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...，从而降低胆固醇，抑制血压的升高。荷叶茶降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有...……更多
2024-07-16 09:38:00高血压,患者,信号,身体,问题,罗布
...，是植物蛋白中的佼佼者。更难能可贵的是，现在很多人血脂超标，不敢多吃肉类，怕升血脂，而大豆，不仅能补充蛋白质，还有调血脂的作用。大豆调节血脂的能力是全方位的，无论是甘油三酯，胆固醇都能调节。大豆能使坏...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...维生素和矿物质，还含有大量的不饱和脂肪酸，对于调节血脂和改善皮肤干燥非常有益。通过将黑芝麻和花生米与糖浆相结合，形成一种独特的糖果，能够满足人们对甜食的需求，同时也能够获得多种营养物质，保持健康和美丽...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...黑芝麻——乌发强肾两不误黑芝麻，这可是个低调的养肾高手。它含有丰富的钙、铁、锌以及不饱和脂肪酸，不仅能滋养头发，让头发乌黑亮丽，还能补肾益精，改善腰膝酸软。早餐时撒点在牛奶或者燕麦里，简单又健康。小贴...……更多
2024-09-29 14:01:00内行人,外行人,内行,外行,羊肉,效果
...，五味子6克，冰糖适量，沸水冲服，久服可降血压，降血脂。4、桑叶菊花饮取桑叶、菊花、薄荷各10克，甘草6克，沸水冲服，功能散风热，清头目，清肺止咳，用于风热型感冒。5、银花菊花茶取银花15克，菊花10克，花茶3克，...……更多
2024-08-15 13:57:00汤水,凉爽,养生,沸水,菊花,银花
...肿，关节炎，风湿病，口腔，缓解咳嗽，降低高血压，高血脂都有很好的效果。
第三种，黑米，黑米素有“长寿米”之称，由此可见，黑米中的营养成分是非常高的，跟普通的稻米相比，黑米中的蛋白质含量非常高，而且还含...……更多
2024-07-24 09:21:00美容养颜,错过,食物,营养,美容,女人
...头，出现了一些公益自助机。里面摆放着矿泉水、可乐、绿豆汤、即食粥品等，以及藿香正气水等常用药品，环卫工人、快递小哥等如果来不及吃早餐，都可以在公益自助机上用手机扫码免费领取。这些公益自助机是厦门市鸿山...……更多
2023-01-04 20:29:00厦门,餐饮店,爱心,面的,餐饮,爱心
...：都怪我没有及时阻止她！原来，李女士之前就查出过高血脂，但是还是在家做甜品！医生指出：都是厨房中的白糖害了她！医生解释：白糖作为厨房的一种调味品，适当地加一些无可厚非，但是对于高血脂的人来说，大量吃白...……更多
2023-01-11 21:45:00血脂,如山,白糖,血脂,血管,鱿鱼干
...生津止渴蒸橙子有生津止渴的功效，且还具有消食下气、去油腻的作用。2、止呕蒸橙子的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用，因此恶心、肠胃不适的时候可吃点蒸橙子止呕。3、宽胸化痰蒸橙子具有宽胸...……更多
2023-01-04 18:10:00冰糖,橙子,还是,橙子,冰糖,作用
...特点，使其成为减肥人士的理想选择。木耳还有助于降低血脂、血糖，改善心血管健康。在秋季，木耳可以与各种肉类和蔬菜搭配，制作成色香味俱佳的凉拌菜或热炒，既增加了菜肴的口感，也提升了营养价值。7.羊肉羊肉是一...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...够用于暑热烦渴、感冒发热、吐泻、水肿尿少。所以说，绿豆汤在夏季不失为解暑祛湿的好饮品。二、针灸祛湿针灸疗法对祛湿有一定效果。针灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，它通过刺激经络让体内寒、湿、疏调...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...帮助预防高血压的情况。2、大蒜：可以说是一种降压的高手，每一天吃几瓣大蒜，能够好好的促进体内的血液循环，及时将血液中的毒素垃圾排出体外，对于软化血管也具有很好的功效。对于高血压的人来说，经常吃大蒜，你...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...张张笑脸，赶走了麦客们一天的疲惫。“解暑药、西瓜、绿豆汤送到了地头，还给我们提供了免费住处，晚上回来还能吃上口热乎饭，当地政府真是想得太周到了。”来自甘肃张掖市的麦客姚积龙说。麦客是指每年麦熟季节，专...……更多
2024-06-13 09:25:00麦客,陵城,幸福,麦客,服务,农机手
说到能排毒又助消化的食物，大部分人想到的都是绿豆汤，其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化，还有着提高人体免疫力的作用。对于中老年人来说，可以预防感冒和咳嗽，让自己的体质变得更好。再加上平常的锻炼...……更多
2024-07-05 13:19:00助消化,老少,身体,男女,助消化,白萝卜
...助人们微微出点汗，将人体产出的热量带走。除此之外，绿豆汤、酸梅汤和竹叶泡茶也都是不错的选择。 ……更多
2024-08-05 08:17:00冰品,神器,高温,夏日,冰激凌,冷饮
...个是可以的，偶尔2~3个也不是问题，但对于代谢能力差、血脂水平高、或有三高疾病的人来说，就要注意了，食用过量，会给身体造成负担。秋天来了，天气逐渐开始变冷，家里有条件，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...得好，但是随之而来的是很多慢性疾病，比如高血压，高血脂，高血糖等等，这些都是中老年人的常见病，很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法，虽然说药物能控制，但是想要从根本上解决，还是要从自身的生活习惯做起...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...有的员工吃完饭都从这三个盆子里洗碗。先在第一盆里洗去油腻，再依次在第二和第三个盆中涮干净。这样，三盆水就能够把所有员工的碗都洗干净，大大节省了用水量。毛洗、清洗两分开台州金云存师傅的厨房里洗菜水也分级...……更多
2024-04-23 07:13:00节水,厨房,厨房,排骨,水龙,清洗
...翔团队致力于冠心病整体治疗，先后参与制定《中国成人血脂异常防治指南》《中国高血压防治指南》《中国心血管病一级预防指南》等多部指南，推动冠心病危险因素规范管理。29岁的龚女士（化姓）检查发现冠状动脉多支血...……更多
2023-12-12 10:50:00诊疗,心血管,心血,难题,多个,科研
...中食堂里吃午饭。炖得软烂的冬瓜大锅菜浇米饭、消暑的绿豆汤、起沙的西瓜，很合他胃口。7月28日，内丘四中安置点，工作人员在备餐。河北日报记者马利摄闫平海是内丘县石关村村民。石关村四面环山、三河交汇，他家房子...……更多
2024-08-01 17:38:00内丘县,内丘,防汛,条例,人员,安置点
...食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...年龄更老。如果你也常感觉到身体的寒冷，不妨试试看从厨房里寻找解决方案。确实，食疗是一种既古老又有效的方法，而碱性食物，特别是那些碱性的蔬菜，就是我们战胜体寒的秘密武器。体寒的女性往往会表现出手脚冰凉、...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
...；将核桃夹碎，取出核桃仁；红枣用小牙刷刷干净后，用厨房纸巾擦干水分，然后放在案板上，用小刀逐个去核备用。
步骤2. 火上坐锅，锅热后转小火，倒入黑豆，慢炒至黑豆的豆皮裂开，待豆仁有些发黄、成熟即可，倒在盘...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...道鲜美，口感爽滑，而且具有补血益气、润肺清热、降低血脂、促进消化等功效。对于想要控制血糖的人群来说，木耳富含的膳食纤维有助于降低血糖反应，同时其低热量的特点也适合于控制血糖和体重。因此，常吃适量的木耳...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...活性成分番茄红素，具有显著的抗氧化、辅助降血压、降血脂和抗动脉粥样硬化作用。方法二：少喝或不喝酒饮酒是诱发多种心血管疾病的重要原因。有些人认为喝酒可以取暖，其实这是一种假象。感觉上，酒精刺激了血液的循...……更多
2024-11-11 10:39:00季节,变化,饮食,方法,黑豆,身体
...、低热量的特点，同时富含膳食纤维，有助于调节血糖和血脂，预防心血管疾病。搭配瘦肉一同烹饪，不仅增加了蛋白质的摄入量，还能够提供多种营养素，如铁、锌等矿物质，具有补血益气的功效。材料：腐竹100克；瘦肉（猪...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...堂解决了午饭问题。她这天点的一份荤菜米饭加上免费的绿豆汤，不到10元。在太原市所有的社区食堂里，都张贴着补贴标准，60岁以上的老年人、残疾人以及低保家庭等特殊群体，在就餐时都可以享受相应的折扣价格，由政府...……更多
2024-07-08 06:56:00太原,食堂,央视,运营,社区,食堂
...微量元素、助消化，低热量低嘌呤长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。此外还具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便，有助于体内代谢产物排出。除了多吃以上这些降酸...……更多
2024-07-15 16:13:00排酸,尿酸,痛风,高手,尿酸,西蓝花
...亚油酸、软脂酸、硬脂酸和油酸等，对于分解脂肪、降低血脂都有一定的作用。不要天真的以为，减肥期间一点的脂肪都不能摄入，如果我们没有充足的脂肪酸的话，脂肪也是无法被分解的。桑葚的热量是很低的，100g仅有48大卡...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...市的季节，一块钱一斤，非常便宜，其实它可是养生的“高手”，其中蕴含着大量的维C，维K，维A，叶酸，铁，钾，镁等离子，有助于预防贫血，保护心血管，养肝护眼，增强抵抗力，润泽肌肤等等。推荐做法：菠菜蒸蛋1、适...……更多
2024-10-28 14:13:00阿司匹林,中老年,免疫,天然,黑木,黑豆
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