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...食物，也就是含有胡萝卜素或者叶黄素的食物，胡萝卜和南瓜都是不错的选择。2、维生素B之所以会出现缺乏维生素B的情况是由于我国饮食过于精细，导致人体无法正常的代谢脂肪、糖类以及蛋白质，促使皮肤出现干裂脱皮的现...……更多
2023-03-05 23:01:00免疫力,维生素,免疫,参考,维生素,人体
...、西红柿、紫甘蓝、豆芽等。②优质碳水：玉米、紫薯、南瓜、芋头、燕麦、荞麦面、山药、杂粮饭、意面等。③优质蛋白质有：鸡肉、三文鱼、牛肉、鸡蛋、去皮的鸡鸭鹅肉、豆制品、牛奶等。3、控制进食量饮食可以遵循211...……更多
2023-04-23 10:38:00一文,基数,晚餐,姐妹,参考,晚餐
...售。绿绿鑫合作社负责人陈成华说，未来他们还计划种植南瓜等耐盐碱、易推广的农作物，并配备专业技术人员养护，提升种植规范化、标准化水平，不断丰富盐碱地的种植品种，拓展农业生产空间。在技术层面，平潭还将继续...……更多
2024-05-12 07:22:00盐碱地,盐碱,盐碱,平潭,盐碱地,马铃
...问题的发生。第二类是蔬菜类食品：如白山药、白萝卜、南瓜、菠菜、芹菜等。这些蔬菜富含膳食纤维，能够帮助消化系统排毒养颜，缓解毛囊炎的困扰。同时，它们还具有清热解毒、滋阴润燥的作用，适量摄入有助于平衡体内...……更多
2024-10-14 09:33:00三多,毛囊,囊肿,脾胃,疙瘩,要好
...
黑玉米
杂粮粥
豆角焖粗面（黄豆荞麦面）
贝贝/板栗南瓜 ……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...括：1、增加蔬菜摄入青菜、白菜、芹菜、莴苣、花菜、南瓜等蔬菜中，含有人体所必需的膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质，适量多吃有助于促进肠道蠕动，排除体内废物，同时也能够提供丰富的抗氧化剂，减少自由基...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
...富含维生素、膳食纤维、锌元素的食物，尤其是像牡蛎、南瓜、韭菜、胡萝卜、西红柿之类的食物对前列腺都有一定的好处，男性们平时要多吃一点。在生活方面要尽量的让自己避免久坐、憋尿，还要经常锻炼身体，让自身的体...……更多
2023-12-05 11:07:00前列腺癌,腺癌,前列,就医,男性,身体
...约气质很容易模仿，强烈推荐▼
大胆一点，戴一顶红色南瓜帽。红色高跟鞋有独特的魅力！4、搭配相同的颜色。浅色一直是时尚女性常见的配色理念。想要高端优雅，可以考虑同色系亮色的搭配；就像这件驼色大衣，底下是奶...……更多
2023-12-13 15:56:00驼色,大衣,驼色,大衣,白色,黑色
...天经常吃的食物，免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃，还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜，比任何蔬菜都便宜，才5毛钱一斤，可以说是“菜中之王”。适量的买一些，放在...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...如有这样一个案例，一名女子坐月子，结果吃了婆婆18个南瓜，婆婆还不乐意，还有女子在坐月子的时候，婆婆总是让她吃泡面，所以婆媳关系一直不好，是双方都没有珍惜对方！安徽，有一名女子发视频表示，自己的婆婆生病...……更多
2024-01-28 10:20:00真好,儿媳,婆媳,婆婆,机会,网友
...心血管的健康具有很好的效果。2.黄橙红色蔬菜胡萝卜、南瓜、番茄等蔬菜都属于常见的黄橙红色类蔬菜。据调查研究显示，若是中老年人能够每天坚持吃这类蔬菜，或在一定程度上能够降低人体患上心血管疾病的几率，尤其可...……更多
2024-03-13 06:40:00中老年人,心血管,养护,心血,蔬菜,帮助
...，真是一举两得啊！除了上述蔬菜和水果，还有胡萝卜、南瓜、莲藕、桃子、草莓、火龙果、桂圆等也是补铁的好食材。这些食物都含有不同种类和数量的铁元素，同时富含维生素和矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，适量食...……更多
2024-05-12 12:06:00蔬菜,水果,食物,健康,蔬菜,水果
...，核桃因其富含Omega-3脂肪酸而被誉为“大脑食品”，而南瓜子则含有丰富的锌，有助于提高大脑的酶活性。在考试前，适量食用这些食物，可以为大脑提供额外的支持。可以优先选择核桃、腰果、芝麻等。4、鱼类
鱼类中的鲑...……更多
2024-06-26 06:54:00加分,利器,食物,考试,大脑,食物
...果想要调理胃，应当多吃一些暖胃养胃的食物，如小米、南瓜、山药、大枣、菠菜等。以上是会损害胃健康的四个不良习惯介绍。胃的调养是非常重要的，大家在日常饮食中一定要注意保持饮食结构的多元化，尽量避免过量食用...……更多
2024-06-22 06:08:00七分,胃病,食物,健康,胃病,饮食
...定的食疗效果。 那吃蟹要注意什么呢？ 蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃蟹不可饮用冷饮，否则易导致腹泻。 螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和...……更多
2023-01-07 22:17:00时节,时候,黄酒,螃蟹,大闸,洋葱
...到，位于湖堤的木质茶亭里座无虚席，游客置身于温馨的南瓜草垛间，或饮茶聊天，或拍照留念，热闹非凡。“省级茶旅融合示范基地”在东湖畔挂牌东湖畔多家茶空间把饮茶玩出“新花样”。“去年刚推出围炉煮茶，就走红了...……更多
2023-02-25 14:32:00东湖,花样,东湖,慧心,游客,茶文化
...膳食纤维能降低血糖。也可多吃蔬菜如卷心菜芹菜，苦瓜南瓜及白菜等。另外要保持适度运动，通过运动能消耗体内多余能量，增加胰岛素受体的敏感性，避免出现并发症，运动时间需安排在饭后一个小时，运动时采取循序渐进...……更多
2024-06-25 06:17:00糖尿,高血糖,糖尿病,身体,尿液,血糖
...害较为严重。此外，还可以种植多种瓜果蔬菜，如黄瓜、南瓜、辣椒、甜瓜等。在#深度好文计划#夏季种植这些作物，到开花结果时正值立秋，这能有效减少瓜果化瓜，适合大多数地区栽培。以上蔬菜的种植时间只是一个大致参...……更多
2024-07-10 10:37:00错过,蔬菜,月份,准备,时间,蔬菜
...进健康方面展现出非凡的魅力。佛手瓜，又名合掌瓜、安南瓜，因其果实形状如两掌合十，又似佛教中的佛手而得名，寓意吉祥。它原产于墨西哥和中美洲，后传入我国，并迅速在南方地区广泛种植。与其他瓜类相比，佛手瓜最...……更多
2024-07-07 20:55:00丝瓜,补钙,苦瓜,佛手瓜,佛手,鸡腿
...餐饮从周一到周五不重样，光是早餐的粥品就有八宝粥、南瓜小米粥等6样。“送餐的志愿者来了。”门铃一响，田玉华笑盈盈地起身开门。70多岁的她，因为腿脚风湿，行走不便，社区党员志愿者们每天轮流为她送饭上门。目前...……更多
2024-07-22 07:10:00居民,就是,社区,食堂,老人,长城
...应季果蔬：秋季是许多水果与蔬菜的丰收季节，如葡萄、南瓜、莲藕等，它们不仅色彩斑斓，更富含维生素与矿物质，能够为身体提供所需的养分，增强抵抗力，同时带来愉悦的味觉享受。2. 滋阴润燥食品：面对秋季的干燥，银...……更多
2024-08-03 17:28:00建议,健康,食物,身体,季节,人们
...起好步，新一年丰收的希望在这里播种、孕育。“把这个南瓜苗抠出来之后，尽量把塑料布铺平，别让它贴着瓜苗根部，塑料布是黑膜，容易吸热烫着苗。”在育苗床前，技术人员杜曰平正指导工人进行嫁接工作。“嫁接育苗能...……更多
2023-02-16 11:43:00致富路,乡村,工厂,河镇,刘志丹,大棚
...时光。假期时间，带孩子们回家，享受秋天收获的喜悦，南瓜、地瓜、苹果、梨等等，都已成熟。而在这个时候，山药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口，还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样，是长在土里的，最...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...以杀虫止痒为主，内服常用使君子、槟榔、雷丸、榧子、南瓜子等，外用可选蛇床子、雄黄、土槿皮、轻粉、枯矾、硫黄等。因瘀而痒 此类瘙痒特点为瘙痒位置较局限，瘀停日久者可见皮肤粗糙增厚，中医称为“肌肤甲错”。...……更多
2024-05-20 06:40:00中医,治疗,治疗,皮肤,天冬,外感
...能量。5、坚果与种子一把坚果或种子，如核桃、杏仁、南瓜籽，不仅是茶余饭后的美味零食，更是微量元素的集合体。它们富含的锌、铜、镁等矿物质，对于维持关节灵活性、促进组织修复有着不可小觑的作用。每天一小把，...……更多
2024-06-01 06:58:00滋补,食物,饮食,腿部,双腿,黑豆
...了胡辣汤，吃了包子，中午还吃了一大碗烩面，配了一碗南瓜汤，现在我真的太撑了。”学校餐厅里的烩面和小笼包、学校附近的胡辣汤、住处楼下的烩面馆……谈及美食，贝尔有很多“打卡地”想要跟记者分享。贝尔告诉记者...……更多
2024-12-06 11:31:00埃及,河南,电车,朋友,贝尔,河南
...热一下，再煮一份玉米粥，十分钟就搞定，营养又解馋。南瓜、地瓜、芋头都是冬天常吃的食物，尤其是香芋，口感香甜软糯，全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉，也要多吃点香芋，才5元一斤，不但比猪肉便宜，营养也丰富，...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...时物候的经验智慧和祛病消灾的淳朴心愿。购物平台上，南瓜、荷花、元宝等小巧玲珑的各式香囊琳琅满目，由菖蒲、艾叶与其他花草搭配而成的新式花束令人眼前一亮……业内人士表示，随着国潮盛行，今年端午节期间五彩绳...……更多
2024-06-10 10:31:00气象,时代,文化,屈原,传统,龙舟
...家乡日新月异的发展变化后，选择返乡指导群众种植贝贝南瓜、红心薯、珍珠黄玉米等杂粮杂豆。他表示，东山乡地处大石山区，乡党委、乡政府推行的“党支部+合作社+企业+农户”模式，适应了当地的发展，为群众解决了销售...……更多
2023-01-19 02:53:00乡愁,群众,产业,巴马,发展,东山
...，年味就来了。
制作好一款年馍，工序可是不少，要用南瓜、萝卜、菠菜、芹菜等榨汁上色；用红枣、黑豆、核桃、芝麻等粗粮干果点缀；再用梳子、叉子、剪子制作造型。就这样一个个小面团，经过揉、搓、捏、拽、剪、点...……更多
2024-01-20 17:13:00龙里,木版年画,木版,年画,年画,霍州
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1、玉米属于粗粮，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。在坐月子期间，是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
2025-03-18 13:55:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-18 14:02:00
鲁网3月18日讯在山东半岛最东端，有一座被大海拥抱的美丽城市——荣成。这里三面环海，四季分明，是大自然赋予的天然宝库，更是美食的天堂
2025-03-18 14:03:00
开学已有一段时间，不少家长发现孩子原本每日规律的排便，如今却成了难事，孩子小脸憋得通红，着实让人心疼。其实，这背后有着诸多原因
2025-03-18 14:03:00
陆川县隶属广西玉林市,全县面积1554多平方公里,人口112万,素有“温泉之乡”美誉,是广西中药材基地示范县,2021年获评“世界长寿之乡”
2025-03-18 14:12:00
鲁网3月18日讯你是否长期被肩周疼痛纠缠？是否因肩部的疼痛不适，连日常的生活与工作都受到影响？好消息！临沂市人民医院专门开设了“肩周疼痛门诊”
2025-03-18 14:36:00
本文转自：人民网-贵州频道筑牢红色堡垒，做实民生温度，赋能乡村振兴。近年来，镇宁自治县沙子乡湾田村党支部以提升基层党组织战斗力为目标
2025-03-18 14:51:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，农事渐起。为了保障春耕期间农机产品质量和农机作业安全，近段时间，镇宁自治县农机中心以“农机闹春耕”现场会活动为载体
2025-03-18 14:51:00
张廷淑，主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-03-18 14:57:00
最近天气变幻莫测，身边不少朋友都被咳嗽缠上了。其中，有一种咳嗽颇为常见，那就是因风邪犯肺所致，典型症状就是咳嗽不断，还伴有咽痒
2025-03-18 15:08:00
