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...谱三：【花菇猪肉馅水饺】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇清洗干净，去蒂，焯水，然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花菇末、胡萝卜末、混合，加入葱末、姜末、...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...节气，这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春，萝卜赛人参”，萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物，它富含大量的水分、维生素和碳水化合物，另外膳食纤维、消化酶、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高。不但...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...缓衰老、保持活力的重要手段。2、药用价值—自然的降压降脂良药除了卓越的维生素C含量，槐花还蕴含着多种对人体有益的药用成分。在传统中医理论中，槐花被赋予了降压降脂、清热排湿的药用功效。这些功效的发挥，得益...……更多
2024-05-16 06:29:00压降,中老年,槐花,健康,营养,维生素
...过硬。(4)可以根据个人口味加入其他蔬菜或者食材，如胡萝卜、木耳等，增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽：绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽，味道清香爽脆，营养丰富，被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...白萝卜等蔬菜一样，也是耐储存的冬令食材，更有着“小人参”的美誉。胡萝卜性甘味平，有下气补中，健脾化滞的特点，冬季人们嘴巴一直闲不住，稍微一吃可能就会吃多，而这时候就可以做一些胡萝卜吃，同时胡萝卜中所含...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...这些美味的饺子馅，感受小雪节气的温暖和美好！
羊肉萝卜馅：羊肉是高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的铁质，有助于改善贫血。萝卜含有大量的维生素C和钾，能促进消化，帮助排毒。食材：羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...水分。包之前倒入挤干水分的西葫芦碎和过油翻炒后的胡萝卜碎，搅匀后馅就拌好了。3、和面的时候把面粉倒入盆中，一半烫面，一半冷水和面，最后揉成不粘手的面团。之后醒发十五分钟，再擀成比饺子皮稍大的皮，然后包...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...。吃荠菜时，根部可是个宝贝，跟萝卜一样，被称为“小人参”，千万别再随便扔掉了，一起吃了更健康。
保存荠菜其实挺简单的。首先，你得选新鲜的荠菜，把黄叶和烂叶摘掉。然后，用清水冲洗干净，放在通风的地方晾干...……更多
2024-04-10 11:54:00一次性,冰箱,荠菜,饺子,冰箱,野菜
...掉头尾，去皮去籽切成小块；泡发的木耳切丝。洗净的胡萝卜切成小块；葱切成葱花，小米椒切成圈，一把海米用清水泡发20分钟。开火加水，水煮沸后加入冬瓜、胡萝卜和木耳，再加入适量的玉米淀粉勾芡，让汤汁浓稠而不浑...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
“不时不食”，也就是说，不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力，春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜，但春天吃对身体最好，帮助最大。汪曾祺老先生说，食芦蒿就像坐在河边闻到春水初涨...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。三、牛肉胡萝卜馅饺子
牛肉和胡萝卜的营养丰富，口感鲜美。将牛肉和胡萝卜剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。四、西葫芦鸡...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
导语：冬天不吃它可真亏，7毛钱一斤，比白菜便宜，比人参滋补！大家好我是傻姐美食，最近这段时间手头上的工作完事了，终于可以腾出时间玩了，我也撒手一切，外出游玩了几天。每次看到别人旅游都羡慕的不得了，可是...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
导语：很多人少看此菜，实际是“地上人参”！夏天农村遍地有，揉一揉再蒸一蒸，又香又营养！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...发生粘连，保证饺子的外观完整和口感良好。牛肉洋葱胡萝卜煎饺材料准备饺子皮：依据食用人数和食量准备适量的饺子皮，确保数量充足。牛肉馅：精心挑选300克品质上乘、鲜嫩多汁的牛肉馅，为饺子提供扎实的美味基础。
...……更多
2024-08-06 17:58:00茴香,韭菜,福气,饺子,饺子,饺子皮
\"初伏饺子，中伏面，末伏饼与蛋相伴\"，自11日起，标志着正式进入了三伏天。三伏天是一年中最为炎热的日子，持续约40天，此时阳光炽烈，气温飙升，环境潮湿闷热，使人感到特别不适，稍微一动就会汗流满面，湿透衣背。...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...。二、饺子：芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...有。其中三鲜馅可谓是素馅中的王者，西葫芦、虾仁、胡萝卜和黑木耳的完美搭配，口感丰富，营养均衡。而酸菜猪肉馅则是将酸菜的开胃酸爽与猪肉的鲜美完美结合，让人欲罢不能。如果你是个追求与众不同的美食家，那就更...……更多
2024-08-25 09:49:00饺子馅,新世界,舌尖,饺子,传统,魔法
...低热量，不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”，这个季节吃萝卜对身体特别好。推荐食谱：花菇萝卜煨冬笋食材：冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉做法：1、先把冬笋的皮和老根去掉，...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...觉得光有玉米和猪肉还不够过瘾，不妨试试加点蘑菇或胡萝卜，让口感更丰富多样。按照这些步骤来，保准你包出来的饺子香味四溢，口感丰富。这种饺子不光营养均衡，连挑食的孩子都能被征服。想想看，咬一口，满嘴玉米的...……更多
2024-08-16 08:49:00肉馅,一口,满嘴,饺子,玉米,滋味
...大增。佛手瓜的营养价值非常的高，它富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙等多种营养成分，对身体健康大有裨益。特别是夏天，人体容易出汗，导致营养流失，多吃些佛手瓜，就能很好地补充身体所需。佛手瓜的做法多种多样，...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
小人参——冬季最适合的营养美味冬天的寒冷天气总是让人觉得身体变得有些冷冷的，特别是对于容易感冒、体寒的人来说更需要注重身体的保暖养护。而在冬季，有一种被称为“小人参”的食材，它既能增强免疫力，又能暖...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
在炎炎夏日，我家也偏爱于饺子这一美食，特别是清爽的素馅饺子，它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁，食欲减退，而此刻品尝蔬菜饺子，不仅能补充水分，还能为身体提供所需的营养，真是一种愉悦的享...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
导语：越吃眼睛越亮的蔬菜，不是胡萝卜而是它，包饺子比韭菜鲜美，真香~在这个互联网的时代，智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具，里面的内容能读懂你的大脑，你喜欢看什么就给你推荐，令人爱不释手，就像中...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
...了这个时机，就得等到明年才行。推荐食谱：面条菜素馅饺子准备食材：300克面条菜、3个鸡蛋、100克粉条、500克面粉、适量盐、1块姜、适量葱、2汤匙生抽、1汤匙香油、适量食用油。步骤详解：在一个大碗中倒入200克面粉，逐...……更多
2024-07-10 11:02:00真香,韭菜,芹菜,饺子,面条,生抽
在美食的缤纷世界里，有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子，以冬瓜的清新甘甜为基底，融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味，每一口都是对味蕾的极致诱惑。冬瓜的细腻与鸡蛋的绵软相得益彰，而虾皮...……更多
2024-07-08 11:42:00肉馅,韭菜,黄瓜,饺子,冬瓜,饺子
...香，还使馅料的口感更加丰富。此外，我还加入了一些胡萝卜丁，既增添了色彩，又增加了营养。将所有材料充分搅拌均匀，直到馅料完全融合。
4、饺子皮可以自己制作，也可以购买现成的。如果是自己制作，可以用面粉和水...……更多
2024-07-09 06:09:00营养,荠菜,韭菜,饺子,实惠,苋菜
...砂锅中，炖60分钟。4、把大料挑出来丢掉，再把切好的胡萝卜放进去，继续炖20分钟左右，加入适量盐调味。5、锅中倒入清水，放入面条煮熟，把面条捞出，装入面碗中，再舀入一大勺红烧牛排骨以及汤汁，和面条混合即可。二...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
冬天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...以补充维生素和水分，缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节，它们既鲜嫩又富含营养，深受人们喜爱，但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而，我们平时吃萝卜的时候，往往会将萝卜缨子扔掉，殊不知萝卜...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素，能养护肝脏健康，提高肝脏的活力，能帮助孩子健康成长。还能养护眼睛健康，改善视力。胡萝卜素转变成维生素A，维生素A是骨...……更多
2023-12-20 09:37:00主食,维生素,零食,孩子,胡萝卜,孩子
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月29日电 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。脑卒中主要包括脑梗死和脑出血
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