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23岁的小林是互联网工作者，连续奋斗了好几个通宵后，总算有机会休息，可当晚在浴室洗澡时，小林却突然昏迷倒地，清醒发觉自己既不能说话，右侧身体也无法动弹，室友发现后赶紧将他送到了医院，并被确诊急性脑梗。据...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...的严格控糖，都是饮食习惯的一部分。而健康人群也应当参考这些要求，适当调整自己的饮食习惯。人的味觉有一定的适应性，就像爱吃辣椒的人选用的品类会越来越辣一样，如果一直追求“咸鲜”的口感，饭菜中加入的油盐就...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
...性，包括保健药物，我认为缺啥补啥，多补无益还有害。参考文献：中国临床合理补充叶酸多学科专家共识--《中国医学前沿杂志(电子版)》2020年11期 2. 《中国脑血管病一级预防指南（2015）》医生介绍：陶晓阳上海交通大学医学...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...要注意剂量：每天1mg是人体最高的耐受量，自行服药时，建议不超过0.8mg/天，这也是叶酸制剂的常见规格，市场上有多种品牌可供选择，有需要者也可以去当地的社区卫生服务中心免费领取。其次，由于叶酸与B族维生素的遮掩...……更多
2023-02-21 21:11:00一文,叶酸,科学,学习,叶酸,卒中
...重指数（BMI）维持在18.5至24.9之间为理想。03定期运动：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳、骑自行车）或75分钟的高强度有氧运动。适量的肌肉力量训练，每周至少两次。04戒烟限酒：吸烟会导致血压...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
肥胖向来被称为健康的头号杀手，极易导致脑卒中，冠心病等严重心脑血管疾病的发生。美国的肥胖率高达40%全球第一，中国肥胖率仅为12%，但美国脑卒中风险比中国更低。这一手针对国情做出的举措，确实厉害!一、中国脑卒...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...持有正确的心态，日常可适当多吃一些富含叶酸的食物。参考资料：[1] 《「叶酸」的好处被低估了：不仅控血压还能防中风》. 生命时报 2022年09月12日[2] 《为何我国脑梗越来越多，美国却在减少？研究4万人发现：叶酸或是关键...……更多
2024-10-09 14:13:00叶酸,复旦大学,复旦,癌症,答案,安全
...含叶酸，酵母、肝以及菠菜等绿叶蔬菜中叶酸含量较多，建议多吃。但天然食物中的叶酸是还原性叶酸，易受阳光、酸及加热等影响发生氧化，非常不稳定，生物利用度也较低，约50%[5]。一般孕期哺乳期都存在食补不足，所以还...……更多
2023-01-18 09:02:00叶酸,昆明,叶酸,神经管,补充剂,利用率
...内服用，无需过多担心孕妈们对叶酸都不会陌生，医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。不过，近日话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#一度登上热搜榜第一，引起了网友的广泛热议。记者采访江苏省第...……更多
2024-01-05 01:25:00叶酸,致癌,叶酸,剂量,主任,建议
...们对于H型高血压的患者或者高同型半胱氨酸的人，常规建议补充叶酸治疗。在2015年中国脑卒中大会上，科学家宣布，高血压患者在服用降压药的同时服用叶酸，既能降低血压，也能降低同型半胱氨酸，减少脑卒中的发病风险达...……更多
2024-05-21 15:11:00金三角,中风,动脉,高血压,疗法,有关
...求，而是我们每个人，特别是中老年群体的“必需品”。建议中老年人，多吃6种\"高叶酸菜\"，防卒中，不痴呆，越吃越健康。一、苋菜推荐食谱：清炒苋菜这么简单的做法，却能做出比饭店还好吃的清炒苋菜，是不是觉得很有...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...制好血压和血脂，定期检测血压和血脂水平，并按照医生建议进行药物治疗。健康饮食饮食对预防脑梗具有重要作用。建议多食用富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。戒烟限酒吸烟...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...，我国患高血压的人群越来越多，由于高血压所导致的脑卒中也随之升高，北京医院统计的二百五十七例脑卒中病例中，有高血压病史的患者有196例，占76.5%。与多数西方国家高血压的主要并发症是冠心病不同，在我国高血压主...……更多
2024-11-23 09:32:00卒中,维生素,高血压,患者,卒中,维生素
...更好，那么运动时间保持在多少才合适呢？对于成年人，建议每周进行2小时30分钟的中等强度有氧体育活动；儿童每天应进行1小时的运动；老年人不建议高强度运动，可以选择自行车等低强度运动。对于过重患者不建议跑步减...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...酸真的能在高血压管理中发挥作用？甚至可能帮助预防脑卒中？叶酸：超越孕期的营养英雄叶酸，这个常被提及的B族维生素成员，不仅仅是孕妇的营养守护者，而是每个人健康的重要角色。它在人体中扮演着多重角色，从促进...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...妇的需求，而是每个人，尤其是中老年人的“必需品”。建议中老年人多食用六种“高叶酸蔬菜”，以预防中风、老年痴呆，并促进健康。一、苋菜推荐食谱：清炒苋菜这种简单的方法，竟然能炒出比饭店还美味的苋菜，是不是...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...高，在我国，超过70%的高血压患者都有这个表现。因此，建议H型高血压患者或者合并同型半胱氨酸≥15μmol/L的心血管高危人群，最好在医生指导下适当补充叶酸，预防脑梗。但要注意的是，叶酸虽好也不能盲目补，否则可能会...……更多
2024-09-19 20:48:00身体,叶酸,患者,血管,症状,半胱氨酸
...经在医院治疗的患者。一般来说，大家只需要根据医生的建议，按时按量坚持服用即可。目前临床最常用的是马来酸依那普利叶酸片，也叫“依叶”，是一种含0.8mg叶酸的固定复方制剂。一项荟萃分析表明，马来酸依那普利叶酸...……更多
2023-02-19 22:20:00半胱氨酸,血症,看吧,回事,叶酸,半胱氨酸
...些维生素补充要注意·β-胡萝卜素《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》（后面简称 DRIs）中维生素A 的可耐受最高摄入量（UL）。维生素A 与β-胡萝卜素的换算：1 微克视黄醇当量维生素A ＝ 6 微克β-胡萝卜素 ＝ 3.33国际单...……更多
2024-01-05 11:15:00叶酸,营养品,致癌,有害,营养,叶酸
...：运城日报在日常科普工作中，医学专家会经常嘱咐身边卒中患者，多吃新鲜的绿色蔬菜，那原因到底是什么呢？答案是要补充一种很重要的营养素——叶酸。它有着很大的作用。叶酸的摄入不足不但会导致贫血的产生，还会造...……更多
2023-03-17 00:05:00卒中,蔬菜,绿色,半胱氨酸,叶酸,冠心
...病之一，中国成人高血压患病率达25.2%，高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解，70%的脑中风病人都有高血压病史。持续长时间的高血压会对人体的血管产生损害，高血压造成血管壁的压力过大，长期作用会使血管壁...……更多
2024-11-14 09:16:00卒中,高血压,患者,因素,生活,血管
导语：由于人们对健康的关注度日益提高，很多人开始从宝宝出生之前就开始做准备。在备孕期间，也选择补充叶酸等方式来保证优生优育，保护宝宝和自己的健康。但你知道吗？在备孕期间，除了补充叶酸外，1种维生素的补...……更多
2022-12-19 21:33维生素,参考,建议,方法
...鱼、鲈鱼、小黄花鱼、河鳗等。《中国居民膳食指南》中建议每人每周要吃够300～500克鱼，每周至少吃2次。
4. 富含β-葡聚糖食物β-葡聚糖属于水溶性膳食纤维，具有较强的吸水性和吸附性，能降低血液黏稠度，可预防血栓和多...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...的脑组织缺血性坏死或软化，也被称为脑梗塞、缺血性脑卒中，是严重的脑部疾病之一。这种疾病的发生可能导致视力下降、肢体瘫痪、说话不清、偏身麻木等症状，严重影响到患者的生活质量和生命安全。脑梗是不是中风？
...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
一说到叶酸，可能大家都会不自觉的联想到孕妇，因为孕妇在备孕期间或者是备孕之前，常常会被医生叮嘱要服用叶酸。叶酸并不是多么神奇的东西，而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用？...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
...了问题？今天咱就好好聊聊。根据2023年发布的《中国脑卒中防治报告》，我国40岁以上的脑梗患者已经超过了1200万人，平均每12秒钟就有一个新病例。而且这还不仅仅是老年人的问题，越来越多的中年人也加入了脑梗大军。最可...……更多
2024-11-09 18:28:00叶酸,越来,中国,越来越,医生,高血压
...通过哪些方式降低“高同型半胱氨酸血症”的风险？陆胜建议：限制精制碳水化合物的摄入量（如精米、精面），避免摄入过多的糖，尽量选择吃血糖生成指数低的食物；少吃含饱和脂肪的红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每周最...……更多
2023-03-12 08:44:00健康,半胱氨酸,血症,指标,补充剂,叶酸
...致不孕不育；根据叶酸代谢能力风险评估H型高血压及脑卒中风险，有效防止高血压并发症，降低心脑血管疾病的风险。叶酸代谢基因检测适用人群备孕夫妇、孕产妇、H型高血压患者及心脑血管疾病高危人群、阿尔茨海默症家族...……更多
2024-01-19 06:35:00叶酸,代谢,基因,检测,能力,叶酸
...发生堵塞的时候，大脑就会因为供血不足而发生缺血性脑卒中，也就是脑梗。第2，人口老龄化严重。我国的人口普查显示，我国正逐步迈入老龄化社会，而老年人群则是脑梗的高发群体。这样以来，我国的脑梗患者数量越来越...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
在细致入微的数据织锦中，我国脑卒中的阴霾悄然织就，其发病率竟跃居世界之巅，每年新增病例如潮水般汹涌，高达两百万之众，这一数字犹如巨石投入心湖，激起层层骇浪，令人瞠目结舌。而脑梗，这位悄无声息的收割者...……更多
2024-08-16 14:07:00男子,医生,叶酸,血管,健康,生命
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江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
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有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
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“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
近日，在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
吃多了积食肚子疼，着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病，很多家长误以为“忍忍就过去了”，或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
本文转自：人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中，经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到，“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00