也正饱受“四高”摧残，据统计数据显示，全球3...……更多
2023-06-11 05:23:00血尿,对照表,年龄段,血糖,血脂,血压
...题的思考：为什么平板支撑能成为评估心血管健康的一个参考点？对于50岁以上的人群来说，保持良好的心血管健康比任何时候都重要。心血管疾病不仅是全球死亡的主要原因之一，也是老年人生活质量下降的关键因素。因此，...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
在人生当中大约有1/3的时间是在床上度过的，由此可见，睡眠对于一个人的健康来说是十分重要的，只有睡眠充足才能够加强学习效率和工作效率。睡眠它是一种正常的生理反应，它会受到生活环境精神压力工作的原因，饮食...……更多
2023-02-16 20:31:00睡眠,参考,建议,时间,睡眠,小时
激素作为调节人体正常生理功能的一大神经递质，它的作用不可忽视。尤其对于男性而言，雄激素的作用更加明显。随着年龄的增长，男性的雄激素水平会逐渐下降。当雄激素水平下降时，男性身体会出现多种变化。男人雄激...……更多
2023-06-10 20:21:00激素,食物,男性,参考,激素,水平
宫颈癌、卵巢癌同时女性健康的一大威胁。但是相比于卵巢癌，宫颈癌是可以预防的，早期被治愈的概率也非常高，几乎可以完全被治愈，并且不会影响到生活质量和寿命。但是根据相关数据显示，卵巢癌的患者可就没有如此...……更多
2022-12-18 10:39一文,卵巢癌,发病率,卵巢,参考
...和治疗骨质疏松。希望本文能为您的骨骼健康提供有益的参考和帮助。 ……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
本文转自：今晚报贾玲减重实例对普通人有没有参考价值？专家：一年减重100斤，可行新华社重庆2月16日电（记者谷训）春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...仅能提升性福，还能降低心血管疾病的风险。（本文仅供参考，并不能替代医生的诊断和专业建议。）声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-12-12 16:51:00人群,达拉,剂量,治疗,药物,勃起
常言道10个老人4个缺钙，由此可见钙质对于中老年人的重要程度。据统计，全球60岁以上老人出现骨质疏松的概率已经接近4成，并且还有不断上涨的趋势。按理来说，现代饮食和物质条件的改善，应当使得营养物质补充变得更...……更多
2023-05-16 07:40:00补钙,昂贵,保健品,参考,建议,保健
...务正向反馈机制，比如志愿累计时长可兑换物质奖励，或参考浙江、杭州、北京等省市经验，出台养老服务时间银行实施方案，设立“时间银行”试点。“在此基础上，成都还可以创建网络信息平台，实现需求发布、一键接单、...……更多
2024-02-01 16:04:00低龄,心理问题,老年人,市政,老人,委员
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 郭峰）近日，宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会，镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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导语：走路，这项简单而实用的运动，无论老少皆宜，其魅力在于随时随地都能轻松展开，无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动，如同春风拂面般自然
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