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“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...步骤: 1.准备黄花鱼:将黄花鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸擦干水分,切一刀使鱼肉更容易入味。2.腌制鱼肉:在黄花鱼两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,然后加入少许生抽和料酒抹匀,腌制15分钟左右。3.切姜蒜备用:将姜切...……更多
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
...粉做法:1、一定要把鱼的贴骨血和黑膜去干净,鱼身用厨房纸巾擦干水分,热锅凉油,油热后中大火放入鱼(和平时煎鱼不一样,酥鲫鱼,要用中大火,因为油量不够多),两面煎炸三四分钟左右。2、热锅凉油,油热后(一定...……更多
我妈做了十几年的配方!爆好吃的卤鸡腿,肉质嫩滑,做法简单
...级美味——秘制卤鸡腿!保证让你一吃上瘾,还超简单,厨房小白也能轻松驾驭!你知道吗?市面上的鸡腿做法千篇一律,不是油炸就是红烧,吃多了不仅油腻,营养还单一。而我家的卤鸡腿,不仅保留了鸡腿的鲜嫩多汁,还加...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...吃很香~食材:猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、冰糖、啤酒、八角、香叶、干辣椒做法:1、猪蹄冷水下锅,放姜、葱、料酒焯水,捞出洗净沥干水分备用;2、热锅冷油加入冰糖,小火炒至冰糖融化,倒入猪蹄,翻炒均匀上色;3、砂锅放入姜片...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤:1.准备一块牛肉,用清水浸泡3个小时左右,中间换两次水。2.准备辅料:大葱切段,生姜切片。3.浸泡好的牛肉用清水洗干净切成差不多大的块。4.锅中加...……更多
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
...佳肴的奥秘吧!还记得小时候,每次妈妈煮这道汤,整个厨房都会弥漫着淡淡的苦瓜清香。那股味道,仿佛能把夏日的燥热一扫而空。如今,每当我自己下厨复刻这道菜,总会不由自主地想起那些温馨的画面。别看这道菜貌不惊...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...如迷迭香、牛至等)适量步骤:1.准备鳕鱼:将鳕鱼块用厨房纸巾擦干,撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉:将鳕鱼块均匀裹上一层薄薄的面粉,确保每一块都裹得均匀。3.热锅凉油:平底锅中加入橄榄油,油...……更多
春雨不断,是滋补调理的好时机,做道啤酒鸭给家人尝尝吧
...:鸭子1只香料:老姜1块、葱白1个、蒜头3瓣、草果1个、香叶3片、山奈2片、八角1个、桂皮1片、干辣椒4个、陈皮1小片调味:老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤: 1、鸭子一只至于选择什么...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...品出炉啦!等牛肉炖得软软的,汤汁香浓得不得了,整个厨房都弥漫着香气,就可以关火啦。这时候的牛肉,口感超级酥烂,五香料的香味已经完全渗进肉里,味道真是特别好吃! 五香卤牛肉真是美味又营养的一道菜!里面加...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...;植物油:适量步骤:1.准备鳕鱼块:将鳕鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分。2.腌制鳕鱼:在鳕鱼块上均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制片刻,使其入味。3.裹上面粉:将腌制好的鳕鱼块均匀地裹上一层面粉,确保每个部分都被覆盖。...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...过喝汤实现的真实体验。让我们一同探索这一周喝三次的美味汤品,让年龄轻盈如桃花般灿烂。银耳酒酿圆子材料准备:银耳,适量、酒酿,适量、圆子,适量、冰糖,适量、清水,适量步骤:1.泡发银耳:将银耳用清水冲洗干...……更多
厨房小白逆袭记:一口酥脆,唤醒舌尖上的美味
...几天,我终于找到了诀窍,一尝之下,仿佛回到了儿时的厨房。要说炸鱼片,看似简单,实则大有学问。首先是鱼的选择,草鱼或鲤鱼都是不错的选择。剔除鱼刺是个技术活,建议找个老手帮忙,或者干脆买现成的鱼片。切记别...……更多
入秋以后,五花肉配上鹌鹑蛋,炖一炖太香了,营养下饭,真解馋
...食材】:鹌鹑蛋适量、五花肉适量、生抽3勺、八角2个,香叶3片,冰糖适量、草果1个、老抽1勺、姜葱适量、啤酒适量、【做法】:1、鹌鹑蛋冷水下锅,大火烧开后转小火5分钟,捞起用冷水泡下,去壳备用!2、五花肉切成3厘米...……更多
厨房里的小确幸:焦溜豆腐的魔法
...聚,这道菜总能成为餐桌上的主角。所以,下次当你站在厨房里,不知道该做些什么的时候,不妨试试焦溜豆腐吧。相信我,当你端着这道色香味俱全的美食出现时,所有人的眼睛都会为之一亮。这不仅仅是在做一道菜,更是在...……更多
把五花肉放酱油里泡一泡,出锅瞬间变美食,香味十足真的太好吃了
...和色泽。准备食材:五花肉、白酒、葱姜、辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、白芷、冰糖 制作步骤:1.20元购买了三斤新鲜的五花肉,放入大碗中,用高度白酒进行清洁,洗净后将五花肉移至另一个碗中。2.准备三个牙签,在五...……更多
中国哪些菜肴最好吃?经评比,这6种榜上有名,你吃过几样?
...将腌制过的鸡取出,除去表面的葱姜蒜等调味料,然后用厨房纸将鸡只表面的多余水分吸干。第三步:首先,将烤箱预热至200°C,然后把鸡放在烤架上。在鸡的表面均匀地刷上一层食用油。接着,把鸡放入烤箱中层,烤约40分钟...……更多
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
...暖到心~好啦,看到这里,你是不是已经迫不及待想冲进厨房了?别犹豫,拿起勺子,开启你的大豆粥魔法之旅吧!相信我,这碗粥不仅能温暖你的胃,更能温暖你的心。快去试试看,说不定你就会爱上这种简单却充满魔力的美...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
...栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色,随后迅速将排骨倒入锅中翻炒均匀...……更多
糖醋排骨怎么做?一步步教你做出香甜酸爽的家常美味
...泡沫,放入奶锅中。再加水漫过排骨,加入八角、生姜、香叶、草果等调味料。倒入料酒,盖上锅盖大火烧开,然后改成中火煮约20分钟,煮至15分钟后加入食盐。将煮好的排骨捞出,拣出大料并留下汤汁。接着,在炒锅中加入...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...酱油少许。做法:板栗剥壳,带皮五花肉洗净切成块,用厨房用纸擦干水分。热锅不倒油,直接放入切好五花肉块放入锅中,把油煸出来。等到将五花肉炒至肉块变微焦的状态,把油煎煸出来后加入放入备好的香料,翻炒出香味...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
...酒的好菜。所需材料:猪肚 1 个、八角 2 个、桂皮 1 块、香叶 2 片、花椒 10 粒、干辣椒 2 个、老抽、生抽、料酒、盐、冰糖、葱结、姜片适量。制作步骤:1. 猪肚清洗干净,焯水备用。2. 锅中加入适量清水,放入八角、桂皮、...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...吃。 红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉,鹌鹑蛋,八角桂皮,香叶,冰糖1、五花肉切块,冷水下锅,放料酒,葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,...……更多
大白鱼的美味奥秘:一场舌尖上的味蕾探险
...口腹之欲,更是滋养了我们的身心。所以,下次当你站在厨房里,不妨试试这道清炖大白鱼。让我们一起开启这场舌尖上的味蕾探险,感受美食带给我们的无穷乐趣吧! ……更多
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法,让您轻松成为家中的“梨水大厨”。一、选购材料:梨水的品...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...康!洋葱,这菜大家都挺熟的,它不仅是道菜,还是咱们厨房里的好帮手,调个味啥的特别香。它味道有点辣,闻起来也独特。洋葱里啊,好东西可不少,有硫化合物、维生素C、B6,还有钾呢。中医还说了,洋葱能暖胃去湿,让...……更多
把猪蹄做成卤味,可比红烧猪蹄好吃多了!
...时候,一定要小火,不能急,否则糊了就不好了 放了点香叶,大料炒的微黄,炒的闻到香气散发出来就行了超好的大料放入锅里加入适量水中火烧开,这个过程中不断的加入其他辅料 盐、冰糖(要炒成琥珀色,便于猪蹄上色,...……更多
分享泥鳅好吃又简单的五种做法,比饭店的还香
...肚子里的脏东西和鳞片都去掉,得洗得干干净净的,再用厨房纸巾把泥鳅身上的水擦干。2.处理切口这一步啊,咱们得在泥鳅身上给它斜着来几刀。这样一弄,泥鳅不仅更容易入味,煎起来也均匀多了,口感肯定更好!3.腌制泥...……更多
自制冰糖泡枇杷,清甜滋味让你欲罢不能
冰糖泡枇杷是美味甜品,制作需选鲜枇杷,冰糖熬水加枇杷,可加枸杞雪梨增风味。热饮或冷藏皆可,润肺止咳,制作简单,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用冰糖泡枇杷是一道让人垂涎的甜品,香甜的枇杷与...……更多
土豆粉的魔法:从家常到美味的蜕变之旅
...配,创造出令人惊叹的美食体验。无论你是美食达人还是厨房新手,土豆粉都能让你轻松变身大厨,征服每个人的味蕾。想象一下,当你将一块普通的土豆变成细腻的粉条时,那种成就感简直无法言喻。制作过程虽然看似繁琐,...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...康。准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、桂皮、食用油做法步骤:1.将牛肉清洗干净,切块,锅内加水,凉水放入牛肉,煮开,焯水,捞出备用。白萝卜和胡萝卜去皮,切成滚刀块。2.锅中加油,放入牛肉...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00