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...议值，为 10mg/d，富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜，其中万寿菊和韭菜含量最高，分别为 18.74mg/100g、18.23mg/100g。2番茄红素番茄红素也是类胡萝卜素的一种，它是成熟番茄中的主要色素，能赋予食物番茄...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...会考虑生孩子，但是吃这些食物，也是很有必要的，例如南瓜子、海参、虾、泥鳅、牡蛎等，这些食物可以提高“小蝌蚪”质量，还能提高身体精力。
结合饮食来说，食用一些养肾的食物，同样可以达到养精的目的，那么固肾...……更多
2024-07-17 09:56:00精力,男人,身体,精力,男性,食物
...。截至目前，已推出符离集烧鸡、时村镇特色小果型优质南瓜种植、大店镇桑拿板材加工等产业发展项目。严守“履职为民”，督促第九批选派干部全面了解掌握村情民意，发挥自身工作和专业优势，研究制定为民办事清单和服...……更多
2024-09-24 16:20:00宿州市,宿州,桥区,效用,举措,振兴
...蕴含着有助于雌激素生成或调节的成分。例如，西兰花、南瓜、番茄等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，能促进身体的新陈代谢，间接帮助卵巢维持正常功能。而苹果、石榴、橙子等水果，富含抗氧化物质，可清除体内自由基，...……更多
2024-12-12 08:52:00卵巢,女性,卵巢,雌激素,豆类,蜂王
...热水，待水开了，放入主人家精心种植的青白菜、洋芋、南瓜、茄子等纯生态蔬菜，其间加点自制的泡皮、酥肉。待一锅荤素尽被煮熟后，把冒着香气备用的火腿片倒入锅中混煮少许时间，香气四溢的火腿杂菜便大功告成。师傅...……更多
2024-01-31 00:59:00山村,洋芋,火腿,松茸,坝子,祥云
...用。（2）搭配其他食材：小米粥可以搭配各种食材，如南瓜、红薯、山药等，增加口感和营养价值。同时，也可以根据个人口味添加一些坚果、干果等食材，丰富口感。（3）作为主食：小米粥可以作为主食食用，搭配一些蔬菜...……更多
2024-07-20 11:35:00小米粥,吃法,小米,注意事项,事项,东西
...“支部+合作社+农户”发展模式，带领村民大力发展蜜本南瓜、烤烟和高粱种植等，实施到户项目补助方式，发动群众养牛、猪和鸡等养殖业，大力动员劳动力外出务工就业，全面促进青龙村群众增收致富。贵州日报天眼新闻记...……更多
2024-08-13 15:42:00强村,黔西,工作队,驻村,党组,党组织
...朴实亲切的笑脸和那些朴实生动的瓜果菜蔬。圆滚滚的大南瓜，红红的柿子，饱满脆甜的枣，蓬松的大白菜，沾着泥土的红薯……沉静地，喜气洋洋地，让人不由得跟着喜悦感动。这就是大地上的丰收之美吧。大地适时应季地给...……更多
2023-01-15 02:24:00棉花,瓜果,柿子,院子,菜蔬,棉桃
...荔枝、绿叶蔬菜；一般食物来源包括白菜、西芹、莴笋、南瓜、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃等；稀缺食物来源包括动物性食物、大豆等。因此，我们可以多吃富含维生素C的食物，以满足维生素C的摄取。要提醒的是，维生素C容...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...吃妈妈还要嫌弃他挑食。接着又是菜心，今天多了一个炒南瓜，软糯香甜，三道菜就把赵庆坤打发了。最搞笑的是这一顿，一个蒸肉沫，虽然是荤菜，但是根本没滋没味，再来一个炒苦瓜，这可是赵庆坤最讨厌的一道菜，他不想...……更多
2023-10-06 14:32:00广西,小伙,饭菜,差别,爸爸,妈妈
...不断得到拓展，印江在加快农业现代化的进程中，辣椒、南瓜等产业，呈现出“三产”逐步走向融合发展的良好态势，激发了乡村发展新活力。↑水稻丰收。 王东 摄←印江河畔橡胶跑道，吸引市民跑步锻炼。 王东 摄 ……更多
2024-01-25 06:23:00织锦,沃野,景象,农业,印江,农业
...对缓解便秘具有很好的效果。例如，核桃、杏仁、芝麻、南瓜子等都是不错的选择。坚果和种子还具有抗氧化、抗炎、降低胆固醇等作用，对身体健康有益。三、益生菌食品益生菌能够调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助排...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...户需求种植了茄子、黄瓜、西红柿、萝卜、辣椒与玉米、南瓜、西瓜、甜瓜等十几个品种的蔬菜与瓜果。”赖忠卿说，村集体优先雇佣当地村民担任“田园管家”，负责种好蔬菜。当时村里雇了8个村民管理“小菜地”，他们每...……更多
2024-01-22 00:59:00七里,驱动,引擎,七里,工坊,羊肚菌
...内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调理脾胃，还能有效去除体内多余的湿气；案例分享：张先生一到秋天就感觉身体沉重，食欲不振；在听从建议后，他开始调整饮食，每...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...。例如，富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、胡萝卜、南瓜等，可以帮助保护宝宝的视网膜，预防眼部疾病。同时，富含维生素A的食物如鱼肝油、动物肝脏等，也有助于维持眼睛的正常功能。除了食物的选择和搭配外，家长...……更多
2024-06-19 13:48:00蛋白质,蛋白,营养,宝宝,宝宝,食物
...时多吃养胃食物，可以在饮食中就保护好我们的胃。像是南瓜、山药、花菜、包菜、小米等等，都是常见的养胃食物，适合胃不好的人日常食用。另外还有一些食物养胃水，饭后坚持喝，对修复胃黏膜，调理胃部问题也可以起到...……更多
2024-12-11 08:26:00胃部,食物,健康,黏膜,问题,盐分
...、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。
秋季也容易出现秋燥，导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等，皮肤干燥，口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺，不腻不燥为原则，可...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...还有玉米等等，这些都是气的好来源。当然啦，像土豆、南瓜这种含淀粉的食物，虽然也对身体好，但它们在补气补精方面，可能就没那么给力了。所以啊，想要身体好，气足精旺，记得多吃五谷杂粮哦！你知道吗？那小小的种...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...挑选。像小宝宝的话，可以选一些比较软烂的食材，比如南瓜、胡萝卜、瘦肉泥之类的。二、炖汤是个不错的选择，因为它能保留食材的原汁原味，还能让营养更好地释放出来。你可以把食材切成小块，然后加入适量的水，用小...……更多
2024-05-12 12:26:00营养,宝宝,满分,制作,宝宝,营养
...间。K7大叔（谢晨辉）、特殊气候（吕天伟、余润泽）、南瓜的南（安楠）依次开播，介绍养护植物的知识和心得。随后，张颂文表示自己非常喜欢在深夜看植物博主们直播，不仅能够安抚内心，还懂得了任何爱好都要多学习、...……更多
2024-06-28 11:51:00颂文,谦虚,演员,花园,颂文,花园
...为健康加分；时蔬套圈吸引了众多居民前来排队，白菜、南瓜、萝卜、红薯等当季时蔬纷纷亮相，套中即可抱走，技高者还能获赠“事事如意”惊喜大礼包，老人们纷纷大显身手，套中了美食、圈住了快乐。“写福添寿”书法活...……更多
2024-10-11 17:23:00路南区,路南,唐山市,唐山,朝阳,老少
...钾刚好可以和钠抗衡。平时可多吃，例如香菇、菠菜以及南瓜等食物，这些食物对控制血压都有很好的辅助功效。二：多运动血压高的人平时一定要通过运动来加强自身的基础代谢。每天建议可以抽出1个时间做有氧运动，例如...……更多
2024-11-20 12:28:00工夫,血压,医生,高血压,患者,血压
...参赛者：胡美芳）荣获一等奖！ 运用食用红曲、米粉、南瓜等对花饽饽进行造型和上色，美观松软可口，兼具实用性和观赏性。《地瓜面海菜小包》（参赛者：袁青华）荣获二等奖。地瓜面海菜小包，选用当地“蜂蜜罐”地瓜...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
... 四川日报全媒体记者 袁城霖 袁敏回锅肉、木耳肉片、蒸南瓜……5月31日11时许，位于达州市宣汉县城映河街15号的银发食堂开饭了。当天有“4荤3素1汤”可选，周边60岁以上老人点“2荤1素”只需支付7元钱。银发食堂为老人生活...……更多
2024-06-03 05:26:00细微处,保障,宣汉,宣汉县,改革,银发
...物消化的养胃食物，如芹菜、菠菜、青菜、粗粮、燕麦、南瓜等。2、适量运动是否保持良好的运动习惯对排便健康造成的影响是非常大的。这主要是因为在运动过程中，可以非常有效的促进血液循环、提高肠胃蠕动力，这对于...……更多
2024-06-21 12:56:00一文,答案,粪便,肠道,食物,健康
...E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富，为20-40毫克/100克左右，其中，香榧子高达114毫克/100克，核桃为43毫克/100克。一般来说，每天摄入25-30ml植物油，再加上2-3个核...……更多
2023-12-27 01:26:00战队,食物,胡萝卜,胡萝卜素,维生素,人民政协
...位应用，针对水稻、玉米、大豆、小麦、番茄、火龙果、南瓜、绿叶菜、花生等作物开展了场景构建与临床试验，得到了用户一致好评，为智慧农业提供了新的创新思路与解决方案。南繁辣椒田里的“产业版”植物表型物联网。...……更多
2024-03-19 22:32:00惠农,表型,三亚,成果,植物,产业
...米汤。在病情渐渐恢复之后，可以适当的喝一些小米粥、南瓜粥、软烂面条等。要采取少食多餐的方式，不可暴饮暴食。总而言之，在孩子出现拉肚子现象时，不要立即服用任何止泻药物，应根据腹泻原因采取相应的方法进行治...……更多
2024-07-01 06:57:00好得,孩子,用药,孩子,肠道,现象
...凭借独创的“养生汤圆”获“最具创意奖”，其作品融入南瓜、紫薯等健康食材，获居民点赞，“吃的是汤圆，暖的是人心！”多元供给，激活“老有所乐”除了节日活动，该服务站还推出“4+X”课程体系，打造特色养老生态，...……更多
2025-02-25 13:03:00渝北,东路,重庆,民心,服务站,养老
...很多。蔬菜：红萝卜、韭菜、冬瓜、苦瓜、辣椒、水瓜、南瓜等，凡是家里种的都带了一份。还有他们当地人最爱的家乡特产：新鲜的莲蓬和之前储存的莲心。至于比较贵的肉类，女子只带了一只已经清理干净的鸡。这些特产不...……更多
2024-07-31 10:39:00亲戚家,湖南,整车,特产,亲戚,女子
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