• 我的订阅
  • 头条热搜
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...通过健康的生活方式来淡化一些老人味。注重口腔卫生:老年人平常要注意口腔卫生,少吃大鱼大肉,餐后要用盐水漱口或刷牙,以减少口臭。毛巾衣物勤换洗:使用的毛巾以及身穿的衣物要经常换洗,以便清除沾染到身上的异...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以血压为例,一般情况下,正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。然而,对于老年人来说,...……更多
这几种食物在平时生活中可以少吃,建议告知家人
...情况,轻则需要躺床静养,重则可能会危及生命因此对于老年人来说,在平常一定要及时的保护好自己的骨骼健康。医生建议:停止食用或许比味精伤骨骼,不想骨头变成蜂窝最好要少吃生活中经常有人说味精吃多会缺钙,然而...……更多
腰痛得直不起腰,应该要怎么办?这些中药能缓解腰痛,建议参考
腰痛是日常生活中经常会出现的一种症状,尤其是老年人,很容易出现腰痛或者腿痛等症状,但由于生活方式的改变和生活节奏的加快,不少年轻人也出现了腰痛的情况,尤其是做体力劳动之后,甚至会疼得直不起腰。中医认...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
...良反应。味精的正确打开方式是什么?1.这些人慎食味精老年人,患有高血压、肾病、水肿等疾病的人群,要减少味精和食盐的摄入,主要是控制钠的摄入。2.炒肉菜可以不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...致大脑的结构和功能发生变化,有研究显示,听力损失与老年人认知能力的加速下降有密切的关系,与正常听力人群相比,中度老年听损人士患有痴呆的风险是正常听力的3倍。在我国,中老年群体是听力障碍和听力损失人群的...……更多
...组:在上海“9073”的养老格局下,居家养老仍是大多数老年人的主要选择。部分老人对养老院生活还有一种恐惧感。而“家床”服务要求承接主体必须有机构养老运营经验,是让老人在家里享受“类机构”的照护服务。当老人...……更多
爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧
...晚报搬花盆扭了腰 擦玻璃摔下来造成瘫痪……爱劳动的老年人:有些活让儿女们干吧每到春节期间,勤奋爱劳动的老人就开始忙碌起来,收拾家务、买年货、扫地擦桌子、搬东西、抬桌子、擦玻璃等。辽宁省名中医张艳教授表...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...们看起来更加年青。 01到了几岁就被称为老人?60岁后算老年人吗?跟着年纪的增加,人们会逐渐步入人生的不同阶段,那么,毕竟到了几岁才被称为“老人”呢?按照世界标准,60岁以上的公民通常被视为老年人,可是,这个...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...适合冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍不得花钱哦!冬季的红薯干真是美味。在寒冷的季节里,晒制红薯干是最佳选择,这是老一辈的心头好...……更多
...床压力,将资源提供给更有需要的患者。其次,建立全市老年人口实时健康状况数据台账,根据大数据提供常态化精准公共卫生医疗服务。推进老年健康医疗服务,加强老年疫情防控工作,加大公共卫生预防宣传工作力度,积极...……更多
老人有5种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!
...一步损害身体健康,呈现恶性循环最终失去生命。而对于老年人在晚期不愿进食,更多的其实还是与自身身体功能已经逐渐丧失有关联。其难以消化食物或处于保涨状态,进而出现厌食,不愿吃饭的表现。2、手脚冰凉临终前的...……更多
幸福食堂洋溢幸福味道
...家住玉溪市离职干部休养所的李琴老人说,60岁至89岁的老年人享受一荤两素7元、两荤两素9元的价格,90岁及90岁以上的三餐全免费,食堂今年12月1日投入运营以来,自己几乎每天都来这里吃饭。结合主题教育的开展,玉溪市红...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...最香,那么没有必要强迫自己一定要在10点前入睡。如果老年人睡不好觉,那么要引起重视,因为睡眠不好的话,内分泌就会发生紊乱,无法正常调节压力,情绪也会受到影响。人体器官需要激素来调节,如果睡眠质量不好,激...……更多
三个转折点不同的保养,一次性都告诉你,建议参考下
...是容易出问题的器官,因此很多医生都建议50岁过后的中老年人做肠胃镜,能及时发现很多问题。此外对大脑的保养也别忘记了,这个时候的我们大脑功能已经在慢慢减退了,另外血管的老化也会影响到脑部血管,那运输氧气和...……更多
身边好人 实力圈粉
...我们新买了两个保温箱,你看看怎么样,这下周边社区的老年人也能吃到热乎饭啦”……12月25日10时许,在宁南新村社区老年人食堂里,香味扑鼻而来。十多平方米的厨房里,邱金秀熟练地站在灶台边用锅铲翻炒着,还有几位志...……更多
康养中心年夜饭飘出“家的味道”
...很不错,我们住得很开心。”陈琦表示,康养中心考虑到老年人的身心健康,不仅提供了营养丰富的三餐,更设计了阅览室、书法室、露天花园等活动场所,让老年人住得舒适、活得舒心。与邵维贤、陆月娣夫妇不同,秀宏集团...……更多
“家的味道”油然而生,社区食堂烟火气回来了!春节也不打烊,老人们结伴来订年夜饭半成品
...看到,中午时分,这里几乎满座。来这里吃饭的大多数是老年人,有堂食的也有打包的,还有不少附近上班族。“热腾腾、绿油油的青菜来了!”社区食堂的厨房就在取餐区域后面,可以看到大厨现场烹饪,“家的味道”油然而...……更多
...需要提醒的是,为了避免跌倒,起床时一定要慢,尤其是老年人,睡醒后过3分钟再坐起来,在床边坐3分钟再慢慢站起来,能有效减少体位性低血压的发生。若出现体位性低血压症状,应尽快下蹲、坐下或躺下,帮助维持血压。...……更多
锻炼不是长寿的关键,而是一些生活的小细节,建议多做以下几件事
...饮暴食。3.减少脂肪,多吃蔬菜在饮食方面,这些长寿的老年人拒绝胖、甜、厚和油腻。他们多吃绿色蔬菜,少吃大鱼和肉。4.少盐多醋长寿老人饮食清淡,不喜欢咸的。5.拥有好身材匀称的身材从某种程度上,可以回避三高情况...……更多
老年痴呆能预防?4个预防,对照参考你做到几个?
...自己岁数大了反应迟钝、很多事情想不起来了,甚至有些老年人出现精神状况,有时候情绪低迷在家里不愿出门,有时候精神亢奋易烦躁易怒。阿尔兹海默病常见于老年时期,病程缓慢不可逆,是威胁老人健康的“敌人”之一。...……更多
90岁以上老年人补助每天只能花15元?回应来了
...)1月初,家住保成社区的陈奶奶突然被告知,她享受的老年人补助现在每天只能在幸福食堂刷15元,一个月根本花不完,而且食堂没有早餐也要去刷一次卡,感觉不像以前那么方便了。陈奶奶的女儿通过武汉城市留言板反映此事...……更多
东平县东平街道佛山社区:“家门口”开启养老幸福“食”光
...这里饭菜分量足,咸淡适中,服务也不错,非常适合我们老年人……”走进东平县东平街道佛山社区焦村幸福食堂,宽敞明亮的大厅,干净整洁的餐桌、厨房、用餐区映入眼帘,老人们在家门口就能享受到满满的“幸福味道”。...……更多
市疾控启动老年人健康监测项目
...自:温州日报免费体检、特色量表、监测反馈市疾控启动老年人健康监测项目本报讯 (记者 李尖) “不但免费体检,医生还嘱咐我们日常生活中要注意的事项,太贴心了!”近日,瑞安市曹村镇曹南村一位阿婆在接受健康体检...……更多
...僻,是个典型的农业村,全村有1000口人,其中30%以上是老年人。随着大部分中青年外出打工,不少留守的老人吃饭凑合、精神生活缺失,迫切需要加强养老服务。李家国看在眼里,记在心中。2017年,由他主持,在外出经商村民...……更多
老年人感染新冠,特别留心4个指标
...克戎病毒的时候,成了最受到威胁的那批人。感染新冠,老年人容易出现“沉默性缺氧”,即便是已经出现胸闷气短,身体缺氧的问题,但老人感知较差,等发现送医后往往已经耽误了疾病的治疗。因此,在老人的身上,更需要...……更多
...复到病前水平,需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。老年人恢复期间需要注意哪些指标?孕妇出现哪些症状应立即就诊?哪些儿童青少年是重症高危人群?……记者从成都市卫健委了解到,这些要点在《重点人群恢复期健康...……更多
...“青少年”模式》的新闻引发人们关注。近年来,类似的老年人上网成瘾报道频现报网,个中原因,引人深思。如今,随着短视频的兴起、直播带货的火爆、各类适老APP的开发,让越来越多的老年人从“触网”到“痴迷”,再到...……更多
想要体面养老,需要注意哪些方面?内行人:建议谨记“3不要”
...烦儿女,便想要找个老伴陪着自己,互相扶持。不可否认老年人也有追求爱情的权利。但有些老人的出发点并不是爱情,只是想找个免费的、甚至自带伙食的保姆而已,可对方也不是傻子,对方的子女也会算账,终究有可能弄得...……更多
更多关于健康的资讯:
涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00