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这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...接也是导致我国疾病率的上升,越来越多人是因为肥胖的原因而导致身体出现很多的疾病。特别是疫情期间,很多人在家待着都发胖了。新闻报道最夸张的就是一位男生在疫情期间体重增加了200斤,那么你知道200斤的体重是什么...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...食和运动等方面。因此,我们应该先了解狂吃不胖的具体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些人可能具有更高的代谢率,使他们能够消耗更多的热量,并且不容易积累脂肪。2、快速代谢某些...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...之十五,低于这个数值身体已经存在问题,建议及时查明原因并合理补充营养。因为现代生活水平提高,除了一日三餐以外,各种零食甜点奶茶饮料,让现代人的肥胖率明显提高,不少人都因为自身肥胖的原因加入了减肥大军。...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...易减下去,减肥成功的可能性比较小。造成易胖型体质的原因有很多,有的是继承了先天遗传因素,也有的是受后天个人不良习惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基...……更多
晚上不吃饭,真的能瘦吗?
...同样的身高和体重,有些人身材很好,而有些人却偏胖的原因,就是因为体脂率比较低。大部分人的减重,都是关注体重,所以减肥的效果不是很明显。减掉的,都是体内的水分、垃圾、肌肉……就算体重下来,后期反弹的可能...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...,然后再考虑药物治疗。田霞说,导致瘦人患上脂肪肝的原因很多,生活方式包括饮食结构是很重要的。肥肉是高脂肪的食物,也是产生脂肪肝的原因之一。此外,高糖的食物、快餐,包括奶茶饮料、甜点,都是“元凶”。瘦人...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...们不停地摄入食物。此外,容易长胖的体质还和以下三种原因有关。一、基础代谢率低其实身体的胖瘦和体内的基础代谢率有关,要想达到瘦身的目的,那么就要让体内消耗的热量大于摄入的热量。通常情况下,人体每天基础代...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...喝红豆薏米水还是看不到明显的效果,体重一直下不去,原因可能是这3个!一、红豆用的不正确大部分的人只知道红豆薏米水可以帮助减肥,但是却不知道这里的红豆是指的什么红豆,就在超市看到什么红豆贵就买什么红豆,...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和消耗热量,因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...全不同的概念,水分滞留通常是由于体内盐分过多或其他原因导致的水分暂时滞留,这种情况会在短时间内导致体重轻微上升,但并不是长期性的体重增加。此外,有些人可能将喝水与进食时间不当导致胃部膨胀相混淆,误以为...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...代谢和吸收出现异常,从而影响体重的增长。待明确具体原因后,再根据医生的建议进行针对性地治疗和调理,以改善身体状况,提高身体健康水平。日常生活中,我们需要仔细分析自己的身体状况,关注自己的饮食习惯和健康...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...提高。很多50岁以后的中年女性由于自身运动功能变差的原因,经常性的腰酸背痛,也让她们不想活动,运动量变少自然会使脂肪堆积,也会让身材臃肿。女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖 女性...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...业之后,陈女士便进入了一家销售公司上班,由于工作的原因,需要经常加班,这让她养成了点外卖吃夜宵的习惯。由于长期暴饮暴食,导致体内的脂肪越来越多,严重影响自身形象,为了能够减肥瘦身,陈女士也尝试了不少方...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...期期间保持良好的身材。到了更年期的女性,衰老是一个原因,但是,引起肥胖的原因,有很多,很多时候,肥胖往往是她们生活中的一些不良习惯导致的。其中有以下几点。到了更年期的女性,年龄也接近五十多岁了,这个年...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...力,冬季身体会产生很多热量和脂肪,这也是发胖的主要原因。所以,不管天气情况如何,都不要忘了运动打卡,坚持每天通过运动消耗热量,相信体重不会太夸张。外面太冷,那就选择一些室内的运动,一样可以达到塑性和减...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...可能导致肥胖。缺乏运动 缺乏运动也是肥胖的一个重要原因,缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量,进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因,如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...减少肥胖的风险。生物钟的影响也是晚餐容易引发肥胖的原因之一。人体的生物钟对食欲和代谢有着重要的调控作用。夜晚,人体的内分泌系统会逐渐进入休息状态,食欲也相应增加。这就是为什么很多人在晚上容易感到饿,并...……更多
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候,我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种...……更多
...增高不可盲目依赖各种“增高药”。引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素包括全身性疾病和内分泌疾病、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小,市场广告上宣传的各种增高药并不适用于每一位儿...……更多
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...原理呢?本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先,我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。米饭和面食是典型的高碳水化合物食物,它们富含淀粉,经过消化后转化为葡萄糖...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...逐渐恢复时,她就不再感到恶心。医生说,厌食症的直接原因是患者害怕食物和体重。该疾病在13至20岁的年轻女性中发展最多,男女比例为1:11。如果没有适当的治疗或治疗,进食障碍可导致抑郁,营养不良导致多器官衰竭和死...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不吃早餐长期不吃早餐,不仅容易引发低血糖,贫血等等,还会容易导致肥胖。因为早上不吃,中午就会过于饥饿,而导致控制...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...帮你排出体内尿酸,远离痛风病!造成人体内尿酸过高的原因,是体内嘌呤代谢紊乱,如果人们再不注重饮食,继续吃高嘌呤食物的话,会造成尿酸水平继续升高,容易引起痛风病。对于高尿酸患者来说,高嘌呤食物不可多吃,...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
...这种情况很可能是由于个体代谢异常或饮食习惯不健康等原因所致。其次,饮食习惯也是导致脂肪肝的重要原因之一。即使吃的食物不多,但如果长期以高脂肪、高糖分的食物为主,也会给肝脏带来负担,造成脂肪在肝脏内的过...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...一部分,我们将深入探讨导致我们过量饮食的心理和生理原因,以及如何有效打破这一恶性循环。2.为什么我们总是吃得太饱?背后的科学你可能会觉得,吃饱了就会自然停下来,但很多时候我们似乎总是能够“挤出”一点空间...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...要是自己的肾脏代谢功能有问题的话,不要喝很多的水,原因是身体将无法代谢多余的水分,反而聚集在体内会导致水肿。3.多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单,如果每天都是同一时间,相同的运动量,时间久了...……更多
...、身材走样、肚皮长纹等问题,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响,体内水分增多、脂肪增厚,母体为了给宝宝提供营养,体重稳步增加...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...因为脂肪的减少而下降,这也是很多人成年后容易复胖的原因。其实,无论是孩子过胖还是过瘦,父母内心肯定会感到焦虑。和成年人减重或者增肥不同,孩子若是想要进行体重管理,需要整个家庭做出改变,需要父母一同努力...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...而延长寿命。环境因素也是影响身材与寿命相关性的重要原因之一。人们所处的环境包括饮食、生活方式、职业等方面。一些研究发现,良好的饮食习惯和健康的生活方式能够降低患疾病的风险,并提高寿命。例如,饮食结构中...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...根据研究发现,无论是男性还是女性,中年发福最直接的原因是身体新陈代谢概率不断下降,尤其是25岁之后,身体新陈代谢概率会以每年1%~3%的速度下降。更何况是到了40岁之后,进入中年阶段,身体代谢概率更是会不断下滑,...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00