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好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...，进而导致男性不育。女性长期熬夜危害也很大，会导致卵巢早衰，进而导致绝经，也就意味着不孕不育。6、耳鸣耳聋
睡眠不足会导致内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜、睡眠不足会导致经常耳鸣，严重的还会导致突然性耳...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
...抑就是一个不容忽视的问题；从中医的角度来看，人体的气血运行和情志调畅是维持健康的关键；那么，当这种平衡被打破时，身体可能会出现哪些问题呢？接下来，让我们一起探讨一下；首先，长期的压抑不仅仅会影响身体健...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...心情不畅，爱生气爱发脾气的时候，处在肝郁的状态下，气血的运行就会不畅通，面部的皮肤得不到足够的营养和滋润，便容易出现黄褐斑，这样的人还容易出现胁肋胀满、心烦易怒、烦躁不安、月经不调等症状，可以参考柴胡...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
...陷处，经常按揉该穴位，可以调整眼周的血液循环，促进气血更加畅通，从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候，用双手的食指，每次按揉200下左右，可重复按。
俗话说，一白遮千丑，在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位...……更多
2023-10-17 16:39:00鱼尾纹,鱼尾,气血,穴位,面部,黑眼圈
...大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的正常排卵。推迟生育者对于女性而言，25~29岁是较佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体健康都可以得到较...……更多
2023-12-27 09:08:00不孕不育,人群,情况,不育症,影响,男性
...，进一步完善盆腔MRI增强提示，盆腹腔囊实性占位，考虑卵巢来源，而且有恶性可能。普外科医生赶紧联系妇科刘松君主任医师进行会诊检查。刘松君认真细致地向周女士询问了病史，腹部查体发现她腹部膨隆，盆腹腔有巨大包...……更多
2023-12-30 07:28:00肿块,赘肉,卵巢,肿瘤,因素,女性
...小玲的体质和症状，为她开出了一套中药方子，旨在调和气血，平衡阴阳。这些草药不仅能够帮助调整月经，还能从内部改善肤色。小玲按照医嘱开始了自己的调理之旅。起初，改变生活习惯对她来说并不容易，尤其是在繁忙的...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
卵巢功能减退和卵巢功能早衰的区别，很多人都不清楚，把两种情况都当做一种，事实上，大多数患者都不是真正的卵巢早衰，而是卵巢储备功能减退，今天就来给大家区分一下，卵巢早衰和功能减退的区别。卵巢早衰是什么...……更多
2023-01-07 08:51:00卵巢,昆明,功能,还是,卵巢,功能
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...起来了解更年期的相关知识。白领女性警惕更年期提前 卵巢功能衰退尽早治38岁的刘琳（化名）是一名国企的中层，生活工作都很拼。时至今日，她活成了很多人理想的样子：独立自信，乐观向上。她现在不仅是公司的中流砥柱...……更多
2023-10-18 00:29:00问题,激素,女性,雌激素,症状,刘琳
...。四、结合中医调理干预中医认为，头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡，气血运行不畅，导致头皮的营养供应不足引起。因此，中医的调理方法主要是...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能，导致以下...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...活方式，有助于维持甲状腺健康。肝气不畅与中医理论：气血流通的“调节者”中医理论认为，肝脏是调节气血流通的关键器官。肝气不畅会影响气血运行，导致手脚冰凉。改善肝气不畅可通过调整情绪、适当运动和采用中医理...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...的目的。3）心情愉悦大怒伤肝，保持心情愉悦才能使得气血平和，阴阳协调，肝脏也能够受到充足的气血的滋润而健康运行。心情愉悦会刺激迷走神经兴奋，释放大量多巴胺，多巴胺能够保持脑龄，使得人体认知度增加，促进...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...，可以抵抗自由基的损伤，减缓女性的衰老过程。8.改善睡眠：榴莲中含有丰富的氨基酸和矿物质，可以促进女性的神经功能，改善睡眠质量，缓解疲劳。哪些人不适宜吃榴莲？
过敏体质：有些人对榴莲中的某些成分可能过敏...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
卵巢的作用想必大家都知道，可以刺激体内雌激素分泌，营养细胞组织，而且还可以起到延缓机体衰老速度。我们会发现日常生活中，那些重视卵巢保养的人，脸上皱纹不多，而且也没有较多色素，以及斑点沉着。而且从外观...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...用。例如，长期处于抑郁状态的人，容易肝气郁结，招致气血不畅，进而引发失眠、早醒等问题。此外，现代人生活节拍快，工作压力大，常常熬夜加班或文娱，这些行为都会对肝脏形成损伤。
如何疏浚肝经呢？以下是一些倡...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理期月经以及生育挂钩的，可以说是相当的重要的！现在的很多年轻女性总是有很多的不良习惯，比如说像是熬夜醺酒...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...定草药的香气和药效，通过呼吸和皮肤吸收，调节人体的气血，从而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用，如酸枣仁和薰衣草，它们能够促进大脑释放放松的信号，帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...，到了40岁就开始进入到了衰老期，女人的衰老一般是指卵巢的衰老，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律。女性衰老“加速器”排名榜，第4名是勤洗头，第1名女性经常做1.不注重防晒很...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...恼。在这样的环境中生活，人的五脏六腑就会归于和谐，气血调畅，当然就不容易生病。赡养和尊重老人，是我们中华民族的传统美德，也是家庭和睦融洽的根本。正是儿孙们的孝顺和无微不至的照顾，才有了老人的长寿和好福...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
跟人的生命周期一样，卵巢也有自己的生长发育周期，对于关心自己卵巢功能的朋友们来说，如何知道自己卵巢功能开始走下坡路了呢？对于大部分人来说，20-35岁是卵巢功能最好的时候，也是最佳受孕期。卵巢功能一般从35岁...……更多
2024-03-12 08:51:00征兆,生育,女性,卵巢,卵泡,功能
...的隐藏警报核心原因： 中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化的源泉。脾胃功能不协调可能导致舌头出现裂纹。当脾胃运化能力下降，不能有效转化水湿，就可能在舌头上体现出来。日常体现：脾胃不和可能导致食欲不振、...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...种氨基酸、蛋白质等营养物质，可以提供能量，改善面部气血，增强体力，延缓疲劳。面部长痘和痤疮可能与消化系统的问题相关。中医认为，面部的长痘和痤疮可能是消化系统排毒不畅、湿热积聚的表现。不良的饮食习惯、压...……更多
2024-04-12 10:52:00气血,特征,就是,身体,面部,黑眼圈
...味地黄丸”的人，身体会怎么样？医生：5个变化等着他1.睡眠质量提高现代人由于工作和生活的压力，失眠多梦已经成为常态，睡眠质量差，不仅影响工作效率和生活质量，还会导致内分泌失调，出现代谢性疾病。若想提高睡眠...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...息相关联，是目前女性怀孕难的一大原因，那就是--多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的内分泌及代谢异常导致的疾病。其特征之一是内分泌异常引发的女性排卵功能的紊乱和丧失，造成不孕。另外，多囊的...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
...这4点：05为什么凌晨3、4点容易早醒？或与这4个原因有关气血不足如果体内的气血不足，血液循环会受到影响，心脏可能会向大脑发出信号，使大脑处于持续兴奋的状态中，导致早醒。肝功能受损晚上23点到凌晨3点是肝经活跃的...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...服，把自己“裹成了个球”，但还是很冷，这样就是体虚气血不足的表现了。尤其还有很多女人在冬天特别容易没有精神，很乏累，脸色也暗沉，睡眠质量更是堪忧，一个晚上都没有几个小时的深度睡眠，这些都是促进你衰老的...……更多
2023-12-15 11:58:00气色,睡眠,自然,女人,睡眠,保养
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医生，您好：我男朋友是我的初恋，已经在一起3年了！感觉感情也没问题，前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
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睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间，但对于许多人来说，一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
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最近，有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力，她母亲的免疫力实在太低了。听她说，她妈今年63了，身高165，体重差不多140斤
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本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
2024-09-14 06:05:00
雯雯（化名）和老公常年做夜宵生意，为了在杭州创造更好的生活，小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前，雯雯发现自己怀孕了
2024-09-14 07:03:00