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本文转自：保山日报日南至，日短之至，日影长之至谓冬至。冬至时节，终藏之气，至此而极，阴极之至，阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”，故从冬至开始，阳气慢慢回升，生命活动开始由衰转盛，由静转...……更多
2023-12-20 15:19:00县城,中医,健康,杜仲,阳气,肝肾
本文转自：中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，是我国农历最重要的节气之一，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说：“冬至...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...生活中智慧的总结，现在大寒应该怎样调养，我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...腰背痛的广大中老年朋友来说，每天起床都是一件难事。中医认为，肝主筋，肾主骨，女子“七七”任脉虚，太冲脉衰少；男子“七八”肝气衰，筋不能动；皆表明人到中老年，精气渐衰，肝肾不足，筋骨不坚，肌肉不壮，继而...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
本文转自：中国中医药报□ 李克 李云海 湖北中医药大学继发性闭经是指月经周期建立后，在正常绝经年龄前，月经停止来潮6个月以上，或月经稀发，在原有月经周期的基础上停经3个周期以上，在中医属“不月”“经闭”范畴...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
杜仲平 主任医师 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...严重者会诱发中风、心梗，危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为您详解高血压的治疗、调护与预防。中医病因病机病因：本病形成的主要原因有情志失调、饮食调节、久病过劳及先天禀赋不足等。情志失调。过度恼怒、情...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
中医上有些中药的命名带着传奇色彩，有些中药是用最初发现者的名字来命名的，例如以潘州郭使君命名的使君子，以刘裕命名的刘寄奴。但也有一些中药的名字来历，却是一派“仙风道骨”，比如何首乌，又比如杜仲。何首...……更多
2024-03-01 06:04:00良药,植物,黄金,杜仲,中药,作用
...腿脚等等，都开始不好用了，其实这多是从脾肾开始的。中医里有句话，就是脾肾二本有伤，所以未老而先衰，脾肾开始亏虚，就是我们衰老的开始，肾是我们的先天之本，随着年纪的增大，这个肾气是慢慢的减少的，从中医上...……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
本文转自：中国中医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中，一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中，规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...健康问题，实则是一个涉及身体多个系统的复杂病症。从中医的角度，腰痛并非无解之症。通过深入了解腰痛的成因，结合中医独特的治疗方法，我们可以找到战胜腰痛的妙招。首先，我们要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...为来年健康奠定良好基础。
是不是每个人都需要进补？中医强调，虚则补之、实则泻之。也就是说，如果一个人身体不足，需要通过补益的方法调治，但如果患有实性的病症，则需要反其道而行之。这时候如果不加区别，一味...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...理才好呢？其实很简单，把亏耗的精血给补上来就好了，中医认为，精血充足与否跟两个脏腑有很大关系，那就是肝和肾，中医认为，肝藏血、肾藏精，精血互化，肝肾同源，另外肾还主生殖发育，肝又主筋，所以想要恢复“男...……更多
2024-04-08 12:07:00中医,男人,精血,肝肾,中成,中成药
...烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊，结合中医大脑辨证论治，我为阿姨开出处方。呕吐是胃气上逆的表现，可由多种病因引起，或寒或热，或实或虚，须辨证论治。李阿姨呕吐同时伴有胸胁苦满、口苦口干、心烦...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
中医有句话叫作“阳气不到就是病”，意思就是说，当我们身上的阳气亏损，不能流动到我们的脏腑和四肢时，那哪里缺少了阳气，哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛，大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
...用，又能滋阴润燥清热，平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃运化食物中的水谷精微，进而滋养全身，因此大寒前后更应该调护脾胃，这样才能让进补有效、阴阳得补。同时，健脾类的食物多性味不...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤，清热解毒之银翘散，疏风清热之桑菊饮，助阳正气之正阳汤，疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法，帮助...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...造成了一定的影响；在一次偶然的机会中，李先生了解到中医的一些传统知识，决定尝试通过中医的方法来改善自己的状况；他开始调整自己的生活习惯，同时尝试了一些中医推荐的草药泡水喝；几个月后，李先生的生活质量有...……更多
2024-04-25 15:40:00时间短,硬度,功能,时间,男人,中医
本文转自：新民晚报□文刀中医认为，肾主水，藏情，在志为惊与恐，与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”心主火，藏神，只有水火相应，心肾相交，方可神清心宁。因此...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
本文转自：工人日报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯（记者姬薇）1月5日是二十四节气中的小寒，此时节，养护好体内阳气，提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒，小...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下，中医在膝关节磨损的预防和康复训练方面展现了独特的优势。本文将围绕中医视角下的膝关节磨损预防策略和科学的康复训练方法，帮助大家掌握有效保护膝关节的方法。...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...缓秋气对肺气的损伤。起居调养：寒露节气已是深秋，而中医认为肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，秋分过后，此时的燥邪多为凉燥，燥邪之气易侵袭人体而耗伤肺之阴精，金形人体质者容易出现咽干、眼涩、鼻...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
本文转自：中国中医药报□ 谢煜 广东省中医院阳痿是指性交时阴茎不能勃起，或虽勃起但不坚，或勃起不能持久，导致无法进行正常性生活的病证。现代男科医学又称之为阴茎勃起功能障碍，是男科最常见的性功能障碍之一，...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
本文转自：中国中医药报本报记者 楼彦 章关春 通讯员 马昇越古人很早即从天人合一观念中悟得春季养肝之理，此理一直作为养生要点之一承袭至今，在肝病的既病防变中占据重要地位。浙江省中医药学会肝病分会副主任委员...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
本文转自：中国中医药报□ 廖垚 张贤彬 暨南大学中医学院李佑生系深圳市名中医、深圳市人民医院主任医师，擅长通过脏腑五行相关理论，从他脏论治本脏病，对中西医结合治疗肾病、代谢病方面有较高的造诣和独特的经验...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院古代将一夜分为五更，“三更半夜”是指当晚11点到翌日1点的时段。根据天人合一思想，规律作息是良好的习惯。然而，三更半夜还没进入梦乡已成为现代人日常生活中的常...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...理空疏，卫气卫外不固，邪气更易乘虚而入反变生他病。中医对出汗从时间、形态、部位可细分为：自汗、盗汗、黄汗、红汗、绝汗、战汗、头汗、心汗、阴汗、手足汗、半身汗出等。退休的W先生关注问止中医许久时间，初联...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...响了日常生活和工作。近日，苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者，开口的第一句话便是：医生，我又来了，头晕。据接诊医师张彬介绍，该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕，乏力的症状。那...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00