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家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...入味,吸满汤汁的腐竹也更好吃。腿脚不好、经常腿疼的中老年人可以常吃一些腐竹,补钙又防骨质疏松 ……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...少不的,这道黄金面包虾是一道创意菜,首先,将新鲜的大虾剥壳去虾线,然后裹上一层金黄的面包糠,炸至外酥里嫩,虾肉口感鲜嫩,外层酥脆,吃起来口感极佳,然后搭配自制的特调酱汁,口感丰富,非常美味,这任谁看了...……更多
本文转自:福建日报闽东大黄鱼“游”向远方专家学者及业界代表共话宁德海洋渔业发展□本报见习记者 尤方明25日,各路专家学者及业界代表齐聚第七届中国(宁德)大黄鱼文化节海洋高质量发展推介会,共话宁德海洋渔业...……更多
吃什么不长胖
...些疾病的发生。3、玉米:玉米里面含有丰富的钙、硒跟卵磷脂等物质,具有降低血清胆固醇的作用。4、冬瓜:经常吃冬瓜可以去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
大家都认为失眠是中老年人的专属问题,但是在现如今的生活当中,就连一些少年儿童也存在了失眠的现象,对于绝大多数的年轻人而言。在日常生活当中也经常经历失眠的现象。有的时候会经常坐在床上望着窗外发呆,一个...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...强身体素质。很多人都对鸡蛋有着良好的印象,但是很多中老年人却认为鸡蛋当中的胆固醇含量丰富,经常吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平,并且会容易增加心脑血管疾病出现,不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...价值非常的高,不管是生吃还是熟吃都很有营养,尤其是中老年人,可以经常吃一些栗子来调养脾胃,脾胃好了身体自然也就更健康了,今天大强就推荐2种板栗的营养美食食谱。推荐食谱一:栗子闷鸭今天来做一个板栗焖鸭,...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...有可能会伴随剧烈的疼痛感,特别是对于那些上了岁数的中老年人而言,如果一段时间内总是感觉到骨骼痛的话,那么就要多加注意,因为这很有可能是骨量流失的信号。容易骨折像是以上案例中老赵这种情况就属于容易骨折,...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...天,不仅天气寒冷,地面湿滑,也是各种疾病的高发期,中老年人身体本身就比较弱,能顺顺利利的过冬天是个不小的考验。天冷了,要抓紧提高自己的身体素质,增强抵抗力,最有效、简单的途径就是在饮食上多调整,多吃一...……更多
强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!
...的功效,同时地栗子还具有去除口臭的功效,所以我强烈建议在秋天,每周吃2次地栗子,对身体特别好!而今天老胡分享的地栗子的吃法,不仅简单易做,而且超级好吃,它就是“粉蒸地栗子”。【原材料准备】:地栗子1斤、...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...从中医角度解读,肾脏对人体健康至关重要。特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体各项功能会逐渐减退。如果肾功能出现异常,无法有效过滤和清洁血液,就会导致体内大量毒素垃圾的积聚,对人的健康和长寿造成...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...神经衰退的速度。吃生花生有助于提高记忆力和注意力,中老年人吃生花生还能有效预防老年痴呆。2.预防贫血铁元素作为身体不可或缺的一种微量元素,参与红细胞造血循环的总过程,短时间内出现营养缺乏的现象,会导致供...……更多
...能光盯着有限的耕地,要把思路打开,树立大食物观。”大黄鱼是我国沿海特有的经济鱼类,上世纪六七十年代因过度捕捞而岌岌可危。数十年来,在政府部门、科研机构和渔民的共同努力下,一条条大黄鱼重新“游”回了百姓...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
秋冬之际,正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康,提高免疫力,以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节,一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱:【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...符合身体阴阳平衡,还有利于晚上的深度睡眠。5.常补充卵磷脂。胆碱是卵磷脂的基本成分,卵磷脂充分供给人体,合成乙酰胆碱,体内乙酰胆碱的含量增加了,为大脑提供传递信息的物质多,大脑功能就能增强。经常补充卵磷...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
导语:“立冬不补阳,手脚会发凉”,今日立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!11月8日是立冬,也是二十四节气中的第十九个节气,是冬天的第一个节气,据《月令七十二候集解》说:立,建始也;冬,终也,万物收...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可进步人体血浆蛋白量,加强肌体的代谢功用和免疫功用。养胃有研讨标明,蛋清能够在胃部遭到刺激时起到维护作用,每天喝一点开水冲...……更多
拼多多发布2023年度十大真香好物 土鸡蛋军大衣品牌国货等入选
... 8月份,受国际事件影响,青岛大虾、舟山梭子蟹、东海大黄鱼等国产海鲜销量劲增,新疆大闸蟹、阿勒泰雪蟹也凭借产区优势走红出圈,首次登上中秋餐桌。“阿勒泰额尔齐斯河水草丰美,自然饵料丰富,非常适合螃蟹养殖。...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
...议大家长期吃的食物,因为花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质,其中亚油酸可以降低胆固醇,卵磷脂可以增强记忆力,维生素E具有美白养颜的功能,所以我建议大家,每天吃一点,对身体有非常多的好处...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...谨慎选择身材肥胖的人:对那些身材肥胖的人而言,是不建议吃栗子的,因为其中的糖分和热量并不算低,因此肥胖的人如果经常吃栗子的话,可能会造成肥胖的情况进一步加重。特别是那些正处于减肥期间的人,更是应该谨慎...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...子、核桃等。也可考虑在饮食中添加营养补充剂,如天然卵磷脂、深海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等,帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮,这样营养流失较少,多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、益...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
葱炒羊肉准备材料:大葱片,羊肉片,香菜段。准备调料:味精,鸡粉,生抽老抽,孜然面,盐。1.羊肉切片,放盐,蛋清,生粉腌制。备用。2.起锅放油,油热4成下肉片,滑出控油。3.锅留底油,下葱片,炒熟,下肉片,加盐...……更多
鹅蛋的功效与吃法
...气、补充蛋白质、提高记忆力等功效。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可促进神经组织跟脑部的发育,还有美容养肤的作用。鹅蛋可熟吃也能生吃,建议熟吃减少细菌残留,且熟吃营养价值高。酒、海带绿豆等食物不建议与鹅蛋同食...……更多
福建宁德:大黄鱼产业助力乡村振兴
本文转自:新华网10月15日,游客在宁德某公司大黄鱼养殖基地参观。近年来,被誉为“中国大黄鱼之都”的福建省宁德市,不断改善养殖环境、提升养殖效益,积极推动大黄鱼养殖设施由传统渔排向新型塑胶渔排转型,促进乡...……更多
共品“国鱼”之美 “中国大黄鱼之都”福建宁德举办大黄鱼文化节
... 吕若萱 叶金秋)“山海宁德 黄鱼之都”第七届中国(宁德)大黄鱼文化节25日在福建省宁德市举行,共品“国鱼”之美、共谋“国鱼”未来。大黄鱼文化节启动仪式。吕若萱 摄开幕式上,现场发布大黄鱼产业发展蓝皮书、《养殖大...……更多
温州冰鲜大黄鱼首次“游”出国门
本文转自:温州都市报温州冰鲜大黄鱼首次“游”出国门从冰冻出口到冰鲜出口,我市土特产“出海”更快更便捷了温都讯 10月26日,平阳县信业水产有限公司的80公斤冰鲜大黄鱼,搭乘温州至意大利米兰的国际航班“游”出国...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...么优点健脑益智鸡蛋中除了含有优质蛋白质之外,其间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质,对人体神经和大脑的发育也有一定的辅佐作用。每天一个水煮鸡蛋,能够进步大脑兴奋性,促进大脑开释胆碱,激活大脑功用,增强...……更多
温州捕获1斤以上野生大黄鱼数量上升
...在东海某海区作业时捕获一条体长约90厘米8.7斤重的野生大黄鱼以68800元卖出浙龙渔08818船老大包观信从事渔业捕捞已有42年他说黄鱼是在东海洋面上捕到的“网袋吊上来的时候,一打开,里面躺着一条很闪亮的大黄鱼。我一看,...……更多
新质生产力赋能大黄鱼养殖
...自:农民日报养殖有智慧装备上“神器”新质生产力赋能大黄鱼养殖农民日报·中国农网记者王春植“一二三,倒!”夜色渐深,位于浙江省温州市洞头区鹿西乡的黄鱼岛共富工坊里灯火通明,一片繁忙。虽然春节已过,但大黄...……更多
浙江“最美乡贤”桂福坤:“野化大黄鱼”促海岛共富
...技术研究,是中国首个网箱工程博士,被誉为东海“野化大黄鱼”先行者。他创立大黄鱼围栏野化养殖新模式,大黄鱼野化养殖科技成果在舟山桃花岛成功转化,年产值逾2000万元,大黄鱼远销北京、天津等地,为当地渔民提供...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00